分类： 生命网络生态

几个世纪来我们一直在根据疾病
对过程结束的看法对疾病来分类
真正的潜在过程是大多数疾病会
造成老化，最终让人死亡
而我们一直忽略这些疾病的原因
当认识到在疾病发生后再去医院
通常为时已晚，我们需要预防
并解决老龄化本身的根本原因
老龄化是很常见的，但这并
不意味着它不应该是医疗状况
大多数医生没有想到衰老是
值得与他们的患者谈论的事情
或具有可塑性

通过改变生活方式比如，采取
健康的饮食习惯、锻炼身体
保持良好的睡眠质量等方式
可以有效地延缓衰老的过程
使用抗氧化剂、维生素、脑肽等
营养品也能帮助保持身体健康
关于衰老——不确定力量训练
可以帮助逆转衰老过程
但重点并不是真正的衰老
只是说明你的工作是多么具有
开创性，谈论和向世界展示
真的只是在说话关于这项
工作的重要性和前沿性

我们的认知有元神和识神
——现代会用心或脑来指代
识神是逻辑思维、经验判断
偏于社会化，是由长期的后天
教育、环境暗示、媒体引导
从外部世界加载而入，
为“我”所用的认知模式。
“元神”是指本能和直觉，
中国文化里常常提到的“心法”，
“悟性”，比如书画、古琴，
中医、武术及打坐，悟道练习
能达到“出神入化，物我一体”
都是在直觉和本能的层面展开。

古代的圣贤认为，对于天地，
万物、宇宙人生的真正认识，
非思维所得，非有为可近，
是当心灵处于寂然不动的状态，
与天地宇宙相交感的时候，
自然而通达一切。

通过静坐、瑜伽，站桩、太极
学会不依赖于五官和逻辑思维，
用心直接就能体会当下的真实，
当你虚静放松，没那么多念头，
一切都清楚在那等着你来发现，
静心体会自身己心，
感受天地四季变化，
花鸟鱼虫浮沉，意气神体互感，
远取诸物，近取诸身。

在改变你生活时有一个共同点
——信念。除非你愿意承诺
否则任何前进的道路都不会
让你走得很远。在遇到第一个
真正的障碍之前，不要犹豫
而是要充分而热切
你可以在整个世界看到这一点
它主要通过有远见的人的行动而
变得更好——这些人不仅有远见
地看到未来，而且有信念和激情
将他们的愿景变成现实

开启一段个人成长旅程非常重要
为自己发现真相
根据自己的推理和经验
相信生命的意义，宇宙的真相
以及我们人类的正确目标为何
不仅因为为了美好的理想而
正义地生活会让生活更有价值
而且信仰本身的力量是很宝贵的

想想医学中的安慰剂效应
即使是一粒糖丸也能对一个人的
健康产生巨大的影响，信则灵
这并不是信仰影响你的唯一方式
术语“nocebo”描述了对不
真实事物的否定信念
例如担心自己会生病，不出所料
恐惧使其更有可能发生

深埋在土壤里的种子
黑暗中度过无尽的日夜
没有阳光的温暖
没有春风的吹拂
只有寂寞和孤独
但种子心中有一股力量推动着它
让它继续生长，生长
寻找破土而出的机会。
经过漫长的等待
种子终于迎来了春天的到来
雨水滋润着它
外界的温度适宜
种子的生命开始燃烧起来。

一粒种子，必须在黑暗的泥土
里蛰伏，先扎根，再破土
它在黑暗中努力扎根
寻找生命的水分和养分
虽然无法看到外面的世界
但种子知道光明就在前方。
这段看似沉寂的时光，
不是荒废，而是暗处生长。
等风向对了，等水温暖了，
等时机齐备，便破土而出。
种子在黑暗中生长
——我们也是

让我们停止光明正大的美德
让我们转向阴影中的事物
让我们呼吸，在这里呼吸。
面对面的见面
直到我们意识到
那就是我们所看到的
就是我们——伪装成伪装。
不要被光明蒙蔽
打开黑漆漆的夜晚
建立信仰太深而无法言说
过于重要而无法打破的认识
直到最黑暗的日子
点亮我们的路。

“恬淡虚无”，蕴含着生活淡泊质朴、心境平和宁静之意。其中，“恬淡”关乎生活态度，倡导不追名逐利、不贪图享受，秉持简朴自然的生活方式；“虚无”侧重于心境，要求不受外界与内心杂念干扰，不为七情六欲所困，维持平和宁静的心态。这种生活方式与心态，对身体健康大有裨益，能有效预防疾病。

“恬淡虚无”的养生理念，着重突出“神”与“气”的重要性。“神”涵盖精神、意识、思维等，主宰人体生命活动，起着统帅与调控作用，一旦其功能异常，疾病便容易找上门。“气”则是维持生命活动必需的物质与能量，具备推动、温煦、防御、固摄等功效，其功能失常同样会引发各类疾病。所以，践行简朴自然的生活方式，避免过度劳累、过度消耗能量，对维持身体健康意义重大，是守护生命活力的关键所在。

