分类： 生命网络生态

认知闭合容易使人以简单认知
结构快速处理信息、做出决定。
我们会放弃理性的思考，
而回避和主动选择坏的结果，
学会从世界的创造中绑定精神，
看不见的东西被清晰看到，
此愿景完全独立于自然能力
打开并加快速度。
没有庇护，所以无所畏惧；
没有退路，所以全力以赴；
没有观众，所以忠于内心；
独自成山，方能肆意生长。

每个人都具有内在天性的资格，
对于外部工作，无论是要建造
建筑物还是做饭或做其他事情
每个人的能力都各不相同。
但当涉及到内在现实时，
我们都具有同等的能力，
可当它发生在你身上而没有
发生在他身上的现象是因为
你没有真正用心在意。

你的迎合选择，只造就了
抑郁和可怜的失败生活。
如果他人的认可
优先于自身的快乐。
你终究什么都得不到，
如你不快乐，你也不会期望
他人去认可不快乐的自己，
不管你因此得到了什么样认可
只像你假装满意生活一样虚伪。

我们遇到的问题非过于情绪化
而是因为你使用错误的情绪
如果你的情绪机器有一层控制
你既会使用错误的情绪，同时
此情绪来自理性，思考和信息

理性生物或情感生物间的分裂
不符合我们的本性。然后尝试
尽可能多了解你的本性是如何
运作的。例如在你所指的那种
现在如此典型的冲突中，特别
是在社交媒体的巨大力量下
需要的是化解由于屈服于很容
易的挑衅而引起的下意识反应
愤怒或恐惧，尤其是愤怒

从内部了解这是如何运作的
知道我们只是情绪不好的坏人
只是比这更复杂，并尝试通过
影响另一个来向前迈进
我对从我们的斗争中获得巨大
成功更加悲观而不是乐观
但如果这样做，我们肯定
不会取得成功没有意识到
我们的人性，以及在复杂的
生物中拥有思想的奇特事物
从那开始，最好带一点谦逊

你或许想不到，在向AI提问时，
只要加上“请逐步解决这个问题”，
它给出的答案往往更准确、实用。
不管是简单如“单词
‘strawberry’中字母
‘r’出现了多少次”，还是复杂如
“细胞的量子力学效应”这类问题，
这个方法都屡试不爽。

其实，对人来说，
这种方式效果更佳，
想必你也不会对此感到意外。
当提出简单问题，
我们常得到观点或记忆式回答。
比如问冰箱工作原理，
回答“氟利昂气体”，
这只是个简单概念，
无法深入解答。

可一旦促使大脑解释步骤，
就会开启截然不同的思考过程。
深思熟虑的询问方式、
教学方法以及用户体验设计，
都能激发这种深度思考。
日常提问多是本能反应，
用逐步分析执行常规任务效率
不高。但当面对重要问题时，
通过逐步思考，我们往往能
收获更多，找到更优解。

寻求欲望像昼夜更替一样必然
但是有某种固定不变的律法
就像地心引力更明智的做法是
接受而不是白白撞得头破血流
个体往往是永远在通过与某种
比自己更伟大、更高尚的东西
的认同来寻求生存以获得延续。

不同的寻求对象间表面上具
有区别，但是在所有寻求中
欲望从本质上都是一样的
无论寻求个体或国家的生存
无论我们到老师或大师那儿
无论信奉某种特殊的戒律
还是找到改进自己的手段
都在以其有限或广泛的方式
寻求某种形式满足、延续。

不停寻求的根本原因
是意识因果颠倒、层次混乱
是基于自我定义的错误
如果明白你是爱本身
那么你就很清楚你要的是什么
如果你的自我定义是功名利禄
其结果就求之不得又不停求索。

闭上眼睛感受幸福
你真正要的不需要向外寻找
奇迹不是为你重建真相
因面纱后的光明永不熄灭
因你内在的幸福
不增不减，不生不灭。

面对人生的困境和挑战
有人退隐于沙漠或山洞中隐修
有人托着钵一村一镇乞食流浪
强迫自己的心智臣服既定模式
但一颗受尽折磨四分五裂的心
一个只想逃离一切干扰的心
它既舍弃了外在世界的一切
又被规范及服从磨得迟钝不堪
这颗心就算花再长的时间寻找
得到的只被自己扭曲后的虚物。

