分类： 个人成长

动物已具有认知系统
这是我们人类大脑的思维中
情感和激励架构形成的原因
我们能够妖魔化扰乱我们行事
准则的敌人的部分原因在于
我们将他们认知为了食肉猛兽
遵循着同一套认知体系
这其实就是未知的混沌本身
每时每刻都在威胁着我们
是六千万年前爬上我们所栖息
的树上的那些蛇是相同的系统

以马尔杜克神话故事为例
其用意在如果出现了让你不安
的像是威胁你未知混沌的东西
恐怖的蛇形冥界猛兽，你最佳
策略就是睁大双眼，组织语言
然后出击面对怪形创建新世界

这真是个深刻的见解
我们知道勇敢直面恐惧总比让
恐惧找上门更能改善你的身心
心理医生的部分工作就是
将那些恐惧击碎成一个个
令他们不安的小碎片
接着一个个地面对它们
征服它们，你在体验以内心征
服奇异和混沌世界的这个过程

等级制度中的等级与感情或
道德无关，而与权力有关
哪些群体拥有着权力
而哪些群体不配或不该拥有
它与资源，渠道利益有关
哪些种姓被认为值得
拥有或获取和控制资源
而哪些不能；它也与尊重
权威和所谓的能力有关
谁天生就拥有它们，而谁没有

那么种姓等级制度就是我们在
幼年时期被写进潜意识的语法
一如我们学习母语那样
种姓就像语法，它会成为隐形
的指导者，不但影响我们如何
说话更影响我们如何处理信息

当贪婪与自大蚕食了人的良知
人的思想和信仰会随之扭曲
从而夺取他们自以为有权占有
的土地和他人身体。既然他们
决心要按照他们的喜好去改造
原始的土地并赋予其文明
那他们就会认为他们必须征服
奴役或消灭这片土地上的原住
民将他们归为较为劣等的人类
运送到这儿来，使其驯服和
耕种土地以攫取蕴藏在他国
富饶土壤和海岸线上的财富

在人类生活中，孤独与亲密同样可贵，都能成为幸福的源泉。朱熹提出“半日读书，半日静坐”，这里的“静坐”，便是倡导人们独自面对自己。书中的知识、理论，需要我们在静思中领悟，静下心来审视自己，察觉内心的念头，进而展开探究与感悟。

独处，是人生中一段美好的时光，也是一场神奇的灵性体验。它或许伴随着寂寞，乍看单调，可实际上，寂寞中藏着充实。独处是灵魂生长不可或缺的空间，在这段时光里，我们从纷扰的人际和琐事中解脱，回归本我。

当独自面对自己，自然和宇宙的力量悄然显现，我们开始与心灵以及神秘力量对话、连接。严格来讲，灵魂的生活在独处时尽显。与人谈天说地是交流，但沉浸在大师的作品中，能获得真正的心灵触动；与亲友游山玩水是消遣，唯有独自面对巍峨群山、浩瀚大海，才是与大自然深度的相处和沟通。品味独处，能让我们在喧嚣尘世中，为灵魂寻得一方宁静天地，滋养内心，收获成长 。

精神科医师安东尼在《孤独》一书中，为我们揭示了一个深刻的道理：孤独和亲密一样，都是人类幸福生活的源泉。孤独有着正面的力量，独处能让我们更好地内省，整合思绪与脑力，激发自身最大潜能，从中获得启发与创作灵感。

心理学家莫顿也指出，适当的静默与孤独是人的必需。唯有如此，我们才能听见内心深处“本我”的声音。学会独处，坦诚面对自己，当我们能享受独处的时光，便能找到生活的清晰节奏，更爱自己，也更能让自己开心。

能够忍受孤独的人，意志坚定，内心强大，灵魂也比常人更加丰盈。他们远离喧嚣，专注打造自我，追寻宁静致远的境界。正如“牛羊成群，猛兽独行”，真正的强者往往是孤独的，大多数成功者都能忍受孤独，静下心来，耐住寂寞，在独自的世界里尽情释放自我，朝着目标坚定前行，最终成就非凡人生 。

大脑思想创造了虚幻的“ 你”
这个假设的独立的实体
没有思想，就没有思想者，
看到自身的无常， 思想以永久
的不朽的形象创造了思想者。
故思想者变成了脱离转瞬即逝
状态经验者、分析者、观察者
于是思想者进而建立起更高的
永久的状态：灵魂，高我等等
思想是这整个结构的基础。

我们一直致力于以思维改变外界
它并不起作用，但我们还不知道
当事情开始发生与你内在的模型
不匹配的变化时，我们感到害怕
因为它看起来行不通。

你害怕死亡因为我们都无法
经验死亡，所以你会害怕它
死亡是未知的。
而你害怕未知，不确定
那么你能够害怕
你不知道的东西吗？
如某些东西对你来说是未知的
你怎么可能害怕它呢？
你真正害怕的不是未知
不是死亡而是那已知的损失
因为那可能会造成痛苦，
或者带走你的快乐、你的满意
是已知造成了恐惧而不是未知
未知怎么可能产生恐惧呢？

