分类： 随笔

你的眼睛阵阵刺痛，布满血丝
你的大脑晕乎发胀了
刚刚花了十小时在研究项目
的数据，也许你一直在学习
市场新的策略的详细信息
或用于你的下次
营销推广的特定技术的出路
结果是资料越查越多
链接也更多了
在浏览乱七八糟的
八卦社会新闻
滚动信息还有婚外恋
杀人案故事
电视剧电影大片
更麻烦的是你很难
记住看过和读过的
而你能记的东西和
你工作的事情无关的
其实你甚至在一开始
就不知道你要做的工作
现在只有一件事要做
去休息一会，明天再说
 
很多东西你甚至
都不需要知道的
但可能不得已
还是强迫自己学习
其实有好多
你不需要掌握的知识
比如你一生中只做
一次或两次的业务
可能需要花费三个小时
三天来学习，此情况下
为什么你要浪费时间学习
但是有很多人还是这样做
结果往往是破坏实现
他们想要达到的努力

愤世嫉俗的人攻击和贬低追求
个人成长的人的原因有几个

无能为力——愤世嫉俗的人常
常否认自己生命中的某些部分
因为他们缺乏勇气和改变的能力
接受我们生活中无法解决的问题
的能力最终将创造出解决这些问
题的力量和能力。他们更喜欢完
美的幻想而不是严峻挑战的现实

不安全感——愤世嫉俗者通过
与同一艘船上的其他人，即被
卡住且似乎没有成长的人围在
一起来使自己感到更安全很多
尝试在外部建立人为的安全性
被同伴抛弃是愤世嫉俗者最
担心的恐惧之一

对未知恐惧——愤世嫉俗的人
担心改变，会担心周围其他人
的成长会打乱他们舒适的生活
但是，改变是不可避免的

害怕被拒绝——愤世嫉俗者将
他人成长欲望解释为个人拒绝
如果愤世嫉俗的人感到自己被
甩在了后面，这也会导致嫉妒

我们很擅长寻找令人恐惧的恶魔

另一个
在阴影中的那个
更改
我们无法取悦的家庭成员
竞争
评论家
敌人的无形网络密谋危害
我们以及我们的立场

通常让我们失望的是我们
不愿意跳跃承诺
信任自己的能力
寻求外在灾难的内在叙事与
渴望得到保证的渴望一样多
那是我们应该谴责，强化
自己并受到恐惧的那种
一旦我们足够勇敢地看着它
它就会变得不那么强大

没有其他理由，没有遗嘱
没健康医保，保险单或最新体检
尽管为我们的消亡做好计划是
没有风险的但它会产生恐惧感
并​​牢牢将其与风险联系在一起
因此我们避免了它。很简单
曾经用来保护我们生存的恐惧
现在是我们内部最大的敌人
避免恐惧比从恐惧中受益要容易
也许你已经听过看到上千次
这情形了以致习以为常
——但从未真正想过

一次考试决定一个人的一生
的命运确实有点不尽人性
可这是我们面临的事实
考虑到女儿很快要参加新加坡
O-level考试了，写这篇文章
希望能给她一点启发

那么怎么缓解压力呢
最好的方法是让孩子自己能直
接面对压力，问题就可化解了

1）去练习静坐，先放下
其他的事情，不要着急
静静的观察心中的压力
恐惧的感受​，静静看着它

2)长时间看书做功课
精神眼睛都容易疲劳
看书做功课半小时，静目养神
5分钟。注意自己的呼吸
连续1-2个小时就出去走动一下
活动筋骨。每天做4-7-8呼吸和
身体连接练习

3）每天坚持适当的体育锻炼
慢跑，跳绳游泳都适合你的

4）与手机电脑互联网保持
一定的距离。晚上9点前关手机
不要迷惑在海洋般的许多无用
的信息漩涡里，思想上保持警觉

5).临睡前听听自己喜欢的
放松的音乐。推荐Bach
Mozart和Karunesh的音乐
​晚上不超过11点即休息
第二天早起

灵性愤世嫉俗的人已经完全对与
个人发展相关的一切都失去幻想
他们认为整个领域不过是骗子和
骗子的伪装。愤世嫉俗者不同意
人们可以通过有意识的意图真正
改变自己的想法

与愤世嫉俗者相反，怀疑论者
是可疑的，但仍然思想开放且
合乎逻辑，足以考虑新的投入
怀疑论者主要是通过提出问题
的过程来寻求真理。有时无法
如此轻易地确定真实的真相
因此怀疑论者必须学会在很多
时候都以模棱两可和不确定性
生活。然而，对于愤世嫉俗的
人来说，仅仅存在怀疑是将整
个领域标记为错误的直接原因

