行万里路，读千卷书，人生起伏不定，和朋友分享个人成长，经商和教育的经历感悟
情绪的原意是“干扰”
在心智和身体的交会处生起。
它是身体对心智的反应，
情绪与对情绪感受不是一回事，
我们感受到了某种情绪，
通过身体变化表现出某种情绪，
但事实上却不是这样。
当我们感受到某种情绪时，
情绪已先于感受发生了。
我们常感受到情绪，
但无法压抑自己情绪，
即使能节制外在的动作与表情
体内的那种情绪基质的不自主
涌动也证明我们无法欺骗自己。
情绪在下意识水平自动诱发的
是指身体向外在的自动反应。
当我们初步感知到外界的某个
情绪诱导物时，传入神经的某
刺激信号会激活情绪诱导部位，
诱导部位会自动发放某种情绪
反应模式。
注意:不同的情绪反应是
由不同的诱导部位产生的。
这些部位主要在皮层下区域，
比如脑干、杏仁核、下丘脑和
基底前脑，还有大脑皮层的
前额叶腹内侧区。
每次紧急情况都会获胜
报纸、社交媒体、晚餐时间
谈话、校长室、体育解说员
环境、天气、会议室——谈话
几乎总是关于当下的紧急情况
短时间很快发生的事情
如果主题使你自己吸收信息
的速度快于呈现者的速度
那么这种简单的技巧就可以
使你学习的内容增加30％
另一方面，如果你只是因为急
着要加快速度而只是加快速度
那么最好根本不这样做
我们在镇上有个志愿消防部门
但我们通常没有一个致力
于长期文化变革的志愿者队伍
即使打出来也很奇怪
但长期问题决定了我们的未来
随着时间的推移，持续的变化
将我们带到了现在的位置
物种的进化是一个长期的过程
我们大多数人其实死于慢性病
将我们的时间、精力和注意力
的一小部分花在长期而不是
紧急上会怎样？水滴石穿
新冠病毒唯一的载体是人类
我们以往经历过这种流行病
其携带者是老鼠、禽类
蚊子等其他种类的东西
我们无法阻止他们。
想办法消灭所有的老鼠蚊子
我们正对他们进行种族灭绝
但这次人是病毒的载体
这是极大的祝福和诅咒
有意识的人认为这是祝福
如果我们在疫情时闭门不出
大流行基本上已经结束了
但我们不会那样做。
需上街，去酒吧，买东西
我们是如此强迫性的生物
除了吃饭，睡觉，繁衍，死亡
如有意识地这样做就很人性化
简单的承诺，会确保没被感染
如被感染，我确保不会再传染
这次疫情提醒人类
我们是同一物种彼此息息相关
相似之处超过不同
相互的依赖比我们希望的更强
在我们生活的时代
生活才是最真实的
现在就专注于生活
不应该让这种生活冒险
不该将其他生命置于危险之中
疫情一改往年过年走亲访友
出门旅行习惯，基本隔离在家
催生了规模巨大的在线公司
网络购物成了日常生活的刚需
很多人都在网上购买
米面粮油尤其是新鲜果蔬
很多电商平台生鲜类商品近
一个月的销量成倍增长，还有
手机，游戏、在线教育等业务
在疫情影响下商业正出现了
转变，比如很多实体超市和
商场都在紧急上线各种小程序
或网络购物直播或借外卖平台
向网络到家服务转型
很多培训公司将线下课程上
传到网上，推出了在线直播
培训产品增加收入
以缓解经营压力。这次疫情
的确会推动很多行业和企业
增强网络市场，营销的意识
疫情生动而令人恐惧清晰揭示
这颗星球的人与人密切相关
距离和地理可以遏制新冠病毒
一段时间，但它不会辨认种族
肤色、种姓和国籍
又到了万物复苏的春天，人们常常痴迷于幻想未来。专注于那些迷人故事，立下大胆目标，努力改变顽固习惯，一心追求个人成功与持久幸福。过去数十年，我不断实践，却发现这一切体验竟有些荒谬。未来不过是充满限制的幻想，就像吊在眼前的胡萝卜，又似高悬的月亮，让我们与当下切身经历脱节，看不到自身存在的能量潜力。
