分类： 生命网络生态

你物理身体处在限制的极点
因而感到被困住，受伤害了
于是就向外寻求突破
试图在这物理世界表达自由
消除时间和空间以达到不朽
你可以是凡人。也可以使
自己成为不朽的一部分
你可以有意识地选择你想
要探索和体验的存在方式
或者，你可以是被动的
不做任何有意识的选择
而这些选择将为你做出。

但如果你想有意识创造有限或
无限存在的体验，则可以将精
力引导至你想要的任何体验
你越有意识，越有能力
影响你体验这种生存方式的
能力就越大。因此一个好的
开始是将更多的精力引导到
有意识的生活中。

什么吸引你？如果你不使用
自己的力量为自己做出有
意识的选择，那么选择将为
你做出。你已了解了它在你
的人类生活中发挥作用
当你为自己做出选择时
你就可以参与指导自己的
经验。由于你的能力有限
通常无法完全掌控自己的
体验，但可影响结果。

我们能解析复杂纠缠的混乱
看清包括自我在内万物的本质
通过创造、沟通和探索来
不断建构和重构世界
我们从主动发现的事物
中获取信息并塑造自己
同时也塑造我们所处的环境

真实是释放；你不能对它做啥
停止逃避行动正是另一次逃避
无为的最高状态是真实的行动
如果确实做到了不论结果如何
你是否至少认识到
自己会更有意识和更加活泼
你是否认为一再面对恐惧的
方式可以改变你的生活
如果你遵循——“无论你担心
什么都必须直接面对”的规则
你的生活会有很大的不同
与恐惧共舞而非视为障碍
自由将是绝对的——仅是自由
限制比你的问题所暗示的要少
世界部落是保守的
像神话般的环境生活
在时间空间之外
不会带来根本的社会变化

情绪智力可以定义你的目的
热情与目标并存
当你发现自己的目标时
通常会发现你对它充满热情
从此过程中获得的答案在主要
取决于你产生良好输入的能力
要先清楚自己的整体生活背景
有意识，有勇气地生活
与爱与同情产生共鸣
唤醒他人内在的伟大精神
并使这个世界和平相处

有意识地生活
是个人成长必需的勇气
是有意识成长所需的美德
与爱共鸣：无条件的爱
不是情感而是
与存在的一切的联系感
我们害怕的是无条件的爱
这对小我来说太恐怖了
因小我系统无法起作用
于无条件的爱和自由中

致力于我自己的
成长和帮助他人成长
是兼容的和同情心
美德有助于发扬勇气
唤醒内在的伟大精神
帮助他人锁定更高的意识
这将使他们有意识地
追求个人成长的手段

每个人都知道大脑是多么强大
服用觉得应该是有效药的糖丸
并观察你症状消失。让外科医生
不用对你的心脏做旁路链接手术
发现已使你瘫痪的心绞痛消失了。
我们其实不确定安慰剂的机制
没有简单的方法来确定我们
需要什么样的安慰剂或我们
将得到什么，这无济于事。

最有可能从安慰剂中受益的人
往往最犹豫，正是因为安慰剂
所涉及的内容。
安慰剂神奇的效应不仅仅适用于
病人，你往往对有些想法比其他
想法更确信，因为我们相信他们
应该是这样的。让莫言撰写某事
的文章是个好的主意，因为他
写了有关这方面的好文章。

即使你的思想和营销文化进入
其长尾，开源，低障碍，每个
人都有大量出版的博客时代，
我们仍然需要过滤器，
安慰剂效应的神奇之处在于，
你无法仅靠自己做到这一点，
你需要帮凶权威的人会自愿
告诉你想要的故事。

和小孩分离的孤独并没使你痛苦
是孤独的观念想法引起了恐惧
你从来没有经验过孤独的状态
总是带着忧虑、恐惧，带着逃离
事实上你一直在避开它
事实上你从来没直接接触过它
为了把孤独从你身边赶走
逃避进你孩子的活动和其成功里
他们的成功已经成为了你的
但是在这种对成功的崇拜后面
往往具有某种深层的忧虑
其实孤独让你有机会反思自我
孤独是与自己对话的机会

但忧虑状态不是你持久的状态
凡抵制必持续，凡接纳会过去
一定义你就用思维把它卡死了
接纳允许它才能发展出下阶段
你逃避于其中的东西如收音机
电视机，社会活动及宗教信条
所谓的爱等等变成了首要的
就像酒对酒徒一样必不可少
人们会在对成功，偶像的崇拜
或在某种理想中不断迷失自己
但一切理想都是虚幻的逃避
而正是在他的迷失里存在焦虑

