分类： 生命网络生态

当我们穿越悲伤之后敞开心怀
才深刻体会到人生的各种经历
竟是由痛苦和不满交织而成
我们从日常生活的体验得知
喜悦的感受可能化为淡漠
甚至转变为不悦的憎恶，愤怒
它们就这样在生命的喜怒哀乐
之中无止息地交替流转。

变化本身正是人生痛苦的来源
我们对于生命中的变化习惯性
抗拒，又为自己的生命制造了
不断的冲突和挣扎
虽然生命还在表达其本来样子
但是你对此失去了觉知，记忆
不知道自己在干什么？

由于你不了解苦难的本源
依然面临着疾病、自我欺骗
不幸、恶意、背叛、腐败和
痛苦的威胁，无知让你不断
借助着内置的贪婪和占有欲
借着暴力和仇恨来求取幸福
我们的行为出于执妄与无明
痛苦的结果就是不可避免了
你无法通过逃避世界的苦难
必须勇敢面对这一切，不逃避
只有此时生命中才发生大转折。

能帮助自己脱离困境和成长之路
就是允许自己去做非正规的事情
突破思维的剧本，大脑惯性模式
我心里很知道自己这时并非
真的感到所做之事有何错误
但允许自己被人贴上异类的标签
欣然接受和承认既来自本人
和其他人的评判，使我得以
更容易在生活中继续前行。

你得以做出令自己感到明智选择
即使他人会对此表示激烈反对
给自己许可去选择这异类出口
使你能更容易辨清个人价值观
并对其保持开放，真诚态度
尤其是在你的价值观与社会
教化的价值观产生分歧之时
因此获得了心灵的自由。

你过去的经历都是一笔财富
需要当下‘一念无我’
的精神力量来运化
可以让自己在不被内心挣扎
和抵制思想淹没的情形下
从容选择那条更少人走的路
无怨无悔而非陷于停滞
你所认为人的身体和精神
是彼此分离的和截然不同的
但许多人开始释放分离的面纱
创造出体现看似对立面的生活。

个人成长道路上最艰巨的挑战
是莫过于看着自己价值观偏离
周围人们的期望，比如家人
朋友，甚至是伴侣的期望时
独自应对随之而来的各种后果
若对个人成长持有强烈的决心
这种转变历程就难以避免。

随着对自己生命里最重要的
事物有了越来越清晰的认识
发现个人价值观与他人价值观
间逐渐出现了愈加明显的反差
其中蕴藏着巨大的成长潜能
同时学会了识别自己是否撒谎
有时我是在用言语保全面子
有时是在掩盖自己的无知
有时也是在利用他人的观点
来逃避独立思考的责任。

17岁时离开家乡到厦门求学时
——我意识到自打小接受的父母
学校老师给自己填充的各种信念
已难以说服我扩展的理性思维
开始走向未知的个人成长之旅
独自思考，审视大量虚伪信念
开拓视野，享有最佳的四年
学业并感到自己的生命更自由
和鲜活，同时拓展自己社交圈
学生会，文艺社
积极主动体验各种经验。

你的汽车可能具有强劲的发动机
但是如果方向盘不正常，那么
简单驾驶更快可能是一个错误
而且加入优质气体并移除消声器
也无济于事。而且，如果你在
拥挤的道路上行驶，踩油门并
告诉任何被撞的人要更加小心
这是没有意义的。
现在，当新事物出现时
它们会刺激这些体验表现出来
积极的或消极的
它会把你拉向或远离某个东西
这就是喜欢和不喜欢的含义。

我们不必等待残骸，被砸坏的引
擎才能更好地使用我们的工具
资本主义是非凡的引擎
它重塑了地球的每个角落
并在两三个生命的过程中做到了
连同它的表亲，技术和工业主义
资本主义是不断演变发展的系统
它会改变一切。但是，我们社会
的目的并不是优化资本主义系统
其目的是使我们的社会变得更好
不管我们选择怎样的系统，文化
可以为我们关心的人们敞开大门
也可以培养我们关心的人们

忘记只处理自己的弱点
而专注于挖掘自己的优点
我对自己的缺点进行了40年的
努力但收效甚微。如他们所说
仍然“需要改进”，为何？简单
我们讨厌做自己不擅长的事情
所以我们避免这样做
没有实践很难达到完美

当热爱自己所做的事情时
我们会做越来越多的事情
很快我们就会很擅长
加入团队的最大益处在于
很多人喜欢做你讨厌的事情
讨厌做自己喜欢的事情
因此不要努力发展自己的弱点
相反，与像你这样不同的人
士结成伙伴，分享工作
分享财富，所有人都感到幸福

然而传统和教练仍然鼓励我们
采用男性的力量，并且由于
缺乏理解而放弃了自己的力量
更多的女性领导者可
转化为更好的业务成果
男人和女人其实可以彼此欣赏
对方的特点和长处，这样我们
都致力于享受自然而然的事

