“记住——我们每人都会离去”,
这句话警醒着我们,
应把每天都当作最后一天来过。
可很多人觉得这并非“积极”的想法,
而是宣扬“及时行乐”。
但为何不静下心来,
遵循内心节奏,
耐心等待时机,
好好察觉自己呢?
答案其实昭然若揭。
当目睹身边熟悉的人离世,
我们会惊觉,那些憧憬的
美好日子或许永远不会到来,
而你我的时间也终有尽头。
有时我们会忧虑失去,
乔布斯曾说:“记住你即将离去”,
这是避免陷入患得患失的绝佳
方法。当我们抛开一切外在束缚,
也就没理由不去听从内心的声音。
失去并非意味着坠入地狱或
走向死亡,反而是全新的开始。
倘若你的财富与感情关系没有
建立在稳固的精神基础之上,
当你不再拼命维系,
它们很可能瞬间崩塌。其实,
我们完全可以主动让其垮掉,
这看似是灾难,实则是机遇。
只有当旧有的一切轰然倒塌,
我们才能开启恢复与
重建的旅程,迎接新生。
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抵抗力的来源
抵抗力是人最早进化出来的
是大脑最先形成的那部分
在子宫的胎儿大脑最先出现的
达百万年之久的鳄鱼脑
它控制着我们的战斗、逃跑
愤怒、觅食,求偶等行为。
克服抵抗力如此困难,
生物学给出答案,位于你大脑
深处杏仁核——鳄鱼脑在作怪
所有在它看来存在威胁的
冒险的或者慷慨大方的事情
它总是会伺机破坏
大脑的这部分负责的是求生
愤怒和性欲这些本能行为
另一部分负责的则是文明和开化。
鳄鱼脑存在是为了你的基本生存
大脑的其他部分只是为了让你在
群体和社会中生活得快乐、喜悦
成功以及与做到他人的交流沟通
所以,这两部分总是在打架。
而每当双方进入戒备状态的时候
占据上风,赢的那方总是鳄鱼脑
除非你能重新培养起新的生活,
习惯或者有更好的方式能够
超越,制住鳄鱼脑的方式。
外观消失了,世界存在于意识里
外在世界不过是你脑海中的感知。
你仿佛能品味天空的味道,
畅饮太平洋的海水,
咀嚼地球的土壤。
此时,你不再仅仅
是抬头观望天空中的云朵,
它们已然成为你意识的一部分,
仿佛就在你身旁,
你与它们融为一体。
那栋楼,
你也不再只是用眼睛去看,
它存在于你的意识里,
就在你身边,
而你仿佛成了它的主宰。
倘若你身处房间之中,
实际上并非你在房间内,
而是房间存在于你的意识里,
围绕在你身旁,
你成为了这个房间的一部分。
突然之间,外在的表象消失了。
无论何时,
只要你动用大脑去思索,
就能感受到这些表象的存在。
只需留意,它们在你的意识中
真实地化作了具体的对象,
与你紧密相连。
整个世界及其所有的物体,
都仿佛在你面前浮现。
曾经映入你眼帘的天空,
此刻好似一张巨大的蓝色薄饼,
朝你头顶落下。
整个世界皆是如此,
你真切地感受到周围的一切。
你对外在表象的感觉,
与对整个世界的感觉并无二致,
它们本就是同一种感觉,
而非两种不同的感受。
孔雀意识
是指人们仍然有向别人炫耀或
告诉他人其心境是多么平静
和清醒,强有力的阳气习惯
孔雀意识的讽刺之处在于
你发现这些人总是在谈论自己
以至于听众已感到恶心和疲惫
这对那些想获得超自然力量的人
来说尤其如此,这样的宣言证明
并没有发生真正的转变,只是
成为了一匹训练有素的表演小马
这种表演小马的态度是以阳为本
的与武术的基础无关。现代世界
的武术是建立在阳的永恒活动上
而没有接受阴的不作为的平衡
各种优秀的运动员训练有素
它们中的许多以峰值性能运行
这可能是一个值得观赏的奇观
但问题是,许多武术家和观众
都相信武术都是说垃圾话
