分类： 随笔

恐惧深入人心
恐惧曾经让我们的祖先生存着
恐惧使你无法嘲笑老虎猛兽
问题是，我们大多数人现在
都不必再与老虎打交道了
但内心的恐惧仍然根深蒂固

当我们面临可能的失败时
我们仍然会有同样的感觉
但现在这些感觉伴随着羞耻
私下输掉电子游戏很好
但很少有人会在会议上
问一个愚蠢的问题

羞耻是梦想的杀手
因为羞耻或可能的羞耻放大了
对恐惧的恐惧，使我们无法做出
贡献，并缩短了我们探索的意愿
但是只要我们给它起一个名字
只要我们把它叫出来
我们就可以开始前进
对羞耻的恐惧是对其恐惧放大了
如果你可以量化不利因素
请害怕重大失败
但害怕羞耻是一种浪费和陷阱

如果没有失败，我们会在哪里
失败（以及对失败的恐惧）
让你有机会发声……因为失败
会让那些关心你的人感到害怕

“记住——我们每人都会离去”，
这句话警醒着我们，
应把每天都当作最后一天来过。
可很多人觉得这并非“积极”的想法，
而是宣扬“及时行乐”。
但为何不静下心来，
遵循内心节奏，
耐心等待时机，
好好察觉自己呢？
答案其实昭然若揭。 

当目睹身边熟悉的人离世，
我们会惊觉，那些憧憬的
美好日子或许永远不会到来，
而你我的时间也终有尽头。
有时我们会忧虑失去，
乔布斯曾说：“记住你即将离去”，
这是避免陷入患得患失的绝佳
方法。当我们抛开一切外在束缚，
也就没理由不去听从内心的声音。 

失去并非意味着坠入地狱或
走向死亡，反而是全新的开始。
倘若你的财富与感情关系没有
建立在稳固的精神基础之上，
当你不再拼命维系，
它们很可能瞬间崩塌。其实，
我们完全可以主动让其垮掉，
这看似是灾难，实则是机遇。
只有当旧有的一切轰然倒塌，
我们才能开启恢复与
重建的旅程，迎接新生。 

几天前群里老同学发来的照片
79年在送高中同学去部队前拍
当时生活简单，天真和快乐
现在再看这张照片有些不协调
可我觉得引人入胜
退一步思考
观察在今天的世界发生了什么

感悟是当今的年代充满矛盾
例如我们有 
更多的信息，但更少的知识
更多的活动，但更少的成就
更多的财富，但更少的满足
更多的思维，但更少的察觉
更多的食物饮料
但更少的营养和食欲
更多的经济收入
但更少的富足和满意
更多的医药保健
但更少的健康和快乐
更多的聊天交流
但更少的倾听和察觉
更多的家庭作业
但更少的独立和洞察
更多的转载转发
但更少的原创和交流
更多的建议指导
但更少的清晰和行动
更多的消费购买
但更少的品味和享受
更多的社交网站
但更少的朋友和亲情
更多的玩具物品
但更少的玩伴和乐趣
更多的创业机会
但更少的激情和坚持

朋友在他的膝盖附近发现了结节。
经过几次医生访问后，
被诊断为癌症。癌症诊断
是一个自给自足的灾难——
很少有人需要更多的东西
就开始立即采取行动。

同时，我们生活在一个灾难已经
成为商业模式的媒体文化中。
更多的灾难导致更多的点击和
更多的利润。人们不知不觉被
带入一个厄运循环并不奇怪。
这种放大的灾难永远不会结束，
它很容易让我们感到孤立无助。
事实上，这是它的目标之一。
——无尽的灾难，无休止检查，
放大和完善。

提前经历失败只有在叙述促使
我们采取富有成效的行动时才
有帮助。更好的结果是可能的，
瘫痪是没有用的。
如果故事没有帮助你向前迈进，
专注于其他地方。
灾难化是传染性的，但我们
可以努力阻止传播并回到工作。

我们假设销售和营销只是满足
未说出口的欲望或未满足需求
并使有这些需求的人意识
到我们已经解决了其问题

但是，我们经常忽略的另一个
营销难题客户必须克服的疑虑
人们想知道我们的产品和服务
是否存在或它们如何变得更好

现实是广泛经验和一致的
重力并不关心你是否相信它
当信仰与我们的现实经验
不符时就会产生压力。
经验证明，这种压力令人
惊讶地使社区变更强大
通过鼓励会员无视周围世界
事实来建立社区凝聚力已有
悠久的历史，现实与情感间
的脱节使我们相信不真实的
事物实际上会使社区变得更
紧密。有时信念和现实之间
的脱节恰恰是关键

他们还需要保证产品能够
实现他们正在寻求的变革
大多数人关心的往往
不是做出正确的决定
而是做出了错误的决定
我们在市场上竭力说服
却忘记了营销让人放心

音乐治疗疾病，即“乐疗”，有着悠久的历史渊源。早在两千年前，《黄帝内经》就提出“五音疗疾”，以五音对应人体五脏，开启音乐治病的先河。晋代阮籍在《乐论》中也指出，音乐能使人精神平和，抵御衰气，是身体康健的重要保障。埃及远古典著更是将音乐誉为“灵魂之药”。

