分类： 生命网络生态

成为健身私人教练的困难
部分不是学习哪种肌肉的
功能做什么。有大量的学习
指南和解剖学书籍，以帮助
教练获得相应的健身证书
困难的部分是讲故事的艺术
希望报名参加培训的人想要
相信。难就难你在懂理论的
其他培训师中脱颖而出

事实证明我们认为机制将是
艰难的，部分实际上不难
而这往往是我们集中精力的
地方。拿张纸编写应用程序
并编写内容。硬部分没公式
没用于讲述让人们采取行动
并将其吸引到你故事的清单
这就是它很稀缺的原因
应该把重点放在那里

故事是最具说服力的技术
我们讲的故事可成为变革的
强大催化剂。但是使我们
沉默的故事是最有力的
选择相信和相信故事是创造
我们可用自己的声音来提高
那些被忽略的故事的声音
可选择能够生存和繁荣叙述
我们可以使用这些故事

我在这里体验着外面的一切
我在约会或者和某人出去
体验和这个人在一起的感觉
仅此而已。
正确的不管发生什么事
我都会坐着吃晚饭
或者去看电影，
这就是正在发生的事情——
我在这里经历着这种经历
而你将看到的是你不能那样做。

所有这些神经症，所有这些
噪音都是在大脑念头里产生的
思维站在你、体验者和
你正在经历的体验之间，
你的思想，情绪变得奇怪，
所以你不能仅仅在那里体验
你的内部起点上发生的事情。

聪明的人会意识到这一点
因为这样很不舒服，让人窒息
聪明人意识到不舒服的不是外面
这并不是造成骚乱的原因
骚动恰恰就在你的内心，
你的大脑念头在制造混乱
在外面，只有当下的体验，
对感到不舒服的事实我该怎么办
一旦你能意识到了，发生的事情
真的与外面的事情无关，明白了
就相当于你整个精神成长的50%。

如果你站在超市里，这就是生命
中这个特定时刻所处的位置
也是你此时此刻正在经历的
我正在经历了什么？
我不知道，不管发生了什么，
人们都推着手推车经过
人们都带着购物车经过
那里有收银台，
货架上有不同的产品，
这就是在公共场所的意义。

大多数人从来没有经历过察觉
他们怀念在那里的经历，
而在那里的体验就是你的生活
因为这就是你正在经历的，
这就是正在发生的事情。
我此刻要做的就是体验眼前一切
而你不会做到的，也许你会问
我不会看到人们推车经过吗？

你会看到人们推着其手推车经过
你会想知道你应该对他们说什么
你的手推车挡住了去路吗？
你站在那里看起来很傻吗？
除了体验正在发生的事情之外，
还会发生其他你大脑诠释的事情
你通常会把它添加到配方中一点
用你自己的判断，剧本来解释。

如果冥想对你有帮助
那咒语对你也有帮助
只要确保你正在做的事情
你能意识到我在做的是我自己
你需要停止给自己制造麻烦
如果你不断抓住自己，不去想
就不要试图解决它，放松一下。

你没把精力放在为自己制造痛苦
随着时间的推移它变得越来越少
然后发生的事情变得非常特别
你开始意识到，你在恐惧中
创造的所有能量以及该怎么办
这是一种很大的能量
因为你不再参与其中
不知怎的能量找到了通往内心
深处的路——它是自己做的
——你开始无端地感到快乐。

人们觉得为了感到快乐须知道
悲伤，你必须感受到这些对立
否则就有点像这个中立的地方
这不是一个中立的地方
并不是说有这些能量在引起扰动
然后通过努力让事情发生来抵消
这样你就有了一种平衡。
这与此无关。通过放松和不参与
你的心理正在进行的游戏，你在
释放制造干扰并想解决它的能量，

想在网络上做生意的念头
许多人却没有更好的方法
公司业务员们通常都会用
关键词找到意向人群联系方式
用开发信到处狂轰这些邮箱
希望能有人回应，继而接到订单
可是，邮箱没有被别人授权
而被接收的邮件有回应率吗
我们惯常的思维就是
先广告，再等待，靠口碑

读网络上评论，误以为有助于
提高工作。去博览会和会议
不停同商场周围的人作比较
来证明自己应该得到更多人
关注和重视。同时在说服
自己对预设的重要价值结构
你周围有价值的人已把你
放在基座最顶，他们寻求和
你的价值结构匹配甚至超越你

