分类： 生命网络生态

当潜意识和有意识的选择发生
冲突时，我们往往会采取一些
心理防御机制来暂时解决 冲突
这些防御机制可能包括
否认、压制、逃避等
心理防御机制虽然可暂时缓解
冲突，但长期使用可能会导致
情绪积累和心理问题的加剧
疗愈过程是让潜意识的冰山
浮现上海平面的过程
通过深入了解自己的潜意识
我们可以找到被积压的情绪
不被理解的情感和不被满足的
关爱等内容

心理防御机制的由来可以追溯
到弗洛伊德的精神分析理论
弗洛伊德在他的研究中发现
人们常常通过各种方式来避免或
减轻由本能需求引起的危险、焦虑
和不愉快，此过程乃心理防御机制
它是自我调整本我和外部现实冲突
的功能，能帮助人们减少或缓解因
不可接受或潜在有害的事物而带来
的焦虑。此机制往往是人们无意识
的反应——至少是部分无意识的

被火热的身体包围着
门不见了，墙壁荡漾着
我的心不再寻找时间
我的身体颤动着永恒的韵律
新的增长在我的房间里疯狂奔跑
窗户破了光，整个人颤抖着震颤
直到我的精神崩溃
我的身体就像精神
伟大的夜晚照耀着野性，充满好奇

我们实际情况的非概念实现是
精神激情。即使是其味道也可
打开我们甚至不知存在的大门
穿过这些门，无边无际的空想中
是存在于你最狂野，疯狂的梦中
远远超出了“超越”的含义
这是终极的潘多拉魔盒。在这里
我们使用隐藏的现实玩躲猫猫
将它们的瞥见塞入注定要在开塞
之前收集大量灰尘的瓶子中
百叶窗太多
每次瞥见都拥有现实的含义
而在此之前人类都在颤抖

直接面对大道的唯一方法——
大道是那被实现了绝对解放的人
那是彻底丢脸。当我们面对道时
所面对的远远超过了人类的范围
本质的东西比你想象的要多得多

有一个故事讲的是一个年轻人
想和他的父亲一起去钓鱼
他的哥哥们总是受邀请和父亲一
起去钓鱼，而他从来没被邀请去
后来当他长大父亲邀请他去时
他们计划第二天早上起床去这个
特殊的钓鱼点。但当小男孩
第二天早上醒来时
他的父亲和两个兄弟已经走了
他认为这就是和他过意不去
他觉得他的父亲和兄弟们一定
认为他没有能力，他不够成熟
或不够聪明，也许自己不可爱
无法与父亲和兄弟们一起进行
这次钓鱼之旅
实际发生的事情是，他们忘记了
他们已经经历了很多次仪式
走过收拾装备和上车的常规过程
但只是忘记了
小男孩经历了所有可能的解释
而实际上发生的一切都是——
他们忘记了

这就是我们所做的
我们生活中实际发生的一切
都是一个疏忽这样简单的事情
我们在它下面写了完整的故事
这让我们把一些本来就不属于
个人的事情看得很个人化

我们正在创造什么样的世界
非常值得问自己这个问题
更重要的是问题是我是什么样
的世界，创建我要添加的内容
对这种对自己无条件的深爱
和其他如此这般治愈的东西
或者我是加剧两极分化和侵略
甚至暴力，真的很值得问自己
这里的方法是如此温柔和宽容
如果我发现自己即将离开
有人或就在它中间我
说我在这里尖叫或者我只是我
只是完全失去了它，我已经砰
的一声关上门，站在外面大厅

无论你在反应性的连锁反应中
你可以停下来问问你自己
看看我正在做什么——
是自我批评还是贬低自己？
是觉察自己还是沉迷至少在
接下来的12年内感到内疚
有这种非常宽容的品质
只是感受愤怒的冥想
感到羞愧，内疚，怨恨
感到热，感觉火不由自主升起
就像其内在意识没有升级一样
你的内在进一步压抑，不转动
深深陷入困境

当进入公园的票最终被检票了
这是不可避免的，这对你
和其他人的结局都是一样的
你一个人出去什么都没带
没有累积的优惠券
没有巨大的毛绒动物。没什么
那么，什么才最重要呢？

既然没有目的地，无处可去
重要的是在公园里的关系质量
这是你发现本质自我的机会
——那种无畏的能量
渴望成为现在的自己
寻求令人兴奋和有益的体验
有机会像其他人一样体验爱情
你可发现对你有意义的事来做
照亮你的内在精神
让你的心灵和思想活跃起来

你可以像其他人一样
热爱这个公园，以一种体贴
的方式努力让它和你变得更好
或者你可独自坐在长一天上
消磨时间。或把所有的时间
花在一场你不太喜欢的比赛上
试图积累比其他人更多的门票
这不是别人的选择
通过不断给予你选择
让你可以通过比较有机会准确
“锚定”真实的你的选择
这样你才能真正决定要走的路

