分类： 随笔

结果特朗普获胜！希拉里作为
主要政党的候选人没想到落败
她是不喜欢说废话的公众人物
执党经验丰富而慎重
无论被问及什么政策或危机
她都能良好地掌握局面
而专横的亿万富翁特朗普
是电视真人秀明星
喜欢侮辱与他不同的人
从未担任过公职，专家认为他
不可能赢得他所在党的初选
更不要说赢得总统竞选
美国媒体认为这个候选人
“明显没资格参选，他的参选
更像是恶作剧，而不是在严肃
地竞争入主白宫的资格”

在美国，竞选变得不再只是
一场政治竞争，而是一场为了
争取主导地位而战的生存斗争
重返旧秩序、回归祖辈封闭的
等级制度的情绪，看吧！很快
就在仇视性犯罪和大规模暴力
抢夺头条新闻的浪潮中传遍
这片土地在
这次大选将引导美国走向孤立
分裂筑墙与自我保护、崇拜
财富和以牺牲他人以致整个
地球为代价更疯狂的巧取豪夺

在生命中有许多黑暗的绝望时
刻比如某种意外、疾病、财务
危机，分手、财产损失或死亡
把你逼进苦痛、忿怒舞台伤痛着
经过一段长时间，你才会开始
从那站起来，达到接受的状态

伤痛其实是一项祝福
而不是在复元的道路上
非得忍受不可的恶魔
它一点都不悲哀，相反的
它是在生命中的黑暗时刻
提供了饮用甜美甘露的机会

对我们大多人来说，伤痛是
我们对损失和悲剧事件的反应
神奇的可能在伤痛过程的中途
就把悲哀转变为甜美的东西了

生命的陷落给了我们驱策
自己走向更高层次的能量
我一读再读这古老的智慧
让它安慰生命尖锐的痛苦时刻
在悲伤和伤痛的时候
开始加入这个智慧
我发现这观念的真实性
每个陷落都让我们产生达到
更高意识所需能量的机会
每一个绝望之中的沉陷
在里头都有提升我们达到
更高更深之处的能量

如果你是在非做你所爱
也不爱你所做的状态
你绝对没有借口继续这样下去
你可选择改变你现在做的工作
——去拥抱你所真正喜爱的
或者改变你对现在从事的
工作的感觉，以反映出你
想主宰自己生命的那份爱

如像多数人那样都不做此选择
而让它继续下去，就是在牺牲
你宝贵，神奇生命的主要部份
仅为了去满足那极小部分的你

让自己做个有意识的决定
停止寻找日常工作活动的缺点
练习去感激能拥有工作的机会
把爱带给你遇见的每个人
要让快乐成为有意的行动
而不必管别人怎么接受它

接受大改变的风险
不要去考虑你的年龄或资历
决定出什么才是你生命中
最能带来激情，享乐其中的事
你就能摆脱「工作就是不得
不去做的事」的文化制约
若只为了付账单而工作
那会是很吃力又乏味的活动

原生口语文化里的人群虽然
没接触过后来发明的文字
但学到很多东西，具有了
不起的智慧，并且能够运用
自己的智慧，然而他们并不
从事文字”研究”

他们学习的方式是师徒传承
比如跟随经验丰富的猎人出猎
而学会持猎，这就是师传生受
口耳相传，学徒听讲，学习
然后重复他们听到的内容
他们掌握箴言，听从教诲
学会去重组各种格言警语
井学会其他”套话”式的材料
他们往往是通过集体的回忆
而不是通过严格的研究来学习

事实上口语文化必然产生富
有表现力和魅力的语言成果
而且这样的成果具有很高
的艺术价值和人性价值

广告牌前40强和流行音乐的存在
是因为点唱机无法容纳每一首歌
广播电台不想失去想听到的听众
其他因素则是算法
注意力是如何分配的？
报纸和广播电台决定了算法
令人惊讶的项目。但多数是中立
然后社交媒体出现了
故意将算法翻转过来

他们调整推广和扩散的策略
基于最有可能吸引你的注意力
玩弄其情绪，引发愤怒或惊讶
他们便不考虑真理或引起的压力
只是想推动短期注意力边缘
那是愤怒、恐惧和新颖居住之处

因此，内容创作者做出了回应
为了获得他们渴望的注意力
他们不得不从中心跑到边缘
即使他们不相信正在说的话
尤其是这样被放大的边缘不再
是边缘，下一波边缘更边缘化
这是对世界的基本转变
永无止境的更具挑战性的
文化变化的飞轮不断到来
没有平衡，难怪人们感到不安
与其增加压舱物以确保平稳航行
船员却在努力使航行尽可能崎岖

鲍勃·迪伦是首位获
诺贝尔文学奖的音乐家
其歌曲从内心的自我中脱颖而出
从他创造力的泉源中不断涌现
所拥有的意识活动须完全消失
另外一种意识才会出现
然后才能体验到完整
无碍，无限的空无

