分类： 生命网络生态

经验告诉我——限制假想的动作
将作为冥想对象的想法浓缩为
一个动作，并一遍遍重新实现
直到具有外在的真实感
否则注意力将沿着关联轨迹徘徊
并且关联图像的主机
将呈现给我们注意
在几秒钟内它们将带领我们从目
标到太空数百公里，再到时间点

如果我们决定攀登特定的楼梯
因为这是跟随我们的愿望实现的
可能事件，那么我们必须将动作
限制在攀登该特定的楼梯
如果我们的注意力消失了
必须将其重新带到爬楼梯的任务
并继续这样做，直到虚构的动作
具有现实的全部牢固性和鲜明性

此想法必须在展示领域保持不变
而我们对此不做任何明智的努力
你必须以最小的努力将实现
愿望的感觉渗透到思想中
睡意促进了变化，因为它不费
吹灰之力便​​能引起注意
但决不能将其推入睡眠阶段
在睡眠阶段，你将不再
能够控制注意力的运动
而是保持适度的睡意
使你仍然能指导你的思想

尼采称希望是万恶之最因为它
延长了痛苦，希望是把双刃剑
它可能是邪恶的，尤其是当它
让你走在错误的道路上
一个让你过着无所事事的人
或不真实的生活其中不可避免
导致潘朵拉罐子里的其他邪恶
繁重的劳苦，后悔，绝望
但希望也可以帮助你保持乐观
并在面对逆境和挫折

希望让你看不到自己精神笼子
让你被锁起和被动，想完全活
着你须知道什么时候该放弃
希望什么时候打破猜想的罐子
现实的硬地拥抱你的个人改变
路线并允许意外出现的可能性
重新创造生活

希望不是邪恶只是另种张力
你需要希望来推动你去追求
你的愿望，在世界上创造新
的东西并改变你自己
而不是期望你想要的结果
变成现实让你失去理智
不要把你的幸福寄托在结果上
爱你所做的一切，超越困难
因为困难是一位伟大的老师
带你越来越近到你的本质

当你起身离去平常熟悉的舒适
被内心宁静祥和的仙境所吸引
用树枝和泥土在那里筑起小屋
在茂盛的林间空地幽居独处
将享有远离城市喧闹的宁静
赶紧放弃每天繁杂的概念
柔软自己的心灵觉知
你要知道——观念与思维
是内在觉知分别所现意识
一直在阻碍心性的整体真实

察觉一定没判断。仅仅静观
自己的思想、评判、鳄鱼脑
猴脑时，必须是中性客观的
如实如是的观照，全然允许
只要一判断，你就没有在觉
因为判断是大脑思维的功能
佛法说当你无念用心去看
收回投射，用慧见去看时
就看到了真实不二的世界
与本我呼应内涵完全一致

未经训练过，散乱的无意识心
发现难以稳固的设想某一状态
因为它被每个人的肉体感官和
头脑思维所否定，这里的技巧
是认定那些看不到的未知之物
坚信接纳之，仿佛他们已存在
拥抱未知并全然活在其中
这样，也只有这样
你的祝福便会到来

一旦习惯了你经常性的冥想静心
对旧模式的粉碎实际上很有意义
有时只是看到别人的反应很有趣
一段时间的不同生活会令人兴奋
例如真的喜欢迪士尼乐园3天游
不知何故我从不感到无聊和烦恼
此经历促使我去思考更大的事情
沃尔特·迪斯尼进入了佳境
让其他人以为他疯狂了的行为
从而使整个怪物变​​得格外怪异

我挑战你违反限制你的心态框
遵循旧心态框告诉你行动方针
让自己超越界限。如旧的心态
仍然无法产生你真正要的结果
请在反对时将其扔回原处
不要因缺乏结果而自责
怪罪你的旧思维定势

当你经常进行此操作时
你将开始更加信任这个过程
我知道刚开始前几次令人恐惧
但这种恐惧只是个心态框而已
在恐惧，不安和担忧的另一面
在玩小游戏的另一面
发现生活中众多的出色结果

我们的社会观念可能会告诉你
让银行里多一些固定存款
按时去交纳水电煤气费
或者为他人的需要和消费买单
而牺牲掉一些自己的快乐
孝敬长辈，奉承领导和老板
都是合适的，认可的生活方式
你的父母可能也是这样教导你
要你做个循规蹈矩，负责任的
听话的人并找一份稳定的工作

如果能把这些事情都做得好了
那按照这个社会伦理的标准
你就是正常合格的成功人士了
你已经满足了别人对你的期待
没人可以公开说你的任何不是
不过到了最后迟早你会意识到
放弃自己内心真正热爱的追求
去选择这种重复的，按时上下
班和为他人的期待而过的生活
仔细想想其实毫无成就感可言
它只会给你带来彻底的失败感
同时误解了生活的终极意义

