分类： 生命网络生态

思想念头会分裂总是犹豫不决
是我即将做出的选择，收到的
较高的自我或较低的自我
精神的还是肉体的没人能决定
思想跟随思想，连接又纠缠
思想飘起来走就像水上的波浪
他们来来往往，此起彼伏
当消失时就像从没来过这里

你的想法很粘人，总找其目标
没觉知真的会产生错觉，粘滞
例如，通过大脑循环反复思考
再一次这给人一种新的感觉
这纯粹是来自于念头的幻觉
你得到了背景的感觉，想法
好像有一位思想家在背后
控制并体验之

要知道的是，在你的体验流中
我们的思想和经验里我是对象
一个转瞬即逝的一刻
音乐会也是我的经历
我们都生活在同一个世界
此世界你认为有我
有一个你周围的外部世界
如果你能够看到我们都在一个
世界一起走，没有真正的内部
和外部。仅是一个过程罢了
摆脱这种思想家和思想幻觉
二元性，找出背后的思想者
——那才是真正的你

让你觉得没时间自我照顾的想法
当你开始明白忽视真正的自我
意味着没有自我照顾时
你可以做出不同的选择
你接受自我照顾，而不是
将其转化为我们目前的看法
——需要抽出时间进行自我照顾
或者我太忙而无法进行自我照顾
自我照顾可以发生在你工作时
在你照顾家人的时候，或者在
你即将到来的最后期限前完成
你唯一超越的是你的伟大和
展现你渴望的生活的能力
一种认可，你正处于一种
你不想参与的安排中
一个你允许并感受到
你所处环境的荣耀的时刻

照顾好自己对于个人的健康
幸福、成长和家庭社会责任
都具有重要意义
我们应该时刻关注自己的身体
和心理健康，积极寻求成长和
发展的机会，为家庭和社会
做出积极的贡献
自我关怀是在一个充满爱的
空间里——与自我同在
当你展现出自然的富足状态时
它让你自己感受到内在的快乐

生活处处有磨难，人生无常
关键在于你应该怎样去面对
逆境中，要有这样的尊严
——我生来就是高山而非溪流
欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑
我生来就是——人杰而非草芥
站在伟人之肩藐视卑微的懦夫
也正是因为他们大都从小就
经历很多常人难以忍受的
痛苦和折磨，如此才锻造了
他们这颗坚定又强大的内心

要知道经历痛苦也是开悟的
一种方式，难过、伤害、悲伤
背叛、欺骗、磨难……
会将你内在的那个无比脆弱的
小我按在地上摩擦摩擦再摩擦
使你悲痛欲绝，万念俱灰
心力交瘁，若是经过此番磨难
你能坚持住，只要熬过去
原本那脆弱无能的你便会死掉
而一个强大坚定的你就会新生
自此你也会变得非常果断勇敢
理性，会毫不犹豫的抛掉过去
从此我们不再受困于他人
不再充满期待执着于结果
——这一刻也就是觉醒，开悟

在正向精进的道路上，我们能获得源源不断的能量补充。这种能量不仅滋养生命，更能带来珍贵的生命信息。一旦顿悟，开启向正一全真的通道，付出的精力与心神，将获得十倍、百倍的回报。正所谓“大道甚夷”，朝着正一、全真的方向前行，每进一步，收获远不止眼前。生活中，外界事物的干扰消耗远超事情本身，所以，学会不被外在人和事左右，便是一种无为的智慧。

杂念多源于外界干扰，一息之间，念头纷扰。当面对不喜欢或紧张的事，呼吸会率先做出反应，变得不畅、断断续续，这便是杂念纷飞的信号。此时，不妨先聆听气息，让呼吸逐渐舒缓，美好的事情往往也会随之而来。

秉持“恬淡虚无，真气从之”的理念，拥有良好心态，学会与自己相处。在繁华中保持淡泊，在简单里收获丰盈，让聒噪的心重归安静，才能在正向精进的路上，实现身心的和谐与成长。

新牛奶营销活动的一位发言人
承认她其实并不喜欢喝牛奶
销售额大幅度下降
整整一代人都在喝其他饮料
除了那些被雇来销售或游说牛奶
销售的人之外，很少有人担心
牛奶不会消失，但肯定不会增长
市场营销并不是让人们购买
你付钱给他们的东西
好的营销是理解人们
想要什么和需要什么
并帮助他们实现这一点的技巧
没有必要报名参加与积极趋势
好的营销能够给顾客提高知名度
吸引潜在客户、建立品牌形象
促进销售增长、建立顾客忠诚度
引导顾客决策以及创造口碑效应

相反的无休止的艰苦营销之战
把你相信的东西卖给
那些渴望相信它的人
你会代表观众和一个值得的事业
尽你最大的努力，欣赏并赞扬它
如果这只是一份工作，你已经
为了薪水牺牲了你最好的精力
选择你的客户，选择你的未来

