分类： 生命网络生态

现在人们普遍焦虑，压力痛苦，
苦不知觉就成为生命的常态，
因为我们与增加生命的本源，
在我们的意识层面分裂开了，
离开了本来圆满的生命本体，
于是我们陷入到了匮乏当中，
活得很局限，不自由，匮乏，
于是苦就不可避免产生了。

成大事者，
不会再拘泥于小得，
不会陷入情绪，
不会让自己纠结于琐事当中。
你随时随地的都想回到圆满
状态——快乐，自由的状态，
而快乐其实只是生命存在的
本来状态的一个面向，
当你与生命本体分裂开之后，
就认不出自己本来面目了，
不知道真正的自己是谁，
这样自然就活得很不自在。

那该怎样操作？——不当真
不当真，不代表你什么都不做
那是你先不听小我的判断解释
当你不再听小我的解释以后
会有很多立竿见影的行动
此行动是即时、不假思索的
你不当真以后，就不会纠结
做与不做，该做和不该做什么
因为你所有的念头都会成为
你的体验，所以你不能当真。

文化寻求捷径。 最古老的
捷径是：“朋友还是敌人？”
如果我们知道其中的答案
就可以节省大量时间
并且恐惧也会减少。 这种标签
超出了某人所属的团队、干部
部落或村庄的范围
它延伸到我们展示自己选择的
盒子的方式——时尚、职业体育
以致我使用的技术或说话的方式。

寻找安全捷径本身就是一个终点
然后它就会变得有毒
当我们开始按种族或身份、背景
或种姓来划分人们时
我们最终会因为错误的捷径将
某人放入盒子中而失去尊严和
细微差别。世上没有捷径可走
长久以来，自己造的那些自己还
功德，能量的累积也是自己的。

在我们寻求将每个人都
放在一个盒子里的过程中
我们留下了很多东西
你忽略了与可以教给我们一些
东西的人分享，互动的机会
你牺牲了怀疑的好处来
换取内心的安全感
你剥夺了那些不容易让我们
为他们找到合适位置的人的人性
——鸽子洞最适合鸽子。

奇迹常伴你身，可有时你若
感受不到自身蕴藏的奇妙力量，
便易身心俱疲，
仿佛比实际年龄苍老许多。
随着岁月流逝，
年龄增长不可避免，
但倘若岁岁都未觉年轻，
那是因为还未领悟生命的意义。

你本是永恒且流动的精神能量，
真正的你是纯粹的意识流，
这是你的本质真相。
量子科学与生物能量学都在揭示，
气血依五行在体内运动，
人不仅由物质能量构成，
更是能量流动的动态过程，
而这能量流动正是免疫、
恢复活力、机体修复与
保持年轻的关键。

真正需要应对的，
是那些阻碍机体能量流动的因素。
当你觉得自己变老，
或许是因为生活中背负太多，
像拿着重物、背着行李站立
在火车上，此时你抵触的，
恰恰是应拥抱的。
只有放下抵触，接纳生活，
才能避免陷入焦虑与困境，
让生命能量自由流淌，
重拥年轻活力。

小我，是意识的一种结构
你的灵魂通过使用小我
使它的视角聚焦
从而体验到物质实相
小我结构本身的作用
只是为了让你能体验物质世界
小我类似于一个“潜水面具”
如果你要潜入大海中
你就需要戴一个潜水面具
这样才能看清楚海下的景象
否则你的视线就会有点模糊

小我，就像这个潜水面具
它的作用，不是告诉你
——要做什么，或要去哪里
而只是能让你能够尽可能
清晰看见你决定要看的事物
它带给了我们“分裂”的体验
这样的话，我们就可以从
一个新的视角，去体验时间
空间、过程、变化和发现
所以，如果你超负荷地要求
“潜水面具”必须掌管一切事物
那么，潜水面具就自然会
“心生怨恨、愤愤不平”
因为它本不是用来做这事的
于是就变成了“负面的小我”
“潜水面具”因此就破裂了

也许你已经决定“选择你自己”
此想法是一种新时代的口头禅，
承诺每个人现在都有权得到他们
想要的东西。这似乎是一条捷径，
虚假的承诺，让人产生只要举手
就能得到想要的东西的错觉。
选择你自己，你就赢了……
恰恰相反，“选择你自己”并
承担责任是要你走出自我限制，
如你想对制作音乐负责就做音乐
如果你想负责写作、演讲，
让改变发生，那就去做吧！

等待被选中是一种隐藏的形式，
而不是现实主义，
并不是每个人都能通过成为
最受欢迎，点击次数最多
最多点赞的方式获得成功。
事实上它永远不会发生
我希望没有人承诺这一点
选择自己指决定对自己的工作
对自己的议程、对世界所做的
改变负责，
从未如此简单有机会重要。

不是现在就结束
而是刚开始，选择你自己——
应该停止等待、抱怨和拖延。
不要当别人的抹布，
你不是一块谁都能拿来用的抹布。
保持适当的距离，
是对彼此的尊重，
也是对自己生活的负责。

