分类： 随笔

由情绪诱导部位所发放的情绪活
动，包括机体内在的背景情绪
会引起身体状态的各方面变化
这变化作为神经信号，通过三
条途径进入到脑干、间脑区域
便引起不同躯体映射的变化
这时才可以说感受到了情绪。

如果说情绪活动是指向外部的
对情绪的感受是指向机体内部
但是，这种感受是下意识的
是身体的自动感应。仅有此还
不足以说“我感受到了情绪”
即对感受的感受。

在生物界进化漫长的道路上
情绪具有其非常重要的意义
它使有机体能对诱发情境做出
某种特别反应，而且能在某些
特殊情况下，调节我们的心跳
呼吸等机体状态，使我们适应
非常情况。对于理性决策来说
情绪也绝非理性的敌对
情绪反应的回路是建构理性
决策机制的基础，那些情绪
反应缺失的人，他们的推理
能力往往是寸步难行的。

初看是不合适，不规范，没效率
棘手，因为“家”是工作的避难所
到家里感觉安全，工作带来压力
家庭是温馨长期，工作却不是
新冠病毒让许多人在家学习工作。

即使在家工作，惯性影响会使你
坐着等待任务，希望自己被选中
你可在学习需要时单击答题器
可以做出选择以决定改变姿势
以不参加会议和上下班节省时间
你可把握机会，将自由变成责任
而非害怕或希望获得权威和地位。

在家工作的最佳方法是计划议程
组织同事，做更大承诺，常露面
引领，连接分享，创新提出棘手
问题。然后重复一次次再去做
如猛虎扑食，无需顾虑全力以赴
呆在家里是好主意。这情况在
变短，具有超前，有格局
关键思想者赋予更多机会更大
影响而受到重视。无论在公司
或家工作，静心及方法是关键
是参加有所有作为的旅程的机会。

没人会说成功是什么颜色的
往往只会说其味道是什么
当阿曼达·帕尔默在哈佛广场
的繁华街道上街头卖艺时
它赚到足够多的钱来付房租
她自己养活自己，的确做到了
她没计划过，思考过或为卖艺
准备过，她这么做了然后成功了
人群中的一个人，十个人
这不重要
她在工作
被人赞同

第一笔外贸生意赚了一万美元
我不担心赚钱的多少
因自己有了服务和渠道而庆幸
接着几年又做了许多贸易服务
本着开拓视野、服务他人
销售给珍视的人之人
那就已领先于他人一大步了
如你有机会参与市场，投入产
品服务，获得胜利，创造销售。

真正幸福的甜蜜
不在于拥有什么
而是静心寡欲
有意识活在当下
感觉没有那么多
结交许多朋友
汲取了教训，分享想法
帮助他人,非常幸运
一次又一次的运气
一次次的优势
从我的父母出生地文化
特征，时间和城镇
感恩吧！

一个人自私将垃圾扔在地上
另一个人却自私地捡起它
我们所做的每件事都有意为之
因为总比不执行没做要好
“更好”是复杂术语意思是
“现在给我一些乐趣，好处”
或“告诉自己我所做的贡献
的故事带来了快乐和满足”

当人们大胆自私选择长远和
大方的视野时社会就会受益
人们期待的英雄是那些牺牲
自己利益来建立学校，战胜
邪恶，建立联系和引领的英雄

只有当你熟悉了内心的邪恶后
才能选择不去靠近或创造它
也许在短期内对他们没有帮助
这样文化就为人们幼稚，天真
的本能与只去做现在感觉良好
只帮助自己和我们的孩子的
事情间架起了桥梁

文化使在社会上变得过于昂贵
以至于吹嘘不给慈善机构捐款
或以各种荒唐的榜样为名
去杀害老弱病残和生活不幸者
我们通过建立规范来减少社交
行为并奖励那些做出贡献的人
而回避和惩罚没有贡献的人

营销人员是文化创造者
现在，当我们以快速的
满意度出售给大家时
人们毫不奇怪会购买它
今天有些人会感谢自己的个人
生活。其他人则将更多的精力
放在使家人和朋友怎样走对路
其他人则将进行更深入的研究
认真思考如何做才能以更长远
的眼光看待，并创建一个平台
在此平台上从现在开始的一年
或十年后，会有更多的人感激。

整天都会保持警觉，
如果占主导地位的文化使那些
不符合流行的无关标准的人
更难以贡献，发展和繁荣，
那将是痛苦，浪费和错误的，
我们都是自私的，但是我们的
文化会奖励那些将自己放眼长
远的自私，那些新时代引领者
看守者和园丁的叙事的人，
而不仅仅是自私的消费者。

