亲密关系中的安全

要真正深化亲密关系
需要与合作伙伴保持心理的安全
我们需要,且在整个相处都知道
我们可以完全信任对方
而不仅是与他们在一起时的信任
此信任不是基于我们应该信任其
想法,而是基于不断在我们的
核心中感知他们的可信赖性
——他们的诚信,可靠性
在任何情况下都存在的承诺
对获得爱,深度和自由的热情
并穿过我们的内在

如果我们不能指望合作伙伴始终
如一地照顾好相互间的关系情况
例如,当能量因色情本能游荡的
注意力所产生的裂缝而泄漏时
那将发现我们只能与之融洽相处

如果一个伴侣在每次发生争斗或
冲突时一直对整个关系提出质疑
那么另一个伴侣很可能会担心完
全开放。安全性越低关系就越浅
使那关系的基础不必要地不稳定
会使我们的关系无法尽可能深入
和充实。关键不是建立安全堡垒
感到安好而不仅仅是感觉到安全!

知足者乐

修心是自我提升和完善的过程
可以帮助我们更好地了解自己
提高身心素质、增强道德修养
促进身心健康和提高幸福感
传统的儒、释、道都强调”修心”
是要解决这个人生的最根本问题
老子不叫你去追求物质
不叫你不断地丰富这个物质手段
而是”知足者乐”

人生这个苦乐的根源
不来自于形而下这个层面
不来自物质这个层面
它们来自于形而上
来自于心这个层面
因此,用物质手段来着眼
这个问题就很难从根上去解决
沿着物质,沿着形而下这条路
你就是走到天上去了
走到太空,外太空去,人生的
这根本问题你还是没法解决
到时醒悟了,你还得回头
还得走形而上这条根本的道路
老子早已看清,看透了这一点
不鼓励人们走物质探索的这条路
在这条路上他告诉你知足就行了
“知足不辱,知止不殆”
干吗要去干吃力不讨好的事?

问题从来都不是问题

如果你在同一个问题上挣扎了
这么长时间就开始失去洞察力
也许曾经只是一种适度的烦恼
慢慢滋长,它主宰了你的生活
也许曾经决心改变的事情变得
根深蒂固,你觉得被迫与之和解
一段时间后很难说出问题的开始
和结束及真正的根源可能是什么

大多数人不知道自己问题的根源
到底在哪里。他们有错误的想法
在你的平静和喜悦感,以及与你
选择处理的任何问题有关的痛苦
记忆间建立高度对比,然后利用
这一点来更好地“形象”你的问题
闭上眼睛,想想你最喜欢的
世界上最珍贵的感觉。像欢乐
和平或亲密家庭成员的爱
把这样的记忆作为一种“动力源”
给自己注入正能量,这很有效
我想专注于感觉本身。问问自己
那一刻你对自己的感觉如何
无论是精神上、情感上还是灵性
问问自己对他人的感受及你可能
认为那一刻背后的驾驶哲学是啥
想想那可能是什么

对比一下

想想你选择的问题,试着记住
强烈唤起相同情绪的重要记忆
——这是相关的,因为与相同
情绪相关的记忆会相互激活
常见规则是第一次出现问题会
让你失去平衡,而其他问题
只是失去平衡的结果
例如,一个年轻人第一次想和
一个女孩说话,而女孩当着他
的面笑了。这可能不是他的错
但很难让自己相信这一点
而这段经历往往会影响他未来
与其他女性交谈的所有尝试

遵循与当前问题相关的情绪和
感受的记忆链,特别是寻找你
能想到的最早的相关记忆
一旦你有了这些,就可以把
它们比作你爱情记忆中积极
平静的感觉。寻找从一次消极
经历到下一次消极体验的过程
如果有人怀疑你生活中的一个
决定或某个方面是否是问题的
一部分,或是导致问题的原因
问问自己,你是否可以想象你
生活的这一部分与你的爱情记忆
相兼容。有时,这会揭示我们
甚至没有意识到需要修复的事情

引起共鸣

每个人都有权拥有自己的品味
但这并不是对“这个东西好吗?”
之客观问题的有用答案
是否适合你的口味可能并不重要
“它不会引起我的共鸣”与
“没有人会喜欢这个”截然不同
要想引起共鸣——你需要考虑
到共同体验、情感共鸣、共性
心理、情境共鸣和相似价值观
等多个方面因素,需要真实表达
情感连接、倾听和理解、寻找
共同点,清晰简洁的表达以及
引发思考和启发,通过这些方法
你能与他人建立起更深入的联系
并引发每个人内在更广泛的共鸣

专业人士明白他们需要同理心
才能完成工作。你不必是一个
蹒跚学步的孩子才能在费雪玩具
你不必成为癌症幸存者
才能成为一名专业的肿瘤学家
如果你能想象得到的观众会欣赏
并谈论正在制作的东西,那么
这对他们来说就是很好的品味
你是否自己购买并不重要