媒体真正的转变是来自抖音
现在并不是要设法增加几个频道
而是接受有无限多的渠道的想法
频谱稀缺不正常也没有用的
网络或媒体界没人理解这一点
也没有人对此采取任何行动
他们只专注于流量，而不是转变
不少在传统出版业工作的人还在
为一本书的印刷版苦苦挣扎
他们拥有资产、声誉和一点动力
但没有转向新的体系
仅仅是在缓慢地进行转变

在医学上，数百万人的生命
因范式转换而得以挽救
比如细菌理论和洗手
或者最近心脏病的受体阻滞剂
或者看到细菌在溃疡中的作用
范式转移不是简单的“革命”
而是底层逻辑的变化
并不是所有的范式都会翻转
通常，人类受困于一种难以
改变的根深蒂固的文化体系
但是当你看到贡献的机会时
努力的工作是愿意摆脱我们
对事情的依赖，而不是简单的
想方设法做出一个小小的改变

常常有这样的感觉——生活像
是在漫长的寻找下一件可能会
让一切变得截然不同的事情
根据你的环境、性格和情绪
可能意味着很多不同的事情
包括解决健康问题、金融危机
寻找爱情、实现终身梦想等等
价值数十亿美元的行业是为了
向你出售所有这些东西的解决
方案而存在的——其中一些
确实有效，或者至少有用
而有些则不然——仅噱头而已

但是，当人们真的找到了改变
生活的方法——一种从内到外
让他们变得更好的启示或干预
——他们之间很少有共同点
对于一个特定的人来说希望
通常有一种“完美的模式”会
像魔术一样发挥神奇的作用…
但它总是不同的，所以找到合适
的模式就像一个大海捞针的场景
这是一个问题，因为大多数
从业者只知道一种或只有的几
种方法，而仅仅寻找他们需要
的东西的局外人只能碰碰运气了

你可能想以为自己知道
唤醒精神的最佳条件是什么
但是生活中的“知道”并因此
为你提供了如此这般的条件
可以理解，当时很少为此感激

精神上的开放可能使或者邀请看
似疯狂或非常规的现象浮出水面
如果此情况失控
实际上可能是很合适的
并且加深治愈的过程。不幸的是
与精神开放有关的更具破坏性
令人不安或痛苦的困难通常被
心理专业人员误解为心理障碍

在某些时候，可能需要失控
以分解看不见或未被认可的
抑制或功能失调的结构
否则这些结构将不会浮出水面
一发不可收拾可能使你
陷入明显的精神状态
也可能粉碎当精神状态变得
过于“精神”以至其自身好处
时可能发生的微妙的僵化现象
在精神开放之前后，进行深入
的心理情感工作非常有帮助
超越“小我”是不够的
许多人寄予厚望，只是在精神
志向和贪婪的礁石上沉船沉没

通过感觉你所害怕的感觉开始
以深入身体来练习自我保健
通过在敞开心扉的同时吸气
来做到这一点，让自己感受到
你所体验到的一切。不要担心
如果你第一次没有感觉
慢慢来，最终你会打开感觉…

当你躺在里面呼吸时
如果感觉什么都没有，没关系
当你敞开心扉时，继续深呼吸
当你构建回路并开始感知你存
在核心的感官意识时开始感觉
你与你的直觉和那里可用的
深层智慧保持联系

如果你觉得感觉到太多的东西
感到不知所措和害怕
你一次只能有一种感觉
”选择也许你是从这种自我判断
的感觉开始。也许是“我恨自己”
或“我恨我的身体”的感觉，也许
是“我讨厌我评判自己的事实
或“我不知道为什么要做这些事？”

把这种感觉带进你的腹部和内心
开始在你的身体核心呼吸
注意身体内部对此想法的感受
对一种感觉的感受——例如
——“我经常评判自己”

是一种通过调节生物能量场来
改善身体健康和心理健康的技术
这种技术基于人体能量场的理论
称为生物能量场或生物电磁场
生物能量同步技术通过特定的
信息诱导技术，将特定的信息
诱导到人体能量场中，从而
改善人体的生理和心理状态
这种技术可以调节人体的各种
生理参数，如心率血压、呼吸等
并改善人体的免疫力和抵抗力
它还可以用于治疗各种疾病
如慢性疲劳综合症、抑郁症
焦虑症等。并改善人体的生理
和心理状态从而缓解疾病症状

它是一种无为的能量平衡
认识到身体不仅是各部分的总和
它是一个最先进的医疗保健系统
在平衡身体、思想、记忆和精神
方面能量场，并增强其流动性
整个系统的能量
它是一个全身愈合技术
身体显示神经系统短路
未解决的结果导致的模式
潜意识的情绪问题，影响所有人
健康和完整所需的系统