宇宙会以“给予更多”来回应感恩：
当你感激已接收的事物，创造
会为你提供更多可接收的礼物。
当你为生命中已有的祝福欢庆，
大道会发送更多值得欢庆的祝福。
值得感激的最大事情就是我们
生活在一种文化，此文化促使
我们每个人都变得感恩和慷慨
不一定能成，但很高兴能做到。

几乎所有这些都可以提供
那么接下来你要选择做什么

反应让我们内心的满足和情绪
的释放，总是导致不良的结果
比如恐惧就是人的情绪对未知
的反应；回应会理智些
要求每人认真考虑，在桌子上
东西要创造的行为和情感发起
比以往何时都更容易和更有效
也使提升我们的议程更加困难

一般很易陷入简单回应的节奏
而卷入到其他人所制定议程
这是常见众多跟风，附和行为
难以看到独立自主和创新举动
当事情不确定时很易做出反应

行动是当某人去投票，买东西
露面或谈论这些时发生的事情
采取行动需要克服现状
意味着你已经处理了
变化带来的许多恐惧，
感到此恐惧且还在做些事情
现在是发起的最佳时机
我们渴望获得成功，通过
做更好事情使事情变得更好

情绪的原意是“干扰”
在心智和身体的交会处生起。
它是身体对心智的反应，
情绪与对情绪感受不是一回事，
我们感受到了某种情绪，
通过身体变化表现出某种情绪，
但事实上却不是这样。
当我们感受到某种情绪时，
情绪已先于感受发生了。

我们常感受到情绪，
但无法压抑自己情绪，
即使能节制外在的动作与表情
体内的那种情绪基质的不自主
涌动也证明我们无法欺骗自己。

情绪在下意识水平自动诱发的
是指身体向外在的自动反应。
当我们初步感知到外界的某个
情绪诱导物时，传入神经的某
刺激信号会激活情绪诱导部位，
诱导部位会自动发放某种情绪
反应模式。

注意:不同的情绪反应是
由不同的诱导部位产生的。
这些部位主要在皮层下区域，
比如脑干、杏仁核、下丘脑和
基底前脑，还有大脑皮层的
前额叶腹内侧区。

人们戴着不适当口罩经过机场
高铁或公交站触摸各种物体表面
要知道上面病菌能持续好几天
这是护身符而不是实际预防
但我们可做到勤洗手，不聚众
保持居住房间通风和放松心情
如果全球的每个人都被隔离了
两个星期，就更有信心继续前进
但世界比这更紧密。我们已建立
起全球的数字和物理连接的文化
尽管我们可减慢病毒的传播速度
仍然无法阻止它的全球性传播

新冠状病毒疫情中多数被感染
者不是野味的消费者、贩售商
而是不小心，无辜被传染的人
麻疹是最具传染性的病毒
幸运的是其只会严重影响
或杀死其所感染的小部分人
但由于它们感染的人太多
迫切需接种麻疹疫苗，以防止
接下来要感染的人成为受害者
大数据掩盖了小数字的悲剧

每次紧急情况都会获胜
报纸、社交媒体、晚餐时间
谈话、校长室、体育解说员
环境、天气、会议室——谈话
几乎总是关于当下的紧急情况
短时间很快发生的事情

如果主题使你自己吸收信息
的速度快于呈现者的速度
那么这种简单的技巧就可以
使你学习的内容增加30％
另一方面，如果你只是因为急
着要加快速度而只是加快速度
那么最好根本不这样做

我们在镇上有个志愿消防部门
但我们通常没有一个致力
于长期文化变革的志愿者队伍
即使打出来也很奇怪
但长期问题决定了我们的未来
随着时间的推移，持续的变化
将我们带到了现在的位置
物种的进化是一个长期的过程
我们大多数人其实死于慢性病

将我们的时间、精力和注意力
的一小部分花在长期而不是
紧急上会怎样？水滴石穿

新冠病毒唯一的载体是人类
我们以往经历过这种流行病
其携带者是老鼠、禽类
蚊子等其他种类的东西
我们无法阻止他们。
想办法消灭所有的老鼠蚊子
我们正对他们进行种族灭绝
但这次人是病毒的载体
这是极大的祝福和诅咒

有意识的人认为这是祝福
如果我们在疫情时闭门不出
大流行基本上已经结束了
但我们不会那样做。
需上街，去酒吧，买东西
我们是如此强迫性的生物
除了吃饭，睡觉，繁衍，死亡
如有意识地这样做就很人性化
简单的承诺，会确保没被感染
如被感染，我确保不会再传染

这次疫情提醒人类
我们是同一物种彼此息息相关
相似之处超过不同
相互的依赖比我们希望的更强
在我们生活的时代
生活才是最真实的
现在就专注于生活
不应该让这种生活冒险
不该将其他生命置于危险之中