你是否曾经感到不安全或不自信
即使你知道答案，你是否曾犹豫
过分享讨论？当你知道自己可以
改变周围人的生活却保持沉默时
你是否缺乏信心？觉得你知道
可以说一些能改变某人生活的话
但却没有从你嘴里说出来

如果发生了此情况是情有可原
在这些犹豫或克制的时刻
你的精力会从你的深层核心
智慧中分散出来，相反
你很可能会在头脑中过度思考
这会让你失去核心力量和能量
会导致你感到不安全、不充分
并产生一种将自己与周围一切
进行比较并加以评判的倾向

如果你的身体没有参与到
创造性的神源能量的对话中
那就迷失了，让概念在身体内
淡化，你是强大的创造者
你想要找到自己的力量时
思考的头脑认识到科学正在提供
大量证据，揭示人的力量有多大
你时刻在创造了眼前的现实
所寻找的都是内心本想找到的

在我们的个人成长之旅中
经常使用重塑的变革工具
重新定义是改变我们的视角以
更好理解驾驭外在经历的过程
因为你的意识框架直接影响你
怎样感知外在情景、做出决定
并最终塑造你的生活
这不仅是改变你看待事物的方式
而是最终改变你可以实现的结果

重塑使你能释放更多的自然能力
克服心理障碍。例如在公共演讲
重塑可以缓解恐惧、焦虑和紧张
通过将框架从将演讲活动视为
表演转变为一种共同创造的体验
将此情况转化为互利愉快的流动

拥抱积极的情感情绪能量
定期关注，升级你的情感能量
使情感能量在当下都是积极的
我更喜欢创作的过程。例如
在创建每天的博客文章时
我专注于享受此灵感表达过程
而不是争取一个特定的结果
此正能量不仅使创作变得愉快
且增强了完成创作的整体氛围

历史证明，我们似乎不能调整
自己适应物理环境而不破坏之
这种消费破坏的文化以独特的
方式代表了自然界收益递减法则
即我们的成功是正在建立的失败
这是巨大的技术文明，承诺几乎
在触摸按钮时就能实现每个愿望
许多产品，事业，家园，食物
衣服等看起来好像这真的
是纯粹思想的即时创造

我们创造的财富都是短暂的
总是会令人沮丧
便觉得唯一要做的事情就是
继续追寻得到更多的东西
我们也致力于物质的巨大战争
尽快把一切都搞定，将工作的
节奏和技巧落地，转换成现金
你确实可以用它来买东西
在强大充满物质的文化中
生活的意义是回家参加盛大的
宴会，或者音乐和舞蹈的狂欢
当你在晚上步行穿过城市街道
看到一排排的黑暗房屋里
那小电子屏幕不停闪烁着
每个人都孤独浏览
心灵间没有真正的交流

修行也许可以是很简单的，
是内心的认知而非动用分别心，
修行要从我执识入手，
避开我们的六根去认识自性
直接看到心灵深处那清醒的认知
支持你走完人生修行路的是信仰，
保持你灵魂的干净，信仰的纯洁，
不断去加大你内心的宽容程度，
你身心内在的觉性，
透过心识意识的“自我”分别
熄灭“心识攀缘”的自我体验
觉性精纯度不断增长的过程。

最后，你能够享受独处，
一个愿意多花时间和自己在
一起的人，是最有智慧的，
静能生慧，磁场清静的人，
自修，无我，
内定外随，自然宁静。
这个现实社会并不现实的，
仅是名相的构成而已，
解开内心深处对于自己的眷恋。

把内心深处对自己的自恋放下。
做一个谦卑，包容的人
可以快速分解内心你深处的自我
自我一分解，觉性就会绽放
如果不出于功利的目的去做事
你可享受每一个过程
最终所得的会比想象中更丰厚
如果我们享受自己的所做工作
凡事尽力而为，便是在享受生活
就再也不会感到低迷和挫败。

我们大脑的故事都是虚构的
如果一幅令人惊叹的超现实主义
画作，是由蹒跚学步的孩子画的
这是否会使它变得不那么美丽了
如果ChatGPT写了一篇有关
现实本质的文章，这有关系吗
如果一本书是由幽灵作家写的
这是否会使它不那么像一本书
不值得一读？在某种程度上
这不仅是哲学辩论，而是我们
经济的关联和人工智能的进步
这些问题每天都会出现在生活中

忙于他人创作者的意图皆虚构
是突触放电的结果
为了自己的满足和生计
编造了每个人的故事
事实通常不会妨碍一个好故事
因为好故事感觉真实，引起共鸣
是建立在长期的感情基础上的
一个好故事始终伴随着我们
尽量少的去运用你的思维剧本
尽量多的去联接你的身体感官
不管外在发生了什么样的事情
你都可以宁静，喜悦的生存着

试试看