分类： 生命网络生态

人们忙忙碌碌，习惯了动态
自己忘记了生命的静态空性
更忘记了要把大脑静下来
老子告诉你道家的修养方法
——“专气致柔，能婴儿乎”
把身体活动的功能宁静下来
竭力恢复到婴儿纯真的状态
此时思维是清楚的，愉悦的

真正的冥想是与实相的结合
只有当小我尝试冥想失败
并意识到自己的局限性时
它才会开始发生
小我必须在所有冥想尝试中
失败才能实现真正的冥想

世上宗教、哲学或大师学者
一般是做学问研究的
不断寻找积累概念知识
求静态是很难得的
冥想打坐是学静态
最好的一个根本的方法
打坐，是修禅定的方法
禅定是内心宁静的深入
禅定的目的是开发智慧
搅动一杯浊水时无法看清的
当杯中的水沉淀后就看清了
静含盖了很多无穷的力量
印度学瑜珈，中国学武功的
学到最高处，就要练静功了
静坐最高的原理不靠别的方法
就是不加评判反省观照自己

生活在个人故事中的最终
取向是朝向希望的取向
就像《旅行者与海》的故事
两个旅行者沿着海边散步
看到远处海浪上飘荡着东西
其中一个人说——“看
一艘大船从遥远的土地上驶来
面藏有丰富的宝藏”
他们看到的物体越靠近海岸
另一人说：“那不是宝藏船
那是渔夫的小品有捕获的咸鱼”。

物体越来越近了
两名旅行者都赶到海滩
在那只发现被水浸湿的木块
其中一个对他的同伴说
我们一直充满希望的等待
而到头只看到一堆烂木头。

人的叙事创造了狭窄局限经历
且对“永远幸福生活”产生妄想
是最终在岸边被冲来的百宝箱
当生活中的问题都得到解决后
终于可以放松下来
成为真正的自我
做真正想做的事情
就像两个旅行者一样
我们坐在目前的状况下
望着眼前的地平线
等待那一个特殊完美的人
一份好工作，一个新技术
一条神奇的信息
一个好项目或快速赚钱的机会
或——等待所有的条件合适。

人们通常将自己的表现技能构
想为精神，灵性或二者的结合
表现形式通常视为类似于祈祷
但是如果显示实际上是变相的
物理技能，该怎么办
我们常忽略心理与身体间的联系
中医言怒伤肝，思伤胃，忧伤肺
心理状态和身体联系牢固明确
密不可分

那属灵技能像显现或祈祷呢
如果你的内心专注于去表达
自己真正想要的东西的欲望
你永远不会从自己的内心
深处汲取想要的东西
你总是画自己的样子
就是觉得自己和别人一样的东西
为了实现这一愿望
必须将愿望化为身体现实存在
拥有或目睹所寻求状态的感觉

你必须考虑一下才能做到
你将思想投入到智力活动中
即将大脑投入到体力活动中
身心连接似乎很简单
如果表现是精神技能和灵性
技能，那么它也是身体技能

天赋可能会变成祸根。自我将
利用天赋并在才能中保护自己
此天赋将变成自我的方法和荣耀
知道了它们的危险，有天赋的人
也许将你的天赋献给源头/本我
但是意识到了你的天赋
否则你不会奉献它们
而正是这种“是”或“拥有”
某种天赋的意识必须被你了解
天赋不是你超出常人的那些部分
是你最接近天性的最自然那部分。

如果你认为自己非常聪明
通常是信心满满，滔滔不绝，
如果你意识到自己其实是愚蠢的
你对于生命的存在一无所知，
那么你就会带着一种极大的
好奇感来看待生命。
头脑不会出现确定，既成的想法，
一旦认为自己对万物都了如指掌，
头脑里就会充满各种解释、算计
如果你看到此思维运转的模式，
不难发现大脑的局限和愚蠢，
那么你就会和它保持距离，
没了关注思维就无法继续下去。

指从已知走向未知是一种持久
不舒服感觉及完美的电影隐喻
与这些角色一样，你的安全和
生存也取决于做出准确预测并
保持内在的电影不间断地播放
当狮子张开大嘴扑向你身上时
那触发的感觉是极不愉快的身
体感觉或唤醒，是意外的刺激
然后听到内在导演叫喊“切！”

大脑想法及故事的噪音太大
覆盖了真意——生命之意
所以你无法听到。
你对外界所做的一切，
最终都会反馈到你身上，
将经历一遍自己所行的。
如果自己都不想经历你所做的，
那么就别对别人做这件事，
简单的道理。
一切都是一体，
同根的不同投影分身而已。

你不希望念头的噪音夺走本我
挑战或导致脚本暂停的投影都
将被视为威胁并触发神经系统
像是鳄鱼脑的生存本能
不确定是触发神经系统的原因。
欲望没有错吗？没错
生活即欲望，渴望联系
创造欲望。渴望玩耍，成长
比较是那种热情能量的杀手
不再认同自己大脑里的故事
而要再次变得像孩子一样
让我们活着，重新发现
最真实，最深刻的自我
并向世界传播爱与可能性。

