分类： 生命网络生态

更无私，其实就是越自私
我们有更大的满足，喜悦
有更大的礼物
越自私，就越个人主义
不是说自私要以牺牲为代价
不是说要以排斥很多人或
制造矛盾冲突为代价的自私

只有你存在，才有生命
基因的自私是维持你的生命
无私只是徒劳的虚幻想法
你能在这里生存的方式是自私
对有些人自私仅仅是指——
一切仅仅与他们个人的有关
个人欲望，控制，地位等
其他人是为了他和家人朋友
他的社区。种族、教义或国籍

当生物体进入新的环境时
中枢神经系统新基因会被激活
此基因为新的蛋白质编码
搭建大脑里的新结构
自我还处于发展扩张的状态
自私是自我的明确使命
自私是你包容的唯一方式
没有无私这回事
因为你体验的基础就是自我
你的自私是包容的还是排他的
至少在自私的情况下，要慷慨

进入超越心智深邃的寂静维度
让它完全接纳心智并超越之
由心和感官产生的现象
而安住于赤裸的觉知
思想和感觉是变化的现象场域
不变的是对那变化场域的觉知
不要仅专注在某对象的变化场域
以至于我们忽略了意识
为了证悟本我
我们不再追求变化场域的任何
事物、想法，休息作为意识
停止对想法和感觉做出反应

痛苦是因为我们认可大脑想法
注意心智判断或标记想法
或感觉好与坏的习惯
允许每个想法和感觉保持原样
我们不推开什么
也不陷入思想的陷阱
不被其内容所吸引
无论生起什么，我们都明白
“不是这个，不是那个”

你是谁的真相
超越有限心智的真相
是无法透过有限的心智看到的
就像静止点不能透过运动达到
如你想证悟思维之外的静止点
那就放下所有对思想和感觉
的兴趣，喜好，所有一切

是延续已有的快乐的欲望
是延续那些可以被改进
被优化的事物的欲望
而它的反面就是无望和绝望
我们在希望与绝望之间摇摆
我们说我们因为有希望才活着
而希望存在于过去
或者更经常地，面向着那未来

未来是每一个政治家、改革家
美德和佛/神的追求者的希望
都说我们的人生因希望而活
当未来或过去支配我们时
那不是真实地活在当下
生活是向过去向未来的运动

正因为明天变得如此重要
才会有无望和绝望
如果未来是首要的
而你为它而活，依它而活
那么过去就变成了绝望的手段
为了明天的希望，你牺牲今天
但是生命永远是在此时此刻

专注于和本我连接
所有的具体目标之上都该
有本我的元目标
发现和确立目标的方法
此元目标便是“真实地活着”
不快乐的人用对明天的忧虑
其称之为希望充塞了生活
快乐生活是不怀期待地生活

我们从未像孤岛一样单独存在
始终被人群和思想所包围
被大脑剧本的故事所驱使
即使在我们远离周围人群时
也透过其思想的屏障看事物
思想几乎无时无刻不存在
让我们远离真实的王国
在虚幻世界里更分离，孤独

我们不知道单独是什么
从一切联系、连续性、语言
和形象中解脱出来是什么
我们孤独却不知道孤独的含义
孤独的伤痛充满我们的心
而头脑用恐惧笼罩着它

孤独， 深深的隔绝，分离
是我们生命中的黑暗阴霾
我们尽一切所能逃脱冲下
每条我们知道的逃避之路
孤独是我们的生活方式
我们罕有与他人的融合
内在是破碎、撕裂和不健康的
而与他人的融合只有
内在整合时才有可能发生
你毕生都在设法保护自己
你真正要做的是找出那绑住
自己的束缚，而所有这束缚
限制都是你自己精心打造的

静心想象具体的行为动作
使想象中的行为已产生全部
的实体感和现实感的清晰度
在我们的角色动作营造想法上
须可被毫不费力的持续扮演
而不是费劲吃力的做画面构造
用最小的努力让愿望已被实现
的满足感在内心里弥漫盈满

睡意可促进改变
它有利于轻松的集中注意力
但不要被它推入睡眠状态
否则就不再有能力控制
我们注意力的移动了
但在适度的睡意里
依然可以引导其想法

具体化显现渴望的最方便实用
的方式是去设想渴望愿望
已被实现的满足感
在放松，睡意朦胧沉静状态里
像一首摇篮曲那样一遍遍的
重复那短语足以表明你的渴望
已经被实现的满足感
重复这些词语，仿佛你引导了
自己内在中的某一更高层面
的力量来为你完整实现了它
对自己的更高力量表示感谢
同时为你已完整实现的成就感
感到欣慰