把对手痛揍,打得屁滚尿流
虽然这对观众来说可能很有趣
这只是一种服用类固醇的武术
被阳气压倒阴气的观念所污染
而不是去做。此态度倾向于竞争
——天生的力量和控制的特点
越多越少——充满悖论的注意力
几天前群里老同学发来的照片
79年在送高中同学去部队前拍
当时生活简单,天真和快乐
现在再看这张照片有些不协调
可我觉得引人入胜
退一步思考
观察在今天的世界发生了什么
感悟是当今的年代充满矛盾
例如我们有
更多的信息,但更少的知识
更多的活动,但更少的成就
更多的财富,但更少的满足
更多的思维,但更少的察觉
更多的食物饮料
但更少的营养和食欲
更多的经济收入
但更少的富足和满意
更多的医药保健
但更少的健康和快乐
更多的聊天交流
但更少的倾听和察觉
更多的家庭作业
但更少的独立和洞察
更多的转载转发
但更少的原创和交流
更多的建议指导
但更少的清晰和行动
更多的消费购买
但更少的品味和享受
更多的社交网站
但更少的朋友和亲情
更多的玩具物品
但更少的玩伴和乐趣
更多的创业机会
但更少的激情和坚持
渴望的事物
你只是承认在你的世界里
早已是可见的
并保持对你所设想的目标
早已实现的认同
从而让它进入你的生活
使它硬化成物质现实
生命的本我拥有无法计数的
路径方式来具体显现你的设想
在你内心,让这认知牢固下来
并始终铭记,“一个想象力的
设想,尽管是假想,但稳定
保持则会硬化成物质现实”
你现在所渴望的事物
早已拥有了,而你寻求它
仅是因为你已经发现它的存在
以“渴望”的形式来发现它
你只不过是用你的身体器官
去体验它的“真实”
你早已是你所寻求的事物了
没人能改变你
如果我不相信自己
已经是我想要成为的人
——我将保持原样
并且死于我现在的自我观念
在意识外,没有力量可以复活
和使人渴望体验的东西复活
习惯于随心所欲
呼唤自己喜欢图像的那个人
将凭借其想象力
而成为命运的主人
网络时代需要什么样的人才?
灾难化行动
朋友在他的膝盖附近发现了结节。
经过几次医生访问后,
被诊断为癌症。癌症诊断
是一个自给自足的灾难——
很少有人需要更多的东西
就开始立即采取行动。
同时,我们生活在一个灾难已经
成为商业模式的媒体文化中。
更多的灾难导致更多的点击和
更多的利润。人们不知不觉被
带入一个厄运循环并不奇怪。
这种放大的灾难永远不会结束,
它很容易让我们感到孤立无助。
事实上,这是它的目标之一。
——无尽的灾难,无休止检查,
放大和完善。
提前经历失败只有在叙述促使
我们采取富有成效的行动时才
有帮助。更好的结果是可能的,
瘫痪是没有用的。
如果故事没有帮助你向前迈进,
专注于其他地方。
灾难化是传染性的,但我们
可以努力阻止传播并回到工作。
反思教育:莫让知识破碎,关注学生内心
曾在高校教书时,我发现园艺学、心理学、生物化学等专业的教授,对自己的专业领域十分精通,可对专业外知识却知之甚少。他们日复一日重复教学,如今这种模式正面临挑战。下一代学生如何打破知识碎片化,避免被灌输一个分裂的宇宙观,是亟待解决的问题。
这也映射出当下大学教育的问题。我们送孩子上大学,关注学校排名、专业分配,却忘了关心他们毕业时的内心感受。很多学生辛苦四年获得一个支离破碎的学位,内心满是未满足的期望、焦虑和缺乏整体感。心理状态不完整,对生活和学习难以满意,找不到生活意义,最终只能将金钱和名利当作追求目标。
教育不应只是知识的碎片化传授,更应注重学生的内心成长和对世界完整认知的构建。我们需要反思教育方式,让学生在获得知识的同时,能拥有完整的心灵,找到生活的意义,成长为全面发展的人。
