林锋的博客

你的生活就是——体验
你降落到这个世上，
无论身在何处，地球照样转动
事情发生了，你经历体验过了
这就是你的生活。
在特定的时刻，你都在
经历眼前正在发生的事情。
你在那里，正在经历地球上
你周围世界正在发生的事情，
无论你身在何处都无关紧要
——同样的事情正在发生，
这就是正在发生的事情。

为什么生活这么艰难？
让人这么艰难体验眼前的一切，
你现在看到的和听到的有多难
努力工作——这很容易。
把你放在大海面前，
你的工作就是看大海，
这是你的工作，
一项相当容易的工作。

你的工作是体验眼前发生的事情
对！这就是你的生活！
你的整个生活就是每时每刻
都会有其他的事情在你面前
你会体验到眼前的一切，
这并没有什么复杂的，
也没有什么困难的，
我正在经历你面前的一切
没有其他事情发生，
除非你允许。

明智的人会明白，
问题的根源并非外界的状况，
而是我们的内心。
我们在不知不觉中制造了神经症、
焦虑和敌对情绪，仔细想想，
我们有多少时间是在恐惧中
度过的呢？这显然不正常，
也极具挑战性，
说明我们的内心出现了问题。

我们在人生道路上前行，
却总是被恐惧、焦虑、
自我意识、需求和尴尬所困扰。
其实，造成这一切的并非外界，
当我们意识到这一点时，
便实现了巨大的突破。
不妨在某个特定时刻停下来，
诚实地观察外界，
会发现外面什么都没有发生。
但我们的内心却充斥着紧张、
骚动、恐惧和各种需求。

世界、自我、生命、宇宙，
乃至生死、命运，
都源于心识的调取。
心灵记忆在不断比较，
就如同计算机程序，
无论多么复杂，
能构建出怎样广阔的世界，
其基础不过是零和一的数据。
所以，
当我们感觉生活充满问题时，
不妨多审视内心，
从根源上解决问题。

在生活的浪潮中，
我们常常感到内心难以平静，
被徘徊、焦虑和不适所困扰。
有时，外界的某些事
能让我们获得片刻慰藉，
而有些却让情况愈发糟糕。
于是，我们试图掌控外界环境，
多数时候这似乎能带来短暂的
良好感觉，可一旦失控，
便会扰乱内心，
让自己陷入更糟的境地。

若我们勇敢敞开心扉，就会
发现这是大多数人的生活轨迹：
不断探寻外界所需所求，
绞尽脑汁去实现，却在
不经意间与现实发生激烈碰撞。
我们在外面的世界里，
与他人、环境、事情和
各种状况争斗不休，
只因它们并非我们所期待的模样，
于是拼命改造，可最终却发现，
很难让所有人、所有事都如己所愿。

外界的干扰总是轻易地打乱我们的
节奏，因为太容易被各种念头左右，
最终陷入沮丧、紧张和焦虑之中。
其实，这不过是被小我驱动的生活，
一味地与外界抗争，
急切地想要改变世界，
却忘了审视内心，
真正需要改变的，
或许是我们看待世界的方式。

灵性之路，远比人们想象的简单，关键在于觉察，其他的一切往往只是徒增纷扰。

当我们静下心来，清晰审视自己的内心，会发现那些渴望的感觉——爱、快乐、热情、力量和幸福，其实早已存在，与生俱来。如同身体本能地追求舒适，没人愿意忍受疼痛、疾病与焦虑，都渴望精力充沛、强壮自在。而我们的心理和精神层面，本就有着更为强大的力量，去感受激情、美好与正确。

道理如此简单，却少有人真正领悟。人们总是追逐外在的东西，成家立业、豪车相伴、受人尊重、外表出众。但当我们在这追逐之路上走得足够远，就会发现，想要的和不想要的本质相同，恰似光明与黑暗，不过是物理光谱的线性变化，拉长光的波长，颜色便随之改变，这便是“空中无色”的真谛。

生灭不过是转瞬即逝的错觉，当错觉消散，无生的当下即是圆满，十方三世皆可尽收眼底，过去未来也都凝聚在此时此刻 。

意识只是一种对周围环境的意识
对情绪的意识以及对反应的意识
精神更伟大，是利用意识的方式
来合成比单纯的意识更好的东西
让自己在情感上比实际更丰富。

这是为了超越所给予的超越
我们拥有数万亿的大脑连接以及
自现代智人出现在地球上以来，
过去40000年我们物种的方式，
以及适应外部刺激的方式，
我们一直在不懈追求这向上的
道路以创造人类精神的丰富性。

大脑中有一些通路具有生存价值，
当一种刺激出现时，
大脑有50000种不同的反应方式
其中一些对生存有用，
另一些则会阻止生存或破坏生存，
而人类大脑在经典的进化模式中
会选择最健康、最快乐的一种
还有什么比精神上的感觉更佳。
这是一种情感形式的自然选择。
因为当你在大脑中谈论选择时，
有选择的过程。大脑有一种方法
来评估什么对生物机体最有利。

开放你的思维，
开始一个非凡的激活——
财富的可能性和创造金钱的艺术
前方的旅程承诺不仅仅是通知，
而是转变，提供了一种新的视角
来看待世界和你在其中的位置。
你准备好踏入未知富足不仅
可能而且很可能的现实了吗
那么无限的可能的宇宙在人类
存在的宏伟剧院中等待着。

