优点

忘记只处理自己的弱点
而专注于挖掘自己的优点
我对自己的缺点进行了40年的
努力但收效甚微。如他们所说
仍然“需要改进”,为何?简单
我们讨厌做自己不擅长的事情
所以我们避免这样做
没有实践很难达到完美

当热爱自己所做的事情时
我们会做越来越多的事情
很快我们就会很擅长
加入团队的最大益处在于
很多人喜欢做你讨厌的事情
讨厌做自己喜欢的事情
因此不要努力发展自己的弱点
相反,与像你这样不同的人
士结成伙伴,分享工作
分享财富,所有人都感到幸福

然而传统和教练仍然鼓励我们
采用男性的力量,并且由于
缺乏理解而放弃了自己的力量
更多的女性领导者可
转化为更好的业务成果
男人和女人其实可以彼此欣赏
对方的特点和长处,这样我们
都致力于享受自然而然的事

寻求出路

只有当人处在冲突、痛苦中时
生活中的整个问题才会发生
但是当人痛苦不堪时
他自然而然想要摆脱,挣扎
拼命寻找一条出路的欲望
只会产生另一个问题。
假如生活给你蜜糖,
就安享于蜜糖;
生活给你苦难,
就披甲上阵。
今日的荆棘,
或许是明日的阶梯;
此刻的风雨,
终将化作未来的彩虹。

在没有理解这个问题的情况下
你又引入了许多其他问题
你的问题是不快乐,要了解它
必须从其他所有问题中解脱
出来,不快乐是你唯一的问题
不要通过引入进一步如何
摆脱它的问题把自己搞糊涂了。
头脑的思维总是在寻求希望,
寻求不同问题的答案,
寻求一条出路。

看到这种精神逃避的虚假性,
然后你将直接面对那个问题,
是这与问题的直接关系产生了
一个我们始终都在回避的危机。
但只有在危机的充分与剧烈中,
问题才有可能被解决。
不要在你自己周围构筑一道,
坚不可摧的思想的围墙
当头脑不被它自己的活动
及斗争,冲突占据的时候,
真实的狂喜就如约而降临了。

经验者

首先要看到希望与绝望的真实
只是看着你是如何被虚假控制
被时而希望,时而绝望的幻想
所控制,被动地观照这过程
这不像听起来那么容易
你问怎样才能停留
在快乐的状态里
难道这个问题本质上不正是
建立在希望的基础上的吗

只要有记着经验的经验者
真实就不会存在
真实不是某种被记忆、储藏
记录然后公布出来的东西
可以被积累的不是真实
经验的欲望创造了经验者
然后他积累并记忆

你希望再次获得你已失去的
或通过某种手段再次占有
这个问题表明了获得、成为
达到的欲望,难道不是吗
当你有一个所期待的对象
目标的时候,就再次有希望
你将再次被你自己的忧愁缠住

希望的道路就是未来的道路
但是快乐从来不是时间性的
当快乐存在时
你从来不问如何延续快乐
如果你问了
那一定已尝到了忧愁的滋味

能量与系统复杂性

野生动物觅食时,
需消耗热量并承担风险获取食物。
若付出的劳动和风险超过获取的
食物价值,它们就会灭绝。
其生存目标是以最少努力获取
最多热量。若有盈余,其本能
是繁衍后代,直至盈余耗尽。

这是一场对热量的追逐。
穴居人也面临类似处境:
投入努力,换取热量。
公司与文化放大了机会,
创造复杂系统,
一切皆为追寻自身所需的能量。
几个猎人合作可捕获不同的动物;
协作系统为羊群创造公共牧场,
私有财产则激励人们投资农耕。

这是寻求能量回报的投资,
有时我们称之为“利润”。
热量转化为能量,
但更直接的是电力或热能,
我们可用其耕地、烹饪或施肥,
创造可消耗的能量形式。

研究者将这一整体范畴称为“能量”,
但往往聚焦于石油等事物——
但这一逻辑同样适用于菠菜和客户。
捡柴生火无需太多组织,
但当柴薪耗尽,下一个高收益的
努力方向需要专注、耐心与协作。
若文化具有推动力,
它会持续穿越能量梯度,
投入更多以获取更多。

从冬泳中学到的

我们从来没有期待过它
但它教会了很多面对我不想
面对事情的知识,我们不想
面对的事情可能看起来像是
热门歌曲排行榜

大量的工作
我们不健康的习惯
沉迷于社交媒体或在线浏览
财政或税收
艰难的对话
我一直推迟的项目
将我的工作推向世界
我的车库里堆满了东西
这听起来很熟悉吗?原来
面对困难的东西还真是不少的

冬泳教给我面对困难事物的知识
避免感觉像什么
每天我都发现自己不想跳入冷水
幸运的是还有另外两个承诺的人
他们帮助我遵守了承诺
我停下来,注意察觉我的抵触感
这是胸闷,渴望做些更轻松或更
舒适的事情,并敦促自己甚至不
要去考虑,避免眼前困难的事情
有一种转身去忙碌其他事的冲动

想象现在必须跳入冰冷的水中
多数人会很快想到其他需要做
的事情。会感到身体上的抵触
也许还伴随着一点恐惧感

机会是什么?

