情绪的神经回路

假设已能固定引起人的情绪反应
的外界对象为因素A,与因素A在
情境上相关联外界对象为因素B

当人感知因素B时,会由于情境
关联进一步感受到因素A的刺激
因素A通过边缘系统的先天回路
产生情绪反应,身体状态的
变化信息又被反馈回脑
大脑前额叶的会聚区,将因素B
的神经表征与对情绪的感受表征
进行关联,从而形成新的情绪
反应回路——因素B→大脑前额叶
→边缘系统→皮层下核团→身体
的情绪反应变化。这个新的关联
作为潜在的记忆痕迹
就储存于大脑前额叶皮层

当人再受因素B影响时,不需
通过A就能直接启动情绪反应
即次级情绪。不过边缘系统的先
天回路仍是必要的情绪反应环节

人类高级情绪的神经回路是建立
在与生存相关并对机体进行调节
的低级情绪的先天回路基础之上
随着个人生活经历的增多
新的神经回路也不断建立
此更新的过程即后天的学习过程

部落安家

当祖先在寻找地方躲避安家时
同大自然互动中建立部落文化
部落的退化丢失了物理的连接
现在我们在网上找到人与人间
数字连接,在线的“部落”
此观念行为或转变从来没有
能够像现在这样更快完全传播
现在每个人的生活都发生变化
不断发生的悲剧和漫长前进将
推动人们对未来的不安和期望
成为紧密物理社区的一部分
对政府的作用及对未来的希望

不仅对于疫情前后经济是这样
对于文化,健康,期望也是如此
学校和工作将会与现在的都不同
如果说以前的媒介如广播,电视
周期是中央集中化,自上而下的
那么刚过去的几年是漫长的尾巴
即将话筒和视频拿给想要的人

网络点对点正在占据主导地位
公司的竞争看谁用更少的雇员
连接经济的节点正在取代
前规模化,工业化的大厦群
我们需要担心接下来的24小时
而不是接下来的24年的声音

一切都会改变吗?

我们正处于全球疫情大爆发
每天新增确诊人数在攀升
没人能知道病毒的传播程度
或最终的后果
但是有一件事已经很确认无疑
COVID-19病毒将完全改变世界
因为我们这一次真的要惊醒了
强制性隔离休息使我们意识到
我们内心的信念,选择和习惯
就像在运动场上挣扎的运动队

我们已意识到生活的各个方面
我们平常没有注意到的人和事
哪些需要改变。就像我们管理
工作,饮食和购物的方式一样
以致该如何联系
彼此关心和社交,恐惧和
不确定性往往使观点狭窄引
起急功近利和可疑的自我利益

国家和世界将遭受巨大经济冲击
一切都会改变吗?肯定会的
冠状病毒将影响工作,教育
生产,医疗保健,外交
全球化,网络化
更为重要的问题是
——你会改变吗
会成为世界需要你成为的人吗
会鼓励你的亲人克服心中恐惧
会无私为社区服务并鼓励他人

对话

世界在变化像全球疫情的扩散
比多数人预期想象的更快更突然
除了众多的紧急医疗紧急情况外
许多人还被要求迅速将公司会议
和学校学生的课程在线上进行

有强大便宜的工具可做到这点
要面临采取新地位权利的风险
此新现状比它所取代的情况还
要糟糕,但我们可以做得更好
可重新发明默认设置使其更好
或者我们可以维持现状
你会以哪种方式作出你的贡献
与其做我们在现实中总做的事
不如尝试在网上去做得更好
那么现在该怎么做

我们觉得从现实会议中获得
的信息,人们有机会聚
在一起讨论重要问题
这是我们实际上所得到的
一些人有机会展示其地位
权威,多数人有机会
上心并设法避免责任

现实的会议持续太久,太频繁
使多数参加会议者感到很厌烦
我们可用备忘录来代替会议用
来变换信息的对话可更好运行

让病毒启发你

大多数人无法在平常明白
知道人的生命多么脆弱及短暂
可能路上有人打喷嚏你就死了
现在是时候静心下来,坐下来
好好审视我们的内心,生活
反思,规划我们想要的轨迹
通过病毒来启发自己
你是否还是计划过平常的生活

对于古老而顽固的病毒
我们需认识到它会构成什么危险
必须做好防护
面对病毒疫情爆发时必然会
纠结无助、茫然、焦虑、恐惧
病毒仅需要复制,传播来生存
我们要做的是不提供传输工具
最简单有效的方法是远离他人
尽量减少户外活动,交际应酬

你的基本需求是食物饮水和药品
而不是并没什么价值的奢侈品
真正的工作是互相照顾
互相保护、互助互利
病毒提醒我们,人生苦短
我们该做最重要的事情
对社区,邻居的善意和关心
慷慨照顾老百姓,客户和员工

