分类： 生命网络生态

——就是逃避到你的思想中去
人们相互评判是因为相对于面对
境况中的痛苦或周围世界的真相
去相信别人对其境况负责更容易
这种逃到思想里去的方法就像在
伤口上涂麻醉剂，伤口不会消失
只有一件事情会因此改变
那就是当下不再感觉到它。

当麻醉剂失效时，伤口还在那里
痛苦也在。当与你的灵魂交流的
痛苦变得强烈时，你处在关键点
的选择或者是逃进思想和活动里
来减轻此痛苦或者将你的注意力
放在内在从而发现你的不适
来自何方并且治疗它的起源。

将自己淹没在你周围的外在
环境中是在选择追求外在力量
而与你的内在体验待在一起
是一个追求真实力量的选择。
否则就是对你生命中的事件，
过于专注时会发生的情况，
你忘记了所有其他的事情，
当对生命中的事件过于专注时
你的注意力被它们完全占据了。

有一首诗说，鸟叫山更神秘，
你想像在山谷里，一切都很寂静。
突然冒出一只乌鸦在发出叫声
那小小的声音突出了寂静。
现在所有这些在音乐中都有神秘
的元素，在禅修的初始阶段，
大师不鼓励理智化，有很多想法
但你遇到的这个困难不会被想法
解决，它不会通过谈话和理智化
来解决，所以同样不鼓励这样做。

因为概念化建立了一种间隔或
缺乏融洽的关系，在你和你的
生活间，想得太多你就进入了
在吃菜单而不是晚餐的状态
更看重物质金钱而不是财富。
你会混淆地图与领土的关系
你要做的是让自己进入未知领土。
这是一门重要的初步学科
以后你会意识到思考的过程。
在他们自己的领域内的
想法就像石头一样真实。
文字也有自己的现实
就像天空和水对事物的想法，
在它们的自己的事情，
所以他们最终会引导你到
你理智化和思考的地方。

情绪的觉察不是通过理解完成的
而是经由每天的练习才可能达到
如果你坚持练习，在自己的情绪
出现时更多将注意力收回到里面
去看自己身体里有什么感受
在什么部位发生，去注意当时
自己有什么想法。那么你一定
能越来越觉察到自己的痛苦情绪
而停止在痛苦驱使下的逃避行为
对自己的情绪逃避模式有所了解
最终受益匪浅，更易看到此情绪
出现并在随时将注意力转向内
去感觉相应的身体和脉轮感觉
在那些情绪逃避的模式出现时
身体和脉轮中的感觉都很痛苦

与体验剧烈的痛苦情绪带来的
肉体痛苦相比，成为荣誉学生
更为容易，成为公司里最出色
销售员，电视和网红主播
都成了将注意力从痛苦
情绪中转移开来的手段
其实如果这时候能够将自己的
意识收回在身体里去感觉它们
就能够对自己产生更深入了解
以及很大的治愈和转化

目前在义乌及许多地方流行
各种的项目，给人带来希望
图书出版商购买希望
风险投资家也是如此
而典型的商业投资者只是
想重复已经发生的事情
一些药物通过已知的统计
数据提供特定的结果……
无论我在这个阶段能提供什么
都不会像出版商想象的那样好
一旦我收到他们的意见
就可以创建出来……
最好提供一个空白页面
而不是我们实际制作的页面
我不能简单断言内容值得发布
——必须提供示例和跟踪记录
问题是，真理永远不存在
因为我们谈论的是未来
将希望建立在之前发生的事情上

而且永远不只是希望
希望是基于之前发生的事情
让你相信的线索、暗示或记录
营销人员的艰辛工作是选择
何时建立足够的业绩记录
又不能太多，我们可以选择
寻求什么以及我们提供什么
混淆真相和希望并
不会让你更有可能成功

这与提高平均值不同
好比跳高，如果你不能超过
当前领先者高度就不会获胜
但创新并没增加简单线性的量
其更有可能提高平均水平以
提高公认的平庸产出的绩效

麦当劳并没有提高餐厅
提供的最佳食物的标准
但让路边就餐更快、更便宜可靠
AI并没提高插图、文案
或编码标准
但确实提高了最便宜的照片
修饰或编程服务的平均质量

当某件事想提高平均水平时人们
很容易会批评它未能提高标准
它使好事变得更好一点
当你提高平均水平时
会缩小对非凡产品的需求范围
许多很好的路边餐馆都被快餐店
摧毁了，突然间够好就够了
永无休止的改进循环意味着
每一项提高平均水平的创新
都为新的卓越创造了条件
使用这些工具，新的标准
制定者可找到不同的前进方式
并创建不同的方式来提高标准
这种方式在事后看来是明显的

