分类： 生命网络生态

大师英格玛·伯格曼这样说过
“我们所经历的现实，
事实上，如同梦境一般荒唐、
恐怖和逼人
现实和梦境之间是没有距离的”
现实世界和心灵的运作一样
人生如梦
在你的人生经历中
如果还有不满意、烦恼
郁闷，那么你和你的心
——你的角色和编剧、导演
其实已经存在着交流障碍。

一切烦恼，
都离不开那大脑持续播放的、
说给自己听的故事。
现实中每个人都是最好的演员
你用一生把自己这角色演的
如此逼真和投入
是在哪里失忆了
演员为了演好戏很投入
——到了“忘我”的状态
忘记自己本来的真实身份
此遗忘是暂时的。

你的内在导演编剧和角色
可以同时合作叫——依心而活
当达到依心而活，全心全意时
会明白自己以往的生活是在做梦
导演、编剧角色都是我
梦中所有的一切为我而来
这样梦变得更加有趣了
这样的生活才可能活得通透。

我们认同了头脑
头脑其实就是一套程序
大多数人接受了它的控制
甚至不知道自己接受了它的控制
一旦有人违反你头脑自动运作
小我便立刻复活，指导你
弄明白是什么体验让你舒适
放松回到你的催眠电影
这是观众要的叙事连贯性原因
设想你手抓爆米花
放松看喜爱的电影
轻松进入引人入胜
催眠式的故事，突然什么鬼
刚刚发生了令人困惑的事情
或矛盾出现在屏幕上
你已经脱离沉浸式的剧本

你我都经历过这引起的挫败感
浑身不舒服，头脑不断呐喊
我不明白此时发生了什么
期待有人告诉我发生了什么
这样我可回到大脑剧本流程中
否则就关掉它或调出它
这是人类天生战斗或逃跑反应

当你的思想受到威胁时
此感觉可能来自咆哮的狗
或与脑海故事发生冲突的东西
尤其是那部叫你化妆电影
你的大脑会本能做出反抗争斗
——远离它

你正赶着去见重要客户，时间紧迫。途中，却瞥见路边有个人弯腰驼背，在人行道上痛苦呻吟。一瞬间，富有同情心的本能驱使你想放慢脚步上前查看。

然而，小我的声音却迅速在脑海响起，将你拉向“鳄鱼脑”的本能反应：别管闲事，继续忙自己的事，他看起来也不像真生病，肯定会有其他人停下来帮忙的。

我们内心深处的道德价值观，很多时候都像是被催眠后遵循的脚本。大多数人选择匆匆走过，觉得眼前的一切和自己无关，或者担心卷入麻烦，毕竟实用至上、爱面子、追求舒适安全是常态。

多数时候，我们沉浸在自己的世界里，被熟悉的信息和能量环绕，陷入无意识状态。为了减少外界冲击，我们甚至麻木自己的感官，如同被催眠、被截肢。

小我并非有意缩小我们的视野、压抑同情心或限制可能性，它只是想维持一种确定和舒适的状态，避免我们在复杂多变、充满活力的世界中感到迷茫和不知所措 。

当不断他人比较时
人为幻想深刻影响我们的故事
当我们开始意识到不管多努力
永远不会像有钱人那样受欢迎
和银幕上的演员一样无忧无虑
虽然已全力以赴追逐那个幻想
还是背着债务，曲折的失望
和深深的无力感

现在你还被大量像我们这样
的普通人淹没的图片和视频
不断在戳动我们的痛处
他们使用社交媒体展示其真实
广告炫耀他们生活的一部分
用来表明其身份地位和展示
其才艺，兴趣及社交人脉渠道

我们沉迷测量，比较和优化
以目标的实现衡量成功
忙碌是成功人士荣誉的徽章
让你更深入脑海里的自我故事
更挣扎去提高我们的社会地位
并且辜负了完美主义者的标准
我们的价值感现在与外部比较
和验证相关联，密不可分
财富，漂亮，地位，能吸粉
在这个愚蠢的表演中互相保持
沉迷于我们自恋的叙述中
——我们都是同谋

小我抗拒改变，无常，涌动鲜活
细微不相关的变化使你不舒服，
你愿沉浸在安全可预测的故事，
常做出糟糕的经济和健康决定，
更关心避免损失而忽略收益。
真正的修行，
是“在戏里又在戏外”。
该上班上班，
该过日子过日子，
烟火气一点不少，
但心里清楚：
这些身份、情绪、得失，
就像水泡，
生了又灭，抓不住。

小我的默认设置是不改变现状
不改变大脑里故事的脚本
因为做出那决定可能会让
我们境况变得更糟，不可收拾
作为导演更安全，脑子的电影
小我清楚如果你在说或在做
脚本，故事以外的事情，
它可能会扰乱固有的流量
不利于你原有的地位现状。

出于健康或道德原因
你在考虑改用植物性饮食
小我一听到此新愿望，
他立刻会开始跟你发话，
操纵你的感受创造怀疑和焦虑
他会深入挖掘找到
——你情感上最显着的记忆，
然后用其来规划你的新未来
不连贯的素食选择创造了
不可预测和令人不安的故事。

