林锋的博客

头上套着长袜走进银行
你很可能会被逮捕。我们所知道
的公民社会取决于身份和责任
一个人做某事并承担后果
这种对身份的要求导致了我们
称之为信任的自由市场的动态
即使不是人但最近获得了许多
特权的公司，有时也不得不
为滥用我们的信任付出代价
但是，当电子邮件、文章、声音
互动不是来自一个真人而是
一群机器人时会发生什么？

这真的是歌星为我们唱的生日
快乐歌还是聪明的AI构造的？
当互联网开始削弱我们的人际
关系时，我们依靠品牌名称或
线索来确定什么才是真实的
我们发明了验证码和过滤器
来找出谁或什么是真实的
市面上五花八门信任不再有用
自私的骗子将成为人工智能
竞赛的首批大赢家之一
他们滥用建立在传统身份和责任
观念基础上的系统然后呢？ 现在
是开始认真对待此问题的好时机。

回想一下你小时候对未来充满
兴奋和希望，你花了很多时间
想象自己长大后会做什么
幻想成为一名教师或成功的商人
我一直热爱体育运动
我曾经想象成为下一个刘翔

作为成年人，当我们去想象
自己生活中奇迹般的变化时
往往就会陷入类似的想法
希望天上能给我们一个大的馅饼
从我们的生活中消除一个问题
当然大多数时候事情不是这样
你能得到悄然的、个人的奇迹

我相信每天都会看到奇迹
但大多数都是这样：
从内心开始的精神改变的机会
然而，它们向外扩散
积极影响我们生活的每一部分
意识到这个事实——我们在
每时每刻都有一个新的、改变了
的生活——甚至不是困难的部分
困难的部分是接受它
尽管它对我们来说很好
但你不会认为这会这么困难
已经习惯于想象自己的奇迹
幻想认为会让我们快乐的事情
屈服并不是自然而然的

过山车是最安全的旅行方式之一
那是从开始的地方结束
但实际上却是另一回事
人们花钱乘坐山车是因为他们
觉得有风险，即使他们没有
航空旅行其实是比较安全的
航空公司加班加点也能减少风险
这就是为什么湍流如此令人不安
——它实际上并没有多大风险
但它打破了表面所看到的

另一方面，我们经常在没意识到
风险的情况下从事有风险的活动
和行为。烟草公司都设法让吸烟
让人觉得自己有男子气概、老练
是人群的一部分，同时他们引诱
人们感觉自己没有在冒健康风险

大多数活动中最具弹性的途径是
为寻求风险的人提供感知的风险
同时创建其实没风险的弹性系统
因为带着感知到的风险跳舞产生
成长、联系和情感共鸣，而实际
的风险会导致我们不想要的结果

当生命膨胀生成时，男精和女卵
彼此相合，所释放的庞大能量将
开启相应生命维洞能量通道。
这种经脉能量的彼此交互，
共同构建了“生命经脉网“。
生命随之诞生。在多维空间中
高维黑洞往往同时与多个低维
白洞交互，因此，人体经脉和
组织器官是多维空间结构。
你不能以肉眼、肉耳三维感知
视角，单维度孤立地看待生命。

当生命趋于平稳时能量释放平缓
经脉缺失能量注入逐渐瘀堵闭合，
当经脉瘀堵时各白洞下组织器官，
缺少能量注入而出现疾病或死亡。
带着此刻拥有的一切，
完全融入本源之中。
所有的，都在本源之中重组
以其本来真正的模样。
最合适的存在方式，自然运作
所有的执着，局限，偏差，迷惑
无知都彻底消失，只是在其中，
不再有冲突，抗拒，争执，
对抗，恐惧，一切都是，
和谐，清晰而安宁。

从年轻的时候起通常在十岁之前
你的生活中就会出现我们感到
不安全或不安全的情况或时刻
或者有人说了一些让我们感到
不可爱的话。当此情况发生时
我们发展第二个虚假的自我
我喜欢称之为“保护性人格”

在生命的早期阶段，我们的
保护性人格代表着我们为处理
我们不熟悉的情况和情绪所做
的最大努力。在这些情况下
会从一种缺乏感中体验自己
因为保护性人格是基于一种感觉
即我们真实的自我是不够的
觉得我们必须创造另一个版本
的我们，在这个世界上是谁
才能好起来，被接受和被爱
问题是此理性乃建立在恐惧上的

因为是建立在恐惧之上的
我们在感到不安全时就建立了
这种人格。由于我们生活在
这个感觉不安全的地方
我们有一种高度警惕的倾向
我们不停地环顾四周，想知道
“我还好吗？这样安全吗？
这样可以吗？我做的事情对吗？”