只有当人处在冲突、痛苦中时
生活中的整个问题才会发生
但是当人痛苦不堪时
他自然而然想要摆脱，挣扎
拼命寻找一条出路的欲望
只会产生另一个问题。
假如生活给你蜜糖，
就安享于蜜糖；
生活给你苦难，
就披甲上阵。
今日的荆棘，
或许是明日的阶梯；
此刻的风雨，
终将化作未来的彩虹。

在没有理解这个问题的情况下
你又引入了许多其他问题
你的问题是不快乐，要了解它
必须从其他所有问题中解脱
出来，不快乐是你唯一的问题
不要通过引入进一步如何
摆脱它的问题把自己搞糊涂了。
头脑的思维总是在寻求希望，
寻求不同问题的答案，
寻求一条出路。

看到这种精神逃避的虚假性，
然后你将直接面对那个问题，
是这与问题的直接关系产生了
一个我们始终都在回避的危机。
但只有在危机的充分与剧烈中，
问题才有可能被解决。
不要在你自己周围构筑一道，
坚不可摧的思想的围墙，
当头脑不被它自己的活动
及斗争，冲突占据的时候，
真实的狂喜就如约而降临了。

首先要看到希望与绝望的真实
只是看着你是如何被虚假控制
被时而希望，时而绝望的幻想
所控制，被动地观照这过程
这不像听起来那么容易
你问怎样才能停留
在快乐的状态里
难道这个问题本质上不正是
建立在希望的基础上的吗

只要有记着经验的经验者
真实就不会存在
真实不是某种被记忆、储藏
记录然后公布出来的东西
可以被积累的不是真实
经验的欲望创造了经验者
然后他积累并记忆

你希望再次获得你已失去的
或通过某种手段再次占有
这个问题表明了获得、成为
达到的欲望，难道不是吗
当你有一个所期待的对象
目标的时候，就再次有希望
你将再次被你自己的忧愁缠住

希望的道路就是未来的道路
但是快乐从来不是时间性的
当快乐存在时
你从来不问如何延续快乐
如果你问了
那一定已尝到了忧愁的滋味

野生动物觅食时，
需消耗热量并承担风险获取食物。
若付出的劳动和风险超过获取的
食物价值，它们就会灭绝。
其生存目标是以最少努力获取
最多热量。若有盈余，其本能
是繁衍后代，直至盈余耗尽。

这是一场对热量的追逐。
穴居人也面临类似处境：
投入努力，换取热量。
公司与文化放大了机会，
创造复杂系统，
一切皆为追寻自身所需的能量。
几个猎人合作可捕获不同的动物；
协作系统为羊群创造公共牧场，
私有财产则激励人们投资农耕。

这是寻求能量回报的投资，
有时我们称之为“利润”。
热量转化为能量，
但更直接的是电力或热能，
我们可用其耕地、烹饪或施肥，
创造可消耗的能量形式。

研究者将这一整体范畴称为“能量”，
但往往聚焦于石油等事物——
但这一逻辑同样适用于菠菜和客户。
捡柴生火无需太多组织，
但当柴薪耗尽，下一个高收益的
努力方向需要专注、耐心与协作。
若文化具有推动力，
它会持续穿越能量梯度，
投入更多以获取更多。

我们从来没有期待过它
但它教会了很多面对我不想
面对事情的知识，我们不想
面对的事情可能看起来像是
热门歌曲排行榜

大量的工作
我们不健康的习惯
沉迷于社交媒体或在线浏览
财政或税收
艰难的对话
我一直推迟的项目
将我的工作推向世界
我的车库里堆满了东西
这听起来很熟悉吗？原来
面对困难的东西还真是不少的

冬泳教给我面对困难事物的知识
避免感觉像什么
每天我都发现自己不想跳入冷水
幸运的是还有另外两个承诺的人
他们帮助我遵守了承诺
我停下来，注意察觉我的抵触感
这是胸闷，渴望做些更轻松或更
舒适的事情，并敦促自己甚至不
要去考虑，避免眼前困难的事情
有一种转身去忙碌其他事的冲动

想象现在必须跳入冰冷的水中
多数人会很快想到其他需要做
的事情。会感到身体上的抵触
也许还伴随着一点恐惧感

在这种神奇的“融入状态”中，
感受环绕你的无限可能——
它们不是分离的事物，
而是“频率”。你可以选择成为
你渴望的现实——它就在这里，
触手可及，静静等待你的选择。
无需伸手去抓，只需调谐频率。
在这片场域中，
调谐到你渴望的现实频率上。
你是觉知自身的场域，
是选择自身的可能性，
是体验自身的意识。

没有什么是“你所不是”的，
没有什么是“你不能成为”的
——因为你就是那活生生的
“无限的创造法则”，
为了“记起自身”的喜悦，
暂时化身为一个“人”。
请记住：我们的目标不是
一直停留在融入状态，
而是将“场域的无限潜能”
带入日常生活——一脚扎根于
形态，一脚立足于无形；
在完全做“人”的同时，
忆起自己那神圣的本质。

当你回到日常生活，
你会发现一切都已不同：
周围事物的色彩或许更鲜艳，
时间感或许更特别，
同步性事件或许会增多。
这很自然——因为你对某一特定
现实的执念已经松动，现实
因此在你周围变得更鲜活流动。