月度归档： 2023 年 2 月

我们可通过呼吸将思想与身体
结合起来，而催化剂就是爱
在身体，心理和精神层面展示
你的精神像呼吸一样通过身体
呼吸就是精神。它是看不见的
它是变革性的。当我们有意识
地将思想、身体和呼吸都结合
在一起时，内在灵性就会觉醒
你会觉醒到自由，并允许大道
源头通过你和你一样展现出来

思想对我们的物理世界有影响
我们是由纯粹的创造性本质组
成的，是整个经验的创造者
我们是心灵所寻求的力量
必须学会驯服心灵，通过从
分散的能量中重新振作起来
从而增强自己的真实力量
这样才能感受到自己的真实性
当能感受到内心真正要分享的
东西时就有向世界表达的力量

当我们知道我们来自一种善意
——内在给予和善良的意向
并且希望与他人真诚地联系
分享美好生活的可能性时
我们的真理将很容易通过
我们的言语和行动而显现出来
并能够以一种神奇的方式展现
我们真正想要的感受和体验

阴阳间的平衡不是平等的份额
而是自然的和谐，当我们将此
对平衡的理解转移到武术上时
我们发现需要纪律但不应超越
其极限的练习

许多武术家往往过度自律
他们从不改变自己的日常生活
在很多情况下，他们会增加日常
生活，实践这是阳气的习惯
我们做得越多，收获就越多
这与老子“少就是多”的哲学相悖
“时间就是金钱”的咒语影响了
武术,使其成为一种主要的武术
阳的过度活动伴随着阴的消耗
许多武术家刻板，过度自律
他们害怕改变自己的习惯
这使他们与不断变化的道不同步

因此他们基本成为了纪律的囚徒
武术建立在生命功能和和谐之上
阴高于阳，阴是真正的力量之源
当我们在武术中因阳气过盛而
过火时，我们通常会被打倒在地
当你的对手过火时，只需要感受
其能量和动作，不需过多努力
你的对手将在你没有任何力量
或努力的情况下倒地
这是避免抵抗的艺术

只要活在当下，无为就没有问题
饿了就吃，累了就睡
走路的时候走，坐的时候坐
无知的人会笑话你
聪明的人会懂你的
这也是禅宗妙语的意义
美好的一天都是美好的一天
感受到每一种生命形式对其他
生命形式的相互依赖关系
自我调节，自治的民主有机体
其统一整体，这一切都在一起
此整体就是道

事情只是做他们所做的事情
花开花落，人们走这条路走
那条路，这是正在发生的事情
没有意义，目的地，没有价值
当你看到它是一个巨大的解脱
就是这样，但是当你坚定建立
在如实之中时，就在这一刻
你可以重新开始连接与道同行
只有你看透了它们
现在你明白了——醍醐灌顶
这就是不强迫任何事情的方式
无为，不作为，不干涉不强迫
就像永远不要强迫锁或你弯曲
一样钥匙或打破摇晃的锁开锁
显而易见，道家无为的方式
总是按照事物本身存在的模式
不会强加于任何情况

从我们教育的早期阶段开始
社会就提倡重阳轻阴的观点
进入成人工作生活。这种观点
在我们的头脑中更加根深蒂固
以至于在日常生活中表现出来
生活也是如此。开始焦虑认为
我们“应该”总是在做一些事情
我们相信，如果不做一些事情
那么就是无用的，无能弃用的
这一思路得到了社会口头禅
“时间就是金钱”的支持
你最好行动起来，赚钱上爬
否则你会错过人生成功的机会

以这种方式思考给了我们一种虚幻
的信念，即我们可以控制的生活
成为时间的主人。许多企业家都有
这种心态，尽管有独立的技能成功
也有很多陷阱。当我们过分强调
“时间就是金钱”这个阳气时
我们都会不可避免犯这些错误

其结果是无尽的焦虑和压力
尽管我们都应该富有创造力
好好利用生活，但我们须面对
事实上，我们无法真正地控制
生活，其他人或掌握时间
但可以依心而活，顺道而行

当你创造奇迹时
源头会安排时间和空间适应它
时间频率物质空间发生的一切
有一个线性因果律
奇迹不在这规律中运行
奇迹也不一定在相上发生什么
梦中剧情的发展与信念系统有关
当一个人在绝望之境仰天大笑
不是因为他疯了，其实那一刻
他内在获得了自由，奇迹出现
——绝望往往是觉醒的契机
以前固定习惯的路走不通了
便寻找新的道路
这时灵性智慧会从内在涌现出来
拯救之路就在面前而你视而不见
因为那条老路还没有走到尽头

奇迹的发生并没让你改变信念
改变外相，只是此刻心灵体验
到了源头的平安，呼唤出人脑
合一的现实——你可以去实践
即首先要对日常生活，遭遇中
的美好事物和赋予生命的事物
保持警惕和敬畏，阅读，关注
你在身边亲近的和陌生人身上
寻找和注意到的生活之点滴
并让它塑造正在与之沟通
合作的世界的更大图景

