脑对身体的表征

脑并不是为了能意识而诞生的
对机体的整体状态表征与调节
是脑最初所具有的功能
在早期,除了与视觉、嗅觉等
有关的脑区是表征外部环境外
脑其它部分都与对有机体内部
状态的表征与调控有关
脑的主要功能是为了对内感受
而不是对外觉知
同样是为了最源头的要求
维持生命的内部稳定

对于人体,身体内部不同方面
的信号,从外周上传到脑形成
对身体状态多种多样的映射
映射的对象大致包括血液中
的化学环境、血管及内脏
的平滑肌、前庭、肌肉与骨骼
精细触觉。从脊髓到脑干间脑
上行沿途有各种身体信号加入
一直到达最顶端的大脑皮质
这些信号可统称躯体感觉信号
但在脑干和间脑这些彼此不同
的躯体感觉信号相互作用整合
形成一个动态的调控体系

静心的含义

当时间的终极等待我们发现时,
穿过那未认识的忆起的大门,
是我们曾经的起点。
在最漫长的大河的源头,
有深藏的瀑布的飞湍声,
在树林中有孩子们的欢笑声。
这些你都不知道,
因为你并没有去寻找,
而只是听到,隐约听到,
在大海两次潮汐之间的寂静里。

你身上最上等的风水——静。
是内心的宁静和处世的智慧。
具体来说:不回应纷扰:
不被外界的喧嚣所影响,
保持内心的平静。
回头望去南边丘岗之际
彩焕灿然,恍若仙境边陲。
而我们身背后的春阳,
仿佛那舞台上的灯光,
正趁薄暮西落的时分,
让空空的舞台明显可见,
那来来回回的幻觉剧本

在我的思考里,我已走在
门廊的落叶和尘土之中,
无知无觉的眼眶里空无一物,
我的脚步成了仅有的生命之声,
留在整洁的站台上,
那一个有角的星星,
我不知道它从何而来,
终于静静地熄灭。
一个人放弃了外在,
一个人放弃了内在,
然后变得虚空,
这是静心的全部含义。

变革和网格

变革很少发生的,可一旦发生
人们会感觉震惊,不知所措
电的出现无疑就是这样变革
当时人们并不知道它将如何
改变一切,包括做家务的方式

当电进入百姓生活的时候
之前的建筑工人和电工们
从没想到人们会需要电源插座
许多人因为这样使用而被电死
究其原因就在于新的体系
尚未被很好理解并组织起来
很难解释后工业化时代的规则
究竟有什么不一样的地方
但我会努力地去说明
让人欣慰的是,它应该不会
成为像使用洗衣机那样的悲剧

不知不觉到了网络信息时代
其应用变革比100多年前电的
发明所带来的巨变要深远
最好共享因为 “变革”的东西
导致世界各地的人们重新与
生活中的事物及社会地理联系
对变革的调整已进行了数十年
改变了人们对生活方式的看法
生活的多样性正远离所拥有的

做有意义的事情

2020年的疫情让许多人明白了
——生命无常,要在宝贵的生
命时光竭力去做有意义的事情
现在最大的恐惧不应该是失败
而是在生活中真正无关紧要的
事情上取得成功而全然不知

朋友圈里说“你知道那是谁吗”
“某某某某…他们真的很出名”
他们是出名的,谁在朋友圈有
50万追随者, 为此品牌商付了
她的真金白银出现在其旅馆里
网红带货,不错的工作也许吧

网红带货的网络现象陷入困境
我担心是无法摆脱更大问题
是要努力处理错误的事情
擅长于真正无关紧要的事情
网络使你可以非常轻松
致力于许多无用的工作
许多行业那些看似的机会
往往只有无用的工作而已
那么过滤可能是你真正的挑战
为重要的事情而努力工作
不在所有事情上花费宝贵
有限的时间和精力

身心一体

能影响个人的心理和行为并不会
削弱人脑理性社会性和超个人性
人们会担心,如果高尚道德和
美好情感的基础竟然建立于
追求自己身体情绪的愉悦上
会影响此文化现象的神圣性

其实人的高尚举动和美好情感
尽管动机是利他的,但本质感受
却是自身的愉悦,两者并不冲突
后者会使此崇高感变得更加真实

将脑-身体紧密联系组成的机体的
运转与调节,作为人类文化现象
的重要基础,从而为人性与动物
性之间找到了一种很好的连续性
此外人对外界事物的知觉
其实是对人自身与外界事物相互
作用时,身体能调节状况的知觉

不同的身体结构和神经回路
会造成对现实的不同认知
现实从而具有多元性和开放性
是对“人何以能认识外部世界”
这问题的有力回答,终结了从
笛卡尔开始,几百年来人类将
心理和身体分开来考虑的传统

