分类： 生命网络生态

回想一下你小时候对未来充满
兴奋和希望，你花了很多时间
想象自己长大后会做什么
幻想成为一名教师或成功的商人
我一直热爱体育运动
我曾经想象成为下一个刘翔

作为成年人，当我们去想象
自己生活中奇迹般的变化时
往往就会陷入类似的想法
希望天上能给我们一个大的馅饼
从我们的生活中消除一个问题
当然大多数时候事情不是这样
你能得到悄然的、个人的奇迹

我相信每天都会看到奇迹
但大多数都是这样：
从内心开始的精神改变的机会
然而，它们向外扩散
积极影响我们生活的每一部分
意识到这个事实——我们在
每时每刻都有一个新的、改变了
的生活——甚至不是困难的部分
困难的部分是接受它
尽管它对我们来说很好
但你不会认为这会这么困难
已经习惯于想象自己的奇迹
幻想认为会让我们快乐的事情
屈服并不是自然而然的

当生命膨胀生成时，男精和女卵
彼此相合，所释放的庞大能量将
开启相应生命维洞能量通道。
这种经脉能量的彼此交互，
共同构建了“生命经脉网“。
生命随之诞生。在多维空间中
高维黑洞往往同时与多个低维
白洞交互，因此，人体经脉和
组织器官是多维空间结构。
你不能以肉眼、肉耳三维感知
视角，单维度孤立地看待生命。

当生命趋于平稳时能量释放
平缓，经脉缺失能量注入
逐渐瘀堵闭合，当经脉瘀堵时
各白洞下组织器官，缺少
能量注入而出现疾病或死亡。
带着此刻拥有的一切，
完全融入本源之中。
所有的，都在本源之中重组
以其本来真正的模样。
最合适的存在方式，自然运作

所有的执着，局限，偏差，迷惑
无知都彻底消失，只是在其中。
不再有冲突，抗拒，争执，
对抗，恐惧，一切都是，
和谐，清晰而安宁。
生命真正的答卷，
并不写在他人的评价里，
也不刻在名利的高低之上，
只呈现在你对自己是否诚实、
是否清醒、是否始终走在
回归本真的路上。

从年轻的时候起通常在十岁之前
你的生活中就会出现我们感到
不安全或不安全的情况或时刻
或者有人说了一些让我们感到
不可爱的话。当此情况发生时
我们发展第二个虚假的自我
我喜欢称之为“保护性人格”

在生命的早期阶段，我们的
保护性人格代表着我们为处理
我们不熟悉的情况和情绪所做
的最大努力。在这些情况下
会从一种缺乏感中体验自己
因为保护性人格是基于一种感觉
即我们真实的自我是不够的
觉得我们必须创造另一个版本
的我们，在这个世界上是谁
才能好起来，被接受和被爱
问题是此理性乃建立在恐惧上的

因为是建立在恐惧之上的
我们在感到不安全时就建立了
这种人格。由于我们生活在
这个感觉不安全的地方
我们有一种高度警惕的倾向
我们不停地环顾四周，想知道
“我还好吗？这样安全吗？
这样可以吗？我做的事情对吗？”

——源自中国古代的哲学思想
古人观察到自然界中存在着
许多相对的事物，如天地
日月、昼夜、寒暑等，它们相互
对立、相互依存、相互转化
这些相对的事物都是由阴阳
两种力量所构成，阳代表积极
明亮、温热、上升等属性
阴代表消极、暗淡、寒凉
下降等属性。阴阳是天地
万物的基本规律和原则
天地的存在和运行
万物的生长和变化
都遵循着阴阳的规律和原则

阴阳的相互作用和转化是
推动一切事物运动和变化的力量
阴阳的相互作用可以解释事物
的起源和变化。例如在人体中
阳代表生命力和能量
阴代表物质和形体
人体的生命活动和生理功能都
依赖于阴阳的相互作用和平衡
如衡就会导致疾病和身体不适
阴阳的观念也可以应用于医学
占卜、风水等领域，在人体的
阴阳平衡是保持健康的关键
疾病的根源是阴阳失衡
中医通过调整人体的阴阳平衡
来达到治愈疾病的目的

电视曾凭借其物理上的稀缺性深
刻改写了全球文化。
在那个只有稀少频道的时代，
品牌通过购买稀缺的频谱资源
获得全国性的分销权，
此循环造就了工业时代巨头。
然而，这个由稀缺性驱动的
魔法时刻已彻底结束。
随着数字技术的普及，
我们进入了拥有无限频谱
和无限货架的新纪元。

互联网并非传统意义上的大众媒体，
而是由数以亿计的微型市场编织
而成的网络。试图取悦大众的
“平均值”策略已经失效，曾辉煌
的大众品牌正面临巨大的挑战。
成功逻辑不再是覆盖最大化，
而是寻找最小可行受众。
你只需要拥有1000个铁杆粉丝
便足以支撑事业。