——源自中国古代的哲学思想
古人观察到自然界中存在着
许多相对的事物，如天地
日月、昼夜、寒暑等，它们相互
对立、相互依存、相互转化
这些相对的事物都是由阴阳
两种力量所构成，阳代表积极
明亮、温热、上升等属性
阴代表消极、暗淡、寒凉
下降等属性。阴阳是天地
万物的基本规律和原则
天地的存在和运行
万物的生长和变化
都遵循着阴阳的规律和原则

阴阳的相互作用和转化是
推动一切事物运动和变化的力量
阴阳的相互作用可以解释事物
的起源和变化。例如在人体中
阳代表生命力和能量
阴代表物质和形体
人体的生命活动和生理功能都
依赖于阴阳的相互作用和平衡
如衡就会导致疾病和身体不适
阴阳的观念也可以应用于医学
占卜、风水等领域，在人体的
阴阳平衡是保持健康的关键
疾病的根源是阴阳失衡
中医通过调整人体的阴阳平衡
来达到治愈疾病的目的

修道跟俗人的大方向是相反的
世俗人往往外求，努力，赚钱
修道者寻求内证——回光守中
把自己的元神真意从外边收回
守住天心，“光”是指能让我们
看见，能听到的能力——觉性
山河大地，日月照临，无非此光
定慧双修，此为回光
回者止也，光者观也
定心从而止息妄念就是回
观照从而生起智慧就是光
大千世界都包含在它里边
是宇宙天地运转的关键

“中”的另一个别称叫“元神”
世界的本源的一个意识元神
大家应该都做过梦中梦
就是你以为自己醒了
但实际上还在做梦，过一会
又醒了其实还是在做梦
就这样反反复复，一层层的
醒过来，你才能回到现实
佛家认为我们此现实世界
其实也是一层梦境
如果说佛是最高等级的觉醒
如果我们这个世界是梦境的话
那个无处不在，包含万物造化
天地的“中” 就是做梦那个人
的意识，在梦里无处不在
这个梦里的万事万物
都是这意识创造的

你成为了一个给予者
很自然，无论你面前是什么…
想象一下，在这个世界上一次
看几天、几周、几个月，你从来
没想过你需要从中得到任何东西
没有试图拿走或得到任何东西的
你并不害怕某些事情会发生
你的内心充满了喜悦
你突然意识到——
我可以给予一些东西
我可以帮助别人。支持一些东西
突然之间，你内心的流动开始
向外流动，你成为了一个给予者

这是另一种生活方式
这就是精神生活
通过放松，放下
不参与制造你内心制造的干扰
而只是放松。你只要不断放松
不断放松，你就会发现效果会更好

有一种技巧，它应该存在于
你生命中的每一秒的每一刻
最终也会存在。你会在那里放松
你会意识到世界正在发展
你在那里，没有问题
只是眼前的情况。你与它互动
它给你带来欢乐和挑战
生活是一件美好的事情

的方法——坐时用目垂帘后
定个准则便放下然竟放下
又恐不能，即存心于听息
这句讲的就是什么情况下
需要调息，打坐放不下
昏沉散乱的时候
就可以用调息来解决
息即口鼻出入之息——
虽非真息，而真息之出入
亦于此寄焉，息就是指后天
的口鼻呼吸，自心为息
祖师发现 念头和呼吸是联动的
每产生一个妄念 就会呼吸一次
如果入定之后 一念不生了
就会气住脉停
后天的呼吸就停止了
转为先天的胎息，真息

那应该如何调息呢？
存心于听息，息之出入
不可使耳闻。方法很简单
就是留心自己呼吸的声音
以听不见为标准
下一句亦是不用之用
只要微微照听可耳
需要注意的一点是不要太刻意
太认真，庄子说不用之用
方为大用，只要微微留意就
可以了，昏沉欲睡
即起散步 神清再坐
如果你实在是困得不行
那就别硬撑了，起来走一走
动一动，清醒了再坐

我们比往常都更需要确定性
确定性可以给你带来内心安全感
使你能够更好地预测和理解事物
从而更好掌控自己的生活和未来
紧紧抓住明智意见，并大声宣布
然后，当现实介入时，会有压力
作为身份的一部分，软件堆栈
商业模式、职业、候选人、政策
甚至社交网络习惯都让我们失望
最终承认“我错了”其实并不容易

许多人不由自主生活在压力中
坚持做些过去习惯性工作
时间比他们舒服的要长的事情
你在转变观点理念面临的挑战
使你一直停留在过去
这些都是沉没成本
我们无法自己做出很好决定
但它们不一定是永远的承诺
前进的一个方法就是重新命名
这一时刻并改变你自己的故事
与其说“我错了”，不如说
“是时候按新信息做出新决定了”
这不是弱点。也不是摇摆不定
更不会尴尬。这恰恰是实用的
有弹性的和慷慨大方的决定