林锋的博客

同步使身体以更多活力做出反应
你感到更与想要实现的目标一致
机会开始以意想不到的方式出现
好像宇宙对你的新振动做出回应
带来同步性，
并打开曾经似乎关闭的大门。
曾经看似巨大的日常问题开始
在这新的焦点面前失去力量。
曾看似不可逾越的障碍现在变成
了通往更伟大事物之路的垫脚石

此视角的转变使你能够看到你的
困难作为更广泛旅程的一部分
而不是路的尽头。通过专注于
鼓舞人心的事物，你为你的身体
和思想创造了理想的条件
共同朝着这个愿景努力。你不仅
从即时问题的困扰中解放了自己
而且还为更充实、更有创造力
和目的性的生活创造了空间

这种狭窄的焦点不仅损害了清晰
看待现实的能力，还深刻影响了
你的情绪状态。你越专注于问题
就越加强了压力和不满情绪循环
错过了生活可提供的美丽和机会

一位死亡教育家，他的名字
叫 Simcha Raphael博士
他具有伟大的洞察力，他说：
“我认为你的眼泪不仅仅是
关于你所讲述的真实故事
你其实还带着你祖先的眼泪”

事实上，我曾经——我们在
大屠杀中失去了大部分的家人
几乎没亲人，因为双方的每个人
父母一方，所有的亲人都被杀了
当他这么说的时候
有点像大坝的一个大开口
突然意识到我一直背负着情感
上的巨大包袱，久久难以释放

所有这些研究都表明了——
我们内心继承过去创伤的方式
不仅仅是通过文化家庭的特征
而且从字面上看——
我们的基因似乎发生了变化
或基因表达似乎发生了改变
因此一个人在第一代经历创伤
他们的基因表达会发生变化
然后这些变化会遗传给下一代
基因可以朝一个方向改变
也可以朝另一个方向变化
因此，治愈也是可能的
为子孙后代及在你之前者治愈

毫无疑问，当我们专注于
重要工作的情感劳动时
就增加了更多的价值
让其他人有机会创造商品
但投入商品生产的重复性和
困难性可以给我们以洞察力
谦逊和技能。它帮助我们
理解困难部分有多难，并且
为工作中的创新创造了机会
学习技能并且足够关心以多次
实施可以给我们打下基础
看到其他人可能错过的东西

你整天做的困难部分可能会
感到充满风险。危险的劳动
风险高，工作可能很困难
你整天做的重要的部分对他人
很有价值。这就是你得到报酬
的原因——解决客户的问题
你不能没有困难的部分来经营
这个业务，但这并不意味着
我们必须自己来做。

问题是——
你可以从其他人那里购买产品
也可扩大你提供的产品和服务
包括那些更容易制作，但对
你的客户同样有价值的东西
重要的部分感觉有风险
我们可能会害怕
它可能需要情感劳动
但这与困难的部分不同

你是否每天醒来遵循相同的剧本
拿起手机查看信息，抖音视频
然后开始琢磨需要做的一切
你创造了如此强大的惯性
使大脑和身体处于自动驾驶状态
到了35岁后，大约95%的自我
是由这些自动习惯和模式构成的

你完全可以打破这个循环！
这些习惯看起来可能是无害的
但习惯钟摆就像一个计算机程序
一遍又一遍地运行相同的命令
年复一年将不断过同样的日子

这里有一个秘密——
心灵有力量改变这些模式
改变你的生活
——质疑，挑战自己的习惯
早起时先花几分钟时间呼吸
思考你想要的一天是什么样的
坚持这样做，开始打破循环并
重新编程你的大脑

当你有意识去改变
你的思想、行为和情感时
就开始打开一个全新的现实
更自由、充满可能性的现实
其中冥想作为有力的工具
通过放慢思维速度
与真正重要的事物连接的方式
与你真正想成为的人连接
开始拥有改变思想力量
因此改变你的生活

人们一生都被迫相信成功、财富
和名望只属于少数被选中的人。
在大学里，在锦标赛，比赛和
类似活动中，人们经常被要求
明白他们远非完美，其他人更好，
更多比他们更值得。
获得成功、财富和名望的人
富足是那些不相信欺骗的人。
就这么简单。它可能很难相信
每个人都应该得到这些东西
并且有能力实现它们，
但如果这是你的意图，
你可以开始相信它。

许多人梦想成为明星并取得巨大
成功和成功的一般标准得到积极
和广泛的推广。惯性喜欢向沉默
的多数展示其最喜欢的人的成就
他们介绍自己的最爱，
作为你应该努力取得成功的例子
因为如果我们想获得
生活所能提供的全部好处。

一颗星星有生活所能给予的一切
都在财富和名望的光芒之中游泳。
谁不想变得富有和出名？
即使你不是特别想获得巨大的
成功，也不是那种类型的人
渴望物质奢侈的你可能不会拒绝
机会个人成就带来的物质福祉和
成就感

