分类： 随笔

音乐的声波和频率能够引起
人的反应，带来物理能量
对心率、血压、呼吸、脑电波
都会产生影响
产生人类不可或缺的愉悦感
音乐疗法，融合传统医学经典
理论，脑科学和现代音乐疗法
利用高科技设备，通过骨骼和
神经传导，产生人类感受最为
深刻和舒畅的生物学共振频率
同频共振可以激活大脑中枢
通过不同音乐类型的搭配
可有效改善失眠、焦虑、抑郁

大脑在不同的频率和模式下
由庞大的神经元网络给
电波补给电能，脑电波主要
有 α波、 β波，θ波和δ波
通过播放带有α波和δ波的音频
先通过α波令使用者身心放松
再将使用者的脑波逐步调整至
与δ波同步来获得深度睡眠

音乐可把人带入各种境界时间
和空间中，用非常特殊的方式
根据人的思维的记忆将人领进
既陌生又熟悉的世界中
健康的身体来自于内心的
平衡，对世间真，善，美的
理解和追求也包括在其中

确定的信任是包含并围绕着
知觉情感和内在感受的
不是来自头脑的分析，思索
如果你有确定的信任和信念
就会毫不犹豫行动
确定的担当让你的行动和
你所确信的保持一致

相信像是饮食给日常养生提供
燃料，这让他们在心灵和
精神上保持健康
确信则像是难确定阶段的药物
它该反复不断去被质疑和复查
大品牌要有相信和确信
相信能改善生活和
带来更美好的世界
确信能通过某一种
方法来做到这一点

埃隆·马斯克是其中典型的例子
相信埃隆·马斯克所信的实际上
事情比你想象的变化更快更好
原因是埃隆·马斯克
让他的想法清晰可见
相信可是我们最丰富
和可取的宝贵资源
而确信让相信变得
势不可挡，志在必得
人类的智力是一个犹豫和
不确定性根深蒂固的地方
没有办法克服这种犹豫
……除非坠入爱河

日复一日，你每日忙碌奔波，究竟是为了努力工作升职加薪，还是为自己积累资产？是为了赚取更多金钱，还是打造属于自己的知识产权，让资产更具价值？

如果你在学习，那又收获了什么？每一天看似普通，长远来看，偶尔跳过一天似乎无伤大雅。但要知道，长期是由无数个短期构成的，每一个当下都不容小觑。

史蒂夫·乔布斯曾言：你无法预知生活中的点滴在未来会如何串联，只有在回顾时才能将它们一一连接起来。所以，你必须相信，生活中的这些点滴会以某种方式在未来产生联系。你要相信自己的直觉、命运、生活或者因果报应，无论你称之为什么。乔布斯凭借这种信念，造就了与众不同的人生，事实证明，这种做法从未让他失望。

我们也应如此，珍视当下的每一份努力与经历，怀揣对未来的信任，相信现在的点滴积累，终会在未来编织出独属于自己的精彩篇章 。

意识的改变，是我们提升自我认知、塑造全新观念的关键。这种观念的升华，会切实体现在我们的生活中，影响我们对世界的体验。因此，深入理解意识的内涵，对我们来说至关重要。

当我们渴望与心中所想之人在现实中相遇，不妨运用想象力，在脑海中构建他就站在眼前的画面，甚至真切地感受与之接触的场景。若想给予他人情感关怀，想象自己伸手搭在对方身上，传递温暖与善意。就像遇见朋友时，下意识伸出手搭在对方肩头，这简单的动作饱含着情谊。

发挥想象力，让心中在意的人近在咫尺，轻柔地将手放在他身上，同时感受对方真实的存在。奇妙的是，从那一刻起，事情就开始发生变化。我们更高维度的自我会吸纳这些想法与行为，自然而然地推动我们实现现实中的接触。很多看似遥不可及的事情，就这样在意识的引领下，水到渠成地实现了 。

实践对已拥有的东西的感激之情
培养积极的思想，并采取小步骤
让你更接近你内心的目标
你其实正在重新编程你的思想
专注于建设性和振奋人心的事情
当你做出这种内在转变时
你周围的世界也开始改变
那处于消极频率的人开始消失
与你新的以成长为导向的思维
方式更一致的新机会开始出现。

你已经是最好的，
是别人是不是匹配你，
而不是你如何去匹配他人。
心急的人无法遇见最好的，
因为频率不对。一旦频率对了，
曾经看似充满障碍的道路，
现在变成了充满可能性的旅程，
这都始于决定培养加强你的大脑
你的健康和福祉的思想，
当开始专注于更大、
更积极的事物时，
不可思议的事情便发生了。

你的生活开始改变，
你不再花费精力担心问题，
而是开始专注于周围的解决方案
和机会。你的关注点会成长，
这一切都始于简单的焦点转移并
保持你的思想对积极和鼓舞人心
的事物开放。这意味着通过将
你的注意力放在好事上吸引了，
更多这样的事情进入你的生活。