但都无法给你带来正常的结果
最初寻找客户时每个人
都有一颗勇敢坚持的心愿
可是往往当发出开发信的
回应率可能不尽人意
或者是网站流量的转化率
远远低于最低期望值
而又没有更好的方法可选择时
改变也许才是你最好的选择

如果你在一家大型公司工作
那几乎可以肯定
他们将按照你的信念行事
从而使你能够为公司利益服务
但不一定要为你自己利益
你的操作系统
是否被消费性病毒感染
担心防火墙失败怎么办
你可选择升级自己的操作系统
即使你一直严重忽略它的维护
升级也永远不会太晚

如果你不喜欢这个世界所安装
的东西，则可以将其卸载
如果你发现一系列信念
认为可以增强自己的能力
则可以安装它们
我们可以就地升级我们的软件
而无需完全重启

你可放弃控制
但不能放弃责任
在任何时候你都面临着选择
——拒绝生活，忽略信息
还是有意识地生活
并鼓起勇气为实现最高利益
而做出的选择
如你尚未故意选择后者
那么你已经选择了前者
但是改变主意永远不会太晚

与平常计算机的硬件不同
你的意识硬件不是二进制的
你有能力处理灰色的阴影
可以进行非常精细的调整
普通的数字计算机必须
通过各种软件处理模糊数据
而此类功能已内置在你的硬件中
你可为持有的每种信念调整确定
性滑块。即使你保持昨天的信念
通过对定罪怀疑或对定罪的取证
怀疑也可以取得不同的结果

你所相信的事物完全取决于你
但是，请有意让你自己决定
有意识地选择自己的信念
如你不自觉地选择自己的信念
那么其他人会为你做到
有人会帮助你编程以优化其结果
而这可能不是你自己选择的结果
注意你已被编程。须做清除缓存
现在大众媒体可能已对你的核心
信念，思想产生了巨大影响

如想象力是所有形式成长开始
而信念则是事物成型形式实质
“信念是希望的事物的实质
是看不见的事物的证据”

选择信念时先要追求其准确性
然后是授权。你希望自己的信念
与你对现实的现有理解保持一致
不准确性往往会削弱能力
它不会帮助你相信地球是平坦的
但是由于我们对世界的了解
存在很大差距
因此你仍然会在无法确定其
眼前各种方式的地方留下很多
“我不知道”的信息
已知事实无法提供足够的信息
通过选择使你获得最佳
结果的信念来填补这些空白
这部分需要大量的实验和耐心

重要的是当你追求更高的准确性
和能力时，即使是最神圣的信仰
也要保持改变信念的可能性
不要以为你的操作系统最终
是无缺陷而且最佳的
升级是一生的过程
从不确定到确定性的范围
都有信念的足迹

社会学家霍曼斯曾说
信任是社会的阳光、空气
没有信任社会难以生存
如果没有‘信任’，社会将陷入
所有的人，对所有的人的战争
这正是我们现处的怪状态
没信任感已深入到人意识层面

我们从小就被社会家里的大人
学校教育不要去信任陌生人
——不要轻易和陌生人打招呼
不吃陌生人的东西
不管陌生人之事
现在不信任信息
在媒体到处可见
每天被阅读，转发和点赞
正当我们觉得已经把自己和
家人朋友保护得好好的时候
我们已经慢慢失去了宝贵的信
任感，如同鱼跳离了“污”水

当然鱼不能离开水而生活
正如我们离不开阳光和空气
信任感的缺失是大脑过度的
活动所致，大脑思维是污染物
思维总在外界不断地寻找“罪”
他人的过错，缺点且不找到
不罢休，最终将大家
困在不信任的雾霾里

它先是一种瞬间而漫长的宁静
接的是喜悦，伴随着安详平静
开始一瞬但显得又很漫长宁静
头脑转停变弱，思维暂时停止
你突然漏雨出时间空间之外
念头和觉间创造了巨大的距离
你处在那宁静无运动的空白中
没思维活动，但觉知非常分明

当这种思维空白出现时
那要祝福你了
你在内心会感觉
到一种静止和宁静的状态
于是你开始感觉
到与本体合一的自然状态
通常这种状态
受到思维的蒙蔽而模糊不清
爱不是给出去的
爱是你认出一体后自然产生的

“开悟”的最大障碍是认同思维
它使人进行强迫性的思考而不
知觉，不能停止思考是人类的
可怕的烦恼，而几乎每一个人
都遭受着此种痛苦
而意识恰恰又无法意识到这点
这成了生活中一件正常的事情
不停思维使你的内心无法安静
同时在创造了一个虚假的自我
不断向外界投射恐惧苦难的阴影