当你的周围有许多坏消息出现
对希望成长或制造影响的人
来说这都是一些好消息
变化带来随之而来的好运
总是在周期的下半部分进行
它可能并不有趣,但是令人兴奋
你觉得阿里巴巴是怎么来的。

机会就是在任何领域寻找可带来
真正价值并拥有未来的重大机会
机会也可以理解成是使某件事
成为可能的时间或环境
不管你相信易经八卦
还是相信占星术的那一刻
传统的智慧提醒我们
机会来临就会产生成功的机会
这表明机遇是我们无法控制的
这些投资,公司及想法现在可
能被低估了,但时间不会不长。

请先审视你自己
将自我存在感与那些坚不可摧
的价值观念保持一致,使自己
更容易迎接颠覆性创新的到来
而且会把这种开放的欢迎态度
你更彻底地注入整个世界
如此,你很快就将开上一辆并
非内燃引擎的汽车,不过你
实际上并没在开车,开动的
汽车会自动把你载向四方。

世间万物在此交汇

在这种神奇的“融入状态”中,
感受环绕你的无限可能——
它们不是分离的事物,
而是“频率”。你可以选择成为
你渴望的现实——它就在这里,
触手可及,静静等待你的选择。
无需伸手去抓,只需调谐频率。
在这片场域中,
调谐到你渴望的现实频率上。
你是觉知自身的场域,
是选择自身的可能性,
是体验自身的意识。

没有什么是“你所不是”的,
没有什么是“你不能成为”的
——因为你就是那活生生的
“无限的创造法则”,
为了“记起自身”的喜悦,
暂时化身为一个“人”。
请记住:我们的目标不是
一直停留在融入状态,
而是将“场域的无限潜能”
带入日常生活——一脚扎根于
形态,一脚立足于无形;
在完全做“人”的同时,
忆起自己那神圣的本质。

当你回到日常生活,
你会发现一切都已不同:
周围事物的色彩或许更鲜艳,
时间感或许更特别,
同步性事件或许会增多。
这很自然——因为你对某一特定
现实的执念已经松动,现实
因此在你周围变得更鲜活流动。

信心的反面

不是焦虑。不是惊慌
确信不是自信
不确定,不确定可以很健康
可帮助我们专注于使我们的工作
更有可能成为我们寻求的贡献
但是,焦虑和惊慌与对世界
如何发展的知情理解全然无关

让我们将其与启发式概念相联系
这产生了以下总体策略
a.尝试用服务于进化过程本身
的评估标准来想象
你可以过的最美好的生活
b.活着-体验它
c.每当你确信与现在所做的事情
相比,有更好的方法为你服务
于演化过程时,请过渡到它

有什么比放弃我们的先入之见
和抵抗以及至少在片刻之内表现
出“似乎”开放的信念更困难的呢
如果做笔记使你更容易推迟
或避免信仰的可能性
最好放下笔并集中精力
确实很难找到新的思维方式
和对我们选择的信心
信心便不来自对已知的掌控
而是来自对未知的拥抱

世界在变

记得我们60后在80,90年代
出国到相对发达的西方国家,
原来以前所习惯的听文化
要适应西方的视文化,
就要经历不舒服的由
听神经到视神经转变过程,
这种改变会极大的重组,
我们体内的感官比例,
从而最终改变我们接收
和解读外部世界的方式。

在新的境里,当人体无法
探查或避免刺激源头时,
会诉诸 “自我截除”的策略,
以保持我们机体平衡,
我们依赖技术使自己延伸,
达到自我截除,适应了延伸后
就变得麻木成了一个封闭系统。
好像不做决定以后,
时间会莫名其妙滑行到停止,
只要维持现状,
一切都将只是以前的样子。

世界在变,面对改变必不可少,
正如托马斯·艾略特曾说过的
我们将不停止探索,而探索的
终点将是到达我们开始的地方,
正似第一次知道这个地方。
那是精神的醒悟,
从而接纳一切到来,
因为一切本就从你这里生出,
你是源头,
在你之外皆是分离的部分。
一切成就,不离众生,
不离浪花,不离世间。

非突触传输

神经系统不仅以典型大脑中
我们所认为设想的方式工作
它具有突触性,最高级形式
的轴突是有绝缘的髓鞘的
因此不会泄漏电流,并且受到
保护免受神经周围空间的影响
但还有这个巨大的非突触传输
和接触世界,它使用不同规则

当你进入内感受系统时,该系统
将信号带入你的中枢神经系统
这些信号与你的皮肤、内部
器官、肠道或这些有关它来
自脊神经节,迷走神经的神经
所有这些神经元都没有髓鞘
非绝缘的,其对周围的变幻无常
是开放的。他们正在倾听其环境
所有这些分子都可以产生影响

此神经元最终被激发,而更多的
受到环境的调节。神经系统中的
大多数神经元以这种方式运作的
正在流通的,你喝过服用的东西
都会对其运作方式产生影响
身体在思想运作中的紧密参与神
经系统的信号传输也会受到身体
状态的影响。与缸上的大脑无关