充实且充满活力的生活，并非按照美好计划线性发展，它充满不确定，如同河边野草自由生长。幸福不是既定计划的实现，我们应放松身心，放慢脚步，保持警觉，跟随内心指引。抛弃脑海中喋喋不休的念头，唤醒生活中串联起来的魔力。
冬日里银草随风舞动，孩子疯狂创造与探索，同事困境中恐惧的目光，敏感朋友给予的沉默，快乐的狗兴奋跳动，每一个身体想要移动、伸展和成长的瞬间……这些都是生活的真实模样，彰显着它的美丽。我们只需无畏地开放内心，去拥抱当下的生活。
伊卡洛斯是英雄，是神话人物
却影射着一条可能的人性之路
以艺术与哲学完成生命的轮回
伊卡洛斯翅膀来自父亲的礼物
一只是艺术，一只是哲学，
以艺术设计人生目的，
以哲学架构方法，
艺术与哲学只在提供途径
——认识你自己。
认识自己最难。人性极复杂，
神性和兽性的并在
信仰是种怪癖，人脚站起来后，
思想信仰也要随之建立起来，
人习惯于依赖，依神不行了
便依赖各种真理，精神绕道
一直折腾再又依赖不下去，
到处碰壁，历尽痛苦才觉醒，
原来遥远的救世主是个幻觉。
人要找自己的精神血统归属
精神的亲人找不到，一生迷茫
找到了就”为有源头活水来”
还找题材领域，找不到
自我埋没，找到了，成就自己
完成好现在的角色，
不用和任何人比较，
我们亲自领受自己的救恩，
生命想要的和人和想要的，
都在本我源头的旨意中。
在几个月后醒来并为自己
没更多孤立而感到遗憾吗
当前疫情事件的影响
超出了我们的所控制范围
以不明显的方式间接影响我们
我们无法改变世界的许多事情
但可以做一些事情来最大程度
减少它们对机构的间接影响
经历此次疫情意识到生活
总是无法预测的事情发生
我们似乎不知道，或遗忘生活
中我们觉察到的一切只是影像
而这些影像来自你的心中
我们远没改变自然规律的能力
接纳如实发生的一切
恐慌指你会去做所有错误之事
谨慎是你淡定，做正确的事
我们每个人都有一个选择
在刷新微信和疯狂观看抖音时
我们可以花些时间动动指尖
也可以做我们很高兴做的事情
每天结束时我们可问两个问题
我为自己感到骄傲的是什么
今天做了什么令人内心愉悦
今年春节人们这样慌张、焦虑
大家老老实实被野生动物
逼回了窝里，动弹不得
一直来人自认为自己是世界
的主宰，拥有最高的智商
先进的技术手段
我们走进大自然掠夺其资源
觉得理所当然给母牛人工受精
当她生下孩子又偷走她的小孩
即使她痛苦的叫声响亮持久
然后拿走本为小牛产出的乳汁
作为我们的饮料配料无耻使用
我们无视其他生物，喊打喊杀
我们已断开与大自然的和谐
忘记了老祖宗提醒我们的警示
尊重自然，以求天人合一状态
忘了人以外的其他生物是邻居
同是这星球的相依为命的居民
善待彼此，一起打造和谐系统
环境保护，善待生物才是人善
是文明才使这星球转动不止
以爱与慈悲，可创造和实施
有益于生命与环境的系统
是恐惧，人们不快乐的消极情绪
如果你看电视，媒体所绘的画面
展示了与病毒有关的疫情、生活
发生什么，好像人完全隔离关闭
这一切不确定性背后有着确定性
雨后太阳总出来明亮闪耀，消极
事情会过去，一切都会变得更好
内心要看更大画面，不要花太多
时间在病毒上，它是让每人远离
现实让人分离对抗，逃跑，害怕
当你处于这种状态时，是否意识
到因此散发的能量非常有害的
你的不快乐不仅污染了你的内心
世界和周围人的内心世界，且还
污染了与你不可分割的人类集体
精神，任何在消极能量之下所
做事情都会被它污染，并且会
创造更多的痛苦。它传播极快
容易，通过共鸣的原则会在
他人身上引发潜在消极心态
如你处于恐惧，察觉到它
观察它，感谢它作为报警系统
保障你的安全，然后作为爱的
指导温柔拾起它的缰绳