分类： 生命网络生态

如果你想了解你自己
——无需到处去读别人写的书
那书中的你并非真实的你
只是叙事的催眠自恋的故事
你需要静心察觉自己的内在
写下来的知识均是静态的记忆
但是如果想走进自己更深的维度
会发现理论体系都是陈旧和没有
生命力，是你叙事故事的材料。

各种经文其实就是知识的累积
如果你就在文里字间中生活着
与其读其它书不如读你这本书
你是上天所谱写的一本神奇书
如你想了解生命——就读你自己。

你不必刻意去追求灵性和超脱
对事物充满新奇而没有特别倾向
努力做到不评判，不期待
充分有意识进入你自己的旅程
生活不是一个线性，固定目标
而是生命不完美的野性舞蹈
是前进的叙述并通过行动
转动你的体验向内来到你的存在。
找到并结合你的本质，
然后离开那中心，
带来你独特的内在精神，
外在的动作自然而然呈现，
上天时刻在你的内在扎营跳动
该向内看，那神奇浩瀚的真相。

网络数据把我们带入信息大
爆炸时代，每天的新闻资讯
在不断的更新，工作从每天8
小时延伸到20小时，论坛微信
APP、抖音，聊天、门户网站
网络公司都在吸引大家的眼球
制造话题以吸引人们的注意力
现在不缺信息，缺的是注意力

在网络信息爆炸的时代
注意力已成为稀缺资源
现在消费者患上了严重的
“注意力缺失症”
手拿着遥控器不停搜寻着
“下一个”，谁能吸引更多注
意力就能成为商战的赢家
从网络带来海量的信息
让许多商家也有些担忧
想一想，潜在的顾客需要有
多少双眼睛才会在海量的网络
注意到我们

而顾客只有两只眼睛
只关注到有限的信息
自己感兴趣东西
尤其是在连接下点击感兴趣
的网页后很难再回到前个网页
面前有太多的链接
如何吸引大家的注意力
将其转化成为可用资源是
营销者应该思考的最重要问题

记得有多少次——你自认为已
掌握所有事实自信地作出判断
可结果却错的离谱，有多少次
你自以为是对的其实却是错的
不断的判断会带来持续的纠结
这种精神上的负担每天同你相伴
压得你寸步难行，导致你操心
食宿不香，越想越想不通
不开心时，不断忘记上一秒
期待未知的下一秒吧
判断的瘾来自——“确定的
恐惧好过不确定的未知”
这一内心深深隐藏的信念

判断是掩盖真相最快的方法
我们只要一判断就看不清真相了
这时看到的通常只是“判断”本身
而失去了宝贵的真实状态
但是，这里你还有个选项
那就是漫无目的游荡和尝试
不要立刻杀死薛定谔的猫
至少暂时切断那该死的确定性
置身在完全陌生的环境中
可拿起一本随机的书去阅读
去你完全不熟悉的地方旅游
做一名非营利性的志愿者

我们都是讲故事的人
真的是我们自己发明的角色
多数人认为这是心理的产生
把生活看成故事剧本的现象。
我们每天在充分描述隐藏的
心理电影，像空气围绕着你
但你并不知晓并将其意义
传递给你的幸福和人生。

通常你是醒着做梦，
当失控时经历像飓风般危机，
当你体验到一定程度绝望
就像重病，离婚，破产，
失去亲人，失业或其他危机
痛苦是你从梦里醒来的机会。
真正让我们痛苦的，
很少是事件本身，而是我们
围绕事件编织的恐怖故事，
那个“我不行”、“我不配”、
“全世界都在与我为敌”的故事。

个人叙述错觉是强大持久的
先天后天你须不断与之抗争
因为屈服并想象你可创建或
重写你的故事会让你觉得
自我意识和不安全
它假设生活是可预测的并且
会按照你的方式决定写它
正如那句老话
——你在计划老天就在那笑
如果不用故事思维去解释故事
之外，就会发现创造的伟大
那不可思议的生命真相。

中午又到了熟悉的水库游泳
下着小雨，见到最后的上岸者
现在唯有山峦，水，雨滴和我
离开了熟悉的人群面对着未知
便感到那莫名的恐惧习习而来
此时脑颅大脑预测接下来的事
此时此刻对真实存在一无所知
仅害怕将来和现在会发生什么
我的身上多半启动了我们祖先
在远古遇到猛兽时的神经回路
此回路也出现在启动新项目时
先汇款给国外卖家尚未收到货
买了从未品尝过的食品或饮料

遇到混乱，未知，恐惧出现时
大脑会做出极其简单迅速的反应
先会有身体的本能反应
后来进化出的更复杂的情绪反应
最后才是更加高级的思考过程
这些反应都是无意识，自动的
反应速度越快，越接近本能
恐惧无法消失，你可与它共舞
因为它是大脑身体求生的设置