声音疗愈的基本原理是共鸣
每个物体都处于振动的状态
因此产生出相应的声音
包括我们身体的各个部分
如器官、肌肉、骨骼等
如果我们身体的各个部分
能以正常健康的频率振动
我们称这种状态为——“健康”
反之如果身体的某一部分开始
以与我们不和谐的频率振动
称之为“疾病”或“亚健康”
可以使用声音将身体中不和谐
振动的部分的正确共振频率
投射回身体，使其恢复到
自然频率并恢复到健康状态

身体不同的旋律能通过声音改变
某个物体较强的旋律波动能
改变另一物体较弱的旋律波动
且让后者与前者达成同步的波动
声音能够改变我们身体的脑波
心跳及呼吸的旋律，谐音创造的
波动会对身心灵、情绪产生作用
身体就像管弦乐团，通过共鸣
的原则改变身体不和谐的频率
通过声音来调整刺激人体的穴位
打通经络，从而让气血畅通
让生命的能量畅通无阻

身体里每一个细胞都有记忆
每一个细胞都有爱
你的内在一直跟你沟通
当身体的某一部份不舒服时
你可以跟他说话。用充满
关爱的温柔的问你的身体

我是不是疏忽了什么
你在提醒我什么
我可以怎么做让你觉得更好
也许你会听到他的回答
你要多疼爱自己一些
你要多休息，你要多运动
你老是照顾别人，一直为别人
付出，忽略了照顾自己的需求
与感受，你太紧绷了，放松些

你要原谅疾病，它不是为了让
我们受苦而是在提醒我们去看到
我们是怎样过每一天的生活
每天开朗的过日子还是每天
阴沉的过日子？我们是否妥善
照顾自己？身体哪个地方不舒服
你要去聆听，听到身体要给你
传递的信息；你也要去表达
表达你对身体的爱，表达你对
生活的喜悦、对生命的信心
让你的心因为爱而柔软
因为喜悦与信心而抵达更高
频率的能量振动，你就启动
了自己的“心灵免疫力”

整个生命的过程就是
能量的获取与释放的过程
除了从饮食中获取能量外
其实我们还需要从大宇宙的
虚空中获取能量、这个能量的
沟通获取就是虚、静二字而已
虚极静笃是道家修炼的最高层次
在这个状态下，天地的能量可以
随时为我所得。首先你要静下来
代表你开始减少能量的消耗
而虚才能开始从宇宙中吸收能量
能吸收到什么样的能量
则取决于你的内心，有什么样的
内心，就会感召到什么样的能量
这是同气，相求、物以类聚之道

智慧能量的来源需要我们能虚极
静笃来从天地吸取。一个静不下
虚不下来的人是不可能有什么大
智慧的。一个人拥有的能量大小
是和他的心量完全成正比的
我们说，当一个人运气好时
做什么事情都容易成功
因为这时他内在的能量是充足的
人的能量状态都是在不断变化的
要善于把握时机，该做事时去做
不适合干事的时候就韬光养晦

我们很多人都有这个经验——
你到一个陌生的家庭或单位时
如果你内心有足够的感应能力
会感受到这家庭或公司是否和谐
这是因为在这个小空间里聚集
着人心念好坏，善恶的能量场
它不仅影响你的心情还影响健康
有的人会给你很舒服的感觉
让你很有亲近他的念头，有的人
就会让你很紧张也很不舒服

其实这些都和人的心念有关
——有些德高望重的老中医
他们有着菩萨一样的心肠
病人到他那里，不用吃药病都能
好三分。就是这个充满祥和之气
的能量场让病人感到心情舒畅
心情舒畅，病自然就会退去
而现在许多医生盘算着怎么才能
从病人的口袋里多掏些钱出来
好让自己拿的回扣好处能多一些
所以，今天我们无论在单位还是
在家庭，先要知道心念的重要性
善念感召的是健康和吉祥
恶念感召的是疾病和灾难
这不是迷信，而是实在的科学

当你开始以现实的创造者的身份
生活时，你不再觉得缺少了什么
因为事实是，除了你能够想到的
东西之外，没什么东西是缺失的
你来这是为带来自己的创意资源
自己的个人力量不仅是个人的
而是宇宙大自然的力量流经你
通过你身体中流动的能量场运行
你是强大的能量流不断补充自己
不断以新的方式展现自己
你所要做的就是训练大脑
使其能够感知到这一点
然后大脑变得更有效率而不是
不断质疑你及产生分离的错觉

只是想在这个星球上生存
还有很多东西等着你
你比你想象的要强大得多
需要训练大脑去驾驭你真正
的这种惊人的创造性本质
一旦你学会了如何
深入挖掘这一核心智慧
让自己重新回到这一点上
而不是在生活中陷入头脑中
就开始感受和体验真正的自己
开始体验自己是深刻而坚强的
个体，它是明智的，确定的
你知道内心深处注定要成为的