探寻内心中心,冲破迷茫困境

在生活这场旅途中,我们总觉得“一切都会好起来”,可又永远无法完全确定,于是被困其中。我们不断追寻更多,寻觅那未曾出现的信号。然而现状是,旧有的系统面临崩坏,规则更迭,我们不得不一次次调整。

当我们将问题都向外聚焦时,会发现自己好似失去了中心。向外探寻,却没有指南针指引方向,没有衡量正常与否的标准,无法判断自己是否处于平衡,更像没有地图的行者,不知下一步该迈向何方。

我们迫切需要提示、说明,需要一张“地图”,来明确自己是谁,又该去往何处。每个人都藏着自己的光芒与卓越见解,脑海中不乏伟大的想法,甚至可能做出突破之举。就像我的朋友,通过精彩的博客文章和微信提醒,展现着自己的独特之处。我们不应再盲目向外,而是要回归内心,找到属于自己的中心,绘制出人生的地图,这样才能在这复杂多变的世界里,坚定地前行 。

网络人生的必修课

首先必须要学会“独立思考
以往由于资讯的匮乏供给有限
习惯仰赖拥有“特殊资讯权”的人
来帮助我们做判断
当今网络,数字化
带来了讯息的爆炸
有取之不尽的海量资讯

你不能再仰赖他们去帮你做主
要养成自己能够收集资讯
做出判断、假设然后再测试逐步
修正你的理论的能力
这个能力不是一天就可养成的
毕竟从小受到的训练是服从权威
千万不可以质疑其判断。你要被
“解放”,而独立思考是其钥匙
  
开一个博客或微信吧! 每天都
跟你的读者、朋友分享阅读的
收获,拥有博客还有很多其他
的好处,如果我是企业主
在这个社群媒体世代
我宁愿雇用个在网路上活跃
的意见领袖,而非连自己朋友
都没有办法影响的年轻人
如你打算创业,还有什么更好
帮你宣传理念、找伙伴
推广产品的管道
  
需要改变,就现在

现场音乐

140年前哈里·肯尼迪写了首歌
叫做《摇篮空婴儿的摇篮》
其放到钢琴演奏者的钢琴卷上
现在你可能都不记得
演奏的钢琴卷是什么
但它们是音乐的原始数字媒体
通过在长条纸上打孔,并将
其放入可以读取纸张的设备中
制作弹奏者钢琴卷的人们可以
将其出售给拥有弹奏钢琴的
人们,通常在酒吧公共场所
但有时在一个有钱人的家中

然后通过按弹奏或转动曲柄
你可以收听播放器钢琴纸上
编码的歌曲的精确音符转换
现场音乐很难被视为私有财产
你听到它之后便消失了
你可随时随地免费记住音乐
曲调,但是演奏本身就可以了

当这些钢琴弹奏者出现时
一家起步较早的公司就决定
他们要做的就是找到写歌的人

建立你的待售清单

并与之共存
作家和音乐家只有一个
这是你七年前写的书
或者是你职业生涯早期的专辑
这本书一直在畅销
传播思想并有所作为
专辑在广播中播放
为你赢得了新的粉丝

发布者称其为“后备列表”
这些东西是在不久前发布的
但仍在那销售。《绿野仙踪》
鲍勃·迪伦的精选都名列前茅
没有后备名单,所有
图书出版商都将立即破产
工作结束后很长一段时间
后备名单都会派发股息
广告客户以前没有后备名单
为杂志,报纸或电视广告付费
而在一个周期内就永远消失了
当然今天你放置在互联网上的
作品会在网络上停留很长时间

你所建立的项目或赢得的声誉
工作经历与明天工作一样重要

相似的焦虑

沿着一条郊区街道漫步行走
坐在任何一家咖啡馆茶楼消遣
听听机场贵宾室的电话谈话
你会发现的是大家都在
进行千篇一律同样的对话

清晨健身爱好者,商会创业中
心成员,赶上公交车去上班的
母亲,书店里的父亲和年轻的
朋友都粘在他们的抖音视频
大家都担心相似的焦虑和恐惧
尽管会有一些差异
都有类似的希望和关心

可能是你与之交往的人更在
乎符号,部落的身份和现状
他们可能被恐惧,愤怒或嫉妒
驱使,可能是他们不在乎
有时,我们会在讨论中找到
最连贯,可行,理性的论点
有时,但不经常。像我们
这样的人会做这样的事情

所有人都想要感受到它所带来
的一切,在那一天它们对自己
至关重要。那么新时代的轿子
你如何帮助你的客户归属
并感受到它们的重要性

金字塔

每一个人都有无限的潜力
由无数准自主的子系统组成
它们可即兴编写故事
而你只是在践行这些故事
要了解生命的内在价值
而不只是让他变成谋生的工具
在混沌未知世界漂泊
你就应该处在这样框架当中
让它变成最好人生方案