做自己很难
那需要很大的勇气
因为你的周围人们对其
有太多的评判与指责
做别人眼中的自己容易
乖巧与听话，无需独立思考
只按社会他人的标准框框行事
可代价最终会造成人格的分裂
分不清真正的自己
时时会陷入迷茫和焦虑
人生就是一趟旅行，别人的人生
别人乘坐的车，看到的风景都
不重要，唱好自己的剧本
扮演好自己的人生才是最重要的

在迷失，挣扎过后
内心终有一天还是要回归
在布满批判与指责的环境
中就难有勇气做真实自己
因为对自己的“怀疑”
让你看不清自己
怀疑让你迷失自我
不愿面对社会，直面真相
怀疑让你失去信心
犹豫不决，停滞不前
怀疑让你不愿接纳自己
也不敢付出自己
这让你更加坚定所颠倒的信念
要破除这怪圈
唯有你的内在自我醒来
认清你自己——内在世界
才是你外在世界的肇因
放开自己心灵面对更大的挑战
——不确定人生体验

人往往自以为是，你看
开车比你慢的你会认为是笨蛋
而比你更快者你会觉得是疯子
现实是不该受你的感觉摆布
但要理性处理你每天的想法
问题是你察觉到你的念头了吗？

生活被脚本化是因为作为在
你妄想的故事中的英雄角色
想要控制你的脚本如何播放
而你用这些感觉来指导生活
结果总处在与你的经历战争中
所感到恐惧，迷惑，失望
伤心会干扰你的剧本播放
发生的期望会让你的情绪发飙。

感情来来去去，生活的随机性
你觉得无法选择体验它们
它们与你息息相关
但可选择如何看待这些感受
和此变化思考和简单察觉
你的感受和将它们视为信息
随着时间的推移
既可以减轻思维的紧张感
当你逃离其故事时
从概念和不合理期望中解放了
也会改变脚本化的感觉
这将成为更可靠的现实指南。

我们都无法控制外界和他人
只能做自己，
安住于当下。
允许下一刻自然显现而不评判
允许所有的经验和想法展开
无限的可能性，
不给自己设限，
不设定方向朝着目标努力。
信任并连接圆满和美妙的本我，
此开放性超出想象，
会让你从蛹蜕变成飘逸的蝴蝶。

我豪饮自己内在流动的感受
但始终不会迷路，
如果眼下到了回去干活的时间
走向办公室的我恰如他人
或就走到上间，河边看水流
水库游泳，朋友畅谈恰如他人
不折不扣与大家雷同
但在这雷同的后面，我偷偷
把星星散布于自己的天空
在那里，建造起个人的无限
顺势而为，最真实的表达自己
不断拥抱未知，超越拓展自我。

不急着下定义， 从察觉开始，
活出真实，神奇的自我，
对未知的明天充满惊叹，
明天可能发生的不确定之事，
发生了什么不重要，重要的
是你对即将发生的心怀惊叹。
你的任务是：将自己奉献为“通道”，
召唤更高维度的能量，
并心怀感恩地赞美。
随后，
我们必须带着喜悦与勇气，
迈向新的一天。

凡事当真就是信了你的判断
不当真是看清了你其实不知道
真相是从“万事万物”中涌现
出的“空无一物”是不可知的
此“不可知性”才是真我本质
未知的实相不可避免会激发
灵魂的探索将我们带入深刻的
灵性联结。如本我是万事万物
那么你无法通过答案发现它
而是通过问题本身。

对想在生活体验的事不清楚时
我喜欢探索些新事物
此主动拥抱新事物的默认决定
已成为指引自己生活道路的强
大启发式方法，若我收到邀请
去尝试从未试过的某样事情
就倾向接纳欣然说是。

警觉地走向未知
保持“不知道的心”
探索新事物比啥都不做要好
有新的信息输入便是在学习
认清自己，保持求知的饥饿感
摆脱自己打造的思维剧本
世上无“大师”，智慧无法
学习获得，只能来自内的觉醒
你的一切相遇都是领悟的机会。

没有人知道你，你是独一无二
那些说你、猜你、判断你
其实他们并没有在说真正的你
是在说其觉知空间里的你
当他们说“你是怎么样”时
此时是用他的大脑、判断
对你的印象在说你，评估你
能用得上是他自己的知见系统
这其实跟你真正是谁没有关系

曾几何时你内心充满激情梦想
那是相当愤世嫉俗的超脱
你的头脑中还没有害怕别人会
怎么想你，勇敢做重要的工作
后来你长大，慢慢被家长学校
和社会催眠，梦想和目标被偷
顺从，接受并捍卫无意识信念

一旦你花很多时间耗费在
在乎别人怎么说我，怎么看我
你的能量是发散而不是聚合的
像在大海逐浪忘记了你就是海
你真正的虚空，清净无为身份
无得也无失——这是真实的你
没有荣耀也没侮辱
正反两种其实都没有
其背景总是平静，无限的