恐惧不可能独自存在
它在与其他事物的比较中出现
你是在害怕与死亡比较的已知
因为你执著于已知和经验
你被将来可能是的状态吓坏了
但是那“ 可能是的” 那将来
仅仅是一种反应，一个推测
是真实存在的对立面

你总是把已知看作理所应当
接受过去像接受阳光雨露一样
从来没有考虑过这一点
人对它几乎是没有意识的
就像对他的影子没有意识一样
不要匆匆忙忙先入为主
以自己已知的知识去解决问题
而是纵身一跃进入宁静
——那浩瀚的未知里面
从那浩瀚宁静的未知里
问题会瓦解，障碍会消融

带着恐惧看待
已知、未知及死亡
我们逃避真实存在是渴望满意
我们寻求内心的保障
鳄鱼脑的安全感
不断地要求将来没有烦恼
而正是这种对“没有烦恼”
的欲望使我们逃避真实存在
并且害怕可能存在的
恐惧是对真实存在的无知
而我们的生命都浪费在
持续不断的恐惧的状态中

不可思议的山谷概念可追溯到
弗洛伊德。当太擅长伪造它时
人们通常就会恐惧，惊慌失措
我们喜欢可爱的狗，可爱的猫
可爱的猴子，千里眼的网站
智能语音邮件，智能导航系统

但当网站对我们的了解太多
当我们开始与像她是真实
人物的语音信箱服务员交谈
或者照片或机器人太好时
我们就会完全被束之高阁
魔术师是可以的，我们会在火
上浇油，这是真正的头脑读者

做一个“观照者”。让事情自动发生
允许生活自由展现
这就是你在最高状态的存在方式
生活中总会有最适宜的行为
这也是最高状态的特点
对营销人员而言，这里的相关
问题是当我们的数据库和预测
变得太好时会发生什么
我不希望酒店自动为我提供与
上次旅行相同的早餐，也不想
让门卫假装他是我的朋友
因为他读了一个数据库条目

在世上你看到的每一件事情
只是你心里看到过而已
除了意识以外没有物被看见
看见的只是在我们的意识里
这一切都仅在意识里，心里
你想改变生活中外部的一切
当然是要改变我们的意识心
也正是此意识把我们局限了

如果想改变一个人的环境
是要在这条路上要走的一步
去做，付诸于行动
你会获得证实，就会理解了
没有什么应该从听说中接受
不要轻易相信你听到的东西
如果你接受我所对你所说的
只是听说而已，不信以为真
你要为你自己证明每一件事情

当你这么去做时，证实的体悟
是你的真实知识并且是有用的
在通往智慧和幸福的人生路上
每个人都要他自己亲自去验证
我们就缺乏一种实证精神
人云亦云，轻信他人，崇拜权威
很多的信念，很多的观点
我们从来就没有认真检验过
然后就信以为真了

你的每一个能量中心都会打开
所释放的能量都展示了出来，
让你充满了喜悦、爱和狂喜。
这就是大师走精神之路的意义
找到对你有用的灵性来帮助你
锻炼自己。但重要的是——
你不想要储存在体内的负面东西
然后试着用你的余生来喂养之。

你每天都要练习察觉，放下
每天晚上睡觉时都会检查一下
别担心做了什么，不要面面俱到
一些人每天静心，冥想。
如果你坚持这样做就会有成长，
冥想时你做了练习
是为你真正的工作做准备
那就是放手。你会惊奇发现，
当你的频率提升，那些悄悄
消耗你的人事物自然会远离。

你会发现——所有精神教义
的本质都是死后重生的意义
你愿意放下你的个人小我。
只有这样你才能真正站起来
脱离苦海并获得无限幸福
成功就是成为一个大师，
大师是此宇宙所有物质的主人
是自己头脑的主人，
你已经看到了无限就在你之内
已经从所有限制性念头中解脱。

幻想与思索妨碍了打开敏感性
很锋利头脑并不是柔韧自由的
要了解、要发现，头脑是必须
在刚开始的时候就是自由的
被控制、压抑头脑不可能解脱
解脱不是个人成长最终的目的
它必须在一开始就被实现
戒律的目的是服从；照章办事
它的途径通向已知，而已知是
教义或国学教授和大师
戒律及它的恐惧是对成就贪欲

无需意义来赋予事物意义
需要混乱这个生命之必要成分
人们大多强调有序
总逼着事物有意义，讲得通
总想控制世界使之服从
使其有理有条，你可通过
故意回避对真实存在的一切
探究而过上让你满意的生活
并且许多人就是这么做的
但他们不快乐，那些以肤浅的
对真实存在研究自娱自乐的人
也同样不快乐，只有在探究中
最为热切的人才能感受到快乐
只有他们才能从恐惧中解脱