分类： 随笔

脑干中的“网状激活系统”，
如同“现实过滤器”，决定了
哪些信息能进入意识层面，
哪些会被过滤掉。而核心在于：
你的信念、期望和重复想法，
会“编程”你的网状激活系统。
当持续运用17秒现实重塑法时，
是在“重新编程”网状激活系统，
去“筛选”与“新现实”相关
的证据——故你在使用现实
转化技法后，常会经历“巧合
事件”与“凭空出现的机会”：

其实并非这些机会才出现，
而是你的网状激活系统现在
允许你“感知”到它们了。
你的大脑会根据你的想法、
情绪和经历持续“重塑”自身，
每一次产生某个想法，你都会
强化与该想法相关的神经通路。
但大多数人不了解的是：
大脑无法区分“生动想象
的经历”与“真实发生的经历”。

当你运用17秒现实重塑法时，
正在创建与“期望现实”
对应的新神经通路。
研究证实：每天在脑海中
“练习”弹钢琴2小时的人，
其大脑产生的变化，与实际
弹钢琴2小时的人完全相同
——“心智演练”能像“真实经历”
一样彻底重塑大脑。

转变并不需要时间。
我们已被驯化，坚信
改变是循序渐进的过程：
疗愈需要时间沉淀，
显化目标需要耐心等待，
你必须付出努力、投入时间，
一步一个脚印地向上攀登。
有时，改变看似确实需要
漫长时间才能显现，但这并
非因为改变本身需要时间，
而是因为你认为改变需要
时间的信念，创造出了一条
改变循序渐进展开的时间线。

时间并非你转变之路上的障碍，
你对“时间必要性”的信念，
才是量子场中的真正阻碍。
在量子场中，时间并不存在，
更准确地说，
所有时间都同时存在。
过去、现在与未来，都在
这永恒的当下同时发生。
这不是一个念头，
也不是一个决定，
更像是突然的觉知，是他
整个存在状态的量子跃迁。

那个已然疗愈、已然富足、
已然身处爱中、
已然活出人生使命的你，
此刻就真实存在——
不是在未来，而是在当下。
从此刻的你跃迁至
理想中的你，
无需穿越时间的旅程，
只需量子跃迁：
从一个概率波瞬时坍缩至
另一个概率波。

量子弹指基于神经科学中的
模式中断原理：
当你中断习惯性模式，
便会创造一个窗口期，
让新的模式建立。
而最有效的模式中断，
是强烈、突然的刺激——
能让你的神经系统跳出习惯性
的凹槽。具体做法如下：

当你准备好进行瞬时转变时，
弹响你的手指——不是轻柔的
一声，而是响亮、明确的弹响，
要能发出清晰的咔嗒声。
在弹响的同时，
尽可能大声地宣告：
我此刻转变。
弹指声会中断旧模式，
宣告则会锚定新模式——
二者结合，便能让
你的意识产生量子跃迁。
试试看：弹响手指，
说我此刻转变。
你感受到了吗？

那种终结感，决断感与即时性
——能打破所有渐进改变
的程序化思维，宣告转变
就在此刻发生，不是某天。
未来，每当你发现自己
滑回旧频率、产生怀疑，
或又开始相信改变需要时间时，
只需弹响手指，
说我此刻转变——然后感受
自己跃迁至新的时间线。
瞬时转变本就简单，本就容易，
只是你认为其必须复杂的信念，
才让它显得困难。

只要你内心的一部分仍坚信
转变必须耗时，你就会创造
出转变耗时的时间线。
此刻，请你在脑海中唤起
所有改变是缓慢的的信念：
那些告诉你需要耐心
好事多磨，疗愈是个过程
的程序化思维。
这些只是信念，不是真理，
更不是自然法则。
那是你从父母、老师和文化中
吸收的观念——或许在某些
方面曾对你有帮助，
但现在正在限制你。

现在，请给自己一点时间，
允许自己释放这些信念。
你无需永远抛弃它们，
若你愿意，
之后仍可以重新拾起——但此刻，
在这场激活过程中，
暂时放下。想象它们是
你背包里沉重的石头，
而你正将背包轻轻放在地上。

感受这份轻盈吧——当你卸下
改变必须缓慢的重担时，
你或许会发现一些有趣的变化：
一种可能性的感觉正在浮现，
兴奋或期待的情绪正在滋生。
因为如果改变不必是渐进的，
如果转变可以是瞬时的，
那么此刻，一切皆有可能
——不是某天，
不是在你努力之后，
不是当你准备好之时，
而是此刻。

突然觉知的时刻无需数年的准备，
可以在当下发生——这正是
我要在你身上激活的东西。
可能在你聆听这些话语时发生，
也可能在两次呼吸之间发生。
因为觉知并非你创造出来的，
而是你允许它出现的——
它早已存在于量子场中，
等待着你与之同频，
等待着你微微调整自己的频率，
从而感知到那些始终真实、
却被你忽略的真相。

现在，让我们一同在当下
创造一场瞬时转变——
不是渐进的蜕变，
不需要数周数月完成的过程，
而是在这一刻真实发生的转变。
你内心的一部分或许充满怀疑，
此怀疑只是旧有程序化思维的
一部分——而我们即将改变这点。

