分类： 个人成长

在生活里，
我们不会次次掉进骗局陷阱。
面对那些破碎的承诺，
历经诸多欺骗后，
我们变得更加坚韧，
仿佛对其产生了免疫力。
文化有时会诱导我们寻求捷径，
但也能在关键时刻拯救我们，
避免再次误入歧途。
一个能看清真相并直言的社群，
树立起信守承诺的标准。

弘扬长期创造性思维，
身处其中，
我们便能获得积极的引导。
这是一种坚毅的前行方式，
人际联系助我们找到前进的动力，
迈向更好的方向。
我们有选择的权利，
选择吸纳哪种社群理念，
决定是否与所接触的人分享想法，
挑选想要融入的社区和文化。

我们应摒弃抱怨、不走捷径、
拒绝盲目忙碌，
牢记持久长远才是关键。
遵守规则去保护那些处境不如
自己的人，因为未来某一天，
我们也可能身处他们的境地。
倘若你渴望融入某个积极的圈子，
那就主动加入或者亲手创建，
不断交流探讨。
尽管社会中难免存在不良现象，
但积极的可能性同样并存，
只要坚守正道，融入正向社群，
就能收获成长与进步。

你是否有过这样的日子？
想停车时，刚好有位；
正想念某人，电话就响了；
或者原本棘手的资金，
在最合适的时刻恰好到账。
这只是随机的好运吗？
真相是这类日子遵循着特定的规律。
当你能产生足够强大、连贯的能
量爆发，当你以特定方式让神经
系统、目标意图与注意力同频
对齐时，就能掀起一股浪潮——
幸运之浪，会带你顺利度过一整天
让好运接连不断。

当你的信号混乱，
生活就如泥中游泳；
当你产生连贯的能量爆发，
就能掀起幸运之浪。
大脑无法区分生动想象
和真实经历，两者会触发
相同的化学物质和能量传递。
你不是在回忆好运，
你是在此时此地，
重新开启同样的能量特征。

将注意力集中在你的心轮——
胸腔中央。想象那里有一个
发光的球体，吸气时扩张，
呼气时向四周辐射光波。
每一道光波都在命令现实
围绕你的频率重新排列。
波从不请求许可，
只是向前流动，
而一切都会随之调整。
你已不再是那个等待幸运的人，
你就是幸运本身！

详情请听下面的音频：

如果你不想要每天相同的无聊，
那请你敲一下自己的头，
脱离那舒适的老路，放下过去，
舍弃那平稳前后一致的思维，
体验真正的和充满激情的生活。
我发现那并不是显而易见的，
它是深深隐藏的，被包裹在
一个催眠结构的故事之中，
那是每个人提到和认为的现实。

生活不是剧本故事，没有情节，
完美结局，目的论，为何搜索，
你大脑内容而忘记了你的恩典。
但你永远不会找个稳定的故事，
或预定的目的或既定的路径。
生命的神秘本质是每个人都知，
以自己独特方式参与体验世界
并通过表达我们内心的真相。

无论我们在哪里，做什么？
不评判不期望你的生活，
放弃知道明天会发生什么需要，
全神贯注欣赏现在生活中一切，
是发现你本质，找到个人意义，
感受生命力，美与存在的意义。
紧紧抓住你惊人出现，
当在等待徘徊时，
那伟大见解为你指明正确方向，
此时生命之美和恩典悄然飘过。

了解更多，听以下音频——

冥想——自然唤起非常
高度同步的阿尔法脑电波
想象你我之间的空间
想象一下太空在里面游泳
让你的意识回到心脏区域
心就在这胸，这是充满活力的心
你要想象心中的空间的无限
想象自己在潜水
潜入这无限的空间
在你的心里越来越深
更深入一点，潜得更深，更深

当你想象潜入到无限领域
你内心的空间在做什么
感觉注意你的感受，锚定那感觉
你的身体进入其每一个细胞
意识到这不仅仅是一个恍惚
以充分的意识进入内在的身体
可以把它带到我们醒着的日子
这种练习做的越多就越有意识
将成为自己的意识

当你变得越有意识
就能够站在小我之外
收获客观的同时也感受到
自己内部的问题
不躲避问题或与其分离
沉浸在这种感觉中沐浴
让它渗透你的整个身体——
你的情绪，想法，欲望，冲动
观察自己时的直觉
潜入你心中的那无限空间