重启2020

电脑遇到问题时可重启恢复
今天需要被重启的是传统企业
疫情让依赖线下旧有商业模式
受重创, “线上经济”势在必行
疫情突发性带来的业务完全停摆
年前囤货,现在现金流遇大问题
疫情不复工,没有顾客,成本高
全国,然后是全球范围的疫情
300多万人加上更多人的感染
生活商业环境已发生巨大变化
对未知不确定的恐惧日益增长
更可怕是无法适应未知的心态

在动荡的时代最大的危险
不是变化不定,而是继续
按照昨天确定的逻辑采取行动
没有人能够从确定的地方创造
我们谁也无法预测未来
可你还是在过去采取了行动
做了不确定会做好的事情
知道自己可能失败还要尝试
你内心相信一切都会顺利进行
如果事与愿违,出师不利的话
那么你的弹性还可以让你重试
在不确定的,非常时期
我们是最有创造力的。

保持安静

生长在60年代我习惯屈从权威
上学读书遵纪守法,服从父母
最常见的命令是:保持安静
听话不吵闹,沉默是公认美德

我慢慢学会保持沉默
那问题,内心的欲望和情感
我找到了丰富的内心世界
但它并不是用来分享交流的
都是保留给自己积极的一面
也不会体验自己想要的东西
需求和交流在沉默中被压制

过了许久才知道可交流需求
欲望和感受。随着年龄增长
朋友鼓励我更开放分享
一起长大的发小,大学朋友
但很难做到。开始很不习惯
当人们想更多了解我时当时那
感觉就像他们将燃烧的聚光灯
照在我的灵魂上。无法开放
结果就带上了各种面具
使我与其人们保持安全距离

这使我陷入思想泡泡无法摆脱
因为还是不善于谈论自己的
感觉,目标,想要的东西
所以没人可帮助我改进和成长
好心想支持的朋友也被误导了
因为他们不知道我真正要什么

在一起比单独更好

越来越多的人关注或求关注
有更多的粉丝,并享有声誉
声誉值多少钱?私有财产吗
获得此声誉后,你将如何处理

30年前你以那种声誉做的是
当你步行城镇时,你站得很高
如当时在市中心买了几处房产
那现在你是成为千万亿万富翁
我们决定要做的是
采用站在社区中的想法
并设法找到某种货币化方法

现在有个问题——因为E等于MC2
我们是不是欠爱因斯坦多少钱
每个人都知道这事实,却没有向
付钱给爱因斯坦去发现这个主意

礼物经济之所以有效
是因为文化围绕着我们
而共享思想将思想
从一个人传播到另一个人
则使我们每个人都感到满意
做对关心的人重要工作的紧迫性
创造礼品圈子,不断给予礼物
这便非寻求互惠和更多私有财产
而是因为我们寻求在一起的想法
因为在一起可能比单独更好

共鸣的话语

使用的词语背后是世界观
在所说话前拥有情感和信念
它们会影响我们选择汽车
进行对话的方式
这些文化和博学的世界观改变
了我们的听,说,做事的方式
鼓励根据现有的世界观采取行动
总是比改变这种看法容易得多

下面专栏让我们了解每个人在
给定时刻如何看待世界

强大的权威

如你所愿对待他人

信心,结果,现在,之后

探索,真理,追求完美,总是有点错误

自尊,权力,代理,占用空间

角色意识,尊严
给予空间,灵活性

值得拥有,保留

分享,分配,投资

特效

副作用

目的和手段

目的和目的

把事情做好

倾听,说话和倾听

爱国主义,民族主义,家园

社区,生态,系统

权力,权威,遵守,尊重,地位

公平,希望,正义,联系,康复

牟利

公共事业

直觉的

知情的

现实主义,否认

乐观,悲观

奖励,奖励,胜利,破坏

公平,公正和减轻苦难

紧急,胜利,安全,冲动

自我控制,长期思考,智慧

复仇

饶恕

零和

双赢

接纳多样性

惯性的,成型习惯经常导致
我们做出错误的长期决策
通常人们会耗尽精力,时间
或决心去做自己应该做的事情
取而代之的是往往只是在做
简单的事情或刚实践的事情
我们知道我们可以做得更好
同时,让我们感到自豪的工作
变得更方便是一个不错的起点
在短期内公平可能不会更方便
但多样性会创造可衡量的价值

世界之大无奇不有。接纳多样性
那作者的成长经历可能与你不同
屏幕上的示例可能与你经验不符
你可能不习惯90后的做事风格
但他们在做着你无法想到之事
他们目前正在做些有趣的事情

有机体内有各个层次的防御系统
试图剔除按来源区分的传入信息
而忽略来自可疑,外来的和陌生
来源的任何见解,智慧或教训
但这是免费的。仔细筛选你或
许能找到宝藏,排斥和隐藏它
将无法从中受益
其实你更有可能从多样性
中而不是同质性里学到东西