分类： 生命网络生态

“解脱感官的束缚”
是指实相的多元，而不能把
感官觉知到的一切当成唯一。
人类意识是从精神到灵魂，
从心灵到身体物质和向下运动，
你精神向外投射的方式，
创造了活生生的宇宙，
看现实似乎是最根本，
最恒久最真实的东西。

其实灵性的觉知超越了由思维
打造的概念，知识是我们人类
共享的获取讯息更重要的通道。
人很容易在熟悉的观念里找到
安全感，就像反复走同一条路，
哪怕知道它绕远，
也懒得尝试新的方向。
智者这样写道：
“这是一个教训，所有的
历史教导智慧。信任想法
而不是仅仅注重现实情况”

从古至今，现实情况是，
今天决定我们的主要部分，
不管是在商业，政治，教育
还是人们的日常生活。
不要让他们支配你，固定你，
而是要超越现实酝酿那想法，
摆脱那旧的局限于物质次元
的肉身经验，察觉存在于
万物的合一境界的透明状态。
相信你的分辨力，
对你的想法充满信心，
然后，尽忠竭力地让
这些想法成为现实。

我与发生在我身上的事情的认同，
过去是一个捆绑不断记录的思想，
给了我自我的感觉。
灵修最清净的教法是在寂静中
传播，在今天世界中，很少有
人会理解或被吸引到寂静源头
还记得“拈花微笑”的公案吗？
这则公案是禅宗的起源，
禅是关于真理的直接传递，
佛陀只是拈起一朵白花，
他与这朵花无二无别，
保持著他的真实本性。

他没有进行长时间的坐禅或
言语教学，而只是让学生们坐
在花旁。仅摩诃迦叶会心微笑，
只有迦叶得到了传承，接受，
如此精微的传承需要精微的心。

最伟大真理是在沉默中传递的，
如何才能接受此禅的传承，
如何才得到我们已经拥有的
我们已经是的。
当我们有眼睛可以看时，
本初觉知无处不在，
并没有什麽特别的。
觉醒后，真相是如此简单，
你不需要心智来思考，
心智不断在寻找，
然而当这样的行动被放弃，
当那个行动被解除时，
真相便会显现。

如果知觉之门得以洗净
每件事都会显示无限的本质
人失去与本我同频封闭了自己
只能从自身洞穴的狭窄
缝隙观看所有事物
我们需要努力强化自我
不要低估视野和方向的力量
它们能够将看似不可逾越的
障碍转变成宽阔通畅的道路。

许多人就这么漫不经心走完了
一生，只照着成长的环境教给
我们的那一套不假思索反应着
其只会制造出更多束缚和限制
你须全神贯注自己受限制情况
才能从过去的历史中完全解脱
而那些多年积累起来的束缚和
限制才会自然从你身上消失。

意识到自己的限制并有意突破
新基因编码为新蛋白质并建立
新神经结构和新的神经系统
锁定基因的潜力代码，
如果将自己放在新情况新环境
就面临情境压力，作为刺激物
由特定情况产生解锁那些基因
然后建立起新的你的那一部分。
当我们不再与低能量的同频，
而选择与更高维度的状态同频，
你的福报功德都是无量无尽的，
这是真实不虚。

每天大脑的念头就跟分子一样，
无数念头蜂拥而来。如无节制
没训练，那你的心会经常处在
这样的混乱状态里，虽然你意
识到的可能只有少数几个念头，
但在潜意识里却有多得多念头，
在相互冲突，争夺你的注意力，
你内心一片混乱，熵值非常高
潜意识是创造的子宫。它是通
过人的感觉接受了自己的想法，
它从不改变所接受的想法，
但始终将其形成
潜意识将图像中的想法和所收
到的感觉的相似性描绘出来。

如一个人在体验中常经历心流，
其心理会训练得更有秩序，
便养成习惯进入心流状态，
即使平时不处在心流状态下，
也不像一般人那样心猿意马。
冥想中你摒除杂念，心灵澄净，
如一道清澈心流。经长期练习，
你心里的熵值会降到最低，
那纷扰念头均销声匿迹。
向内走就是走向无限，
向外走就是走向有限，
将你的注意力向内，
因为一切向外的注意力都是浪费。

心理学有个概念叫做「心流」
是指：当你专注于手头任务
忘记自己，忘记周围世界
时间的流逝
此时你的感觉非常敏锐
能捕捉到与当下相关的信息
不管工作多复杂你都毫不费力
并且有强烈的愉悦感和幸福感

