记录

值得一试,它可能
有助于你与自己交谈
每次你确定已搞砸了
你肯定就会被取消
被解雇,被降级
变得没有朋友,无家可归
把它写在你的巨灾
期刊或笔记本上
一本简单的空白书
总是使用同一本书
只需几句话就够了
可以这样写下
•你做的那么太可怕了
•你所知道的期望的后果
现在已结束了

每次发生灾难时都要这样做
你肯定会发现
有两件事情发生了
你会意识到你的
厄运预言没有发生
一旦你开始写下
细节并采用了循环
细节随着时间的
推移变得越来越糟
最终将会减缓和停止
坚持一个月你开始
打破习惯所需的
这不是一场灾难
也不是无法实现
它仅仅是在你
大脑里的感觉而已

技术的进步

我们现在生活在技术快速
变革的时代,也许是人类
150 年来最大,最深远的变革
面对科技的压倒性影响
我们可能不会享受这段旅程
有时问题出在技术本身
有时则与对变化和未知的
恐惧和不接纳相关
对哪种技术生活痴迷或抵触
其顺序并不完美

房屋
洗手间

债务
涵洞和供水
图书
图书馆
洗手和细菌理论
眼镜
科学的方法
时钟
火车
轧棉机
织布机
物种起源

投票机
电话
汽油动力汽车
信用卡
疫苗
电视
抗生素
防晒霜
计划生育
手提电话
全球定位系统
电动车
太阳能电池板和风车
电子邮件
网上书店
搜索引擎
人工耳蜗
映射 DNA
播客
机器学习
用于读取 X 射线的图像识别
维基百科
面部识别
增强记忆植入物
GPT 和 AI 写作与创作
克隆
基因修复
量子计算
物联网

找到部落

在沙漠或丛林中,部落仅仅是由
地理来定义的。根据你的出生地
确定你是否在部落中。然后如果
我们很快进去,我不知道莫言
莫言就会出现在一个城市中
一千人或上万人会来听他讲话
每个来的人都在他的部落里
他以前从未见过他们,互不相识
但很快成相互了解的小组成员
因为他们,我们选择了让其兴奋
并相信相同事物,做相同的事情

Linux操作系统在全球
十亿台计算机上使用
由一群从未见过的陌生人编写
这些陌生人属于同一部落
因此我们未来的挑战是
我们是否要连接和扩大希望
使我们所有人的处境
变得更好的和谐的积极部落
还是会沦落为交战敌对的部落
他们愿意压制
排斥其他团体社区
以便他们取得成功

你的每个选择都被倾听和回应

网络大数据对传统商业模式
造成的颠覆式影响。旧模式正尽
自己最大努力进行抗争以求生存
改变总是可怕的和无把握的事情
问问你自己。此时你正保护什么
留意这种事何以激起你内心的
波澜,它会令你心烦,是否你在
阻止邀请更多颠覆式的创新进
入自己生活

你正对将要到来的现实怀着
各种抵抗,你是否曾感到改变
发生得太快?你是否曾想让
事情放慢下来?你在生活中的
哪些领域墨守成规,你正在
哪些方面保护自己现有事物
对过时的心态还在紧抓不放
你仍在抵制能更快实现目标的
创新,你能完全在生活中预先
创新吗?你正以机敏反应和
冒险精神驾驭着颠覆式创新
浪潮吗?你在对明天的机会
进行有效的资本化吗

时刻保持快乐意图

你热爱并感激手头的工作
现有的感情,生活方式吗
你回答的真相是什么

如果你永远否认自己的真相
就无法真正摆脱这些困境
从来没有外来的拯救者
但确有一条通向自由的途径
那就是面对事实与接纳真相
快乐就是一早醒来,对新的一
天感到无比乐观和好奇
因为那充满新鲜体验和创造性
工作的一天正等待着你
你会为拥有此生活无比兴奋
快乐就是在充满活力的行动时
内心仍享有平静安宁的感觉
当你快乐时
你仍能按时交付各种账单
但你会做出更明智的决定来
选择什么样的账单是该付的

当你快乐时更愿去帮助他人
但这么做只是因为你真的想要
而不是你觉得有义务去这样做
当你快乐时
你仍能拥有一份稳定的事业
会用更少时间创造更多的价值
因为快乐会激发创造力和行动
而有创造力的行动是带来各种
机会的源泉,而且只要你想要
是可为你带来丰厚收入的源泉

从目的到行动

确定总体目标的下一步就是
将目标转变为可实现的“落地”
目标,可执行的项目和行动
一旦有了整体背景并确定目标
可开始设定与该目标一致目标

基本思想是你必须使目标与
需求,能力和欲望保持一致
你的目的告诉你应该做什么
你的需求决定了你必须做什么
你的能力决定了你可以做什么
你的愿望决定了你想做什么
单独考虑这些领域中的每一个
都只会为你指明一个总体方向
但是将它们放在一起时你会发
现更容易设定具体的实际目标