中国古典音乐以其独特魅力，在乐疗中发挥着重要作用。它曲调温柔，音色平和，旋律优美，能让人忘却烦恼，开阔胸襟。中医依据古典音乐中宫、商、角、征、羽五种音构成的调式，以及它们与五脏、五行的对应关系，开展音乐疗法。当这和谐的音符流淌，身体的机能也在悄然调整。

古典音乐不仅能疗愈身体，还具有净化灵魂、升华情感的力量。北宋文学家欧阳修说：“凡乐，达天地之和，而与人气相接。”音乐沟通天地与人气，其节奏变化触动人心，或欢欣或恻隐，都能从声音中感知，给予心灵慰藉，在千年时光里，持续为人们带来身心的滋养 。

你该为什么而活？财富，名利
长寿，爱，信仰，家庭，神
美德，幸福，安稳，诚信吗

在全球范围内有数百种可供选择
这一点很重要，因为这一决定为
我们所做的其他一切提供了背景
中国是儒家文化背景
的至上而下的君王县郡体系
君不见：要无条件拥护统治者
臣民幸苦劳作，安居乐业
都是要找到工作，有一个家庭
存一些钱，然后退休。做一个
好公民，不要陷入太多麻烦

坚持默认文化是最糟糕的选择
没人真正负责整个文化的背景
常见的背景最终变成一团糟
零碎分离之物缺乏整体一致性
这通常会导致社会混乱和平庸
这样的社会会为你的生活方式
提供非常模糊不清的概念
例如爱学习，找工作，有家庭
摆脱困境以及安静地退休
问一个中国人或美国人
过上最美好的生活意味着什么
你会得到许许多多不同的答案
而且大多数答案都变得很模糊
不清晰而且没有具体的重点

音乐的声波和频率能够引起
人的反应，带来物理能量
对心率、血压、呼吸、脑电波
都会产生影响
产生人类不可或缺的愉悦感
音乐疗法，融合传统医学经典
理论，脑科学和现代音乐疗法
利用高科技设备，通过骨骼和
神经传导，产生人类感受最为
深刻和舒畅的生物学共振频率
同频共振可以激活大脑中枢
通过不同音乐类型的搭配
可有效改善失眠、焦虑、抑郁

大脑在不同的频率和模式下
由庞大的神经元网络给
电波补给电能，脑电波主要
有 α波、 β波，θ波和δ波
通过播放带有α波和δ波的音频
先通过α波令使用者身心放松
再将使用者的脑波逐步调整至
与δ波同步来获得深度睡眠

音乐可把人带入各种境界时间
和空间中，用非常特殊的方式
根据人的思维的记忆将人领进
既陌生又熟悉的世界中
健康的身体来自于内心的
平衡，对世间真，善，美的
理解和追求也包括在其中

确定的信任是包含并围绕着
知觉情感和内在感受的
不是来自头脑的分析，思索
如果你有确定的信任和信念
就会毫不犹豫行动
确定的担当让你的行动和
你所确信的保持一致

相信像是饮食给日常养生提供
燃料，这让他们在心灵和
精神上保持健康
确信则像是难确定阶段的药物
它该反复不断去被质疑和复查
大品牌要有相信和确信
相信能改善生活和
带来更美好的世界
确信能通过某一种
方法来做到这一点

埃隆·马斯克是其中典型的例子
相信埃隆·马斯克所信的实际上
事情比你想象的变化更快更好
原因是埃隆·马斯克
让他的想法清晰可见
相信可是我们最丰富
和可取的宝贵资源
而确信让相信变得
势不可挡，志在必得
人类的智力是一个犹豫和
不确定性根深蒂固的地方
没有办法克服这种犹豫
……除非坠入爱河

日复一日，你每日忙碌奔波，究竟是为了努力工作升职加薪，还是为自己积累资产？是为了赚取更多金钱，还是打造属于自己的知识产权，让资产更具价值？

如果你在学习，那又收获了什么？每一天看似普通，长远来看，偶尔跳过一天似乎无伤大雅。但要知道，长期是由无数个短期构成的，每一个当下都不容小觑。

史蒂夫·乔布斯曾言：你无法预知生活中的点滴在未来会如何串联，只有在回顾时才能将它们一一连接起来。所以，你必须相信，生活中的这些点滴会以某种方式在未来产生联系。你要相信自己的直觉、命运、生活或者因果报应，无论你称之为什么。乔布斯凭借这种信念，造就了与众不同的人生，事实证明，这种做法从未让他失望。

我们也应如此，珍视当下的每一份努力与经历，怀揣对未来的信任，相信现在的点滴积累，终会在未来编织出独属于自己的精彩篇章 。