分类： 生命网络生态

武术的科学和实践在一定程度上
是基于中医学。中医关注的是
身体是一个微型的内部宇宙
当我们知道并理解这内部宇宙时
我们就开始了解更大的外部宇宙
看看两者的功能如何相同
武术通过应该打开的方法来利用
这个想法，沿着身体的经络上行
这可以让气自由流动
使身心与努力与外界大宇宙和谐
信任是武术的核心，道教的无为
武术的问题是，他们已经感染了
做的文化倾向，这成为为目标而
奋斗的智力游戏，整个世界都在
以牺牲阴为代价来投入阳的能量

我们现代的行为、控制和武力习惯
深深植根于精神导向和战斗导向的
武术中。然而，这两种方法的核心
是相同的，因为武术是要改变你的
展现你的真实本性。这是武术的
精神内核，但它被西方人误解了
也被许多东方人所接受。他们认为
武术的精神转变是为了获得力量
或者经历某种类似迷幻体验的意识
状态的改变

你本是完美的爱，天真无邪
缝隙就是缺爱，缺爱的表达
是疑惑、恐惧、占据，罪疚…

创造的法则是，大道本我
只能把圆满的爱给予其造化
但造化若要得到这份礼物
成为圆满的爱，必须做跟源头
同频，按本我的心愿延伸
就像本我一样，它是完美的
也慷慨地把完美的爱给你了
你却没有把圆满的爱给你的
世界亲人、兄弟、造化和梦
你都不爱你的梦、逃避，害怕
批判你的梦，怎能与大道同频
你觉得自己不圆满，给不出去
其实给不出去永远不是理由
只有不想给。因为你的信念
阻碍你，你相信罪咎、恐惧
就是你自己打造的爱的障碍

但你的障碍不在你的本质
而在你积累的概念，识上
你生而完美，只是全然不知
因此也给不出完美，有障碍在
你没有自由意识和选择权
因为你是用识主导你的一切
你的起心动念基本上是大脑
的程序反应

有两件事是确凿真实的：
安慰剂是一种无法理解的力量
当我们进行适当的双盲测试时
它可能会消失并且其机制与我们
对物理定律的了解相悖。或者…
安慰剂促使我们的潜意识努力
治愈我们的身体，提高我们的
满意度或最大限度提高其表现。

我觉得第二种可能性会更大
最终对我们更有利。医疗治疗
是基于安慰剂原理起作用的。
在发现抗生素之前，
医生使用的药物许多都没有效果。
患者的康复是因为
医生相信那些无用的药剂，
而患者从医生那里获得了“信心”。

当有人说“这只是安慰剂”时
他们低估了文化的魔力和大脑
思想实际上影响我们身体表现
的力量，也许更准确的说法是
“我们非常幸运，生命进化过程
造就了一种强大的安慰剂可用”
高档运动鞋、名牌手提包，针灸
稀有葡萄酒和各种滋补草药的
供应商可以自豪地致力于创造
安慰剂发挥其最大影响的条件
如果安慰剂不能帮助我们相信
那么它的设计本身就不正确。

——就是逃避到你的思想中去
人们相互评判是因为相对于面对
境况中的痛苦或周围世界的真相
去相信别人对其境况负责更容易
这种逃到思想里去的方法就像在
伤口上涂麻醉剂，伤口不会消失
只有一件事情会因此改变
那就是当下不再感觉到它。

当麻醉剂失效时，伤口还在那里
痛苦也在。当与你的灵魂交流的
痛苦变得强烈时，你处在关键点
的选择或者是逃进思想和活动里
来减轻此痛苦或者将你的注意力
放在内在从而发现你的不适
来自何方并且治疗它的起源。
尽情体验，却不被绑缚；
投入其中，却不迷失自我。
你是那个自由的观者与创造者。

将自己淹没在你周围的外在
环境中是在选择追求外在力量
而与你的内在体验待在一起
是一个追求真实力量的选择。
否则就是对你生命中的事件，
过于专注时会发生的情况，
你忘记了所有其他的事情，
当对生命中的事件过于专注时
你的注意力被它们完全占据了。

有一首诗说，鸟叫山更神秘，
你想像在山谷里，一切都很寂静。
突然冒出一只乌鸦在发出叫声
那小小的声音突出了寂静。
现在所有这些在音乐中都有神秘
的元素，在禅修的初始阶段，
大师不鼓励理智化，有很多想法
但你遇到的这个困难不会被想法
解决，它不会通过谈话和理智化
来解决，所以同样不鼓励这样做。

因为概念化建立了一种间隔或
缺乏融洽的关系，在你和你的
生活间，想得太多你就进入了
在吃菜单而不是晚餐的状态
更看重物质金钱而不是财富。
你会混淆地图与领土的关系
你要做的是让自己进入未知领土。
这是一门重要的初步学科
以后你会意识到思考的过程。
在他们自己的领域内的
想法就像石头一样真实。
文字也有自己的现实
就像天空和水对事物的想法，
在它们的自己的事情，
所以他们最终会引导你到
你理智化和思考的地方。

