从忙碌的一天中抽出半小时
脱离环境，静心坐下做些事，
体验不同的事物来感受每天
都有同样的情绪和记忆。
超越你的身份，你的过去，
你的情绪和对未来的期望，
然后真正构建一个新的未来。
当你开始看到了你的果实，
生活中发生的努力，你会了悟，
到自己不是生命中的受害者，
而是你自己生命的设计创造者。
当你到达那个点，会突然体验，
到了流动，你的心是敞开的
你会相信未知以及对未来的信任，
比你对过去信任和相信的还要多
你能通过改变你的想法而做到。
现在挑战自己，做些生活在压力
的事情，让我们只想强迫和控制
生活中的结果，因为注定要走向
此维度，当提高能量，提升情绪
你就与本我源头联系在一起。
在你和你的未来之间，
获得经验当与宇宙振动匹配时，
你意识到这种能量的时间越长，
在此能量中越能为自己描绘未来，
而未来已悄然融入到此时此刻了。