创作者无需通过主流渠道的审批，
只要你能精准找到那些渴望
与你共鸣的特定人群，
并为他们创造深度价值，
便能建立不可替代的连接。
将重心从广度转向深度。
工作的核心不在于无限产生想法，
而在于“交付”——通过慷慨的坚持，
为你的特定受众解决问题。
真正的艺术是放弃取悦大众的
幻象，转而在微型市场中编织
出属于你的文化纽带。

的方法——坐时用目垂帘后
定个准则便放下然竟放下
又恐不能，即存心于听息
这句讲的就是什么情况下
需要调息，打坐放不下
昏沉散乱的时候
就可以用调息来解决
息即口鼻出入之息——
虽非真息，而真息之出入
亦于此寄焉，息就是指后天
的口鼻呼吸，自心为息
祖师发现 念头和呼吸是联动的
每产生一个妄念 就会呼吸一次
如果入定之后 一念不生了
就会气住脉停
后天的呼吸就停止了
转为先天的胎息，真息

那应该如何调息呢？
存心于听息，息之出入
不可使耳闻。方法很简单
就是留心自己呼吸的声音
以听不见为标准
下一句亦是不用之用
只要微微照听可耳
需要注意的一点是不要太刻意
太认真，庄子说不用之用
方为大用，只要微微留意就
可以了，昏沉欲睡
即起散步 神清再坐
如果你实在是困得不行
那就别硬撑了，起来走一走
动一动，清醒了再坐

要真正深化亲密关系
需要与合作伙伴保持心理的安全
我们需要，且在整个相处都知道
我们可以完全信任对方
而不仅是与他们在一起时的信任
此信任不是基于我们应该信任其
想法，而是基于不断在我们的
核心中感知他们的可信赖性
——他们的诚信，可靠性
在任何情况下都存在的承诺
对获得爱，深度和自由的热情
并穿过我们的内在

如果我们不能指望合作伙伴始终
如一地照顾好相互间的关系情况
例如，当能量因色情本能游荡的
注意力所产生的裂缝而泄漏时
那将发现我们只能与之融洽相处

如果一个伴侣在每次发生争斗或
冲突时一直对整个关系提出质疑
那么另一个伴侣很可能会担心完
全开放。安全性越低关系就越浅
使那关系的基础不必要地不稳定
会使我们的关系无法尽可能深入
和充实。关键不是建立安全堡垒
感到安好而不仅仅是感觉到安全！

修心是自我提升和完善的过程
可以帮助我们更好地了解自己
提高身心素质、增强道德修养
促进身心健康和提高幸福感
传统的儒、释、道都强调”修心”
是要解决这个人生的最根本问题
老子不叫你去追求物质
不叫你不断地丰富这个物质手段
而是”知足者乐”

人生这个苦乐的根源
不来自于形而下这个层面
不来自物质这个层面
它们来自于形而上
来自于心这个层面
因此，用物质手段来着眼
这个问题就很难从根上去解决
沿着物质，沿着形而下这条路
你就是走到天上去了
走到太空，外太空去，人生的
这根本问题你还是没法解决
到时醒悟了，你还得回头
还得走形而上这条根本的道路
老子早已看清，看透了这一点
不鼓励人们走物质探索的这条路
在这条路上他告诉你知足就行了
“知足不辱，知止不殆”
干吗要去干吃力不讨好的事？

如果你在同一个问题上挣扎了
这么长时间就开始失去洞察力
也许曾经只是一种适度的烦恼
慢慢滋长，它主宰了你的生活
也许曾经决心改变的事情变得
根深蒂固，你觉得被迫与之和解
一段时间后很难说出问题的开始
和结束及真正的根源可能是什么

大多数人不知道自己问题的根源
到底在哪里。他们有错误的想法
在你的平静和喜悦感，以及与你
选择处理的任何问题有关的痛苦
记忆间建立高度对比，然后利用
这一点来更好地“形象”你的问题
闭上眼睛，想想你最喜欢的
世界上最珍贵的感觉。像欢乐
和平或亲密家庭成员的爱
把这样的记忆作为一种“动力源”
给自己注入正能量，这很有效
我想专注于感觉本身。问问自己
那一刻你对自己的感觉如何
无论是精神上、情感上还是灵性
问问自己对他人的感受及你可能
认为那一刻背后的驾驶哲学是啥
想想那可能是什么

每个人都有权拥有自己的品味
但这并不是对“这个东西好吗？”
之客观问题的有用答案
是否适合你的口味可能并不重要
“它不会引起我的共鸣”与
“没有人会喜欢这个”截然不同
要想引起共鸣——你需要考虑
到共同体验、情感共鸣、共性
心理、情境共鸣和相似价值观
等多个方面因素，需要真实表达
情感连接、倾听和理解、寻找
共同点，清晰简洁的表达以及
引发思考和启发，通过这些方法
你能与他人建立起更深入的联系
并引发每个人内在更广泛的共鸣

专业人士明白他们需要同理心
才能完成工作。你不必是一个
蹒跚学步的孩子才能在费雪玩具
你不必成为癌症幸存者
才能成为一名专业的肿瘤学家
如果你能想象得到的观众会欣赏
并谈论正在制作的东西，那么
这对他们来说就是很好的品味
你是否自己购买并不重要