认知闭合容易使人以简单认知
结构快速处理信息、做出决定。
我们会放弃理性的思考，
而回避和主动选择坏的结果，
学会从世界的创造中绑定精神，
看不见的东西被清晰看到，
此愿景完全独立于自然能力
打开并加快速度。
没有庇护，所以无所畏惧；
没有退路，所以全力以赴；
没有观众，所以忠于内心；
独自成山，方能肆意生长。

每个人都具有内在天性的资格，
对于外部工作，无论是要建造
建筑物还是做饭或做其他事情
每个人的能力都各不相同。
但当涉及到内在现实时，
我们都具有同等的能力，
可当它发生在你身上而没有
发生在他身上的现象是因为
你没有真正用心在意。

你的迎合选择，只造就了
抑郁和可怜的失败生活。
如果他人的认可
优先于自身的快乐。
你终究什么都得不到，
如你不快乐，你也不会期望
他人去认可不快乐的自己，
不管你因此得到了什么样认可
只像你假装满意生活一样虚伪。

的伊索寓言故事是关于冲突
一只狐狸看到一串成熟多汁的
葡萄挂在树枝高处的葡萄树上
所以他不得不跳下去
他一次又一次地尝试
但总是不够用。最后他坐下来
厌视着葡萄。 “我真是个傻瓜”
他说。 “在这里，我正在疲倦
地去拿一串酸葡萄”
然后他轻蔑地走开了

为了缓解我们的认知失调
所经历的心理压力，从渴望
自己不能的东西在其故事中
因此威胁到我们的自我概念
说服自己葡萄是不好，酸的

个人叙述把我们
就像狐狸一样
成为对正在发生的事情的简单
叙述中的中心人物，当我们
全神贯注于我们的故事时
并没有接触到现实的完整性
和复杂性。相反，我们只看到
每一刻对我们重要和有用的东西
任何打断我们故事的东西
我们的信念和欲望
都被视为障碍
有什么要克服的
一个反派。酸葡萄
我们四处走动
故意对生活中的一切事物
做出虚构的判断

你或许想不到，在向AI提问时，
只要加上“请逐步解决这个问题”，
它给出的答案往往更准确、实用。
不管是简单如“单词
‘strawberry’中字母
‘r’出现了多少次”，还是复杂如
“细胞的量子力学效应”这类问题，
这个方法都屡试不爽。

其实，对人来说，
这种方式效果更佳，
想必你也不会对此感到意外。
当提出简单问题，
我们常得到观点或记忆式回答。
比如问冰箱工作原理，
回答“氟利昂气体”，
这只是个简单概念，
无法深入解答。

可一旦促使大脑解释步骤，
就会开启截然不同的思考过程。
深思熟虑的询问方式、
教学方法以及用户体验设计，
都能激发这种深度思考。
日常提问多是本能反应，
用逐步分析执行常规任务效率
不高。但当面对重要问题时，
通过逐步思考，我们往往能
收获更多，找到更优解。

为使生命作为珍贵的东西存在
其对立面——死也须同时存在
如没有生命无济于事和缺乏价
值的观念，我们就无法拥有生
命的概念并将其视为有价值的。

死亡的重要性在于它的概念，
而不是期限或时间表的一部分。
死亡四处徘徊时时在提醒人们
现在生活，探索和现在体验。
为了探索有意识探索的一切，
所有的门都必须打开并穿过
死亡正是那些概念之一。

正如在探索生命的方面一样
我们也在探索死亡的方方面面
我们中有些人走过死亡之门
并以不朽的身分体验到它。
其他人则走进那扇门经历轮回
其他人则通过死亡进入天堂或
地狱的经历。
还有人走进那扇门，
经历了绝对的虚无和瓦解。

死亡可能推迟一段时间，这种
现实似乎正在为延长我们的身
体寿命提供引人入胜的可能性
这些可能性远远超出了我们
以前认为的正常人类寿命。

寻求欲望像昼夜更替一样必然
但是有某种固定不变的律法
就像地心引力更明智的做法是
接受而不是白白撞得头破血流
个体往往是永远在通过与某种
比自己更伟大、更高尚的东西
的认同来寻求生存以获得延续。

不同的寻求对象间表面上具
有区别，但是在所有寻求中
欲望从本质上都是一样的
无论寻求个体或国家的生存
无论我们到老师或大师那儿
无论信奉某种特殊的戒律
还是找到改进自己的手段
都在以其有限或广泛的方式
寻求某种形式满足、延续。

不停寻求的根本原因
是意识因果颠倒、层次混乱
是基于自我定义的错误
如果明白你是爱本身
那么你就很清楚你要的是什么
如果你的自我定义是功名利禄
其结果就求之不得又不停求索。

闭上眼睛感受幸福
你真正要的不需要向外寻找
奇迹不是为你重建真相
因面纱后的光明永不熄灭
因你内在的幸福
不增不减，不生不灭。