我们每天要与情绪对话，共舞
它需要耐心、理解和自我关爱
先是接纳和感知情绪
表达分享情绪，创造情绪出口
通过调整思维方式
尝试改变自己对事情的看法
培养正面习惯，给你时间空间
保持积极心态，探索自我成长

1.说出它的名字。如果你和团队
明白你正在处理的是一个系统
那么你就不会陷入像处理其他
问题一样处理这个问题的陷阱
在看到问题之前你无法修复系统

2.把你的小问题归咎于情结并
没有什么帮助。相反我们可以
选择签约解决整个问题
而不仅仅是一个简单的症状

3.不要转过身去
你对签约处理看似难以解决
的问题犹豫不决。然而随着
我们的世界联系越来越紧密
这正是我们被要求去做的

4.一种方法是尽可能分离出
系统的一部分，然后把这一
部分变成一个复杂的问题
我们可以找出如何解决它
然后学习、进化、重复

回想一下你小时候对未来充满
兴奋和希望，你花了很多时间
想象自己长大后会做什么
幻想成为一名教师或成功的商人
我一直热爱体育运动
我曾经想象成为下一个刘翔

作为成年人，当我们去想象
自己生活中奇迹般的变化时
往往就会陷入类似的想法
希望天上能给我们一个大的馅饼
从我们的生活中消除一个问题
当然大多数时候事情不是这样
你能得到悄然的、个人的奇迹

我相信每天都会看到奇迹
但大多数都是这样：
从内心开始的精神改变的机会
然而，它们向外扩散
积极影响我们生活的每一部分
意识到这个事实——我们在
每时每刻都有一个新的、改变了
的生活——甚至不是困难的部分
困难的部分是接受它
尽管它对我们来说很好
但你不会认为这会这么困难
已经习惯于想象自己的奇迹
幻想认为会让我们快乐的事情
屈服并不是自然而然的

当生命膨胀生成时，男精和女卵
彼此相合，所释放的庞大能量将
开启相应生命维洞能量通道
这种经脉能量的彼此交互
共同构建了“生命经脉网“
生命随之诞生。在多维空间中
高维黑洞往往同时与多个低维
白洞交互，因此，人体经脉和
组织器官是多维空间结构
你不能以肉眼、肉耳三维感知
视角，单维度孤立地看待生命

当生命趋于平稳时能量释放平缓
经脉缺失能量注入逐渐瘀堵闭合
当经脉瘀堵时各白洞下组织器官
缺少能量注入而出现疾病或死亡
带着此刻拥有的一切
完全融入本源之中
所有的，都在本源之中重组
以其本来真正的模样
最合适的存在方式，自然运作
所有的执着，局限，偏差，迷惑
无知都彻底消失，只是在其中
不再有冲突，抗拒，争执
对抗，恐惧，一切都是
和谐，清晰而安宁

从年轻的时候起通常在十岁之前
你的生活中就会出现我们感到
不安全或不安全的情况或时刻
或者有人说了一些让我们感到
不可爱的话。当此情况发生时
我们发展第二个虚假的自我
我喜欢称之为“保护性人格”

在生命的早期阶段，我们的
保护性人格代表着我们为处理
我们不熟悉的情况和情绪所做
的最大努力。在这些情况下
会从一种缺乏感中体验自己
因为保护性人格是基于一种感觉
即我们真实的自我是不够的
觉得我们必须创造另一个版本
的我们，在这个世界上是谁
才能好起来，被接受和被爱
问题是此理性乃建立在恐惧上的

因为是建立在恐惧之上的
我们在感到不安全时就建立了
这种人格。由于我们生活在
这个感觉不安全的地方
我们有一种高度警惕的倾向
我们不停地环顾四周，想知道
“我还好吗？这样安全吗？
这样可以吗？我做的事情对吗？”

——源自中国古代的哲学思想
古人观察到自然界中存在着
许多相对的事物，如天地
日月、昼夜、寒暑等，它们相互
对立、相互依存、相互转化
这些相对的事物都是由阴阳
两种力量所构成，阳代表积极
明亮、温热、上升等属性
阴代表消极、暗淡、寒凉
下降等属性。阴阳是天地
万物的基本规律和原则
天地的存在和运行
万物的生长和变化
都遵循着阴阳的规律和原则

阴阳的相互作用和转化是
推动一切事物运动和变化的力量
阴阳的相互作用可以解释事物
的起源和变化。例如在人体中
阳代表生命力和能量
阴代表物质和形体
人体的生命活动和生理功能都
依赖于阴阳的相互作用和平衡
如衡就会导致疾病和身体不适
阴阳的观念也可以应用于医学
占卜、风水等领域，在人体的
阴阳平衡是保持健康的关键
疾病的根源是阴阳失衡
中医通过调整人体的阴阳平衡
来达到治愈疾病的目的