保持焦虑

我们的影响力大小和决策
的影响力可能千差万别
具体取决于赌注。活动规模
你可决定要购买哪种肉包子
也可以决定是否要工作
但是我们的恐惧无法扩展
那样行不通

在向五年级的一群孩子讲话之前
你肚子里尖叫的恐惧与那市长在
上万人之前所感受到的恐惧一样
当你将要获得的超速罚单时
加快你的心脏速度的战斗或逃跑
反射与被告谋杀嫌疑人大脑中
的化学反应没有太大区别

恐惧没有等级,并且有上限
我们发展壮大并有警报系统
可使保命,功能强大但粗糙
恐惧就是恐惧,一旦学会了
与之合作,就可以扩大赌注

这是提醒自己情绪激动的方式
然后开始告诉自己下一场比赛
有多重要,成败和高风险的故事
恐惧使我们的大脑充满化学物质
保持高度警惕,然后通过描述担
心的事情有多重要来合理化恐惧