情绪的觉察不是通过理解完成的
而是经由每天的练习才可能达到
如果你坚持练习，在自己的情绪
出现时更多将注意力收回到里面
去看自己身体里有什么感受
在什么部位发生，去注意当时
自己有什么想法。那么你一定
能越来越觉察到自己的痛苦情绪
而停止在痛苦驱使下的逃避行为
对自己的情绪逃避模式有所了解
最终受益匪浅，更易看到此情绪
出现并在随时将注意力转向内
去感觉相应的身体和脉轮感觉
在那些情绪逃避的模式出现时
身体和脉轮中的感觉都很痛苦

与体验剧烈的痛苦情绪带来的
肉体痛苦相比，成为荣誉学生
更为容易，成为公司里最出色
销售员，电视和网红主播
都成了将注意力从痛苦
情绪中转移开来的手段
其实如果这时候能够将自己的
意识收回在身体里去感觉它们
就能够对自己产生更深入了解
以及很大的治愈和转化

目前在义乌及许多地方流行
各种的项目，给人带来希望
图书出版商购买希望
风险投资家也是如此
而典型的商业投资者只是
想重复已经发生的事情
一些药物通过已知的统计
数据提供特定的结果……
无论我在这个阶段能提供什么
都不会像出版商想象的那样好
一旦我收到他们的意见
就可以创建出来……
最好提供一个空白页面
而不是我们实际制作的页面
我不能简单断言内容值得发布
——必须提供示例和跟踪记录
问题是，真理永远不存在
因为我们谈论的是未来
将希望建立在之前发生的事情上

而且永远不只是希望
希望是基于之前发生的事情
让你相信的线索、暗示或记录
营销人员的艰辛工作是选择
何时建立足够的业绩记录
又不能太多，我们可以选择
寻求什么以及我们提供什么
混淆真相和希望并
不会让你更有可能成功

这与提高平均值不同
好比跳高，如果你不能超过
当前领先者高度就不会获胜
但创新并没增加简单线性的量
其更有可能提高平均水平以
提高公认的平庸产出的绩效

麦当劳并没有提高餐厅
提供的最佳食物的标准
但让路边就餐更快、更便宜可靠
AI并没提高插图、文案
或编码标准
但确实提高了最便宜的照片
修饰或编程服务的平均质量

当某件事想提高平均水平时人们
很容易会批评它未能提高标准
它使好事变得更好一点
当你提高平均水平时
会缩小对非凡产品的需求范围
许多很好的路边餐馆都被快餐店
摧毁了，突然间够好就够了
永无休止的改进循环意味着
每一项提高平均水平的创新
都为新的卓越创造了条件
使用这些工具，新的标准
制定者可找到不同的前进方式
并创建不同的方式来提高标准
这种方式在事后看来是明显的

也许这就是团队对你的需求：

随和与接纳不同
事实上其没有共同点
找到唯一的工作就是
同意所说的一切很容易
另一方面，宜人性是拥有
相反立场并对此感到愉快的技能
将专业工作带给那些期待其他
东西的人，并让他们仍然对
这些变化感到高兴
这是一项艰苦的工作
随和是一种技能，也是一种选择
相反是抵抗——应对恐惧的方式

接受度是你对更好的开放态度
你来这里是为了让改变发生
在你开始之前不可能完全知道
前进的道路。 接受能力结合了
好奇心、意识和改进的愿望
接受者会提出很好的问题
并对有用的反馈说“谢谢”

热情将两者联系在一起
并且具有传染性。 当礼堂半空
人们坐在后排，打开笔记本电脑
犹豫着要问什么——你认为
教授或演讲者会尽力而为吗？
通常是我们选择为互动带来
多少热情的直接结果

我们都会在生活中遇到了一些
不愉快的事情，这些事情可能
是令人难以承受的，比如突然
失去了一段持久忠贞的感情
对你的事业感到失望或者爱人
意外去世。这些情况使我们的
人生系统短路，此时此刻我们
的底层生存机制开始发挥作用。

此时潜意识会抓住任何情绪并
将其藏在某个地方这样你就能
继续发挥作用，继续前进
这种微小的“隐藏”情绪都会
阻碍你身体的能量流动
你把这些情绪打包起来
它们会聚集并使系统陷入困境。

当你在稍远的地方遇到另一个
的问题时会让你感到难以承受
身体能量的“停滞”流动
会使体内的系统变弱
然后感到陷入困境
你会把这种沉重无助的
步入困境的感觉等同于年老
当你不幸到达这个地方时
先要做的是认识到你并不老
你的本质是永恒的能量涌动
你只是很古老但不年老
古老总比年老好。