行万里路，读千卷书，人生起伏不定，和朋友分享个人成长，经商和教育的经历感悟
评判的本质是分离，限制
是对全有的不同部分的否认
认为你所感知的全有
不同部分是不对等的
偏好是认识到与你有关的振动
评判则否认你不喜欢的事物
认为它们没有你所选择的好
你可以仅仅观察而不评判
可以观察有人使用负面能量
而不加任何个人的评判
如果你认为他们应该改变
改变了以后情况会更好
——这就是评判
别人评判你，你可以接受它
就是评判你自己。当你降低自己
的振动来与别人评判产生共鸣时
你就是在评判自己，你在自己
内心、意识和身体中都创造出
了负面振动。这就产生了反射
他们其实只是给你个机会
让你决定是否相信他们说的
这让你决定如何定义自己的机会
接受评判，你匹配了他们的频率
这就是你感觉很不舒服的原因
如果负面的情况发生，你可以
保持中立。如果他选择不改变
依然爱他，允许他所选择的
我们所谈的五行来源于四象
而后者又是阴阳两仪所生
那么五行也就是由万物的
最根本的阴阳所衍生出来的
五行中的组成部分也一定
会有其相应的本质和象征
用于构成看得见或看不见的
四象对应的五行分别是
水为太阴，火为太阳
木为少阳，金为少阴
而土为阴阳互相恒等
这样可以得到五行的本质
水：太易无气，气为运动能量
象征着变动，所以水无变动
是静的物质组成
火：火有气，象征变化的能力
火摸不到，象征的是一种变化
木：木有形却没有质
形指的具体的形状与体类似
木仅仅象征着一种具体的存在
金：有质未有体，具实质效果
但是没有现实存在的本体
金象征着一种“效果”的概念
土：而太极就指的阴阳平衡
犹如未分两仪前的混沌
又因为“五行因土而成”
所以土起到兼容并蓄的作用
阴阳之力不偏不倚
容纳金木水火，就像
架构、结构组织一样
你可以在无念时思考，这是艺术
你不可能没有念头和想法
但不要被大脑的思想所欺骗
不要被语言和图像的形式催眠
而认为这就是真实世界的展示
世上没有人知道那“道”
就像你不知道你是谁一样
你的名字，财富，成就和学历
你的朋友，外人怎么评价你
你心里可很清楚——那不是你。
不要认为，为了能修行醒悟
你必须没有感情，六亲不认
你不会生气，恼怒或绝望
其实那些人没有真正的了悟
真相是——所有这些情绪都在
平静，纯洁，不执着
头脑清醒是更好的方式
不是指你的大脑没有任何想法
而是感觉到想法并没有执着之
不要心怀不平，与过去相伴
但与生活共舞，生命一直在流动
这是道，生命的流动，生生不息
你可以逆流而上，最终累垮自己
但如果你顺着水流而行
水流的力量都属于你，突然之间
一切都消失了，未来姗姗来迟
你所有的只有一个地方
——那就是在此时此刻。
当你将意识进驻身体之后
你身体的免疫系统将会增强
好像每个细胞都醒来庆祝一样
身体需要也喜爱你的关注
许多疾病是在你不临在身体时
趁虚而入的，当你进驻了自己
的身体，不速之客就很难私闯
每当你需要提升免疫系统时
在感觉到生病的初期症候时
如果你静心，用十分的专注
经常给身体做定时的练习
对已经罹患的疾病也有疗效
用意识“注满”你的身体——
闭上眼。平躺下来配合呼吸
一开始先选择身体的不同部位
短暂地把注意力集中在上面
以意念扫描你的手、脚、手臂
腿、腹部、胸部，头部等
尽可能感觉这些部位的能量
这个过程只要几分钟的时间
做完之后再把内在身体当做
一个整个的能场来感觉它
稳住这个感觉几分钟的时间
在这段时间内要深深的临在
在你每一个细胞里面的临在
不要一谓接受或拒绝我的说法
让自己亲身做个测试怎么样
尤其是在当前疫情开放之时
强化你的免疫力尤为重要
没有其他力量能够对他采取行动。
人们常常看到世界上有些事情，
却选择否认它们的存在。
这是因为你的意愿与本我的意志
之间存在冲突——意识层面的调整。
依心而活，
让心灵得到解脱的顺序，
正是心灵陷入幻觉的顺序的反向。
拒绝某些东西带来的好处，
正是通过这种拒绝，
你真正获得了创造者的帮助。
所有的需求和渴望都源自本我，
否则会迷失。
不仅工作毫无进展，
反而会倒退。
没能力去关注其他更重要的诫命，
因为只有克服上述障碍，
才能真正察觉内心，认识自我。
你感到自己被粉碎、被分离，
此感觉远大于心灵的完整与融合。
你似乎一直在退步，而不是前进，
而且看不到这种状态的尽头。
最终，领悟到，
真心无法发出非爱的意愿，
因为它从未分裂。除了本我之外，
没有人能够提供帮助。
这让你发自内心地祈求本我，
打开心灵的眼睛，
真正让他与本我永恒的创造更接近，
达到和谐共鸣，共享创造的喜悦。