如果得到了想要展现的东西
你也许一点也不比现在快乐
我们生命中更快乐或更满足
只能在当下实现
因为不依赖于外部条件
谬误在于相信外部世界的东西
你可以达到或实现的目标
有能力在未来的某个时刻
满足你，让你快乐
让你完整，让你平静
让你更强烈地感受到自我

我们相信这个世界可以给你
——能让你自信快乐的感觉
可能是一个人，成就，地位
不管是什么，可短暂给你感觉
人际关系也是这样
你在事业所取得的成就都是如此

我见过许多成功人士
他们告诉我其在世俗的成功后
不久就变得非常悲惨，痛苦
因此，当下是所有成就的关键
如果你能感觉到现在的强度
那么其他的一切，你需要的
所有其他东西将加到你身上
它们是附加的，但它们不再
是完全支配你的意识并决定
不管你是快乐的人还是一个人
那么快乐其实已经找到了

你可调入的另种非物质感觉是
心灵感应。通过以适当受你的
意图控制的频率收听广播思想
你可以与非物质生物进行交流
这包括与你以身体感觉感知的
任何人的非身体部分进行交流
注意，心灵感应信息以非物理
形式保留时最准确

一旦开始将非物理的心灵感应
交流与物理的感觉交流相结合
就不要指望两者传达相同的信息
物理通信仅限于很窄的频率范围
当你尝试传达非物理思想时
会失去极大的准确性
但非物理通信具有更多的带宽

例如当你以非物理方式感知信息
这些信息对你而言非常清晰
但当你以物理形式共享该文本
他人以其物理感觉阅读该文本时
其许多含义将“消失在翻译中”
但是如果文本用作“站标识符”
使其他人可与你使用的同一个非
物理通信通道来心灵感应式连接
那么他们将能够通过其非物理
感觉更加准确地获取信息
比其想分析文本本身要多得多

钱是脆弱的。好奇心坚不可摧
感情是脆弱的。爱则坚不可摧
工作脆弱的。幽默则坚不可摧
假如变得对脆弱事物过于依附
我就会感到更有压力和更加
焦虑，会担心潜在的威胁在
遭受某种损失后变得抑郁沮丧

我尽着最大努力提醒自己牢记
生活中那脆弱事物只是暂时的
对它们过于依附绝非明智之举
我可以暂时享受和感激它们
但终有一天它们都将逝去
我并不拥有生命中的一切事物
眼前所有的东西都只是暂时的
奇妙的是对脆弱事物依附感越少
就越容易将它们召唤进现实生活

当把金钱看作力量来源时
就无法吸引和显示它的出现
还没法留住自己已有的钱财
享受钱甚至都不在思考范围之内
当我采纳了钱只是来成长的工具
学习帮手、玩耍之物的态度时
就更享受它在自己生活中的存在
当收入发生波动也不会感觉威胁

意象是你的想法、念头、信念
以物质，相的方式表达了出来
意象本质还是意，在内不在外
你这一辈子在人间的全部经历
就如同看一本小说
只是它是以图像的方式表达
等你开始有记忆时
就是开始“看到”之时
也就是你开始赋予意义了
赋予的意义够多就可“看到”了

对于那些认为真正的判断须符合
它所涉及的外部现实的人来说
这将是愚蠢和绊脚石
但你可练习将意识固定
在人们渴望实现的意识上
经验使我确信，不符合它们所
关联的外部现实的固定心态
因此被称为虚构的“不存在的事物”
其实它们仍将“带给没有的事物”

对永恒的问题“我是谁”的回答
你的答案决定了
——你在世界戏剧中扮演的角色
你的答案——即你的自我概念
不需要符合与之相关的外部现实
陈述中揭示了这一伟大的真理
——让弱者说我坚强

看到别人具备超越我的能力
并不能使我嫉妒，启发了我
我有一些很有才华的朋友
就算让为他们技能感到惊奇
也不会嫉妒其成功和成就
因为我已习惯以此方式看现实
——即他人的幸福仅仅是
我自己幸福的另一种表达

嫉妒是非常基于自我的观念其
出现首先采取稀缺的心态
这表明我们正在相互竞争状态
还有个人地位，与其他人相比
你无限制丰富自我须降低现实
如某人获得了这份出色的工作
买了耀眼的新车或那座新房子
这似乎意味着你无法拥有这些
在这次竞赛中他们赢了你输了
他们地位提高了，你的下降了

嫉妒中既有心态稀缺的要素
同时又有依恋，执着的要素
如果你想嫉妒
只需在情感上迷恋无常的事物
然后将其丢给其他人
成长是消除所有这些限制性信念
我们所是的无限而完美的存在
有一件事我们永远无法改变
那就是我们一直所是的无限真我