马尔科姆·格拉德威尔表示要成为
“异类” 需要一万小时的练习时间
他是正确的。我妈说熟能生巧
她也是对的。一位亿万富翁朋友
曾告诉我，读一本关于成功生活
的最好故事，乌龟和野兔。他说
“每次读那本书时，乌龟都会胜出
踏实和稳重是赢得比赛的关键”
他当然是对的，建立品牌还是
建立财富，我称其为动量定理：

Fi/T*(G)=M

一段时间内的聚焦强度乘以神
等于不可阻挡的动力

在我们社会里注意力不足过动症
的人形成文化往往难以保持专注
但是那些可以专注者正赢得胜利
再加上些严肃的事情，那就是在
足球比赛中猛烈脱掉自己的衬衫
涂上自己的蓝色的强度，现在你
有了一个可以改变自己的人。

但是很少有公司或人可随着时间
的推移保持这种聚焦的强度
做伟大的事情需要时间
创造关键的大众需要花费时间
成为“隔夜成功”也需要时间。

文字是逻辑，理性的
是和大脑和思维相连的
给了大脑想象和推测的功能
我们用文字给万物贴上标签
文字让我们脱离了当下
在人类使用文字以前
五官直接与万事万物对接
而现在又多了一个文字概念

出现在各种书页的记号
是被捕捉住的文字词汇
印刷书上的油墨囚禁了
以前用口语表达的思想
它们不能从文字中逃出
正如野兽逃不出那陷阱
文字好像古希腊神话的龙牙
意味着控制，权力权威
运筹帷幄，决胜千里.
于是乎在中国就有了
“万般皆下品，唯有读书高”

古希腊托勒密亚历山大图书馆
代表着当时的权力的垄断
而秦始皇靠着“焚书”的活动
首次建立举国统一专制主义
西方的印刷术已经造就了
国家个人主义和民族主义
他们将各种的经验分解
成整齐划一的孤立单位
以产生更快行动和应用
知识来控制分解的事物
这正是工业化的西方文明
驾驭其他人和自然的秘密

句号是人类一个非凡的发明。
在经历了数千年的写作之后，
我们才确定了这个简单的约定。
最直接的提高写作水平的方法
是使你的句子变短。

我昨天在读一篇杂志文章，
很快就失去了兴趣。
这个话题吸引了我，
但我无法继续阅读下去。
然后我注意到在第一栏的中途，
我仍然在同一个句子上。
我们很难同时在脑海中保持
那么长的一串句子里。

你可以使句子太长。
但很难使它们太短。
我们欠未来什么？
你是某人的祖先。
最直接的——
你是明天的你的祖先。

这就是我们为什么不花光银行
账户里的每一分钱，
为什么把剩菜放在冰箱里，
为什么获得学位——
因为它是给明天的你的礼物。
我们每个人都有思考
——我们祖先身份的方式。

所谓的“正常”只是被预设
故事中极其局限的范围。
而这种“正常”又会被个人
的内在叙事所验证和强化。
当思想本身与驱动思想的主体
之间的界限被抹去或模糊时，
便会开始相信我们就是其思想。
需要迈出的第一步是认识到并接受，
人生体验既是个人故事的一部分，
也是更大集体叙事的一部分。

更宏大的集体叙事——
即人类历史——是由碎片拼凑而成，
这些碎片被收集并组合在一起。
就像一幅马赛克，
构成完整统一的图景。
为了拼凑碎片，需过滤器，
将碎片放入预设的叙事框架中。
历史所构建的是一部虚构作品，
其中注入了各种的事实碎片，
以使编年史家们带有偏见的视角
显得合情合理。

在这个宏大的历史框架内，
存在着更小的文化身份群体，
将我们束缚在更深层次的
集体梦境之中。文化叙事，
则是另一种叙事，
它被塞进了我们感知梦境
那本就狭窄的带宽之中。
人类历史长期以来都是一部
集体叙事力量如何束缚——
或者说迷惑——个体思想的历史。
而由此产生了巨大的欺骗——
颠倒了原本不那么真实的现实。

有很多压力要让事情变得更愚蠢。
显然，最好让它变得愚蠢，
而不是让别人简单地走开。
有这么多东西要消费，
有无限的东西要学习，
有一场将知识变成清单项的比赛。
氟利昂气体！大型语言模型！
系数！许多人只想说一个魔法词，
然后继续前进。

当然，如果我们降低事情的难度，
它们就会变得愚蠢。这与在
添加细微差别之前简化概念不同。
四岁的孩子很容易学会说话，
许多二年级的孩子可以阅读。
并不是因为他们有一个愚蠢的版本，
而是有人足够关心，
使方法变得简单。

有简单的解释量子力学和汽车机械。
它们只是需要一段时间才能足够理解，
以便教给别人。
从基本原则开始，慢慢来，建立。
不需要降低难度。简化它。
我们有足够的愚蠢。
我们需要更多的简单。