作者： 林 锋

这与提高平均值不同
好比跳高，如果你不能超过
当前领先者高度就不会获胜
但创新并没增加简单线性的量
其更有可能提高平均水平以
提高公认的平庸产出的绩效

麦当劳并没有提高餐厅
提供的最佳食物的标准
但让路边就餐更快、更便宜可靠
AI并没提高插图、文案
或编码标准
但确实提高了最便宜的照片
修饰或编程服务的平均质量

当某件事想提高平均水平时人们
很容易会批评它未能提高标准
它使好事变得更好一点
当你提高平均水平时
会缩小对非凡产品的需求范围
许多很好的路边餐馆都被快餐店
摧毁了，突然间够好就够了
永无休止的改进循环意味着
每一项提高平均水平的创新
都为新的卓越创造了条件
使用这些工具，新的标准
制定者可找到不同的前进方式
并创建不同的方式来提高标准
这种方式在事后看来是明显的

我们的目标可能无法实现
的原因通常有以下三个：

也许这些目标太崇高
过多的依赖外部的机会
任何人都不太可能实现，周围
环绕着根植于阶级或种姓的障碍
或者根本不切实际
如果是这种情况——请改变
期望和/或选择不同的目标。

或者，也许这些目标是有用的
但我们需要更多的坚持
更多的时间以及一路上
来之不易的运气
如果是这样——请保持耐心。

如果不是这两个，最可能的
原因是你需要放弃你的期望
和已经完美地完成工作的坚持
可能你需要付出比自己希望
的更多的努力，发展新技能
找到并接受新策略，培养从这
到那里所需的情感劳动的品味。

同理心、技能提高、发展新
态度和服务的循环往往伴随着
从这里到那里的人们的职业生涯
其中野心要足够的野和强烈。

罗伯特·约翰逊，这位被誉为
“蓝调之王”的传奇人物，
在其短暂人生留下的录音，
是早期音质出众的典范。
要知道，
多数1936年前的录音，
听起来满是岁月痕迹，
带着古董般的沙哑。
1939年的《绿野仙踪》堪称经典，
其制作水准放到今天，
依旧显得专业。
反观当下一些电影，
却如同神经兮兮、褪色的遗迹。

人们乐于阅读阿加莎·克里斯蒂
悬疑小说的第一版，
可鲜有人以同样热情去读古代书籍。
如今微博页面可能已难吸引目光，
但一些十多年前设计的博客，
仍具可读性与新鲜感。
当介质达到良好分辨率，
未来的进步虽好，却并非刚需。
一旦行业意识到这点，
对解决方案的投资便会放缓。

此刻，我们会发现大量内容的
分辨率已达标，
这将在未来长时间内，
锁定新的互动形式与文化形态。
就像经典的音乐、电影、书籍，
即便历经岁月，
凭借当时达到的高水准，
依然能在新的时代，
持续影响着人们的文化体验。

很简单——
这个手术会解决你的问题
你的身体会变得更好，更健康
这很复杂——
随着时间的推移，生活方式
饮食和生活态度的改变会
帮助你感觉更好。 或者你以为
——我们的敌人是坏人
而我们是好人。 给我点赞
世界是一个充满细微差别
不断变化，充满连接的地方
值得花点时间寻找有效的方法
给我点赞吧

简单——只有简单
才能让多余无用的那些露丑
很多问题，烦恼是因为我们
情执，愚痴，才把它搞复杂
也许……网络搜索非常简单
在框中输入你想要的内容
然后单击第一个匹配项
所展示的信息量非常巨大海量
查看我们对世界信息的分类
并开始筛选结果以搜索你要
查找的内容。最容易推销的
东西是针对人们知道自己
遇到的问题的简单解决方案
对复杂的情况进行细微差别
理解和恢复力要困难得多
没错更加困难但更加诚实

我们的工作都能换取什么？
当然有报酬，抱负的实现
以及出色完成工作的满足感
有压力、人际互动、学习和
体力消耗。我们会感受到接下
来可能发生的事情的戏剧性
以及真正实现它的喜悦
通常我们过着日复一日的生活
我还没有看到数据表明在糖果
公司会计工作比在保险公司
会计工作更有趣或更令人满意
甚至马戏团的小丑也会在工作中
感到无聊。人们很容易对公司
所做的事情感到兴奋……

根据公众对产出的看法
来选择我们的道路
但一旦公司里有不止一个人
你大部分时间都是在满足客户
满足供应商要求以及在工作的
紧张气氛中跳舞。 通常我们
会用我们制造的产品作为
容忍自己不喜欢的过程的理由
或许，勾勒出你想要度过的
每一天的流程是有意义的
而不是被一开始引起你注意
的产品所吸引