有意识的成长需要一定程度
的开放性和愿意承担合理风
险的意愿，但是愤世嫉俗的
人尚未获得足够的安全感来
克服他们的恐惧
因此，愤世嫉俗者可利用的
增长途径主要是无意识的
这通常是一种较慢且痛苦的
成长方式，但是愤世嫉俗的
人对成长的抵制是徒劳的
增长源于变化
而变化是不可避免的

“5折”标志吸引购物者去其摊位
销售助理想以线上线下提供帮
助，将观望浏览者转变为买家
当潜在客户问是否在打折
销售中有圆形地毯
助理却给她看了一块方形地毯
“这些只需要100元，”她说

在过去我们依赖于营销和销售
是考虑让人们想要什么的概念 
在可无限选择的数字世界中
我们意识到，制作人们想要
的东西更容易

现在每个人都有自己的网络
都有自己的广播电台
都有自己的印刷机
那你要打扮成什么呢
你要向世界展示什么
因为如果我们超越了你
那么你会为我工作
而你会按照我说的去做
走向我所说的世界
这里有个麦克风–请说出来
在这里，这是与网络的连接
触摸，连接你真正想要的人
我们会注意到你的工作
无论你是否选择成为一名
营销人员，你都是一体

许多时候我们正在经历生活和
重要的事情，它正在呼唤着你
是潜藏的世界正向你展示自己
你该欣然允许它的展现和呈现
接着你身上会发生微小的改变
不必非要烧成凤凰蛋后浴火重生
你只需修正身上错误的地方
只需要经历连续且微小的牺牲
而不是等待一场血淋淋的灾难
一场你无法全身而退的灾难

集中在重要的事情上
你的神经系统就是为此而生的
你有了目标，其间出现了状况
并且它紧要那么你应该做什么
你该修正它，应该直接面对它
它好像在向你呼喊

有世界上不明确的部分
此部分要表现为完全明晰的存在
并且它在呼唤你去做到这一切
如你忽视了这部分就会越堆越多
随着它的积累就会变成混沌之龙
他会在你不备之时，将你吞噬
而这就是另一种意料不到结果

就像一座有围墙的城市有缺口
没有完美的围城，它都有缺口
缺陷是混沌之源
也许你像个英雄一样出城与
混乱斗争从而重新建立框架
也许你这么做的时候释放了
一些信息或是建立了一段关系
这是一段旅程，框架破坏混沌
自愿的对抗，世界的重塑
那就是人的阶梯式的存在状态

天空没有路，却有各种飞行
动物在活动，展翅飞翔
追寻属于自己的高度
让自己变得与众不同吧
每当你经历了其中的一次革命
即要主动自发地去做
也许不要等待它像灾难一般发生
擦亮你的眼睛亡羊补牢，为时不晚
不要觉得这无关紧要，小事一桩
可能这至关重要，重中之重
对于你应成为的样貌就是关键
如果你的一部分告诉你这很重要
这表明那部分的你在告诉
你必须马上解决这个问题

一百年前，要赢得诺贝尔科学奖
你可能只需要便笺簿和几支铅笔
就像爱因斯坦在推算相对论那样
今天，它需要数百万美元
数十人以及多年艰辛的努力
因为最直接的问题已经解决了

此不可避免转变的副作用是科学
的许多部分变得官僚化和工业化
从事科学研究的组织中工作的
大多数人只是做其工作
这是一件好事，因为它可以
导致大规模的协调、逐步的进步
但也是一个问题，因为仅仅强调
正确，并制造了对犯错误的恐惧

但是创新——无论是在艺术人文
科学还是商业领域都需愿意犯错
因为创新需要犯错，这是其特性
开放系统、松散协调的网络和
笔记本电脑正在改变这一点
现在，小团队有可能对根深
蒂固的权力结构产生重大影响
激励机制发生了转变
一个小团队成为大系统中的
小齿轮并没有什么好处
而用新的见解挑战传统智慧
却有益处多多

白米和面粉是一种健康食品
糖尿病和肥胖症非常罕见
广播是多数人接收信息的方式
我们认为事情发展常快
速度非常快，没人拥有电脑
每年出版的书籍数量都很少
穿的衣服都是蓝，白，军绿色
快递从来没有来过你我的家
电报是稀奇，长途电话是什么
这个世界还远离彻底的核毁灭

空调很少见，瓶装水尚未发明
没有万元户富翁，没有电视看
电影通常只在电影院放映
都需要大家自己带板凳去看
上班的人拿的钱很少都差不多
大多数危险的疾病会让你致死
空气和水很干净，食物原生态
你可能在同一个单位工作了很
长时间，一呆就是一辈子的事

再过50年，当我们大多数人
仍然在身边的时候会是什么
样的情况呢？依据我们今天
的状况？慢点更稳定
简单地说无常世界是无情的
变革循环。多亏了你
今天有千万的人健康活着
因为你该博客的读者为他们
出现，此外想想在一天结束前
为什么不开始一个项目？