如果他在刻意的追求这个结果
就不会追随他内心的声音
就不会坚守他让创作自我展现
就陷入自己对获得成功的诱惑
那么今天神奇将永远不会发生
迪伦的歌词还原了文学
在文字载体出现以前
最原始的流传方式
人们心口合一的吟唱
据说迪伦“电倒了一半观众
另一半触电了”
放开你的欲望执着和
你的适者生存的竞争
不要成为流行的静态部分
而是生命力的动力

就像鲍勃·迪伦那样
不同凡响的空无自由
只有当你彻底了解
所有的心智活动和真相
你不自由不在于你认为
想要什么，好的坏的
而是出在那些抗拒
渴求及渴望的心理活动
至于心理活动的内容是
什么反而无关重要
你的自由来自你彻底无望
才会真的放手时

Tony喜欢骑摩托车
享受速度的快感
在好的公路上骑摩
常常加速到200码
但他讨厌坐飞机
在飞机上没控制感
他的感觉似乎没有什么逻辑
其实在统计上飞行
比驾驶更加安全
特别是坐骑在飞速的摩托车上
但这些信息与Tony似乎没关系
因为Tony的感情
驱使他作出的决定
 
其实你我的感觉和Tony差不多
尽管我们自己基本上没意识到
最强烈的感觉是人对控制感的
渴望。虽然很难看得到
但这感觉无处不在
人为什么喜欢八卦
心理学家Robin Dunbar指出
语言真正作用是社交而非交流
 
我们并不真正关心八卦的主题
关心的是信息对我们意味着什么
当我们聚在一起八卦会让我们走
的更近。从而更好地对抗未知
风险、获取资源。人类差不多
与生俱来就带着八卦基因
我们使用八卦闲话来创造控制感
使对未知的未来感到心安理得

15岁的我，总是贪睡，很难按时起床，每天都浑浑噩噩的。这种状态严重打击了我的自尊心，那时的我也毫无野心。直到17岁，情况才有了转机。我努力调整睡眠习惯，终于成功让自己变成了一个早起的人，能在闹钟响起时迅速起床，想睡时也能在一分钟内快速入睡。不仅如此，我还掌握了30分钟高效小睡的技巧，睡眠变得高效、安稳又灵活。

其实，心理管理不善常常和不良睡眠习惯相伴相生。当你提升对大脑的掌控能力，就能养成对自己有益的睡眠习惯。睡眠是每天必做之事，掌控好睡眠，积极影响会持续数十年。

如果你正为睡眠问题困扰，那就努力做出改变吧，未来的你一定会感谢现在的决定。要是你已经在睡眠管理上取得了进步，就会发现，对这种日常又基础的事实现有效控制，带来的满足感超乎想象，它甚至会成为改变生活的关键一步，让你以更好的状态拥抱生活 。

就像地图即便制图师未标明从山脚到山顶的每一步，只要我们有足够理由前往，依然能抵达目的地。在追求目标时，战略至关重要，没有战略，战术便无用武之地，而急于求成的快捷方式往往被高估，达成目标需要时间，不必着急。

回想我的第一份生意，由于建立在不稳固的商业基础上，即便辛苦经营数年，最终还是垮掉，我不得不中断办公室租约，卖掉办公家具和设备。但这段经历并非只有痛苦，反而让我感到轻松、解脱，满是自由与可能性。

在这之后，我学会量入为出，明白担忧只是一种感觉，现实并非那么痛苦。我继续从事相同生意，不过改变了商业模式，避免了早期犯下的错误。慢慢地，生意开始复苏，顺利开展起来，此后每年都能盈利。

可见，前行之路或许坎坷，我们可能会遭遇失败，但只有经历这些过程，才能一步一个脚印，稳稳地抵达成功的终点，实现自己的目标 。

记得2006年夏天有一次在美国
迈阿密，我站在加油站中排队
向前付咖啡钱，突然听到一个
不高兴的客户插上说洗车机器
停了，我的车上没洗完
收银员停下瞥了窗外肥皂覆盖
的车然后他转身离开收银处去
打电话了，当时他是加油站里
唯一的值班雇员，我们其余排
队的人只是看着和等待
“你下星期一回来，和经理
说这事”这个客人似乎楞住了
我没听错了吧

他洗车已花10美元
还要开着满肥皂的车
下高速以后仍要到别处
去找地方冲洗车子
然后过几天后再开车
回来这“和经理说话”
怎么可能会出现这么
荒唐可笑的奇怪场面

特别是在当今市场竞争激烈
客户连接的市场
在会议室，在战场上
在超市收银后面
当失败者受到意想不到的打击时
他们退缩。不是自信地按照
已精心设计的计划行事
而是开始思考
“我该怎么办，怎么办”
接着就像那冷漠的收银员
一样将事情弄砸了