分类： 随笔

解决问题的第一步是承认有个
问题。如你发现每个电子邮件
都是“对不起”，请质疑吧！
为什么你经常这样做的原因
如果软件第一次不工作
那么每次都需要在再次
使用之前深入调查挖掘
如果你的项目总是超出预算
请查找显示估算中漏洞的模式
如果最后期限一直提醒你
则要真正的坦诚
你需要做些什么来改变它

创建指数值的最简单方法
是制作你打算实现的承诺
然后实现它们
你也许从市场营销经验中
知道了几乎没有人这样做
太多的承诺经常在匆忙之
中制造并在往后随意破坏
修复问题根源是找到一种
方法成为例外而不是规则

这世界就在那里，你我的面前
有时是我们想要的。有时不是
但不论是会产生怎么样的结果
完全取决于你，你的选择
你清楚地知道，在当今世界
还有人认为不确定性实际上
等同于机会，等同幸福
自由和潜在的巨大财富

在忙碌的生活与工作里，试着静下心，倾听心中对自由发展的轻声呼唤。这个世界期待且需要我们，凭借自身天赋与才能去拼搏。

在公司中，员工若一味听话、唯唯诺诺，这是发展的隐患；而当他们能力不断提升，积极主动、善于社交、充满自我意识且热情诚恳，公司才能蓬勃发展。

其实，只要你愿意，完全能去做那些有意义的事。可当提及这些，不少人心中会有质疑的声音：“我做不到，我缺这少那。”比如觉得自己不够聪慧、培训不足、天赋欠佳或者人脉匮乏。

但人生之路，无非二选一。是绞尽脑汁自主解决难题，还是高效执行上级指令？是变得更出色、更主动、更具自我意识与诚恳待人，还是裹足不前？成功与否，往往就在这一念之间，一切都取决于你的选择。

南瓜籽有两种用途，一是作为优质蛋白质来源食用，二是播种，之后能收获超百粒种子。积极播种的农民不会因贪图一时之利，想着“我本可以吃掉那些种子”，因为播种能带来更多南瓜与种子，而吃光种子的人最终收获寥寥。

人生抉择亦是如此，比如决定谋生方式时，也要想好哪些事可免费去做。像演讲，就需要付费；博客文章则免费供人阅读。若希望我认可运动队，我会拒绝；但要是整理书籍、查看项目计划书，我可能免费帮忙，因为这对我有益，我会感激这样的机会。若能发现有价值的书，我也乐意在书后附上推荐语。

明确哪些免费、哪些需付费，虽会让部分想与我交易的人却步，但这就是取舍之道。正如对待南瓜籽，合理抉择才能收获更多。在生活与工作中，清晰的取舍能让我们专注于真正有价值的事，实现长远发展。

我从经验学到的最重要的教训
是极简主义的真正力量是实用
务实，其思维方式提供了明确
的目的，有助于创造追求有
意义的工作，人际关系和
体验所需的空间时间，
极简主义一直是心理模型
它帮助我变得更加有效，
可优先安排时间，集中注意
力并深入研究生活必需品。

极简主义是实现
重要目标的有力手段，
但如果你使用极简主义的原则
来朝着自己喜欢的方向迈进，
那么所有的脱衣舞步，就像雕
刻家在一块大理石上削掉一样
就成为令人愉悦的运动，
它可揭示出美丽的内部事物。

目前我的主要“目标”之一是
建立蓬勃发展的业务。消除
生活中在帮我无意识追求所有
领域的过剩行为，最大限度
利用机会认识超越自我
最大化幸福，快乐，觉醒和
意义。少即是多，雄心勃勃，
更加满意，极简方法不仅
不会阻碍自身成就，
而且会助长成就之。

声音会暴露你的状态。
我学会了关注声音——比关注
话语本身更甚——以此辨别真假。
人们常说行动胜于言语，
承载话语的声音，
同样比话语本身更有分量。
声音中蕴含着意图。研究
声音领域先驱沙里·爱德华兹，
声称能根据人的声音诊断疾病，
然后用特定的声音频率来
应对这种不协调状态，
从而解决健康问题。

你可运用此知识调整自己状态，
自己所说的内容。
如果我的声音不够洪亮清晰，
要么是我的状态与现实脱节，
要么是我所说的并非自
己能表达的最高程度的真相。
这时我就会做出调整，
直到声音再次变得有力。
当然，刻意改变声音也能
纠正你的内心状态，同时还
能改变听者的状态或兴趣程度。

除了声音，我还在其他
无关领域运用类似方法。
我常常把东西弄洒：
倒咖啡时洒出来、
把水洒到衬衫上、
浇水时洒到植物旁边等等。
这其实是一个信号，
说明我的精力状态略有失衡，
于是我重新找回了平静。
万事万物都是信号。
捕捉这些信号，
并利用它们为自己带来益处。