倘若一天中有这样一条信息管道，
其中全是美好的事物、积极的
反馈与鼓励，那该多好。
令人惊喜的是，
只需短短几分钟，
你就能构建这样的专属管道，
并长久拥有。
若坏消息（如负面评论、闹剧
和争议）只是将你情绪带偏，
却毫无益处，不妨考虑将其屏蔽。

你没有义务去助力他人的商业
模式，口袋里的设备不应成为
破坏你精神状态的元凶，
更没必要让媒体公司通过
向你推送垃圾信息来盈利。
人类思想早已预设了对快感、
痛苦和恐惧的反应模式，
且在这模式下运转了数千年，
难以突破。

如今，越来越多数据显示，
智能手机的普及，
竟导致人们尤其是年轻人的
乐观情绪与生活满意度大幅下降。
但问题根源并非手机本身，
而是手机应用程序背后的各类
公司，为了自身利益，
肆意操纵用户注意力的不良方式。
我们应学会主动筛选信息，
打造积极的信息环境，
捍卫自己的精神世界。

也许这就是团队对你的需求：

随和与接纳不同
事实上其没有共同点
找到唯一的工作就是
同意所说的一切很容易
另一方面，宜人性是拥有
相反立场并对此感到愉快的技能
将专业工作带给那些期待其他
东西的人，并让他们仍然对
这些变化感到高兴
这是一项艰苦的工作
随和是一种技能，也是一种选择
相反是抵抗——应对恐惧的方式

接受度是你对更好的开放态度
你来这里是为了让改变发生
在你开始之前不可能完全知道
前进的道路。 接受能力结合了
好奇心、意识和改进的愿望
接受者会提出很好的问题
并对有用的反馈说“谢谢”

热情将两者联系在一起
并且具有传染性。 当礼堂半空
人们坐在后排，打开笔记本电脑
犹豫着要问什么——你认为
教授或演讲者会尽力而为吗？
通常是我们选择为互动带来
多少热情的直接结果

我们都会在生活中遇到了一些
不愉快的事情，这些事情可能
是令人难以承受的，比如突然
失去了一段持久忠贞的感情
对你的事业感到失望或者爱人
意外去世。这些情况使我们的
人生系统短路，此时此刻我们
的底层生存机制开始发挥作用

此时潜意识会抓住任何情绪并
将其藏在某个地方这样你就能
继续发挥作用，继续前进
这种微小的“隐藏”情绪都会
阻碍你身体的能量流动
你把这些情绪打包起来
它们会聚集并使系统陷入困境
当你在稍远的地方遇到另一个
的问题时会让你感到难以承受
身体能量的“停滞”流动
会使体内的系统变弱
然后感到陷入困境
你会把这种沉重无助的
步入困境的感觉等同于年老
当你不幸到达这个地方时
先要做的是认识到你并不老
你的本质是永恒的能量涌动
你只是很古老但不年老
古老总比年老好

语言的使用孤立于二元性领域
因此如果忽视了意识，所有对
哲学和科学的研究都是徒劳的
历史几千年来东方的传统智慧
特别是道教和禅宗，寻求根除
任何这样的智力辩论或推测
因为他们知道对自我和生命的
信任导致无法解释的统一和平

宇宙在永恒的当下的自然自发
展示禅不需要担心，禅是生命
非理性的回答打消了日常惯性
——那智力理论和推测的念头
当你想对信任这样的现实作出
逻辑、理智的解释时，就忽略
了它在你自身经历中的意义

觉醒的人很少启动大脑和思维
回忆过去这个行为是在大脑和
思维中发生的，它虚幻不实
你身处此时此地
而大脑的思维回到了过去
那只是虚幻的神经活动
真相是什么也没发生
——回到当下的过程
没有开始也没有结束
因为思维已完全屈服于非理性
这也是自然和人性的本来面目

——在日常生活必不可少
如果你长久不倒垃圾
房子里就会开始发臭发霉
但在我们的经商工作中
虽然例行工作是必不可少的
但可能并不重要
至少对我们而言还不够重要
不需要花很多的时间，精力
例行工作的特点是——
可重复性
经过证实的
低风险
没有人情味

账单必须付清
但他们可能不需要你支付
企业家、艺术家和创业者
经常花很多时间做例行工作
这样做十分合理的
因为把它外包给别人需要花钱

现在经济不景气
但事实并非如此
如果我们停止做例行工作
就必须做真正有意义的工作
做无法重复或证明的事情
那些在情感上表现的困难
具有创造性，挑战性之事
需探索和勇气去追求的事情
如果在这项工作上取得成功
你就会有资金来做例行工作
愉快熟练做工作是很好的爱好
但这可能不是你现在需要做的