在中医学中，气是生命体中包含
的某种“无形的能量与信息”
生命体完全丧失了这些“气”
则生命结束而死
两个不同的生命体间最大的差别
是“无形的能量与信息”不同

人体之气在气化过程中
起着推动力和调控力的作用
同时也是气化过程的中间产物
是生命活动的载体
人体内各种生命信息，各脏腑
经络、组织器官间的密切联系
皆可通过人体升降出入之气
相互感应和传递。脏气的盛衰
功能的强弱、内在脏腑的信息
都可通过运行之气的介导而
反映于面部、舌部等体表部位
例如心气通于舌，肝气通于目

脏腑之间的各种生命信息
还可以无形之气为载体
以经脉或三焦为通道相互传导
以维护脏腑之间的功能协调
外部体表感受到的各种信息刺激
可由气的负载向内在的脏腑传导
如艾灸和按摩等刺激就是通过
运行于经络之中经气的负载
以传导于内脏而发挥调节作用

杰文斯悖论(The Jevons Paradox)
指出，当一种资源可以更有效地
使用时我们最终会使用更多东西
而不是更少。这是因为资源利用
效率的提高降低了资源的成本
刺激了更广泛的使用和需求
由此推论，当汽车的汽油
里程数增加时人们会开得更多
汽油的消费量也会随之增加

当人工智能学会编写计算机代码时
对程序员的需求就会增加
因为更高效的代码更具吸引力
我们也想要更多的代码

旨在节省时间和麻烦的家用电器
最终被使用的目的不仅仅是保持
以前的整洁水平，因为这更容易
我们提高了整洁的标准
随着它们越来越容易使用
我们会更多地使用这些电器
请认真考虑这样一个事实
即人类在我的一生中全球范围
内创造了60亿个工作岗位
我的预感是，人工智能将产生
比它所破坏的更多的机会

当风险很低时，大多数创造者
会创造出相当平庸普通的东西
我们的个人文化抵制怪异的东西
因此，绝大多数抖音视频
酷狗歌曲、美团和工艺品
博览会上的物品都是山寨品

当需要更多的时间或金钱时
会发现创造性工作的比例会上升
这可能是因为努力和风险将广大
的爱好者与忠实的创造者分开了
我们可以找到独自经营商业
街餐厅的厨师、独立唱片公司
雇佣一小群人表演的前卫作曲家

进入灰色地带，大餐厅租金很高
电影的预算在数千万或数亿美元
唱片公司决定推动特定的艺术家
此时更多的创造力
是唯一合适的经济计划
如果目标是直接走中间路线
你就不需要冒那么多钱的风险

相反，文化、财务和企业的
压力共同推动着创造者去做
错误的事情，但我们经常
沿着无聊的路一路走下去
如果你想做大，不要呆在家里
“风险资金”总是相对的
如感觉进入了灰色地带就对了

目前，
中医师主要依靠个人灵感与经验，
来探查人体阴阳平衡状况。
他们解释人体生理、病理现象，
以及人体与自然界相互关系中的
群体特征信息，通过辩证施证，
从整体层面调节机体功能紊乱。
其目的在于改变机体的动态储存
状态，使动态储存的信息逐步转化
为静态储存，进而改造生化内环境，
改变机体反应性。

最终实现卸浮扶正、调和阴阳，
让人体恢复健康，
这便是中医治本的机制。
中医采用中草药和针灸治疗疾病。
中药注重归经，
能使机体信息传输畅通；
针灸讲究“气”，
可让机体获取有益信息。
其治疗的有效性，
明显与经络的动态储存相关。

归经和得气能够纠正机体内
动态和静态信息场的异常与偏差，
使其回归正常状态，
从而让机体恢复健康。
中医模式与现代生物学
找到了共同之处，
即身体的平衡与和谐是健康的体现，
一旦平衡被打破、出现不和谐，
疾病就会随之而来。

信息时代正在让位于概念时代
富有创造力和同情心者将大行
其道，左脑负责逻辑推理工作
一度是中上等阶层的有效入场券
而未来是属于艺术家、发明家
设计师、说书者和唯象思想家
即迄今尚未授获资本主义最杰出
奖励的平民百姓。未来的经济
成就需要左半脑的逻辑思维
与右半脑的创造力合二为一

随着左脑的自发极限的到来
它必须更高度的依靠右脑的创新
西方的技术发展就必须依靠东方
文明的指导。我们每个人内在都
存在祖先十一代人的影象
大脑的开发势在必行

大脑的活动是高级的活动
大脑是物质，唯物唯心是阴阳
没有唯物。就没有唯心
没有唯心就没有唯物
人的左脑是逻辑思维
右脑是唯象思维
右脑比左脑要发达100倍
阴阳术数构系是开发人类右脑
唯象思维的，完整又统一
构系越简单越好
把复杂的问题变成简单的问题