不和别人比较财富幸福的绝对值
有些人可以不断
提升自己幸运的绝对值
却不能改变自己命运中
“幸运和不幸的比例”
而我们对幸福的感知
如同我们对冷热的感受
恰恰是来自于比较和比例的
比较是万恶之源
也是生存和进化的基础

我们都在比什么
有组织的运动，学校考试
结果很容易仅在一个轴上测量
得分，奖励，胜负
如果以这种方式教孩子识别
结果会自大。毕竟如果
你获胜那你必须比其他人更好

但在稀缺性驱动的竞争中
迟早都不会赢。你不会成为
省冠军，国家冠军，世界冠军
你需要意识到胜利不会发生
如果你有机会玩基于稀缺性
和赢家通吃的游戏
也许应该选择玩另一种游戏

明白了关于“比较”的科学原理
和人生道理，海明威的那句话
就显得没那么鸡汤了
优于别人，并不高贵
真正的高贵是优于过去的自己

比较实际上只是一种心理工具
它的正负面影响在主要取决于
使用该工具的人的技能和意图

假设你要评估金属物体的纯度
并已指示你不要对其进行损坏
他发现可使用水的排量比较来
辨别金匠是否通过在国王金冠
上暗中添加一些银来欺骗国王
在那个特定的故事中
比较是一个有用的指标
是阿基米德的科学手段

你认为谁是最快乐的人
难道是聪明的金匠
还是国王
他害怕从高高的栖息处掉下来
对任何企图把他弄糟
并把他压低的人保持高度警惕吗
还是单躁狂的数学家阿基米德
内心的冒险驱动着狂野的
生命力，好奇心和创造力

听起来更快乐的是什么
在媒体上浪费无休止的时间
迷恋社会扭曲的权力
威望和地位等级吗
摆姿势和动作以提高你在社交
测量的妄想世界中的相对位置
或者你宁愿专注于自己的潜力
想法和成长。 如阿基米德所说
“超越自我，掌握世界”

根据生物中心宇宙观
人们感知到的视觉世界不在外部
在于我们动物性意识的大脑内部
宇宙和观察者是一体的
只有大脑的思想停止活动
心智才能看见恐惧的完整面貌
注视着恐惧，既不加以判断
思想，寻求者停止了就是禅定
真实不可能被搜寻到
当寻求者不在时真实便出现

运用身体的感官感知周遭的一切
从感官，知见区域撤离注意力
将注意力集中在无形的习惯
发展了我们的灵性精神面貌
使我们能够渗透到感官世界
之外并“看到”无形的世界并
以你的振动频率不断发出新的
愿望，你那还在无形界的部分
看到你的新愿望就会把注意力
加诸其上，然后变成它

承认它，且感受到它
大胆的经历体验它，活在里面
深深感觉，就会对自己说
我们的身体血肉无法告诉这个
但内在的灵性向我揭示它
于是我把此自我观念做成基石
在这个坚固的基石上
建立起我精神的世界

文化和习俗会弄告诉我们
该花多少时间在某件事上
他们称其为“正确”数额
一个教育应该花多长时间
订单交付的速度
建造一辆新车要花多长时间
与患者共花费多少时间
应该花多少时间来学习新技能
或参与一个新想法

如你与其他人花费的时间相同
那么你可能会获得相同的收益
还有两个选择，值得考虑
花费比别人认为合理的时间
多得多的时间。适当充电
也许将导致非同寻常的结果
花费的时间远少于应有的时间
并将时间投入到他人都无法忽
视的流程，替代方案和收益中

威廉·德·库宁说：我必须改变
以保持原样，因为我们当下所
使用的系统正在时刻发生变化
因为我们迈出的每一步都
改变了我们前进的道路
当你忙于将所有内容放一起时
其他人也在努力更改它

你做的不是你怎么做的
你所做的是对服务对象的承诺
如果人们改变了
那么你的诺言的细节和
做法也必须随之而改变

如果你不想要每天相同的无聊
那请你敲一下自己的头
脱离那舒适的老路，放下过去
舍弃那平稳前后一致的思维
体验真正的和充满激情的生活
我发现那并不是显而易见的
它是深深隐藏的，被包裹在
一个催眠结构的故事之中
那是每个人提到和认为的现实。

生活不是剧本故事，没有情节
完美结局，目的论，为何搜索
你大脑内容而忘记了你的恩典
但你永远不会找个稳定的故事
或预定的目的或既定的路径。
生命的神秘本质是每个人都知
以自己独特方式参与体验世界
并通过表达我们内心的真相。

无论我们在哪里，做什么？
不评判不期望你的生活，
放弃知道明天会发生什么需要，
全神贯注欣赏现在生活中一切，
是发现你本质，找到个人意义，
感受生命力，美与存在的意义。
紧紧抓住你惊人出现，
当在等待徘徊时，
那伟大见解为你指明正确方向，
此时生命之美和恩典悄然飘过。