漫谈时间与记忆

时间,
并非我们通常认知的那般绝对,
真正的时间,
是“万年一念,一念万年”,
没有古今之分,亦无去来之别。
民间流传的
“天上一日,人间百年”,
形象地揭示了时间的相对性。
将一呼一吸当作一年,
便是人间的时间刻度;
若把一呼一吸视为百年,
那便是九泉之下的漫漫长夜。

要明白人类如何依据自身假设
去塑造未来,
就得领会更大世界的意义,
毕竟我们期望改变这个广阔的世界。
对于时间旅行者而言,
记忆是个棘手的难题。
人们常说记忆能“带我们回到过去”,
弗吉尼亚·伍尔夫更是把记忆
比作一位“任性的”女裁缝,
她“运针时忽进忽出、
忽上忽下、忽此忽彼,
我们全然不知接下来会怎样,
再接下来又会如何”。

正如苏东坡在《前赤壁赋》
中所感叹的“寄蜉蝣于天地,
渺沧海之一粟。
哀吾生之须臾,
羡长江之无穷”,
在浩瀚的时间与空间面前,
人类是如此渺小,
生命是如此短暂。
时间与记忆的交织,
构成了我们独特的人生体验,
也让我们对自身与世界的关系
有了更深的思考。

抵抗力的来源

抵抗力是人最早进化出来的
是大脑最先形成的那部分
在子宫的胎儿大脑最先出现的
达百万年之久的鳄鱼脑
它控制着我们的战斗、逃跑
愤怒、觅食,求偶等行为。

克服抵抗力如此困难,
生物学给出答案,位于你大脑
深处杏仁核——鳄鱼脑在作怪
所有在它看来存在威胁的
冒险的或者慷慨大方的事情
它总是会伺机破坏
大脑的这部分负责的是求生
愤怒和性欲这些本能行为
另一部分负责的则是文明和开化。

鳄鱼脑存在是为了你的基本生存
大脑的其他部分只是为了让你在
群体和社会中生活得快乐、喜悦
成功以及与做到他人的交流沟通
所以,这两部分总是在打架。
而每当双方进入戒备状态的时候
占据上风,赢的那方总是鳄鱼脑
除非你能重新培养起新的生活,
习惯或者有更好的方式能够
超越,制住鳄鱼脑的方式。

外观消失了,世界存在于意识里

外在世界不过是你脑海中的感知。
你仿佛能品味天空的味道,
畅饮太平洋的海水,
咀嚼地球的土壤。
此时,你不再仅仅
是抬头观望天空中的云朵,
它们已然成为你意识的一部分,
仿佛就在你身旁,
你与它们融为一体。
那栋楼,
你也不再只是用眼睛去看,
它存在于你的意识里,
就在你身边,
而你仿佛成了它的主宰。

倘若你身处房间之中,
实际上并非你在房间内,
而是房间存在于你的意识里,
围绕在你身旁,
你成为了这个房间的一部分。
突然之间,外在的表象消失了。
无论何时,
只要你动用大脑去思索,
就能感受到这些表象的存在。
只需留意,它们在你的意识中
真实地化作了具体的对象,
与你紧密相连。

整个世界及其所有的物体,
都仿佛在你面前浮现。
曾经映入你眼帘的天空,
此刻好似一张巨大的蓝色薄饼,
朝你头顶落下。
整个世界皆是如此,
你真切地感受到周围的一切。
你对外在表象的感觉,
与对整个世界的感觉并无二致,
它们本就是同一种感觉,
而非两种不同的感受。

孔雀意识

是指人们仍然有向别人炫耀或
告诉他人其心境是多么平静
和清醒,强有力的阳气习惯
孔雀意识的讽刺之处在于
你发现这些人总是在谈论自己
以至于听众已感到恶心和疲惫
这对那些想获得超自然力量的人
来说尤其如此,这样的宣言证明
并没有发生真正的转变,只是
成为了一匹训练有素的表演小马
这种表演小马的态度是以阳为本
的与武术的基础无关。现代世界
的武术是建立在阳的永恒活动上
而没有接受阴的不作为的平衡

各种优秀的运动员训练有素
它们中的许多以峰值性能运行
这可能是一个值得观赏的奇观
但问题是,许多武术家和观众
都相信武术都是说垃圾话
把对手痛揍,打得屁滚尿流
虽然这对观众来说可能很有趣
这只是一种服用类固醇的武术
被阳气压倒阴气的观念所污染
而不是去做。此态度倾向于竞争
——天生的力量和控制的特点

渴望的事物

你只是承认在你的世界里
早已是可见的
并保持对你所设想的目标
早已实现的认同
从而让它进入你的生活

使它硬化成物质现实
生命的本我拥有无法计数的
路径方式来具体显现你的设想
在你内心,让这认知牢固下来
并始终铭记,“一个想象力
设想,尽管是假想,但稳定
保持则会硬化成物质现实”

你现在所渴望的事物
早已拥有了,而你寻求它
仅是因为你已经发现它的存在
以“渴望”的形式来发现它
你只不过是用你的身体器官
去体验它的“真实”
你早已是你所寻求的事物了
没人能改变