所有用来创造心灵、制造
所有干扰和噪音的能量，
加上你对所有干扰和念头所
做的一切——被释放和释放，
然后进入一个人体中心通道
你不必知道它是自己做的，
因为它并不完全涉及心理，
通过一个更高的通道向上移动，
你真的开始感受到阵阵狂喜。
幸运的是，我有这种紧张感，
不管是什么原因，
你内心曾发生了所有的骚乱。

现在你释放了一瞬间，感觉很好
谈论的是你重新引导了这种能量
它就开始在你体内向上流动
你所感受到的最高冲刺——
就像所经历过的巅峰体验的顶峰
持续不断。
让你全部的能量去支持自己的创造，
把自己过好，比什么都重要，
当你改变了，一切都改变了！

你必须学会接纳，认识你自己
学会表现，展示你自己
他们是伟大的大师。他们过去
不得不走在他们身后抓住他们
因为急流随时都会猛烈地袭来
他会举起手臂
眼泪开始从眼睛里流下来
然后向后摔倒。这太令人着迷了
但这对每个人来说都是自然的状态
这就是放松放下会给你带来的。

你可意识到，毕生努力，奋斗
只是想比我们周围的人好一点
或者如果我们选择一个地方去
对自己感觉不好来体验，羞耻
因为别人在上升，而我们在下降
而地位本身，除了在竞技场或某
人试图从我们这里拿走东西之外
没有真正的价值
剩下的时间就在我们的脑海里
这就是大脑自编自导故事
在告诉自己关于其名片的价值
关于我们如何被评判的故事

有来自好医生苏斯博士在
“乌龟耶特尔”中的洞察力——
海龟更多海龟。乌龟大王耶特尔
吼叫着，池塘里的乌龟都害怕了
他们颤抖着来了，来自池塘的
四面八方成群结队地游过来
整个乌龟家庭还有叔叔和堂兄
他们都踩在了可怜的莫克的头上
一个个爬上堆叠让大王坐的更高

营销人员了解到，耻辱引擎和
部落耻辱引擎不会停止工作
他们所要做的就是突出显示它
轻轻按下其脆弱的按钮
这会经常提醒我们
——谁也不想在叠堆的底部

在身体里，有“战斗或逃跑”系统
这是自动的交感神经系统一部分
包括战斗、逃跑和冻结反应
当系统威胁先被神经系统检测到
也可被思考大脑检测到
进化适应设计得非常精细
如果失去了它，我们就会灭绝
其工作是保持我们的安全活着
所以非常敏感当检测到威胁时会
激活神经递质和激素在体内释放
准备战斗或逃跑

这是可预测的反应，人类源代码
当它启动时，做了很多事情
释放葡萄糖提供能量。增加心率
血压。将血液转移到主要肌肉群
暂时提升免疫系统，停止消化
增加了凝血因子
这样我们就可以战斗或逃跑

体内固有的副交感神经系统
“休息和消化”或放松系统
当威胁消退或当大脑发送了消息
已经消除威胁，或威胁不在这里
副交感神经系统就可以平静下来
那真是我们最整合、最有创造力
有当下意识，处于清醒状态
这是体内神经系统的自然稳态

当我看到一个焦虑的人时，
会问自己，他们想要什么？
因为如果一个人不渴望
某种自己无法掌控的东西，
又怎么会被焦虑击中呢？
这蕴含着简单却有力的真理：
焦虑与控制欲如影随形。
而在这种欲望之下，那是我们
大多数人在默默追求的东西
——确定性。

我们希望知道——
一切都会好起来：
生活中不会身无分文，
家庭，人际关系能够长久，
健康状态不会突然恶化。
确定性带来安全感的错觉，
于是我们如蛾扑火似去追寻它。
但问题在于：
这种确定性实际上并不存在。
越想牢牢抓住它，
就越失去它，越会变得越焦虑。
这种不情愿的暗流渗透在
我们与生活的整个关系中。

结果，我们陷入一个循环——
试图控制无法控制的事物，
预测无法预测的未来。
这就像在沙地上盖房子，
却假装地基能永远稳固。
尽管如此，我们仍在不断尝试。
我们填满日程表，规划预算，
制定五年，十年的目标。
我们把生活当成电子表格，
仿佛会完全按我们的预期运行。

听音频了解更多——