因为此刻正在发生的事情远超
传递信息：我说的每一句话、
每一个短语，都校准于一个
特定的频率。当你聆听时——
不只是用耳朵，
而是用你的整个存在去聆听——
你的意识便会开始与这个频率
同频共振。你或许已经
注意到了一些细微的变化：
呼吸的节奏变了，
身体某处有刺痛感，
不知不觉间放松了肩膀，
或是单纯觉得此刻有些不同。

理解瞬时转变的机制，
能让你更轻松主动创造它。
在量子物理学中，
粒子处于叠加态——
存在于所有可能的状态中。
而观测这一行为，会让叠加
态坍缩为一个确定的状态。
你的人生亦是如此。
此刻，你正处于叠加态中，
所有可能的“你”都
同时存在于量子场里：

健康的你与患病的你、
富有的你与贫穷的你、
快乐的你与孤独的你、
满足的你与迷茫的你……
此刻都真实存在，
并非未来的可能性，
而是平行时间线中的当下
现实——至少在你周围的
信息场中是如此。
你体验到的是哪一个“你”、
你会坍缩至哪一条时间线并进
入意识层面，取决于你的观测：

你将注意力放在何处，
你正以何种频率振动。
从一条时间线跃迁至另一条，
无需耗费时间——
因为你并非在穿越时间，
而是在跨越时间线。
时间线的跨越是量子事件，
就像切换电视频道：
瞬时转变的本质便是如此：
你在切换自己意识的“频道”。
而当你切换频道时，
你便会体验到一个全新的现实。

在清醒时你选择了那个北极星，
看到了目标是什么，能描绘出
想要、不想要和现实间的区别。
你已经足够明智地看到，
当你面对现实时，
你的意志才会产生影响
现在正在发生的力量——
是如何与它们互动的？
要求学习如何在大海中航行。

答案很简单!
当风吹向我选择的航行方向时，
阳光明媚的时候你就可以干活，
学习如何调整船帆的角度和
拉紧船帆的程度以优化你在顺风
期朝着你想要的方向前进的方式
并将舵握得恰到好处。
享受朝着目标前进的美妙体验
如果不知道该怎么做？
你可以学习怎样才做到这一点。

风以正确的角度吹向船帆
有正确的张力，
坐在船上正确的位置，
把舵握得恰到好处。
——你已经开始导航了
有了司仪，北极星，一切在运转，
这不意味着事情会一直这样，
这不是航行的意义，
但你可一直做这件航海的事情。

理解量子物理学的逻辑并非如
众多物理学家宣称的那般艰难，
而洞悉现实的非二元性本质，
能助力我们成为更睿智、
更幸福之人。在量子物理学的
不确定性与日常生活常见的
不确定性间，存在着深刻相似。
在医疗领域，
那些对“安慰剂”反应最佳的人，
他们凭借信念，运用心灵
力量直接影响身体状况。

同时在对已故心理学家
卡尔·荣格所提“同步性”
——即对个人有意义巧合的
感知的感知上，也取得高分。
这一奇妙联系并非无据可依。
长久以来，心理学家与哲学家
争论不止的“身心问题”，
似乎在以信息转换的量子逻辑
模型替代亚里士多德“非此即彼”
逻辑后，迎刃而解。

量子逻辑模型将二元对立的
“心灵”与“身体”，替换为更为
精准的“身心统一体”概念。
这样从量子物理的独特视角出发，
能让我们重新审视生活中的诸多
现象，以全新思维理解身心关系，
进而改善生活状态，
让我们在面对生活不确定性时，
以更科学、更智慧的态度，
收获内心的幸福与安宁。

当身体健康时，我们往往觉得无需额外关怀；生病时，才会急切寻医问药、补充营养。其实，我们的能量身体亦是如此。处于良好状态时，内心满是爱与欢乐，振奋、喜悦和爱不断从身体中涌出，这才是我们的自然状态。

可生活中，各种负面情绪和想法，像垃圾一样堆积，逐渐屏蔽了我们的感受。只有当外界发生与内心“垃圾”相匹配的事，比如遇到喜欢的人，让我们敞开心扉，才会感到快乐。但如果对方行为不符合预期，我们的喜欢也会大打折扣。

实际上，我们无需向外寻找，自己就是自己的灵魂伴侣。消除内心的障碍，找回自身存在的完整性，你无需在茫茫人海中苦苦寻觅，自己，才是那个最值得托付的灵魂伴侣。勇敢地清扫内心的障碍，让内心重归澄澈，将那些囤积的垃圾彻底清除。

一件愚蠢的事情进入你的大脑，
突然之间你会感到这种不适，
也许它会持续多年。如果你真的
想看看我说的是不是实话，
那就去参加高中同学聚会吧！
去参加一次高中同学聚会
看看你对30年未见的人有何感想
同样的事情正在发生。

喜欢和不喜欢只是你过去的印象
如果你一辈子都在追逐他们
那就是在浪费你的生命，
你永远不会满足他们。
因为他们甚至都不是真实的，
所以，什么是精神
什么是有意义的生活
我要绕着太阳转一圈
在那一圈中，我向你保证
当我回到起始位置时
我的人数会减少。

一个聪明的人明白了这一点
并不是说他们不想快乐
这并不是说你一个人坐在树林
里的某个地方，然后放弃生活
你用生命做一些有意义的事情。
我要绕太阳转一圈，
很多事情都会发生。
这就是那一年将要发生的事情
会有各种各样的时刻展现在面前
每一刻，都有不同的东西展开
只是在不断变化。