以你的存在为中心,自在超脱

此刻,你稳稳居于自我之中,这并非所谓的开悟,而是深深扎根于自我内核。随着时光缓缓流淌,你于这存在的中心长久栖息,渐渐地,变得极为超然,外界那纷繁复杂的世事变幻,都无法再扰动你分毫。你身处这世界,却又超脱其外,始终以自身的存在为核心。

往昔,你从外界之事获取快乐与能量,他人的一句喜爱、工作的一次加薪、得到心仪工作,乃至享用外界的食物,都成为支撑你生活的动力。然而现在,一股全新的能量从你内心深处自发涌出。这股能量与从前并无二致,只是源泉从外界转为了内在,且源源不断。

长久沉浸在这股内在能量流中,你愈发超然,愈发远离外界纷扰,无比自由,外界的无常变化再也无法左右你的能量流动。你能真切感受到这股能量的奔涌,体悟到其中蕴含的美妙。在某些瞬间,脑海中念头消散,只凭内心直觉,沉浸在纯粹的自我存在之中,尽享这份超脱与自在。

拥抱变化,方得成长

世间万物,
皆处于永恒的变化之中。
天气瞬息万变,
大陆历经漫长岁月,
在海洋上改变形状、
漂移位置,而我们自身,
也在时光长河里发生着
翻天覆地的变化。
试图紧紧抓住某样东西,
往往只是徒劳一场空,
毕竟持续变化才是生活的本质,
如同虚幻缥缈的梦境。

我们常认为,
生活需要稳定与坚实,
渴望脚下有可靠根基,
能让我们安心立足、发展。
然而,事实上,
成长与发展恰恰离不开流动性
与变化。一成不变,
会让人如同置身停滞的空间,
恰似新鲜空气不再流动、
活水停止奔涌。
这对多数人而言,
是种极不愉快的体验。

相比呼吸污浊空气、
饮用死水,感受微风拂面、
呼吸清新空气、畅饮潺潺流水,
无疑更加愉悦且有益健康。
生活中的变化,
就像自然中的清风与活水,
看似带来不确定性,
实则是推动我们前行、
实现成长的必要力量。
所以我们应学会接纳并拥抱变化,
在这永恒的变动中探寻生活的真谛。

调整你的路线

每日的辛劳只是浪费时间除非
你能从对它的持续抗拒中学会
你想知道的东西。带着爱去做
并负起全责,抗拒就会消散
越少地忙碌奔波,转而更多寻求
并看到真我就是越正确的方向
生活也会因此变得越容易。

每一个行动和每一个态度不是
前进就是倒退。我们所做的每
件事若不是朝着本我的方向
就是在阻碍无上幸福的到来
并让痛苦得以持续,
决定你生活的目标,
然后找到最短的路径。
你不可能既瞄准你要去的地方,
又在你思想时转向另一个方向
这会影响你的人生航向,
每次每个当下都要自己决定,
聪明的人非常清楚将要做什么,
坚持到底,这就是我的决定。

将时间用在对喜悦或幸福的寻求
剩下的则是待在永恒的快乐中,
你所做的每件事都由内在驱动。
由你已经到达的存在状态所驱动,
没有更多的困惑,
你会知道有更多的清晰,
你会调整你的路线。

如如不动是极乐圆满

每个人生命中的每一刻
都是你一直在努力做的
遇到合适的人,做合适的事
买合适的车,上合适的大学
每个人似乎都在做这件事,
一辈子都在做,可没人真正开心
你就转向对外在事物痴迷和追求
它只能暂时感觉好些,
然后同样的心理垃圾又继续了
我在这里,世界在那里展开,
我看到了这层混乱的面纱,
已经告诉过你什么是行不通的。

另一种选择是——放松,放下,
放松是你选择做一些内在的事,
导致这种干扰外界并没引起骚乱,
路上行驶的汽车没有引起骚乱,
约会不在并没有引起骚乱。
但你肯定会因为这些事情,
给自己带来很多的麻烦,
当对外在注意力融化在
那不可言说,不可思议,
却落落清醒的觉照中,
如如不动是极乐圆满。

当所有的体验,
都成为了痛苦,
痛苦从心灵觉受中脱落,
觉受熄灭在妙觉轻安的瞬间,
你会确定,这不可说的当下,
就是圆满了过去与未来,
是微尘与苍穹的起始与终点。

为了超越自我

小我是一种习惯
它想要自己的方式,想要的东西
这是唯一让你无法航行的东西
风吹就吹,天气会有阴,有阳
会有顺风,也会有逆风
还有一段路要走
不利的风把你吹偏了
他们不会让你偏离正轨
只能稍微放慢速度
但这就是其本意。总有一天
你会发现他们没有放慢速度
你知道当你谈论自然和优雅时
有多完美吗?顺风顺水
有恩典在你的道路上帮助你。

你身边还有不利的风则是恩典
因为你需要经历并学习在这些
不利的风中所需的天赋
从洋流、风和事物的性质来看
发生的每一件事都是能带
你达到目标的最高点
如果它们没有发生,你就无法
像现在这样迅速到达那里。

即使你坐在那里情绪低落
风也没有吹,这是当时可能
发生在你身上的最高的事情
当一切都说了又做了
大自然的每一种力量——
生活在你周围展开的每一股力量
——都是为了你超越自我。