创伤是解体或离体的生理功能
障碍。当负面经历被锁进身体，
神经系统会持续向大脑发送虚假
的“威胁”信号，导致我们在危险
消失后仍处于慢性焦虑或麻木中。
治愈的乃“自下而上”的神经重置。
迷走神经80%的纤维是感知性的，
负责将内脏信息传回大脑。

通过简单的“Voo”声呼吸练习，
我们可以利用腹部的振动信号
改变内脏反馈，
从而平息大脑的恐惧回路，
将身体的紧绷收缩
转化为温暖的扩张。
这一过程并非直接对抗痛苦，
通过滴定与摆动，引导觉知
在创伤感与安全感间反复流动，
锁闭的能量得以安全释放。
身体不仅是创伤的刻度表，
更是治愈的良药。

通过培养对心跳、呼吸等
细微变化的内感察觉，
我们可以打破解离状态，
重新找回与自我及世界的连接。
真正的康复是重新“入驻身体”。
当你能真实地感受到
“我还活着，我是真实的”时，
生命便从过去的阴影中苏醒，
恢复其本有的灵动、现前感
与喜悦。这种深度的身心合一，
是每个人都拥有的自愈本能。

听音频了解更多：

如果每个人都参观工厂并取样
那么它很快会倒闭。 但是如果
社区中的每个人都采纳了想法
那么这个想法的价值就会上升
如果你想建立充满活力的公司
请创建由共同方向努力的团队
如果你想要一部热门电视节目
编写你的观众想与朋友谈论的
节目。 如果希望你的软件有效
请拥抱网络效应，使用户带来
新用户时对所有用户更好工作
并不是每个人都选择分享想法
但有些人因成为网络中的节点
茁壮成长，改进了邻近的系统

当他们有一个有效的、有杠杆
作用的工具来传播一个想法时
他们就更有可能这样去做
人们不会随便分享一个概念
因为它有助于创意的创造者
这样做是因为这对其有帮助
当他们周围都是听同样音乐
谈论同样问题或以互补方式工
作的人时，事情就会变得更好

食用菌的多糖对你有增强体质
扶正固本、扶正祛邪的作用
对许多慢性疾病：神经衰弱
冠心病、糖尿病、风湿病
胃肠溃疡，肝炎等具疗效
配合各种药物能加速各种疾病
的康复并可降低药物的副反应
降低抗生素等各种药物用量
食用菌药用功能基本是真菌多糖
真菌主要成份有真菌多糖、多肽
三萜类、甘露醇及微量元素等

真菌是由原生物进化而来
它没叶绿素，不进行光合作用
也不是动物，不进食，也不动
但它的膳食纤维比植物多
蛋白质比动物高
它无叶无芽无花，自身结果
其品种很多，常见的真菌有
灵芝、冬虫夏草、黑木耳、香菇
银耳、猴头菇、金针菇、羊肚菌
茶树菇、茯苓等
真菌多糖有修复细胞、提高
免疫功能，是真正意义上的
免疫修复性营养成份
具有神奇的生物修饰功能
能修复受损的细胞

我还没有谈论过棘轮
我认为自从有了东西以来人类
的基本需求之一就是获取东西
并且认为人们可以在获取东西
的过程中大胆粗暴垄断市场
没有人会想到他
他要做什么，他就这么做了
然后他向每个行业宣布要做啥
他已经做到了
因为他的棘轮是如此强大
如果去五金店你可以买一把扳手
当你顺时针走时，它会产生摩擦
但相反方向走时，什么也没发生
它只能朝一个方向移动

凯文·凯利曾写过有关此的技术
如果你获得智能手机
则存在技术棘轮
第一周你每天只使用半小时
但使用它会让你更多使用它
当你摆脱赤贫进入中产阶级时
资本主义棘轮就会发挥作用
因为每个人只有一点点零用钱
这使他们能够参与一个商人
给他们更多的花钱
整个棘轮还在继续
如果你要建立实质性的东西
想想棘轮效应吧

也许这就是团队对你的需求：

随和与接纳不同
事实上其没有共同点
找到唯一的工作就是
同意所说的一切很容易
另一方面，宜人性是拥有
相反立场并对此感到愉快的技能
将专业工作带给那些期待其他
东西的人，并让他们仍然对
这些变化感到高兴
这是一项艰苦的工作
随和是一种技能，也是一种选择
相反是抵抗——应对恐惧的方式

接受度是你对更好的开放态度
你来这里是为了让改变发生
在你开始之前不可能完全知道
前进的道路。 接受能力结合了
好奇心、意识和改进的愿望
接受者会提出很好的问题
并对有用的反馈说“谢谢”

热情将两者联系在一起
并且具有传染性。 当礼堂半空
人们坐在后排，打开笔记本电脑
犹豫着要问什么——你认为
教授或演讲者会尽力而为吗？
通常是我们选择为互动带来
多少热情的直接结果