在艺术浩渺的星河中，我们常常如独自闪烁的星辰，与孤独温柔相拥。这孤独并非无人问津的寒夜，而是思绪如潺潺溪流般流淌时的自我对话。我们追寻的，是如脱离泥沼般超越动物性自我的艺术至境，在创作的画布上精心描绘独特的自己。当专注于艺术工作，我们恰似扎根肥沃土壤的大树，因艺术的滋养而充实，怀揣着如水晶般纯洁的心，坚定迈向专业的殿堂。

现实犹如布满尖刺的丛林，却难以真正将人困于孤独的牢笼。当嫉妒与不解化作如毒箭般的诽谤、鄙视、羞辱和打击，若因恐惧而收起如利刃般的锋芒，便会被其紧紧束缚。唯有如勇猛的开拓者般坚定前行，抵达他人难以攀登的巅峰，方能收获如潮水般的欢呼。

那些无法与孤独握手言和的人，尚未读懂独自创造这本深奥之书的真谛。每个创作者都是夜空中独一无二的流星，只要全身心投入创造，赋予作品如璀璨宝石般的价值，便能在现实的湖面激起层层美丽的涟漪。拥抱孤独吧，在艺术的宇宙中绽放如烟花般绚烂的自我光芒。

如你想帮助自己或所服务的人
可以做的最有效的事情
就是养成长期的习惯
这些习惯成为看不见的基础
定义了我们将成为谁

六周跑马拉松的目标是大胆的
但这不是习惯。你可能会成功
但面对所有的压力，你更有可能
只是放弃这项目。而每天做20个
俯卧撑，连续30天的目标是会
坚持的那种习惯

教育也是如此

要理顺哪些方面使你感到有联系
我该如何创造？一旦能习惯于独
自思考，创作，你不再觉得孤独
你的自信心增强，自尊心在上升
它对我们的生活方式来说是
双倍的，如果你能用好的习惯
取代那坏习惯，那么你将享受
数十年的益处。面临的挑战是
建立可能创造习惯的系统而不
是导致失败的各种各样的冲刺

大多数人都按等级层次定义自己
而自己则浑然不知，很难摆脱之
学校，广告，整个唯物拜金文化
使我们从诞生起就以别人的看法
定义自己。喝那个啤酒，抽此烟
穿这款衣服，做这份工作这项目
这样看问题，每个人都会喜欢你

到底是什么等级层次结构？
娱乐圈是个等级制，政府机构
高中是最终的等级制度
该系统正常运行但等级存在问题
当数字太大时事情就败坏了
啄食的顺序只能容纳这么多的鸡
在你的县中学你可找到你的位置
搬去北上广，此把戏不再有效
城市太大，无法充当等级制度
如此庞大的个人感到不知所措
默默无闻。似被淹没在大洋中

我们跳来跳去，闪烁其身份徽章
你觉得我的宝马，奔驰怎么样
想知道现在为什么没人理你
我们已进入网络数据大众社会
等级层次结构太大不再起作用

等级定义艺术家是可怕的
让我们看一下等级取向
根据自己在啄食中的位置
来定义自己等级顺序的人将

1）与其他人竞争，以争取通过
与他上方的人前进来赢得他的
地位，同时捍卫自己的位置
以对抗下方的人

2）通过等级评估他的幸福
成功和成就，在等级制度中
当他等级高感到满意
当他低下时最痛苦

3）根据他人的等级对他人采取
行动，排除所有其他的重要因素

4）仅凭其产生的效果来评估
他的一举一动在别人身上

但艺术家无法期待别人来验证
他的努力或灵感召唤
如果你不相信我，请问凡高吧
杰作后又生产出杰作的艺术家
却在一生中从未发现一个买家
艺术家必须在他的地域上操作
他为了内在自己竭力做其工作

在等级层次结构中
艺术家面向外
见面他问自己一个新人
这个人能为我做什么
如何提高我的地位
在等级层次结构中
艺术家不是向上就是向下看
唯独他看不到的
而必须去的地方——向内看

生活总是给你带来挑战
职业生涯可能停滞不前
家庭，个人关系很紧张
每天像是昨天的重复，单调无聊
此时可选择——期望事情会改变
这不是一个容易的转变
因为怀疑和恐惧一直是你的常伴
那是你内心设置的自我的低语
但内心敦促你信任期望的力量

开始想象你理想的未来
能提供成长、创造力、爱的未来
相信这个过程，其中发生的神奇
慢慢地事情就会开始为你改变
从未想象过的机会开始呈现自己
这就好像宇宙正在重新排列自己
以符合你的期望。这并没有停止
生活开始变得充满活力，充满了
以前被消极心态所遮蔽的可能性

你的期望不仅仅是白日梦
而是我们向世界发出的强大信号
世界会以类似的方式回应
通过期望最好，无意中打开了
一扇通往更丰富、更满足与你
最深的愿望一致的生活的大门
将焦点从怀疑转到对好的期待时
不仅改变了你的观点
还改变了你的现实