当觉察到这点时就会谦卑，臣服
你会相信生命背后有强大的能量
就会放下钱权名利等虚幻的玩具
一旦解决了自己内部的冲突
你不仅会停止为自己创造冲突
且你内部意识层面发生的变化
会通过你的行动波及整个世界
帮人们提高意识而非改变其信仰
让其在新的意识层面自己做出
决定，如要使这星球变得更好
那么个人须首先改变自己。

正所谓——
心静则身安，身心俱安则优雅
人静心不浮，静心能豁达安逸
看着春风不喜，看着秋风不悲
看着冬雪不叹，看着夏蝉不烦。

人通常不关心人类的感觉成分
习惯将其归因于某伟大的思想
我们太关注大脑的思维并认同
擅长分析推理，构储编导故事
前后一致最终发展出道德体系
我们发展此体系，为我们自然
了解对你和他人有益并与幸福
相容的事物。通常没过多关注
体验生活、受苦和狂喜的感觉
你要么希望其他人拥有它
要么你不拥有或想让他们受苦
但所有这些都来自于核心信息

我们发展道德，教义系统方式
来自相同的组织，司法治理系统
经济和外交在内的系统都来自
通过智能系统推理的感觉的核心
所以再一次
我们处于这种明显的两难境地
事实并非如此，你不能
不经过思考就做任何事情
如果没有语言来表达这种想法
你就无法以复杂的方式完成
其中任何一项工作
但如果没有感觉，没有体验
——你也无法做到

我从未仔细下一步职业计划
这是扼杀意外之喜的好方法
从没有计划仅听随内心的声音
我们大家都渴望内在确定性
需要相信一切都会好起来的
每个人都没事的，相安无恙
这是平庸无奇的生活方式

因为你不想失去你已经拥有了
你的职位，地位，财富和生活
方式等，让你紧紧抓住不放
它确实能给你安心的感觉
这就是为什么你拒绝改变而
不是因为你不喜欢改变，你不
能不喜欢自己无法想象的某事
而是你不喜欢面临可怕的未知

每天都做一件让你害怕的事
你很少做真正让你害怕的事情
你习惯并简单在你已经知道的
事情上工作更长时间，更努力
然后你便希望一切都会好起来

人类一直在预测未来
有时会取得巨大成功
不仅像体育博彩或股票市场这样
的易于衡量且有利可图的工作
还包括诸如“在开学第一天欢迎
小学生的最佳方式是什么”
与预言家打交道时
值得提出的三个问题

“你的往绩如何”
我们不太可能每次都正确
但是一旦我们对运气和
统计异常进行了调整
你是否经常跑赢其他股票
或者只是大声喊叫

“你能展示你的作品吗”
很难相信拥有秘密方法的人
尽管这可能是一项竞争性要求
但此人很有可能只是出现了
幸运的连胜纪录

“你有向别人教过你的方法”
这是上一个问题的变体
如果人们使用该方法成功预测
其他领域的未来，那么我们将
看到一种灵活而强大的方法
来了解世界的真实运作方式

矛盾是内在“没有看全”
时产生的误会，所以当矛盾
出现时，此时此刻恰是提醒
我们——意识需要扩展了
矛盾的本质是人的心理空间
就存在而言没什么是矛盾的
一切都是完美自由并整合的
是人类的感知本身的限制
它是通过不同的五个感官
总是只能感知其中的一部分
故得到的表象是支离破碎的
这也是我们所有感知的本质

感官都只能通过上下文来感知
可我们的大脑往往倾向于认为
一切都与其他一切相矛盾
男与女，夜晚与白天，光与黑
其实它们都是互补的
只是因为我们感知的碎片化
此感觉器官只对生存过程有益
你可以通过你的感官知觉清楚
感知事物来做到这一点

有时我们会充满乐观和可能性
我们能够找到更多的储备方案
更好联系并做更多慷慨的工作
这可能是因为外部世界给我们
带来了好消息，好环境和机遇
或者可能是因为我们大脑中的
化学物质特别对齐配合完好了。

我认为可以断言——有时我们
的心情会传递给我们和其他人
人必须每天将他所有的记忆
经验、知识和希望统统埋葬
及时停止快乐与悔恨聚集
美德积累，可延续的东西
否则我们就永远不可能知道
那未知的狂喜。不积累分析
而是在每一天，每一分钟
清空垃圾，删除缓存，死掉
就是没有时间的生命状态。

我们也可做些改善心情的事情
常见的有。比如早起呼吸空气
讲课，冥想，锻炼，积极思考
正确的音乐输入与谁一起闲逛
我们消耗的媒体，都是选择
如果这是选择
也是后天可训练的技能
因为我们可以做得更好。