作者： 林 锋

文化不会轻易改变
文化元素已存在10万多年
且还会一直存在
事实上，它的延续持久性是
它起作用的一个关键属性
像我们这样的人这样做事情
在过去的十多年里
——文化发生了巨大的变化
我们受到比任何人都想象的
更快、更广泛的转变的冲击

网络计算机时代以往的变化
是三十年河东，三十年河西
现在媒体、疾病、技术和气候
的结合使每周都与以前不同
即使是早期采用和新闻爱好者
面对如此多、如此频繁的事情
也变得眼花缭乱，疲惫不堪
我们文化基础的这种持续变化
正在强化那些希望事情保持
原状的人们的言辞和决心

然而，我们关于如何应对文化
变化的对话和争论对改变塑造
我们未来的力量几乎没有作用
变化不以你意志会持续存在
希望，坚持和抵触不会让
我们回到静止确定的世界
对变化反应是我们能控制的
——如何去创造下一个
文化和可能性的循环

前几天我买了一张数字礼品卡
这可能是个坏主意
因为有太多的浪费和破损
但这是目前问题的正确答案
该人须输入兑换卡的代码是
Z5LMFP478DRYTHWS

如果有 1,000 个单词的列表
并且代码是其中的五个单词
它可能同样安全
所有的单词都可以是正面的
并且易于拼写和记住
输入“生日快乐，朋友阿东”
更令人难忘、有趣和引人入胜
我的烤箱的序列号需要
躺在地板上才能阅读
在所有这些案例中
这些公司都失败了
因为他们认为人性和技术问题
不会重叠。与避免难题的技术
所带来的改变生活的影响相比
我抱怨的这些小问题微不足道

在医学院，他们花几天时间
教人们做肺部手术
根本没时间帮助年轻医生学习
如何让患者戒烟并接种疫苗
技术人员忘记了人的问题
不能为使用它的人解决
问题的技术还没有完成

电视上气象学家大部分时间
都在谈论外面的天气如何
更准确地报告了当前的降水
温度和风速以及更好的图形
这与实际预测明天的天气不同
对当前天气的更细粒度并不是
特别有趣，是容易陷入的陷阱
因为将时间花在可证明的事实
上的风险要比决定重要的事情
并用它来预测未来的风险要小

我们无需气象员知道风的吹向
弄清明天风向将是很棒的技能
如果图形和图表有意模糊
更好理解民意调查数据和预测
我们对预测越不确定
它就应该越模糊
下周三天气晴朗，不会下雨
变成是非常不确定的事
最好这样设置
我们必须眯起眼睛
这比添加关于我们的误差幅度
的免责声明要有效得多
如果你不愿意让它变得模糊
最好不要说出来

我们难将生活视为动态与结合
无法控制力量让内心因不确定
而受苦突然结束其身份
那个故事的中心人物受到威胁
真的被剥夺了而感到迷失了

90年代初在国内汽车还很少
那时我们都是骑自行车上下班
出国前在国内学习开车时
还没有见到过什么减速带
后来到了美国开车时才经历过
遇减速带提前刹车，缓缓过去
有一次在肯尼亚开车车速很快
快到了减速带已来不及踩刹车
结果车轮经过又高又窄的
减速带引起强烈的震动
让我的头部直接窜到车顶
除了头部疼痛还多了一身冷汗

面对减速带减速时必须的
但我们可以决定是否经过
我们每天都要做出这个决定
也许你已经决定：本来打算
我们走过的弯路
我们勉强避开的坑洼
出乎意料的中断
我们经历了它们
我们还是决定继续前行

减速带是真实存在的
它们是提供稳定性时的警告
它们也是不可避免的
它们会造成身体伤害
你无法拒绝减速带
阻止我们前进的减速带是障碍
通常减速带和障碍物之间的唯一
区别是我们决定它是哪一个

向前

我们可以更精确研究情绪
显然想要更精确描述现象本身
例如感觉如何获得所拥有力量
没区分积极消极的感觉情绪时
我们会陷入巨大的混乱之中
你每周多次在报纸上
看到某些不好的事情发生
是因为人们过于情绪化
奇怪的是每次做出此指责时
指的都是负面而非正面情绪

你之所以陷入这些问题不是
因为对世界过于喜悦和希望
而是因为你大度的，充满了
慷慨同情或对他人的钦佩
此是情绪和各自的感受构成
了我们有效生活的大量内容
然而我们所拥有的是恐惧
愤怒、怨恨、蔑视以及骄傲
让我们陷入战争和冲突

它们有用途，他们就在那里
无数的恐惧和愤怒在进化上
拯救了我们，如果没有恐惧
我们就会被其他天敌生物吃掉
如果没有愤怒，我们就会被
手握着更大枪的人杀死
问题是它们并不是一直有用
你需要知道该在何时使用之
因为你在理性的控制之下

分享帮我突破写作瓶颈的技巧……
先在网上注册账号，
上传几段自己的录音，
生成专属的定制语音。
这个语音虽不算完美，
却逼真得令人惊叹。
此后，当你撰写散文、书籍，
甚至是工作报告时，
只需把文本上传到网站，
转换成自己的声音。
将音频下载到手机，
你就可以在散步或开车时，聆听
这部由自己创作的“有声书”。

