只觉察不行动, 仅冷静审视自己的牢笼

当富足机遇来临时,
脑海中响起的小心谨慎,
是你不会系鞋带时被种下的模式;
当有人真心靠近你时,
胸口莫名的紧绷与抗拒,
源于一段早已被遗忘的童年
脆弱时刻;你拼命努力,
收入却始终停滞不前,
仿佛有一道无形的财富天花板,
同样是固化的旧有模式。
这道无形的界限,如同数十年
前他人观念设定好的恒温器,
限定了你人生的可能性。

凌晨三点,
心底莫名浮现的自我不配得感,
是孩童时基于片面认知得出结论,
成年后如同真理支配着你的身心。
此古老的内在程序无比顽固忠诚,
精准无误、不知疲倦地永久运行,
除非走进自我意识的核心控制室,
你亲手改写内在的运作机制。
须厘清关键认知,单单拥有觉察,
不足以改变固有模式。

所有自我成长导师都会说,
觉察是改变的第一步,
没错,但仅仅只是第一步。
我见过无数人,清晰知晓自己的
所有负面模式,剖析每一段心理
创伤、追溯每一种行为的根源,
精准理性地说出自己行为背后的
所有成因,却依旧深陷其中、
毫无改变,无法挣脱。