你的预期、希望和恐惧对生活
产生了深远的影响
它们塑造你的经历，给互动上色
在许多方面决定了你个人和集体
传奇的叙述。通过变革性的理解
了解如何将期望作为一种成长
快乐和满足感的工具

当以意识和平衡的方式接近时
期望可以成为一种深刻的变革
催化剂。它可以提升你的经历
丰富你的人际关系并赋予你的
抱负以力量
然而当未经检查时，它们也可能
导致失望和未实现的愿望的迷宫
理解这种双重性至关重要

你可以选择期望事情会好转
这不是容易的转变
这是对范式转变的邀请
重新构想你如何与你内心
最深处的愿望和恐惧互动，对话
通过哲学洞察和实用智慧的结合
你可以理解如何驾驭渴望和臣服
梦想和行动、期望和接受之间
微妙的平衡，期望最好
宇宙将协力实现你的愿景
敞开你的心扉和思想
你所渴望的世界不仅是个梦想
它是那等待实现的期望

用专注于解决方案和未来愿景的
思维，取代专注问题的消极思想
你就建立起存在状态的新模式
这个过程不会在一夜之间发生
但只要持续你的思想变得轻松
你的身体不再承受压力的负担
将焦点从局限性转移到可能性上
将曾经的负面转变为成长的螺旋
为新的机会和解决方案创造空间

想象一下，在那些一切都似乎
失控的日子里，交通混乱
工作截止日期迫在眉睫
意外的账单突然出现。挫败感增加
感觉不可能不专注于这些问题
然而，这里有强大的替代方案
如果在这个混乱的时刻
你决定将你的注意力转移到一个
更大的目标上，会发生什么？

如果你不再陷入这些日常障碍
而是将你的注意力转移到超越即时
问题的事情上，会发生什么？
你不仅减轻了心理压力
而且开始以新的视角看待困难
这焦点的转移为意想不到的解决
方案并实现曾似乎遥不可及目标

你是你现实的创造者。但只有
心灵才能真正感知生活中魔法。
当你开始相信自己，当你采取
启发性的行动并倾听你的心声时,
世界将以你从未想过的方式转变。

这不是为了迫使世界改变——
而是改变你心中对自己的形象，
让世界将这种变化反射回到你。
这才是真正的魔法：无需控制
周围的世界就能创造你的现实。

你只有在看到积极的转变时才
应该照镜子——那些小小的迹象
表明世界正在向你的目标移动。
当这些时刻到来时，让自己体验
到愉快的惊喜，一个知道的微笑，
反射终于赶上了你内心的愿望。

保持你的眼睛和心态对魔法开放，
对那些设法将你从你的愿景中
分心，拉走的消极性视而不见。
记住，现实始终对你的坚持，
坚定不移的信念做出反应，
即你所渴望的正在路上靠拢，
即使所有迹象都不支持你的愿景。
你的任务是如何对齐你的思想，
在分心的世界中保持敏锐，觉察。

每一刻，一个内在的对话在你的
脑海中进行，叙述着生活的故事
你扮演主角，会是英雄、受害者
现实主义者还是乐观主义者
每个角色都有一个特定的视角
通过这个视角他们观察和解释
他们的经历。这个视角过滤了
你如何看待你周围的世界
最重要的是，如何看待你自己

你对自己的感觉，相信自己
是怎样的角色创造了一个频率
这个频率将你的意识与一个
与之匹配的物理现实版本对齐
它是你内心世界的反映
反映在你周围的世界中

此镜子不会立即显示想要的东西
它反映了你投入其中的东西
当你的愿望形象化时必须坚定
相信你的愿景，多数人在此失败
太早看向镜子
期望在反射形成之前看到结果
当看不到变化时，便失去希望
他们将注意力转移到怀疑上
镜子将这种怀疑反射回来

但这里有一个魔法——
如果你有勇气坚持你的愿景
即使没有证据也要相信
世界最终会来到你身边
镜子将开始反射你期望的现实
而且往往会超出你最狂野的期望

你的个性、思考方式、行为和
感受方式是创造现实的源泉
如果你继续做同一个人，思考
同样的想法，感受同样的情感
你的生活将保持不变
但如果改变了那些部分的自己
你的现实也会随之改变

如果你每天都穿同样的衣服
如果你想看起来不同
就应该改变那些衣服
如果总是消极思考或以相同的
方式行事，你就是每天都在
穿着那些旧的心智和情感衣服
要创造一个新的现实
你需要改变那穿衣的习惯
需要以不同的方式思考行动
最重要的是感受不同的情感

注意在日常中的思考和行为方式
如果发现自己陷入同样的老习惯
你该停下来，尝试一些新的东西
如果你总是对某种情况感到沮丧
耐心，放下执着
像这样的小变化，当一致地重复时
开始重新连接你的大脑
随着你练习这些新的行为和思想
会发现你的现实也开始逐步改变
你开始转变成为你想成为的人
你的生活也随着那转变而改变