分类： 随笔

你或许见过一种双水龙头水槽，
一个出热水，一个出冷水，
在你还没来得及混合水温时，
不是被烫就是被冻，
感觉十分不便。
想想看，
那些研发出自来水水槽技术的人，
竟没迈出让其更实用的最后一步，
似乎很荒谬。

但背后实则有因。
几个世纪前，
家中热水的卫生状况令人担忧。
热水可能在不洁水箱中久存，
易携带病菌，人们自然不想
让它与干净冷水随意混合。
时过境迁，
如今热水卫生问题基本解决，
这种双水龙头水槽设计便显得过时了。
可它仍未退场，只因系统、风格
以及文化等因素的纵容。

生活中，过时设计随处可见。
我们不妨多问问
——“它的用途是什么？”
并思考其过去的用途。
当一项设计因时代发展而不再契合需求，
曾经的好设计就沦为了糟糕设计，
这提醒我们要用发展眼光看待设计，
及时更新优化。

在探索东西方灵性道路时，
不少人在两者之间
反复徘徊、纠结。
但要是仅仅浮于灵性的表面，
没有深入到内心深处去解决心理
问题，最后往往会一头扎进
“灵性逃避”里。
想象一下，
有群学生跟着灵性导师学习，
满心期待能获得指引，
可导师却没能给他们足够的鼓励和支持，
让他们去直面那些复杂的心理情绪，
去治愈内心的创伤。

这些学生没办法，
只好用学到的灵性修习方法来处理
自己的心理问题，还觉得这比
找专业的心理治疗师靠谱多了，
仿佛这样做更“高大上”。 平时，
心理治疗大多被当成灵性修习的
“小跟班”，很多人都觉得，
这事儿做不做都行。
就算有时候灵性逃避变得不那么明显，
心理治疗的理念稍微容易被接受了，
可一旦提到要深挖
那些藏在心底的核心创伤，
大家还是能躲就躲，
就像看到可怕的怪兽，
赶紧绕着走一样。

在我们的基因都有突变
是数千年以前发生的基因突变
我们的生活和周围的大多数
其他人都紧密相关，事实上
我们都只是从十多万年前的
“线粒体夏娃”女人的后裔
作为个体基因，能顺利传播
的就是在进化征途中获胜的。

人类不一定
可在生物层面基因是自私的
含义是那些有后代的部分生物
才有基因的存在
我们不能给用基因数据
那样简单的来树立个性
但如我们能给基因赋与人性
会说该基因是在环境中
寻找机会，开拓，寻求优势
然后千方百计地帮助它
得到繁殖，在后代再现。

理查德·道金斯暗示想法基因
和基因一样遵循相似的模式
例如，罗伯特·科恩斯创建了
我们称之间歇刮水器的突变
在他发明前汽车挡风玻璃刮
水器只以一两个的速度工作
在他之后，他的发明便开始
出现在各种各类的汽车上了
现在是在每一辆汽车中出现了。

我们知道如何站在别人的立场上
天生可做到这一点。我们很擅长
然而当涉及到分享或销售创意
的业务时，我们忘记了去实践

成为客户选择的第一步是成为
选择看客户的人
这样做浪费了很多时间和精力
现在就忽略了。我首先好奇
你是否须应对巨魔的应有之分
那些讨厌的人说你是不是疯了
他不知道他在说什么
你怎么建议其他人来处理它
因为当你开始苦心经营
建立自己的品牌时和推销自己
总会吸引那些说你发疯的人吗

抱怨是回头，是精神的炎症
专注于抱怨的公司和企业
非常关心——他们的份额
关于竞争，关于维持“足够”
专注于可能性的公司非常在乎
蛋糕的大小。关于共赢，创新
以及接下来的内容

我们生活的世界，
万事万物相互依存，
没有相对的背景衬托，
我们几乎无法识别任何事物。
就像“光明”，
它的存在依赖于黑暗。
没有黑暗，光明便无从谈起。
想想宁静的黑夜，当你仰望星空，
看到的星星并非孤立存在。
它与黑暗的天空共同构成
了一幅美妙画卷。
黑暗是画布，
星星是灵动的笔触，
二者相辅相成。

这其中蕴含着质朴的道理：
无此便无彼。光明与黑暗，
是认知活动中紧密相连的两面。
光出现，黑暗就会消退；
热与冷也是同理，
一方增加，另一方就会减少。
成功和失败，不是孤立的存在，
它们是同一枚硬币的正反两面。
可我们天性排斥失败，
却不知这等于在拒绝成功。

因为没有失败作为对照，
成功也就失去了意义。
成功不是终点，
它只是名为“生活”这枚硬币
的一面，另一面是失败。
生活充满了看似对立实则共生的两面。
我们在这充满矛盾与统一的生活里，
品味着酸甜苦辣，
不断成长、前行，逐渐领悟
生活的真谛，发现那些
隐藏在对立背后的和谐与平衡。