东方哲学中的fo教、道教，
他们的核心不在于西方式思考
而是一种体验和感受的方式。
可以被称为空无，空而不空，
这个空并不是指什么都没有
自认为的宇宙只是一片虚无，
空——实际上是指一种
完全的精神，灵性自由。
若不喜欢灵性精神这样的字眼
也叫做心理自由，与大道同频
向你们展示这种体验是什么？
你要从虚空里看虚空依托
的本体，那就是净明本体。
在那个瞬间，你确信这宇宙中
的一切全都聚集在此时
而且相当正确。这么说可能不达意
这并不是某种盲目乐观的感受
不是“现在的世界是最好的世界
不论是邪恶还是谬误
最终都会在最后变好。
因为他们是宇宙某个伟大至高
无上设计的一环，不是的，
在这想表达的是一种突然的感受，
是感觉此刻一切事物都如他所示，
都是他们本来应该的样子，
而且不论他们有多骇人听闻，
或是恐怖而你毫不犹豫的知道
——事情就是如此这般。
情绪逃避的方式多样，吃东西
买东西、无聊社交，喝酒和性
努力抓取，削尖脑袋往上爬
当活动被用来转移注意力让人
逃避痛苦的情绪时是强迫性的
但当一个活动能够转移注意力
以逃避痛苦情绪时
此活动临近结束就变得惊恐
这个活动掩藏了一个需要
当这个活动结束之后那个需要
会再次浮现，就像伤口的疼痛在
麻醉剂失效时会再次出现一样
要不时检视你生活中的活动
观察哪些是强迫性的
在你筋疲力尽之前
如果你停止这些强迫性的活动
往往会让你感觉到痛苦
强迫性的活动不是自行展开的
而是你无意识去推动它的
你不想将注意力从中转移开
因为它能够阻止你去体验
你的身体感觉和你的念头
强迫性的冲动跟激情不一样
激情是喜悦的展开，灵魂的舞蹈
带来新的可能性，创造与贡献
强迫性的冲动则是恐惧的展开
它关闭可能性和感知阻隔自己
将陷入强迫性活动者禁锢不动
大脑的思考就是通过概念
抽象进行的。以线性进行
一个想法跟着另一个想法
大脑思考的抽象性代表了
其缺乏生活本身的鲜活灵动。
安静并非懒散，
而是一种能量的聚拢。
什么都不去抓取，
什么都不去判断，
让心沉到一个清澈的湖底。
我们越是活在想法的世界里
就越是活在抽象，概念之中
越与现实有所差距，于是我们
便容易活在更不如意的世界
由于缺乏鲜活与真实，
人们还更倾向于离不开思考
成了所有文化社群和人的习惯。
这种习惯日积月累便建立起
与真实世界相隔离的知识屏障
这就像不停的和自己对话，
透着屏障看，我一直在说话，
但有时我会安静，毕竟我们
只有在对话中安静片刻才能
听见别人说的话并继续交谈。
心智也是如此，有时需要安静
我们才能思考想法以外的东西，
强迫性地思考，自言自语，
不直接体验生活，反倒不间断
的思考，把生活编码在文字，
符号和概念思考的记号里，
如同头脑里的嗡嗡作响噪音，
即使在睡梦时也难以消停。
你只有看到识的边界
才有可能放下识
你得知道对你来说识有多大
识取代源头是你知道的一切
你没办法用识来帮助你看清
识的边界——这就是学习的尽头
学习只能告诉你正知正见
但它还是你大脑里的识。
要获得真知和识之间的桥梁
只有通过这个认知的桥梁
才能从概念，识过渡到真知
我所有的知道只是我的判断
也就是——我什么都不知道
知“我什么都不知”的知道
是幻象中唯一的“真知道
如果你还有一个保留
以为自己还知道点什么
就出不了这个门
你是知道了很多，但那都是识
而有趣的是，反观人一辈子做
的都是在证明自己知道点啥。
识在源头不显，无法表达出爱
超越了识，你就是爱的海洋
识有横向保护——关联
还有纵向保护——相套
构成了关联性和相套性的体系
而且不断扩展产生新识
新识也是旧识组装的
识就是基于分裂的信念
产生的一切认知。
你想知道如何以更高的频率振动
也许你是打坐冥想时振动频率
更高的人。然后你从垫子上下来
噢，那种幸福的状态瞬间消失了
使用和移动电磁能量系统——
这就是你的本质。当你发现如何
以一种有意的方式做到这一点时
一个副产品就是你的华丽
当我们点燃电路以更充分锚定
在我们的核心时，生活中寻求
的更高振动体验变得可持续。
当我们利用心灵和呼吸
锚定在身体的能量核心时
就能打开自我修复和治愈的模式
你的生活经历发生了变化
你改变了你的关系，财务状况
及想改变的生活的各个方面
生活本不该是复杂的
我们是生活经验的创造者。
也许是时候简单地释放、开放
并臣服于更大的生活体验了
当意识到自己是经验的创造者时
我们对自己创造的东西负责
就步入了更高可持续的振动频率
当你有意识体现这种更高的振动
这种振动一直涌入并通过你
从你身上散发出来的能量冲击
着你周围每个人的能量场。