金字塔最高级的能力就是可
让所有这整合到一起的能力
神经学领域对此有所阐述
你想掌控一些事物,要掌控
的应是注意和学习的能力
等级制度中的其他事都须
让位于你的注意与学习能力
在理性规律中,是注意力
交流,从和其他人的交流中
你可以学习

关键是你要知道自己GPS位置
它是我们拥有的最接近
智能控制系统的东西
因为它们在以智能方式行动
不断解决问题
你先需要知道你在哪里
要去到哪里
接下来你需知道如何行动
如何移动身体在时空中驱使
你自己从一端转变为另一端

被捕食者模式

我们得回溯过往发掘陈年旧事
意识到它们给自己带来的打击
在这些糟糕事情发生时人们尚
年幼其根本不可能有这种能力
去搞清楚当时到底发生了什么
该如何应对或此事有什么意义
接下来你就可以与之共存
当你这么做时就好像你的
机体在阶段性地与世界接触
并且它发展十分迅速
接着你可将这些经历分析归类
这需要时间你先是在情感层面
接着在认知层面上去处理它们

你可能你在生活工作上遇到
特别具有恶意侵略性的人
人们会遇到浑身煞气的恶霸
成天净干坏事,一无是处
面对这种情况你不知所措
你会表现的像个被捕食者
你有下列很复杂的问题要分析
「这人到底有什么毛病」
「为何要让我的生活如此糟糕」
「这样的待遇是我造成的吗」

昨日的重担

你必须每天都能死于已知的
创伤,荣辱及自制的意象和
所有的经验,这样你才能从
已知中解脱。每天大死一番
清空诸多意念,脑细胞才会
变得清新活跃、年轻单纯

你不断乞求,若得不到
你会因为得不到而不满意
得到了,会认为原来跟你想
的不一样,内心也不满意
问题还是围绕着“你是谁”
有关自性。当自我定义错了
满足不了便不奇怪了

低质量的社交不如高质量的独处
独处非孤独而是一种能力
不必远离尘世
也能在心中修篱种菊
在热闹中淡然自若
在独处时安然自得
内心享有独处的空间是很重要的
因为那意味着——存在的自由
行动的自由及任意翱翔的自由
只有空寂才能滋生出良善智慧
也只有自由才能培育出德行花朵
人的心中如果没有广大的空间
真实的品德就无法正常运作发展
惟有懂得独处不受外界影响
也不被理论,修炼束缚才能巧遇
崭新的真相

对安全感的执着

在所有的人际关系、态度和
行为中,我们都需要安全感
但我们已经认清了其实根本
就没有安全感这东西存在。
因为从心理的角度来看,
没有一件事情是永恒不变的,
如果你能看透这点,生活态度
就会改变。当然我们都需要
房子,食物这些外在的保障,
可心理上对安全感的执着,
使你无法享受所拥有的外在保障。

在现实生活中,
不执着于为什么我没有一夜暴富,
不追问为什么他要跟我分手,
不纠结父母为什么不爱我?
我们生活不断接受社会、家庭
自己的痛苦、经验、意识形态
与既定模式的锻炼,然而这些
锻炼是最具有破坏性的
而真正的锻炼之中绝对不会有
控制、压迫或任何形式的恐惧。

真正的自由乃是从锻炼的强
制中解脱出来,能认识这份
自由便是极深的修炼,
学习本身就是修炼,
能带来清晰,自在,
你所需要的一切。
生命的大自然已经在唯一
真实永恒的当下全部给你了,
而你却忙着妄造后,
就对当下视而不见。

悬崖

溺水是悲惨和痛苦的死亡方式
感觉溺水是触发器,压倒性情绪
你抓住挣扎并留下最好的一面
即使不在水里也很易体验到这点
当风险很高,时间很短时
你可以激活溺水模式
失去你的焦点,韧性和慷慨。

悬崖是让你走出螺旋的有用方式
在3米深的水中很容易感到害怕
但是一旦你离悬崖只有一米远
你可以随时返回的悬崖就有
可能重置,找到你的方向。

想象一个悬崖并不难
当然零件没有按时到达,但我们
的截止日期还有几天,回到悬崖
让你重新组织并提出新的计划
明天可尝试一个新项目
悬崖是时间和金钱的结合
是这里和灾难间的缓冲
你可以找到立足点的地方
当考虑下一步时
悬崖提供了视角,因为你意识到
即使这一刻感觉很重要
可能不是,创新艺术的一部分
是选择你负担得起的项目
日常情感工作的一部分是提醒
自己悬崖就在那里,这样就可
以重新聚焦,回到最好的自己。