去物质化的知识经济
遵循放大和丰饶的经济特征
技术去物质化
经济模式大挪移
资源垄断成共享
现在正在发生的正是此大转变
我们迎来了全新的商业世界

许久的稀缺和匮乏感依然存在
全球还有数亿人居无定所
营养不良，没匹配的医疗设施
衣不蔽体，食不果腹
贫困和经济不平等，恐怖
主义和其他形式的激进暴力
得以迅速蔓延的主要原因
但是，吊诡的地方也就在这里
贫穷不是因为我们缺乏资源
供给世界上所有的人
而是依赖的稀缺性思维已过时了

稀缺性的思维是
“我要保留所有想法
不被任何人所知”
分享性思维认为
“要分享所有最好的想法
建立强大的浪潮，水涨则船高”
开弓没回头箭，分享才是新游戏
有他没我的经济游戏早已过时
我们要绑一起同甘共苦

一旦大脑有了确凿肯定的信息
该相信什么，该做什么，
你终于可放松下来，
这便是追寻确定性的大礼包
——全然的身心舒适，放松
允许你又回到头脑那舒服的
电影中自动行驶，与你催眠的
角色一起相信一切都会好起来
从此衣食无忧，幸福美满。

突然有一天有人对你撒谎，背叛
发现一直认为正确的其实是错的
把这一切变成令人痛苦的错觉
毫无根据和突如其来的无力感
感到天要塌下来了，
暂时失去了对脚本的控制，
漂浮在不确定的未知世界，
世界对你突然失去了意义，
不知道该要去哪里或该相信谁。

如果你相信，知道发生了什么？
发生在你身边尤其是近期的。
未来和大方向让你感到安全，
这就是你抗拒改变的原因，
并希望你的观念和意识占上风，
它给了你明白的安慰平稳感觉，
事情该如何运行自如让你放心
你的脚本是可靠的知识和经验，
你拼命控制对生活确定的妄想
却否认一个真实的确定
——人生无常的本质。

阴性能量是我们的潜意识
居住在阴中，跟随外界的移动
而外在的行为通常充满阳气
虽然你可能会稍微吸收一下
但你感觉不到，因为你是阴阳
之间那永恒舞蹈的平衡支点
所有的武术都是为了培养阴
但我们经常不由自主地从阳
那获得的力量和能量所诱惑。

缺乏阴的世界不知道如何培养阴
我们的行为是与阳结合在一起
只会导致更多的阴不足，
这在武术家中很常见
他们只被这门技艺的阳气吸引。
一个在任何一门手艺上过分
自律的人都会有僵化的头脑。

这种僵化的思维经常在交谈中
难以流畅，难以深入倾听
其他人没有等待轮到他们发言
的阳气习惯。你会在这种人
身上感受到这种明显的紧张感
与其说是在他们的姿势上
不如说是在眼神和言语上
他们的言语中有明显的僵硬
因为过于自律。过度分析思维
此头脑是僵硬的，以致这种人
的积极性也带有虚伪的味道。

“人生电影”这一概念，为我们成长的初始环节——经历与体验，带来了不可思议的加速作用。实际上，并不存在一部客观的电影。每个人所“放映”的电影，都与他们的意识广度、体验和阅历紧密相连。不同的共鸣点促使人们分享对电影的感悟，电影因此成为一种交流的媒介。每个人看到的电影，实际上反映的是其内心视角所编织的剧本。
大脑中的电影是意识流的呈现。在每个人的意识中，都有一块屏幕。当你思考时，你既是思考的主体，也是看到屏幕上影像的观众。这就像电影中一幕幕的场景呈现。古代人未曾看过电影，但他们内心的“想屏”始终在播放着自己的“脑内小电影”。
你的觉知，就像是屏幕上的光。在日常思考中，你的念头升起又飘过，恰似舞台上的演员来来去去，演绎着各种各样的人生戏剧。别忘了，舞台上的光亮，正是当下觉知所感应到的世界。

看电影时，投影机射出的光，
恰似你的心愿，
而光的源头本我意识，
照亮了整个观影过程。
光穿过底片，
即你的信念系统，
幻化成光影流，在屏幕上
构成精彩纷呈的电影效果，
这屏幕就如同你的意识流，
由自我构建，有着局限，
只能在单循环中反射。
正因为这种内在性，
心灵为了交流，
投射出物质世界的剧本。

从梦境分析中，
你会发现心灵的神奇之处——
它能同时兼任编剧、导演和演员，
无需任何技术手段。
大脑“想屏”的功能，
衍生出长镜头、特写、
俯视等电影拍摄手法。
心灵内部高度协调，
分工明确，导演、编剧、
演员的工作可以同时开展，
且配合默契。

梦境中，这些角色完美分离，
演员浑然不觉这是
自编自导自演的故事，
人生又何尝不是如此呢？
当你沉浸在梦境内容中
并深信自己的判断时，
这些判断就成了你的全部认知，
而这所谓的“全部知道”，
恰恰屏蔽了导演和编剧，
即你更深层次的意识，
让你忘却了人生这场大戏的本质。