在心流这种身心状态下
你的动力最饱满，达到峰值
注意力集中在当前任务上
心理能量都往同个地方发力
那些跟任务无关念头被屏蔽
平常对别人评价的患得患失
对物质得失的精打细算，计较
此刻都消失得无影无踪

你并不是只有念头
大脑仍然在高速运转
但这些念头都是非常有规律
具秩序的，像高度有纪律的
军队井井有条组织了起来
高效率完成一个任务
此时你的精神熵非常低
念头步调一致往同个方向前进
这是混乱程度最低
秩序最高的心理状态
思想意识顽固，执念深重的人
流动性差念头杂乱没有有规律
其生命能量常常被节制住而
导致流动性很差。

朋友介绍了更好的剥香蕉方法
过程是轻松的，并能保持干净
试一下，不是用你的牙齿撕香蕉
是先要拿住香蕉，保持蕉身朝下
轻轻捏捏香蕉的顶部开始剥皮
并向下朝蕉身方向剥下香蕉外皮
蕉身可以做出有力的支撑作用
下面便是会看到的奇怪事情了
 
尽管此办法比你现在用的方法
好多了，你还是不会采用它
因为更好不能够驱动你
除非你有强烈的改变愿望
否则你不会
香蕉肉会继续仅仅
表示你的感觉心态
“抓住它然后朝下
你知道该怎么做
不要浪费时间”
赶快行动起来，你的香蕉
剥皮的经验将保持不变
即使你思维头脑觉得“更了解”

我们生活的每个决定像剥香蕉
在可能性
新的感觉和行动的方式
同舒适
没疑问的现状间作出选择
智者言:
有人时钟停在生命中的某一点
你处理香蕉的方式
对你没有什么影响
但常规思维方式和
做法最终让你失望
所以下次在
你剥香蕉的时候不妨记住
当你选择时
总有另一种方法可以用

生活之所以变得美丽安康
不是因为现实发生了什么
而是因为你接纳，选择去做
没有什么是美丽的或丑陋的
如果你选择这样做且参与其中
那么一切都会变得美好而自然
如果是强加于你或强迫性的
那么事情会变得很糟糕

灵性，精神活动也是如此
如果这是有意识的它要求用心
可你可能会选择用脑子来玩耍
大脑是个很棒的计算分析工具
但由于它是强迫性的和无意识
它们把我们从当下宝贵处抽离
当下是唯一连接创造之源地方
人的大脑思维若不断扫描应对
环境中的威胁，侮辱、不喜欢
的事，让我们变得尖锐，紧张
不能敞开心胸，无法腾出空间
让寂静，爱进来，结果便导致
你生活变得压力很大

克鲁格兰斯基于1993年提出的
“个体在应对不确定的情境时
对于确定性答案的强烈愿望”
在令人产生压力、恐惧情形下
就会产生认知闭合的需要。

“不知道结果”比“坏结果”更
可怕，等待着一场面试的结果
一个严肃医生的重大疾病诊断
一条暗恋许久对象伴侣的短信
未知不确定的、不在自己控制
的情景让我们烦躁，坐立不安
希望尽快从不舒服的感觉解脱
星座、占星、塔罗、算卦等
一切渴望预知未来的行动
其实都是想摆脱不确定的方式。

当人在感受到危险时
尤其是感受到外部威胁存在时
认知闭合的需要会显著上升
能引起认知闭合的不仅是
现实中可能发生的危险
仅想象的危险产生相同效果。
害怕改变的人，
困在“稳定即安全”的认知里；
拒绝学习的人，
困在“我早就知道”的傲慢里；
抱怨命运的人，
困在“都是外界错”的推卸里。
这些思维的枷锁，
比贫穷更可怕。

我们经常将由习惯和遗传引起
内部生物化学与外部事件混淆
值得讽刺的是不这样混乱的话
那么市场营销将无法正常运作

我们不承认：我在遗传上容
易患上轻度抑郁症，也不是
“我有一段时间没有锻炼
而是花了很多时间看电视”
而是说：我很失望因为我赚
不到钱，而老板对我很刻薄

我们不承认：我因为荷尔蒙
而脾气暴躁。相反我们会说
他该得发飙。他就是个混蛋
当然上周他是同一个人
你还有点喜欢他

我们不承认：当穿着打扮像
我周围的人一样穿衣举止时
作为部落成员我会感到安全
相反我们认为：当我和朋友
在一起时，我会感觉良好

我们不承认：我与金钱的关系
非常复杂，因为父母宠坏了我
相反我们说：嘿，银行给了我
一张信用卡所以可买我想要的