接受不确定性

接受怀疑中产生的内心自由,
在生活中希望混乱中生存,
能与混乱共舞。最终,
你如此努力想要控制的一切,
从一开始就是无法控制的。
生活不是为了符合你的情感规划表,
也不是为了遵循你理想化的日程安排。
人们会让你失望,
计划会失败,
情感会改变,
而这一切都不是错误,
虽然不如你愿,
但这只是事物的本质。

你必须清晰理解了这一点。
痛苦不是来自变化本身,
而是来自对变化的抗拒,
来自拒绝接受生活是流动
而非固定形式的事实。
当你接受不确定性时,
一些事情就会发生改变,
不是外在的世界,
而是在你内心。
僵化开始让步,
焦虑失去了它的意义。

你不再与现实抗争,
而是开始顺应眼前的一切。
这不是屈服,而是智慧,
是情感上的成熟,
是自由。一种无需背负理解
一切的负担就能生活的自由,
不需要为每一种情感贴上标签、
为每一种痛苦找到解释、
为每一个选择找到正确道路的自由。
依道而行,无为而为。

现实分层,或许并非固定

在哲学视角下,现实被划分为两个层级。可体验的现实,是科学与存在主义的主场。科学凭借可重复观察,存在主义侧重意义的自我塑造,二者皆源于人类直接或间接体验,能借由感官、实验以及个体经历来验证。比如日常对四季更替的感知,就是可体验现实的一部分。

与之相对的深层现实,被纳入老子的道,柏拉图理念、亚里士多德 “第一因” 这类传统形而上学范畴。它超验且不可验证,像 “宇宙的终极目的” 这类问题,超出人类感知与语言框架,难以形成可检验陈述,常被当作 “空谈”。例如,我们难以用言语确切描述宇宙诞生前的状态,这便属于深层现实范畴。

若深层现实完全不可触及,传统哲学对它的探讨是否只是语言游戏?维特根斯坦的“不可言说之物”与此呼应,暗示语言的局限性与认知的边界。然而,量子力学不断扩展可验证的领域,挑战了“深层现实”的绝对不可知性。这种动态边界提示,现实的分层或许并非固定,而是随着认知工具进化而变化的。

限制性信念的迷雾

财富和机会一直在你的周围
悄悄隐藏在显而易见的地方
只是被你有限的感知和
根深蒂固的信念所遮蔽。
你的生活中有无数潜在的繁荣
例子和经历,一个偶然的相遇
换取了有利可图的合作伙伴关系。
一件被忽视的家传宝物,
结果是无价之宝!或一个自发
的想法发展成一个繁荣的业务。

所有丰盛的出现,
不是异常或侥幸,
而是充满富足和机会的世界
所表达的自然结果,紧紧抓住!
然而许多人对其可能性视而不见
因为被限制性信念的迷雾所笼罩
这些隐匿的心理构建是在童年,
时期形成的或通过过去的经历,
就像眼罩一样限制了你的视野
限制了认识和抓住机会的能力。

你被困在创造财富的僵化范式中
仅仅认为金钱的获取,
只能通过传统方式获得
稳定的工作、谨慎的投资
或多年的艰苦努力,
这些限制性信念是财务现实的
建筑师构建了无形的障碍,
让你固守熟悉的,确定的,
通常是不令人满意的道路上。

现实隧道与量子心理学

我们生活在由神经系统构建的现实中,其信号本质为能量脉冲。不同群体,如英国人、沙特人、中国人,以及各宗教信徒——天主教徒,穆斯林,佛教徒都构建了各自的“现实隧道”。读者们最终会置身“现实迷宫”,在那里,不再是单一的,而是有众多分支“现实隧道”。

不同的“现实隧道”组成了一个无尽的迷宫,延伸至永恒,永远无法解决。宇宙就是这样运作的。因其源于宇宙创造者,而非我所创造。宇宙运作如同多选题智力测试,可我们文化中的多数人却将其当作单选题来对待,总是试图用单选题答案应对多选题,故而陷入迷茫,焦虑之困境。

这便是量子心理学的基本教训:其一,我们每个人都身处自己构建的“现实隧道”;其二,切勿在多选题的宇宙中给出单选题答案。我们需认识到世界的多元性,以更开放、多元的视角去理解和应对宇宙的复杂本质,而非局限于单一视角,如此才能更好地适应这个充满无限可能的世界。

人生如航海,做好掌舵人

在人生的航行里,
诸多力量相互交织。
身为船长,
你的职责并非强行扭转水流,
让它奔向你期望的方向,
也不是命令风按照你的心意吹拂,
这些都不是你力所能及之事。
自然的力量难以掌控,
若想在自我努力与顺势
而为间寻得平衡,
你就得专注于本职工作。

你能把控的,
是船帆的松紧程度、悬挂角度,
是否需要调整,
以及航行时帆置于船的哪一侧,
而这又取决于你如何操控方向舵。
如此一来,
风与水流的力量便能为你所用。
航行中有风、有水流、有各种
力量,它们免费供你驱使。

但这也离不开自我努力,
比如如何扬帆、怎样掌舵,
如何规划航海路线。
你会发现,二者缺一不可。
没有合适方向的风,
船无法前行;
而若无人掌舵航行,
船同样只能原地打转。
所以,在人生这场航海中,
既要顺应自然之力,
又要积极发挥主观能动性,
才能驶向理想的彼岸。