行万里路，读千卷书，人生起伏不定，和朋友分享个人成长，经商和教育的经历感悟
人们在面对问题或决策时
会陷入惯性思维和行为模式中
总是按照过去经验来进行决策
而忽略了此时此刻情况和变化
此思维困境可能导致错误的决策
和结果，阻碍个人的成长和发展
然而，世界是不断变化的
过去有效的解决方案不一定适用
于现在，当电力出现时，有一
大片行业被困在旧的思维方式中
只有那些成功的人才能够摆脱其
过去所做的事情和思维方式
热切地拥抱新的事物
当互联网刚开始应用的时候
主要的图书出版商拥有创建占主
导地位的搜索引擎所需要的一切
从事的是组织世界信息的业务
他们没有考虑过例外的情况
那是因为他们认为其工作就是
——把书卖给书店
这对个人来说更为紧迫
你被训练去做的，你昨天所做的
那是你过去的礼物，而不是义务
以“我过去做的是……” 开始分析
不以过去的习惯作为思维的起点
这是为你明天要做的事情
打开大门的好方法
对欲望的满足会消耗生命能量，
而自我价值的实现却汇聚生命
的能量。我们不缺想法，念头，
真正缺的是一颗清净的心。
净化自己的心是你这一生
最值得去做的一件事，
内心清净的好处很多——
包括提高专注力、增强自我
意识、促进身心健康等。
当我们的内心保持清净时，
就能够更好地集中精力，清晰
地思考问题，做出明智的决策
同时也能够增强我们的自我意识
更好了解自己的内心状态和需求
从而更好管理自己的情绪和行为。
所有外境所出现的，
都将不断的照见你的内心，
去真实的体验，
去碰撞物质的富足，
反观自己的心，
有没有波动，
有没有坦然。
如果内心清净
你的生命惯性就会减弱很多
你的创造力和显化力会很强
因为你有更大的生命自由度
如果我们能够消除更多的惯性
就能获得更多的灵性自由
你的生命必将变得丰盛通顺起来
可以通过冥想训练自己的专注力
减少内心的杂念和各种负面情绪
也可以通过正念练习，关注当下
不受过去和未来思维的干扰。
自我意识是人类文明的火种，
让我们超越了生物本能，
却也将我们推入认知的深渊。
这既是进化的最高奖赏，
也是最沉重的诅咒：
我们能预见未来，
却也因此洞察到自身的微小、
无知与必然的消亡。
你天生渴望掌控现实，却发现自
己甚至无法真正主宰内在的自我。
这种落差构成了生存的荒诞感——
我们怀揣着担任生命导演的雄心，
却被强行按在观众席上，
目睹事物一次次走向失控与崩塌。
人是拥有神圣思想的创造者，
却也只是受困于血肉之躯的蠕虫，
此二元性构成了底层的生存焦虑。
现代科学与技术的飞速发展，
剥落了传统神话与宗教的保护壳，
迫使我们直面现实令人生畏的真相。
我们正处于“恐怖远景”中，
旧有的秩序已然崩塌。然而，
自我意识虽然是苦难的源头，
却也是我们唯一的救生索。
真正的救赎不在于消除悖论，
而在于拥抱它。
正是这种让我们痛苦的清醒，
赋予了我们转化苦难、发现
奇迹的能力。我们可以通过
艺术、爱与对真理的追寻，
在荒谬的宇宙中编织出
属于人类的意义。
大多数人都在传递混乱信号：
他们渴望成功，却散发着怀疑；
向往爱情，却满是恐惧；
期待富足，却在所有频率上都
传递着匮乏感。而宇宙始终
会精准反射你的存在状态，
于是便会回赠你混乱的生活、
杂乱的结果，以及那些像
在泥里游泳一样艰难的日子。
但还有另一种方式——
古代文明早已知晓、
现代科学才刚重新发现的方式。
这种方式能让你产生强大的初始
连贯能量爆发，进而掀起一股浪潮。
能带你踏上幸运之浪。
此时，所有事情都会顺理成章：
未敲门，门已为你敞开；
未开口，他人已应允；
问题尚未完全显现，
解决方案已出现。
你在现实中前行，
就像水流向低处一样，
轻松、自然、顺理成章。
物理学家称之为相干能量态，
或为驾驭幸运之浪。
学会如何创造、增强这股能量，
并一直都乘浪而行。
将在你的身体系统中创造强大的
能量节奏，让你能真切地体感
到它——可能是一阵嗡嗡声、
刺痛感，或是清晰的换挡感：
你进入了新的频率、
新的可能性通道。
从“警觉”转向“放松”
当你强烈“想要”某物时，
神经系统会进入警觉或预期状态。
这种状态在生物学上向场域
传达了“尚未拥有”的信号。
物理调节：通过放松肌肉、
深呼吸并将注意力带回当下，
来终结身体的“扫描”模式。
建立内在的“安全感”与“完整感”