如果我不相信自己
已经是我想要成为的人
——我将保持原样
并且死于我现在的自我观念
在意识外,没有力量可以复活
和使人渴望体验的东西复活
习惯于随心所欲
呼唤自己喜欢图像的那个人
将凭借其想象力
而成为命运的主人

反思教育:莫让知识破碎,关注学生内心

曾在高校教书时,我发现园艺学、心理学、生物化学等专业的教授,对自己的专业领域十分精通,可对专业外知识却知之甚少。他们日复一日重复教学,如今这种模式正面临挑战。下一代学生如何打破知识碎片化,避免被灌输一个分裂的宇宙观,是亟待解决的问题。

这也映射出当下大学教育的问题。我们送孩子上大学,关注学校排名、专业分配,却忘了关心他们毕业时的内心感受。很多学生辛苦四年获得一个支离破碎的学位,内心满是未满足的期望、焦虑和缺乏整体感。心理状态不完整,对生活和学习难以满意,找不到生活意义,最终只能将金钱和名利当作追求目标。

教育不应只是知识的碎片化传授,更应注重学生的内心成长和对世界完整认知的构建。我们需要反思教育方式,让学生在获得知识的同时,能拥有完整的心灵,找到生活的意义,成长为全面发展的人。

认识自己的潜力

大多数人在冥冥不知觉中都会
觉得自己身上肯定有某种天赋
那些内在真正伟大潜在的东西
但没有在现实中得到实现
我们的内心没有觉醒
我们肯定一直努力探索
反省,冥想,直到现在
内心神奇的状况仍无法正常展开

很多的伟大潜力都还是未知数
心理咨询师,教师不知人类身上
这些不同的意识尺寸,层面存在
这些潜力没被识别,启用是因为
人们不知道其身上有潜力内容
而所谓的专家们真的也不知道
专家倾向于集中在特定的领域
但的确难以涵盖心灵意识方面
的各个领域并加以整合

获得潜力,灵性生命的解放途径
需要把我们的心神直接专注于
这份生命及它经常出现的不满
和痛苦经验。我们必须清晰觉察
到这点,并在这流转的人生迷雾
中寻得解脱的自由,,好让我们能
够从贪婪和名利的束缚里解脱

理想的化身

学校老师的教学训练的考评
是通过教导来让信念建立起来
如果你在人的意识之外
寻求事物的肇因和动机缘由
那么对于意识的真实性
我也没办法让你相信
生命能量放松了。
现在你要觉知,看着放松的到来
身体的每一个部位会自然地放松
不用你做任何事,此觉知即静心
觉知不是动作,是你的本性
是你存在的固有的品质
你的成就就是不觉知
通过你作了很大的努力才获得。

如果你寻求失败
匮乏无力的辩护理由
那么你会始终找到它们
那些事业成功人士,专业人员
会心领神会的确信这法则有效
你在那些说闲话发牢骚
传播流言,八卦的人群里
你找不出有人相信这一套。
但会在勇敢无畏,充满激情
的心里找到它。正是由于渴望
你超越了现在的领域
而当你在想象中体验到了
你已经成为理想的化身时
在肉体中会经历的事情
从渴望到实现的道路缩短了。

静心的重要

创造你生活中独处的宁静时光
对每个人会有莫大的价值,
如果想摆脱你的不幸,就习惯
在房里单独安静地坐着并静心。
每天我们有数千个的念头生起,
而明天也会重复着同样的念头,
朝夕都充斥着同样的心理噪音。
当灵魂躺在草地上
世界太满了,无法谈论
思想、语言,甚至短语彼此
没有任何意义。

心若不动,则气不动,
心若动了,则气机动,
则消耗心神,能量漏出。
而学着安静和静心则是要
想办法进入念头之间的空间,
在念头间空然而宁静的空隙中,
你可以发现非平常所知,
范畴内的一种平静感。
这样的习性增强了我们所被
培育出来的信念

在谈话中的空隙需要赶快填补
对很多人来而言安静无语似乎
代表着尴尬和社交上的缺陷
因此我们学着赶快填补此空隙
而不管是不是真的有话要说
我们自身的情形也是如此
因没有训练过,所以视宁静
为既呆滞又令人迷惑
也让内心像外在的对话一样
让它不断持续的进行,喧闹。

沟通、变革与突破


与客户有效沟通
与客户交流遇阻时,要学会说他们的“语言”。写作如同日常说话般自然,交流时真诚关心对方,而非一味想留下好印象,给予客户真正想要的,而不是完成任务式地敷衍。

坦然面对变革
我们周围的一切,包括个人、企业、政治制度和文化,都在不断变化,朝着最终形态发展。面对突如其来的改变,人们常陷入恐慌、焦虑、失落,感到迷茫无措。但这些负面反应是可以被接纳和缓解的,我们要以平和心态迎接变化。

追求突破与接纳
奥运会追求力量、速度、敏捷度和耐力的极限突破;科学致力于知识和理解的极限突破;文学艺术则是对美好丰富体验创造极限的突破。我们要相信一切都是美好的,珍视每一段经历,全力以赴去面对和接受。只有如此,我们才能专注于战术、文字和图像,思考与同行者互动的故事,明确他们的位置和追求的归属,不断突破自我,实现成长。