我们生活在这个混合经济环境
混合了资本主义经济制度
——不好好干活就炒你鱿鱼”
和馈赠经济制度
——够意思，真让人开心
要是干一天活就为拿一天的钱
我十分不赞同这种生活方式
它会贬低我们自己的真正价值

每天的工作是你创作艺术
创造“礼物”的难得的机会
是做有价值，意义事情的机会
随着工作越干越好，分享越多
你的艺术作品会越来越有分量
给出的“礼物”也越有竞争力
到时就有了选择受众的权利

当付出情绪劳动后会从中受益
不仅是你的公司、老板还有你
礼物，情绪劳动不是为了
实在、有保证的奖励才付出
如是有所图才去做的
就不再是“礼物”了

如果每日的工作和报酬不对等
某种微妙的联系就产生了
“礼物”在馈收之间
拉近了人们相互的距离并
产生化学反应，你和我之间
不再是彼此分离，孤立隔绝

你是否一直试图让生活在
任何内在打扰面前安全可靠
你从可能造成痛苦的关系退缩
成功在生活所有冲击面前，
保护了自己免受打击，
生活在关闭的门窗后面，
有许多在此事情成功的人士
最终的结局却是精神病院。
有些人因失败并变得愤世嫉俗，
有些人用物质或知识充实自己
——那是他们虚幻的保护伞。

你渴望内心持久的安宁
一种所有冲突都告结束的状态
于是就会有那些将冲突吹捧为
生活的唯一真实表现的人
而冲突是他们防御生活的将牌。

通过在恐惧和希望的围墙后面
寻求保障是断定无法获得安宁
你一生都在退缩，想要在可以
支配关系的围墙里面养尊处优
舒适太平度日
你依靠，想占有依靠的东西
害怕而躲避无法支配的关系。

与未知为友吧！
在行动的同时保持自我觉察，
你需要先处理好自己的痛苦，
再去担心他人。
这样你才能够强化自己，
承担起存在的重担，
使生活重新焕发活力。

床制造商承诺给你安稳的睡眠
早餐在从未去过的厂里制作的
或是从未见过的人那种植来的
你希望喝的咖啡不含咖啡因
虽然你无法检查
你喝了自己从未测过的矿泉水
和各种各样的酒
晚餐煮的放养鸡是没过期的
因为包装上是这样说的
你没质疑西红柿真是有机的
因为它来自特定机构的认证

你堆叠并打开洗碗机
知道早上会有干净的勺子
你设置你的闹钟确定它
会在明天的正确时间唤醒你
这都建立在承诺之上的世界
你会有不如意的经验可承诺
所需的诚信的环境与你有关
承诺的实现要求我们每个人
都做好自己的那部分工作并
使其长期保留

我们都生活在承诺的世界
任何的欺骗和违背的承诺
先是对别人然后就回到自己
世界是心灵与心影在对话
你是我的呼吸，我是你
的自性，我们切切相关

我们能看见他人的面孔
因为需要和他人沟通协作
不需要在时间维度上看见他们
我们看到的只是他们的狭隘
直接而又势不可挡的当下
而不是他们在昨天或者明天的
那些有可能更重要的部分

冲浪板没引擎，只要摆对位置
和正确的方向，保持身体平衡
就能乘着风驰骋浪头而前行
我们并不需要大量资金
不需要大量的员工
我们一开始就看准趋势的走向
再思考产品理念
把自己放在正确的位置
朝向正确的方向，保持着平衡
科技变革浪潮自然会引领我们

人类只需要看清，认识自己
实现计划、达成目标就行了
生存在此“足够”中是对世界
的激进无意识的功能性简化
不要混淆简化后世界和其本身
人们感知的不是对象本身
而是它们的实用功能
此简化让人理解感知的对象
一个人必须拥有精确的目标
否则会身不由己，随时淹没在
自己的混沌和世界的复杂性中

独立自主的人最大的创造是
——给了我们独特的体验
成群的昆虫没有个体经验
只有群体的体验
但我们将自己作为个体来体验
不幸的是我们没享受这种特权
而是把它变成了一个冲突点
时刻不在彼此冲突，我与你

我们像尘世一粒小小的灰尘
微不足道，但我们有个人经验
我们可以好奇地看看宇宙
想知道这是怎么回事
此个人体验或作为个人的感觉
当你把它看得太重产生认同时
就会精神腹泻，迷失方向
你必须与创造者共轭
与它合而为一
只有这样你才知道生活
否则，你会将你的心理世界
创建的故事误解为真实的存在
这个幻觉就是我们的全部问题

是大脑思维造成了所有问题
因为太执着于自己的念头
而不明白这只是一种天赐特权
明早如他们把我们埋在土地里
我们就会与一切合而为一
你越愿意成为个人，越愿意
对自己生活的细节保持亲密
就越具有普遍性