神经系统将“未实现的目标”
视为一种威胁或缺失。
解除依赖：告知神经系统，某个结果
不再是获得安全感或完整感的必需品。
内在修复：一旦内在的安全性得到
恢复，场域就不再要维持“延迟”状态，
因为信号不再碎片化。
停止“监视”与“督导”反射
大脑倾向于通过不断检查进度来
寻求确定性，但这在神经系统
层面会重新激活警觉。
消除干预：
稳定频率意味着停止询问
“我是否还处于对齐状态”或“进展如何”。
保持信号纯净：
纯净的信号不会随情绪大幅波动。
利用语言导向注意力
语言可以作为调节神经系统的工具。
导向练习：通过类似“我释放这种需求”
的表述，可引导注意力并稳定神经系统。
从“追求者”转变为“观察者”
当你的神经系统不再因压力而收缩，
你便进入了相干性状态。
化欲求为身份：
当渴望被吸纳为身份的一部分，
它就不再向未来“泄漏”，
而是在当下保持稳定。
正如大师所言：跟随你的兴奋。
一个女人总是喜欢美丽的
毛巾、亚麻布和不寻常的
浴室和卧室小玩意儿。
她到处购物寻找不寻常的物品，
甚至从海外订购物品。
有一天，她突然想到
自己开一家商店，
因为她从经验中知道没有现有的
商店出售和她发现的一样多的
美丽和不寻常的东西。
她开了一家小而成功的零售店，
后来又为像她这样的人
组织了一个邮购业务，
他们想要难以找到和不寻常的物品。
你可以将你喜欢的活动
变成一个成功的业务，
许多人已经这样做了。
尊重并重视你的创造力和想法。
你要真正思考这意味着什么，
当你尊重并重视创造力和想法时，
如果你有会用你的生活做的事情
的想法，但觉得自己还不够好，
在你生活中找到一些重视的东西，
并开始更加重视之。
如果你重视你的能力帮助人或
组织事物，专注于那个技能。
学会重视你自己和你的才能。
如果你想将你喜欢的活动变成
潜在的生计，你现在可以策划
开始将做它们与赚钱联系起来，
通过为你的服务收费。
当你为你喜欢做的事情收费时，
你将拥有丰富与使用你的特殊
礼物联系起来。这是美妙的信息，
告诉你的内心，你的时间、
能量和技能是有价值的。
你们中的一些人只接受
做你不喜欢的工作的钱，
并且为要求你的特殊才能
和服务的钱感到内疚。
我有一个朋友，
她是一个了不起的歌手，
当她在俱乐部唱歌时，
她拒绝接受钱。
当你这样做时，你告诉自己，
赚钱是做你不喜欢事情的功能，
不可能通过做你喜欢的事谋生。
虽然一开始你可能不想收费，
当你获得经验时，
最终需要为这些才能和技能收费，
如果你想启动一个使用它们的
职业生涯。如果你不为它们收费，
将没有时间使用你的特殊礼物，
没时间做出你来这里要做的贡献。
你怎么知道自己做得好不好?
在某些领域，这很容易判断
——大楼要么倒，要么挺立
要么是给电池充电后你的车
才启动，要么就是没有电了
我们可以问一些简单的问题
比如花了多长时间或多少钱
但是，采用清晰的尺寸通常
不会吸引寻找不同工作的人
在许多高校，更多的人选择
人文学科专业，而不是工程学
最近，越来越多的数据出现
在许许多多难以捉摸的领域
不仅仅是医疗方法的功效
还有市场上用户的满意度
花在创造性努力上的时间
或者教育方法的粘性和收益
在疫情期间，对许多人来说
更重要的是公共卫生
我们可以通过大量的粒度来判断
洗手或安慰剂等事物的影响
具有讽刺意味的吗? 当数据
出现在我们意料之外的领域时
常见的反应是要么忽略数据
要么质疑数据
不是因为数据没有帮助
而是因为它不是我们所习惯的
中国传统医学的整体观念表现
为局部与整体，精神与躯体
生命体与环境的统一
最深刻的、具有哲理性的认识
一直是中医学病因。病理、诊断
治疗及预防等各方面的指导原则
中医关于气和营养平衡的理论
实质上等于说生命的双重性
决定了我们对生命的认识
和养护要从两个方面思考
生命的双重性表现在宏观上分子
结构，微观上量子的运动方式
无论是宏观还是微观都需要
动力的支持，动力的营养
还需释放多余能量或补充缺少
能量以维持生命体的和谐运动
中医师主要是凭个人的灵感
和经验来探测人体阴阳平衡
解释人体的生理病理现象及与
自然界相互关系的群特征信息
辩证施证，从整体上调节机体功
能的混乱，改变机体的动态储存
使动态储存的信息缓慢的转入
静态储存，改造生化内环境
改变机体的反应性
达到卸浮扶正，使阴阳调和
人体健康得以恢复