误会

今天是除新年外唯一基于日期
的节日,难以置信的信念
相信与轻信之间的不对称
我们经常相信错误的事物
跟随错误的领导者并服用
没用的药物,赌注太高了
我们设法破坏了愚人节

我们相信,但相信错误的事情
当有人告诉我们某人是危险时
我们太渴望相信自己仇外本能
我们为小小的不公正而疯狂
但当大骗局在我们眼前完成时
却没反应,且我们不喜欢犯错
因此,自相矛盾,我们已经
陷入了困境:我们需要相信
没有新闻,联系和前进
我们就无法运转。但是
我们不希望被证明是错误的

很容易将其全部称为虚假
不相信而开始。变得愤世嫉俗
近视和脆弱。没信仰无济于事
因为没有信仰我们就无法前进
没信任和乐观社会就无法运作
我们的工作是看到错误信念并
以更好的,深思熟虑的信念对
实际有效事物的信念来代替它

百万元的差距

要制作一张可进入前40名的
音乐专辑,过去要花费100万
现在你可以在你的卧室里去做
为网络电视制作广告,一分钟
的广告镜头花费大约一百万元
20多年前,为基于许可的营销
创建电子邮件引擎所需的
成本也是同样的上百万元
你需要一百万来建立
可承受大量流量的综合网站
或者建立能够覆盖一百万
人以上的社交媒体平台
所有这些东西现在都很便宜

成本降低使制作价格没有障碍
当涉及到制作你的信息、视频
歌曲、网站、书籍时——许多
人现在也同你一样做同样之事

然而,在这种巨大的差距缩小
十多年后,大型营销人员和
行业参与者仍然表现得好像
差距仍然存在,好像他们的
“专业”创作只是在相互之间
竞争以吸引大众的注意力
丰富盈余创造了新的稀缺性
每天我们都有新的机会重新
开始。如果你不这样做
其他人会去做

团队凝聚力

老子已经给出答案
“我无为,而民自化
我好静,而民自正
我无事,而民自富
我无欲,而民自朴”

管理者给打造的团队带来背景
“无为”并非无所作为
而是不妄为,管理者仅去做
那些顺应大道的运行
不带自己的任何动机
以当事人为中心
顺应其内在成长的力量
环境的规律,管理者如果
能做到这样则“民自化”
即团队会自然成长
往健康的方向变化

创造力和领导力是相关的
管理层使用权力和权威让人们
去做你知道可以完成的任务
管理是需要的,但不够的
领导是自愿的
跟随也是自愿的
如果你坚持那你就是在管理

管理者能够做到心理淡定
宁静。静,被管理者自然也
就容易好静,团队不会走歪
不容易纠结、骚乱
这里管理者“无事”
是指其不多事
大家团结一致,齐心协力
目标清晰一起朝同一方向做事

房子和电视机

假如同30年前的1990比较
今天我们住的房子要大得多
绿化的小区套间取代单调排屋
效率,舒适度也要明显高得多
当然房子的价格也相应贵得多

另外现在电视机尺寸更大
效率更高,功能更强大
可靠性更高而价格更便宜
只需2000多元你就可购买到
49英寸的大电视机,这样的
电视在90年的价格为4万元

到底发生了什么
除某些特殊的预制情况
许多房屋仍由熟练工人在现场
手工建造,而且它们的规模在
不断扩大,因为房地产价格和
收入不平等已加剧了
但是电视机取得了科技进步的
飞跃,从模拟到数字的飞跃
硬件到软件
从电子管到固态的飞跃
摩尔定律正在你电视机上运行
并产生奇迹,多数人购买的房
子最大交易中该定律拒之门外
一旦当你看到计算机和网络
出现在同一行业中时
很容易预测接下来会发生什么

隔离在家

国外朋友告诉我,正在为应对全
球紧急情况而担心可能的隔离
“但你可在家工作的” 我对他说
他同意此看法,表示由他做出选择
而不是社区的规定时感觉不同
其首要工作是照顾周围的人并
帮助他人恢复健康

冠状病毒很严重,但我们可以
选择该如何度过,建立联系及
如何观察生活变化的相应选择
如果承诺少看而不是多看微信
该如何?更少的新闻,抖音
视频,更少的信息,恐慌

如果我们决定找到方法与需要
人建立联系,带领人们前行
为社区提供慷慨的东西,怎么做
如我们学习一些东西怎么做
一直没花在通勤或开会上机会
即使退出身体
实体间互动仍有巨大机会
通过网络让人们联系,学习和理解
恐慌是选择,付出慷慨也是
让你和你关心者健康心情舒畅