你的大脑既是舞台，也是编剧
用每一个逝去的时刻编织你体验
的现实。这个简单深刻的真理
是富足心态的核心，它有能力
转变的不仅仅是我们的经济格局
还有你生活的基本结构，问自己
你看待世界的视角，是带有限制
和匮乏的阴郁色彩，还是充满了
可能性和丰富的活力色彩？

你的核心观念是由一生的经验和
信念以及所塑造文化条件塑造的
它们像过滤器一样，通过过滤器
你解释每一次遭遇、每一个机会
和每一个挑战。这些观念反过来
以大师雕刻的精确度塑造其现实
来雕刻出你所相信的可能的界限。

你不必倾听大脑在胡说什么，
可以把注意力放在呼吸上，
你的意识就在你生活的地方。
如果你把注意力放在神经质
思维之外的其他事情上，
你会发现它会安静下来。

放松。察觉到了心灵的紊乱
放松回到你注意到的地方。
无论你面前发生了什么
都不必理会。放松和释放，
在这一点上，你所做的事情
有足够的空间让它通过。
你的思维是挡道者，
它拿走了意志正在创造的障碍，
你的阻力正在创造，它会直接
通过，让开，因为你是水坝
让开不要抗拒。放松和释放
能量会直接通过你，
不会留下任何疤痕，
在与不在都是缘分，
与自己合作。

你不是在操纵、控制周围的世界,
让它适合你混乱的自己
而是在放纵自己。
然后最终会发生的事情——
这是一个非常自然的过程——
当放弃现在发生的日常事情时
旧的东西会开始出现,
因为你没有把新东西压在上面
会在你睡觉时自然释放的。

将双手放在膝盖上，
喜欢让掌心朝上，或是
将拇指和食指相扣——这样能
让你更好地掌控手部动作。
当你熟练掌握冥想后，
可以尝试不同的手部姿势，
但掌心朝上的姿势象征着“接纳”，
这正是冥想时需要具备的心态。
先尝试保持呼吸均匀——
缓慢吸气、呼气，这样能平衡
副交感神经和交感神经系统。

延长呼气时间有助于释放特定能量；
有时，加深吸气能帮助提升能量。
理解自己特有的呼吸方式，
会对你的冥想过程大有裨益。
当掌握了基础的注意力控制后，
就要加入关键元素——
让冥想从放松方式
转变为现实导航工具，
那就是生动的想象力。
想象力不只是幻想，是你与
无限可能直接连接的桥梁。

冥想时引导调动全部五种感官，
结合情感，再加上身临其境
的感受去想象。这绝非空想，
而是有意识地构建现实。
空想是被动、随机的，
冥想中的想象是主动、
有明确目标的。
你不只是看到某个事物，
而是在构建完整的感官环境，
然后进入其中。

新约中描述的真正发生了什么？
中国仙人们的故事背后是什么，
这些化身升天而没有真正死去？
可能只是第十一和第十二脉轮
以及光环层在起作用。
第十一光环领域是围绕身体的
一层薄膜，但如果将其切开，
会感知到一片闪烁的灯光领域。
此灯光的能量流与大脑、更高和
更低的脉轮及我们的手和脚相连。
以此领域用强大的方式命令和
指导能量，来制造魔法。

第十一脉轮是人与存在层次的联系，
它处理力量。通过精神命令，
可以召唤和转移自然和超
自然能量来执行我们的意愿。
自然能量包括元素力量，
如空气、水、火等。
超自然能量包括射线、宇宙、
星际、跨维度和精神力量。

第十二脉轮的使用因人而异。
代表了我们个体的自我和追求
卓越的潜力。通过它，
我们可以召唤精神、人类
和身体上的帮助和支持，
以支持我们的精神使命。
当在某件事上变得非常擅长时，
涉及第十二脉轮在我们做的一切
事情中。所有人都被编程为成功。

这和不肯卖力苦干完全是两回事。
二者有着天壤之别。
我们一直被灌输这样的观念：
要避免费心尝试，
而应甘于埋头苦干
在那些以效率为导向的岗位上，
人们会严格按流程埋头苦干。
如果你买下一家瑞幸加盟店，
就要投入数年的辛苦劳作
——投入的时间越多，
利润就可能越高。
如果你在生产线上工作，
无论是生产巧克力还是编写代码，
老板都会不断催促你加倍苦干。

但反过来，也有一些
项目的结果不确定性更高，
现成的操作手册也并不完备。
面对这类项目，我们需要
运用自己的判断力与洞察力，
去尝试那些未必能成功的事。
这类工作里，耗时更长
并不会带来多少回报，
唯有把事情做得更出色，
才能收获丰厚的红利。

有许多企业员工虽然勤恳苦干，
却被训练得不愿费心尝试。
于是他们死守既定规则，
不愿创新，也不愿花心思
取悦客户、建立情感联结。
颇具讽刺意味的是，
当我们自己身为消费者时，
追求的是截然相反的东西。
人们总会被那些足够用心、
愿意多付出一份努力去尝试
的人所吸引。