一旦我们意识到我们和其他
所有人一样内心都有阴影
并且不将其视为某种缺点
就可以对阴影做更多的事情
你要做的不仅仅是思考它

首先确定表明阴影出现的迹象
要对你的行为，尤其是你可能
形容为不是你真正的行为
具有深刻的洞察力
这些行为往往会使你说
“我不知道我这是怎么了”

花一些时间来探索你的内心
状况，比如，自动重复
进行相同的动作
投射积极或许多消极的品质
生气，发泄和攻击的侵略性
情绪低落，麻木，非人性化
的贬低他人，过度容忍他人
的侵略或有害行为
常常掩盖自己对站出来的恐惧
夸张的需要取悦或被喜欢认可
扮演无辜受害者的角色
莫名其妙的自我破坏行为
一开始你讨厌这些生活里角色
然后你开始接受，习惯它们
一段时间过去后，你发现自己
取决于甚至捍卫这些脚本角色

如果平庸那不是你的优势
如果你不要求卓越的自己
那也不是你的优势。
如果生活没有揪住你的心
并点燃你的内在勇气
那不是你的优势。

如果仍然保持概念理论没行动
那不是你的优势。
如果陷入低落情绪不能自拔
那不是你的优势。
如果不重视精神而攀比个性
那不是你的优势。

发挥我们的优势是有风险的
而不这样做的风险往往更大
仔细聆听——无论多么微妙
你也许没察觉到潜力的张力
而且，无论有多轻微隐形
不管你余生内心喧闹不安
你是否也对此无动于衷？

你的优势一如既往在等着你
就在现在，你有能力做到这点
许多人开始投资，认识自己，
无论外界多么混乱和不确定，
我们都在寻求核心水平的力量
并下定决心，昂首向前挺进。

在人生的旅途中，
我们面临着诸多关键抉择。
若给予内心的评判者过大的话语权，
让它像拿着扩音器般肆意发声，
我们就会在行动上畏缩不前，
只是半心半意地靠近目标。
相反，
当我们与内心的源头合而为一，
即便前行的步伐缓慢，
却能稳稳地靠近
自己真正的优势，
此后的道路也将坚实且顺遂。

若盲目跳跃，急于求成，
优势便会偏离，
陷入一种难以捉摸的状态。
若总是忽视内心无声的邀请，
就可能在尚未真正
活出自我时抱憾而终，
在无意义的琐碎问题中耗费精力。
若任由自我破坏的念头侵蚀，
优势也会变得如同偶尔发给
自己的自拍，毫无价值。

而当我们坦然放下，
将自己交托，
心灵选择回归大道源头，
便已投入源头的怀抱，
梦境被本我接管，
只需静待生活故事自然上演。
可若被思维掌控，
就会陷入无尽的祈求，
盼着外界赐予运气来改变现状。
人生的方向，就在这一次次
选择中，逐渐明晰。

你不再沉浸在现有的局限性中
人脑具有惊人的适应能力
但也被编程去强化你重复的模式
你不能不断专注于问题和挫败感
专注于压力和忧虑。改变这种
思维模式，开始将你的注意力转
移到更大的东西上，无论是梦想
生活目标还是鼓舞人心的愿景
有效，重新连接了你的大脑

这种心理重定向不仅创造了新的
神经连接，还改变大脑化学成分
促进平衡状态。专注于积极事物
的简单行为可以降低皮质醇水平
即应激激素并增加幸福感相关的
神经递质产生如血清素和多巴胺

现在想象一下真正激励你的东西
让你的心跳加速，头脑充满兴奋
可能是对他人生活做重大贡献的
愿望，留下遗产，成为更好自己
通过将你的注意力转移到这更大
的目标上，你开始改变的不仅是
你的心态，还有你的情感和力量
此焦点的改变有能力提升能量并
将思想调整到无限可能性的领域

你现在是什么，你的身体感官
头脑理智会否定，会抗拒
你是否有全部勇气去假想
想要去成为的原先的你
你已经就是了的你
其头脑理智和你的感官现在
过去和将来都在否定，拒绝
而如果你胆敢设想你早就是了
那就在水池里也没有人帮你
就自己一个人你最后会站起来
卷起你的铺盖，行动去了

你明白这事发生在将来某日
将来只是那个神奇的，沉稳
内心宁静，镇定自若的感受
当你毫不在乎，没心没肺
什么都不介意时
当你不急迫，不焦躁担忧
没有紧张，不安时
当你不寻求，不苛求结果时
你就会清醒的看到
感受到别人看不到的预兆
迹象和信息并按照
这些迹象和启示来行动
而不是先于它们
因为你在内心相信了自己有
足够能力应付面临所有情况
相信了自己不会错过
重要的信息和机会