从多维宇宙角度理解经脉

人体经脉既是能量传输通道
也是生命连接宇宙的通天之梯
宇宙是多维时空,各级能脉分处
于不同维度空间之中,维度不同
则能脉所对应的恒星星系不同
人体经脉并非三维的
它们同处于宇宙各维度空间之中
古人汇总的经脉网状系统
仅存在于人类的感知中
为各维度经脉的三维感知投影

人体各级经脉与生命维洞
五脏六腑、肢体形骸或五官等
对应并分处不同的生命维度空间
脉轮为不同维度空间的能量通道
与各级经脉、周身穴位点和各级
白洞衍生的脏腑组织等息息相关

宇宙精微体与生命精微体同根
同源,同处于各维度空间之中
人体经脉为生命各维度空间能量
交互的通道,络脉为生命各级
平行洞器官间的能量交互信道
而奇经八脉贯穿各脉为各脉间
能量交互通道,能将生命形成
整体经络能量网,五脏与六腑
等为生命各维度的平行洞器官
从而有了十一正经、奇经八脉
络脉和孙络等

个人神话

人们创造了自己的个人神话
并借此来理解自身的意义
你的故事是独一无二的
也让你变得与众不同
仅仅通过找寻自己的类别
不能认清自己
如果想要搞明白自己是谁
如何才能过得有意义
每个人都必须竭尽全力
理解自己生命历程的具体含义

个人神话是一种特殊的故事
通过编织此神话你自然把自我
与生活中的不同方面融合在一起
形成有意义的、令人信服的整体
你将过去的记忆、现在的感受
与对未来的期望有机整合起来
并想把这故事说得优美、迷人
身为故事的作者,也是它的读者
你会欣赏其美丽及所反映出的
人们在环境中心理变化的真实

生活仅演绎呈现出故事的一部分
个人神话深埋在你内心深处
出于探索与享乐的目的
你有意无意撰写它又改写它
将它放在你心灵的秘密角落
有时候会猛然认识到:
过去自以为微不足道的片段其实
比我们所想象的要更寓意深远

提升机体的免疫力

东方能量医学中,能量输布周身
四肢百骸,从而全面提升人体
精微体的整体能级
——即生命抗病的免疫力
当人体能级提升后
原有细菌病毒无法感染自身
高能者通过静心修行,可逐级
有序开启生命维洞能量通道
将高级能量通过维洞穴位点注入
经脉,从而将能量输布周身
提升精微体整体能级

当下,天地能量稀薄,人体生命
维洞脉轮能量通道和经脉大多
处于闭合状态,生物无法直接
从外界或其他维度空间获取生命
生存或晋级所必需的宇宙能量
人类经口鼻等从外界摄取能量的
方式过于粗浅,能量的吸收和
储存率低,释放损耗率高
大多为吸收多少便会在短时间内
释放多少。然而,若没有机体
经脉和生命维洞的存储
这些低级能量无法在生命体内
长久大量存储,用以压缩升级
为高级能量则更是不可能
目前低效的能量吸收和利用方式
已经严重阻碍了身,心,灵提升

压力和逆境是进化的催化剂

安逸,舒适从来不是进化的方向
也许我们可以从现在开始去
解释并明白为什么人类需要
一些生物压力以及现代社会
如何使这一目标难以实现

在进化过程中,生命生生不息
生物在压力很大的环境中进化
即使是最简单的微生物如细菌
也必须能够忍受水中盐度的变化
暴露于环境各种可能有毒的金属
如铁、硒和锌。他们进化出的
方式不仅可以抵抗这些暴露的
毒性作用,而且可以从中受益
例如,就铁和硒而言,我们知道
现在我们需要铁和硒来维持健康
但高含量的铁和硒其实是有毒的
因此,机体细胞进化出一种机制
在这种机制中,它们将铁结合到
蛋白质中并以帮助它们应对压力
的方式适应性使用铁。以硒为例
机体内细胞中的几种抗氧化酶是
它们的蛋白质,能够清除自由基
这些蛋白质本身,即抗氧化酶
其分子结构中都含有硒

困境背后的限制模式才是问题

生活中遇到的困难并不是主要的
真正的问题是应对困难的方式和
思维模式,当我们遇到困境时
会感到沮丧、无助失望或恐惧
这些情绪会影响我们的思维模式
使我们更容易陷入消极的情绪中
从而影响到我们的决策和行动
这种消极的思维模式会成为限制
模式使我们无法看到问题的本质
也难以找到解决问题的最佳方法

先去改变我们认知的限制模式
以更积极、乐观的态度面对困境
发现解决问题的方法更清晰可行
人的认知具边界,限制模式包括
语言和文化限制:社交人际影响
情绪体:情绪体可以塑造记忆体
记忆体受到生理限制、经验限制
和感知偏好等限制的影响
记忆体经过抽象概括形成信念体
而信念体也可能会诱发情绪体
信念体会受到个人价值观、信仰
和个人经验的影响
从而影响认知的广度和深度
这些认知的限制模式都会明显
影响我们的认知和决策过程