你很可能会发现一些在
电脑屏幕前编辑时，
完全没注意到的问题。
这个小技巧对编剧或写对白的人
同样适用。或许，你也可以用它
来转换并收听他人撰写的文档。
阅读是一种奇迹，
但我们的大脑在“聆听”时，
会产生截然不同的反应——
尤其是听到自己的声音时。

因为我们习惯于取悦他人
顾客、亲友、博主、评论员、
上司、同僚，乃至路人，
大众评委该决定你写些什么吗？
走廊尽头那位怒气冲冲的老板，
该影响你推介的产品吗？
京东的采购人员，
值得你倾尽心力去讨好吗？
还有你那爱管闲事的邻居、
在报纸上大放厥词的网络喷子、
或是从未给过你反馈的客户？

我们与不安全感斗争的原因是
以自己未展示潜能做背景
与他人已活出的精彩片段比较
这在电视，电脑，网络和社交
媒体广泛采用前的方式还算好
当我们将自己与他人比较时
其他人也是在我们的小社会
群体中靠近我们，住在其身边
我们看到了他们真正的人
带着他们所有的复杂性和真实
其身上的弱点和面临的挑战。

今天接触到源源不断的信息流
那些集锦精心制作和痴迷抛光
以创造宏伟完全是虚构的幻觉
手机滑动，浏览朋友圈
会看到各种照片视频
熟悉的朋友在各处玩得开心
你看了他们的分享，好孩子
出色合作伙伴和优秀的工作
似乎都快乐幸福，富有成功。

大众媒体和名人文化兴起，
抖音快手促进了个性化的展示，
广告商挑拨并刺激我们去比较，
理想化模型和白日梦生活方式。
那些不争不抢的人，
不是放弃前行，
而是将精力从攀比中抽离，
默默深耕自我，
为厚积薄发积蓄力量。
正如罗素所言：
“参差百态，乃福之本源。”
正是这份各有不同的活法，
才是幸福的根本来源。

焉知非福：这个寓言故事表明
坏事在一定条件下可变为好事
思维的稳定性总是渴望弄清楚
在此不稳定世界上发生了什么
这样，在面临未知的混沌里
得到片段的稳定和掌控之感

他需要你比较自己和你的行为
对应其他角色，高大或矮小
富贵或贫穷，有魅力或平庸
强大或弱小，成功或失败
当你还是个未涉世小孩
当然不会去做那些比较
你没活在大脑电影的剧本里
而是提出问题或寻求帮助
没感觉，自我意识，
你无需担心你的英雄地位
其他人怎样，你可自由奔跑
跳跃，拥抱，唱歌，跳舞

稳定性要你比较自己
觉得永远不够好或足够安全
而且你总是错过一些东西
因为不安全感使其能让
你的内在故事继续下去
故事等于英雄加目标和问题
你越是在妄想与想象的故事
缺点和自恋的目标
脑海的故事就越强大和深入
你已被深吸进去而不可自拔

公立学校是工业时代的产物
由需要合规工人的工业家发明
这种模式正在消退
这使家长背负沉重的经济负担
而毕业最终找不到想要的工作
告诉我怎么做是当今迫切问题。

第一，如何解决有趣的问题
如何做你无法在网络上查找的
内容意味着如何做某事，没人
能告诉你如何做，想办法去。

第二，引领
充满底气有胆量说：“跟我来”
此勇气非常稀少，很供不应求
稀缺的原因是因为人顺从惯了
没被教导去引领我们的文化。

另一种选择是鼓励我们的孩子
找到不起作用的人和事情
如本着正确的精神去探索
试验他们所不擅长的事情
如果以正确的意图接近它
通过探索学习过程常会纠正。

这样小孩会明白什么适合自己
伴随着那些内心意识的认识
超越和成长的岁月里
通过努力寻找克服困难
越来越清晰的成为了自己
不是塑造成想象中的典范
而是要找到那个本来的我
并成为那个人。

本我和小我
本我是你本质的宇宙之声
无条件的感觉灵性头脑
是充满活力的和自我创造的
富有表现力声音，渴望自由
的表现及对扩张繁荣的渴望
它代表着纯粹的能量和智慧
对可能性的扩展本能

小我，你心目中的电影导演
是你世俗身份的建筑师
他是小心谨慎和控制的声音
被迫让你在催眠电影中任主角
他的野心本能是为了自我保护
他要你将自己不断与他人比较
重权威，渴望地位，平庸相处
高人一等，多年来小我的声音
你的猴子脑，你内心的评判者
导致你陷入强迫性思考而迷失

小我就是以为自己从整体
分离出来的个体的感觉
只是一个人的自我意识
你看到的我是在镜子里
我这是你的身体意识
第一人称的世界观
你不是个角色和故事
想象的过去和未来
你是宇宙生命力在跳舞
放松心流，忘掉世界
不在乎人们怎么看你
不无意识对周围世界做出反应
不要期待并接受，臣服一切