一旦定义了目标并基于目标确定
了目标和项目,你很可能发现你
将不得不朝着完全不同方向前进
你可能已在这个道路上走了多年
现在已经设定了一个全新的方向
你生活几乎每个部分都可能需要
改变——你健康习惯,社会关系
工作,职业,甚至你的精神习惯
我已经多次经历了这样的过渡
通常是有意识地做出决定的

每天静坐15分钟

人心本来清净无瑕
因为无明和执着不停攀缘和索取
大脑和心智在不停的运转着
学习,评判,奋斗,追逐…
结果给生活带来焦虑,恐惧
嫉妒怨恨,痛苦悲伤,冲突暴力
快乐满足,同情冷漠等等
即使看似安静的休闲和兴趣
爱好其实大脑也是没闲着

如在旅游观光时我们的脑子
也是忙个不停的比较和在
朋友圈分享。高雅装饰的
茶室请好友喝茶
忙于给菜叶分类别等级
闲谈八卦和幸灾乐祸

心中的念头来得很快
一霎那间就会产生一个妄念
相应的就有一次呼吸
一天中有几万次呼吸
就有几万个妄念
这样下去人的精神就会耗尽
想想,假如一天不静心
静坐,那意识随视觉而流转
能有个完吗?如果能抽出
15—20分钟的时间来静坐
君不见,静心以待真阳生
而真火薰蒸脾土固,虚火不生
心地静,而妄火不生
意宁,而肝火不生
情绝,而肺火不生
性定,而脏火不生

种族鸿沟

我们在巴哈马小区房子隔壁
住了来自美国俄亥俄的朋友
叫Bill——阿标,人很好
他在美国是退休的警察
在巴哈马自由港买了一套房子
因为巴哈马一年到头气候好
每年过了感恩节
他就从美国北方飞到这里
住上四五个月,等美国天气
变暖了再飞回去

我们相处七年多时间,我女儿
每次从幼儿园,小学回来时
喜欢到隔壁阿标那里
读当天学的一些课本
我们在一起吃饭。在一起到
海边玩,给他们包饺子
我们一起抽雪茄,关系融洽
但在这大方有礼显友好背后
同时会间隙体会到十分僵化
和很排外的种族意识形态
在美国人思维中,种族过去是
现在也还是牵涉深入骨髓
不可逾越的差异,它传达了不
可能被跨越的社会鸿沟的含义

散步在纽约街头,迪斯尼乐园
在美国可以看到——美国人痴
迷于种族就像文盲痴迷于迷信
种族的观念实际上是剥削阶级
蓄意创造出来的
用于维护和保卫他们的特权

原子新世界

在过去的十年中在网络上发现
新的社会模型:该模型是在公司
政府和学术界传统机构之外工作
创建和公司的方式是非凡的冒险
而未来十年带来的是全部将这些
模型用于应用于现实世界

从电子组装到3D打印的工厂
生产工具现已批量提供给个人
批量大小只有一个单元
有想法和知识的人,
只要在笔记本电脑上进行按键操作
装配线,其原型将现身其家中
再按下钮即可全面投入生产
而无需额外基础设施和库存
一切由承包商组装和直接运输
承包商可同时为数百个此类
小客户提供个性化的服务

随着想法进入企业家精神
而无需额外的工具
全球市场上将释放出一百万
个修补匠的集体潜力
“带笔记本电脑的三个人”
以前用来形容网络创业公司
现在也用来描述兴起的硬件
公司,大众生产,开源,众包
等数字现象也开始在原子世界
中发挥作用,网络是概念的证明
现在到来的革命开始成真了

地震之前

多少年以来
我们认为引起地震的是构造
板块之间的碰撞,一块地壳
被挤到了另一块的底下
我们相信一眼就能认出
地表下的内部推挤大赛
在一场地震中我们能感觉
到大地在脚下颤抖和开裂
能看见地震如何改变地貌或
掀起海啸

科学家在不久前才发现
我们比较熟悉的地震
也就是发生时容易探测
破坏力,即时呈现的那些地震
往往在它们发生前,在我们
脚下30公里甚至更深的地方
早已出现了跨度更长、移动
更慢而灾难性更大的破坏
但离我们太远也过于平静
无法被感知和探测
它们和我们能够感知和探测
的地震一样强大
只是一直没被察觉到
因为它们悄无声息,直到
大地震在地表造成破坏时
才会见到结果

同样直到最近,环境才迫使
我们在这个人类分裂的时代
寻找人类内心看不见的骚动
去挖掘我们不满痛苦的根源