分类： 生命网络生态

宇宙学家斯蒂芬霍金博士说
知识的最大敌人不是无知
而是知识的幻觉，精神笼子
达·芬奇也提出了类似的观点
——人们遭受的最大欺骗
是来自他们自己的看法
所以你必须随时挑战你的看法
知识幻觉尤其是你认为你是谁
试图在现实反驳新体验的世界
迈出非常具有挑战性的第一步
所以你须学习观察，察觉现实
而不是你想象或希望的那样。

你必须抵制你的脚本感情
尤其是那些版本的权利
那不是我或我不想那样做
根据你的意图采取行动
敏锐观察所有的虚构的假设
那些让勇气闪耀着他的故事
明亮的聚光灯
为保证你的安全不断编剧
那些关于世界信念的故事
你在其中位置，与他人比较
——目前让你成为现在的你。

你所感知的取决于在寻找什么
你内心的愿望和假设是什么
其实你唯一能看到的东西
你所观察到一件事取决于
你使用的理论——是理论
信念决定了你所观察到的事物。

假设你第一次遇到狗很可怕
那记忆会创造对未来的恐惧
——你知道狗是危险的
通过再次感受更多狗的体验
一直到创造新的对狗的记忆
因此通过引导和创造
你创造新的你
必须先创造新的过去来告知你
用新想法改变你的大脑和经历

事实上你没必要删除过去记忆
创造有意义的生活独特的视角
你须用你独特的声音最终平局
根据你的记忆
与他们一起工作和他们对抗
物理改变你的大脑，通过注入
它新的记忆和连接来融合旧的

你大脑的剧本导演绝不想这样
——为了忍受焦虑和紧张离开
你固有的笼子，在未知中脱离
你的故事，进入不确定性黑暗
你根本无法在生活中保持舒适
的同时并向前迈进
超越自己你无法通过在笼子里
保持安全而成为真正的自己
如你果断走开，离它越来越远
让自己置身于使你的想法感到
不舒服，挑战，不自在的情境
那你的思维笼子才会随之消失

好奇心能释放自己
再次成为你转换的必不可少
因为你的大脑就是这样打造的
第一次走出精神世界笼罩时
对世界的看法感受会受到制约
你已习惯了笼子里的舒适时光
你的文化积累历史，你的剧本
那短视，限制性的观点

就如从周围无尽的意识景观
抓了一把沙子并称之为世界
当你走出笼子时
头脑总认为它已知晓一切
那狭窄，渺小，有限的世界
看到的一切有先入为主的观念
基于你过去关系和经历的期望
你的看法会驱动其行为
只有记忆才决定有偏见的看法
如果你想改变你的现实
必须首先改变你的记忆和视角
因记忆只对将来而非过去有用

你无需重新解释重构你的记忆
以弥补新的赋予故事权力并
创造过去经历新的意义
扩大百科全书的心理体验
作为新的借鉴在大脑重写
在你对过去看法的存储

周六朋友打电话约你喝啤酒
你没安排，仍说等会给他电话
你知道这是什么样的反应
它对应许多内心的过程
像分析失灵
项目中途拖延，搁浅
缺乏自信等等
即要关注的是——优柔寡断

有人会觉得有效，高端的决策
是一个人与生俱来的能力
如果不是天生有这能力
那么就注定会优柔寡断
在我看来犹豫不决
——并不是无法作出决定
而是在特定情况下不愿意
不乐意做出这个决定
 
做出决定是可以学习的行为
重新训练自己
去决策和做出更好的决策
这样做还不够
务使它成为你的下意识行为
明显增强你的自信心
和你周围人的自信心
作出决定是采取行动的形式
而行动，不是想法在我们
每个人的潜意识是很重要的

当我们采取了行动
就会得到一种成就感
一旦你做出一个问题的决定
这个问题就会消失
原来的难处则会成为你
以后要检查的下一个任务
你又向前走了
决策能力更好
你会前进得更快

不管在做什么，有意识的意图
和热情成为最好的内在驱动者
可这样看待生活，放弃你自己
重要的心理故事和需控制一切
选择快乐体验变化的切身经验
这是一种非常不同的意识状态
它被称为生命存在状态
运动员称之为最佳表现

心理学家米哈伊是这样描述的
最佳意识状态是存在感
完全参与活动，自我消失了
时间飞逝，动作，移动和思想
自然而然地跟随前一个
就像演奏爵士乐一样
全身心投入
最大限度地利用你的技能
我已经体验了那种美妙的感觉
流动在我生活的各个方面

如不用故事思维解释故事之外
就会发现创造的伟大“存在”
在生生不息创造着“存在感”
——不可思议的生命真相
你肯定也经历过
在大自然独处，在玩耍时
专注演奏乐器或从事项目
为什么感觉这么好
走出了令人窒息的大脑故事
关闭了自我中心的心态
以目标为导向执念的焦虑
就在面前的当下完全参与
沉浸在生命的鲜活潮流中

小我思维的理想主义是将
经验简化为抽象理论和概念
臣服能力的接受开放性来自
通过实际经验发现真相的坚持
有意臣服于经验，不确定性
并拥抱感觉及出现的可能性
跨出你的故事，练习此感受力
超越你的遗传本能
文化和自身打造的防御身份
取得智力创造性和道德的飞跃
接纳此违反直觉的概念
彻底转变你观念，感觉和思维
旨在改变你的生活
打开充满可能性的新世界

以理性分析和讲故事的头脑
来形容此自相矛盾的心态
心理紧张及它创造的终极自由
这实践并不容易
因为周围一切会反对它
但这一次非常重要
一旦你养成了练习它的习惯
此感受会解放你的思想
让你内心自由去过真实的生活
富有同情心和充满激情的生活
你不是故事中由想象的过去
你所做的定义的角色
以前事不能决定以后的行为

我们每天无意识与世界对接
穿着确定性和精打细算的盔甲
大摇大摆，不间断盯着手机，
沉浸在自己有限渺小的世界，
作为自己脑海严肃电影的明星
我们忙于不耐烦处理多相任务，
试图找出处理每人和一切方法
都是为了安抚焦虑，不耐烦。

我们妄想剧本里的中心人物，
公司培训人们遵循脚本英雄，
目标和障碍固定身份的你
固定的地方，未来某快乐之处，
你身边被世界强化的催眠故事，
告诉你感觉怎样的焦虑，担心
及该怎么做才安全和成功，
我们相信故事里的自己是真实的
社会集体协议认可了这一点。

所谓“强大”，
不是没有脆弱，
而是你能在风暴中心，
还能稳住呼吸。
从体验到目标，经验到结果
从当下到未来，这种诱人
的转变让许多人迷茫混淆
你一直在做的事情或被教导
不要放松和放手，
不要做你内心真正想做的事，
那限制性思维，潜力和可能性。

真实对于某些人来说没有意义
除非他们亲身体验谱写其人生
尤其在今天的网络数据世界
此现实对多数人而言是真实的
因为其心思都是通过心理依赖
和舒适被脑海里的剧本诱惑
赶紧回到生活的体验中
一些创伤和痛苦来唤醒他们
然后像在所有伟大的故事中
一样做真正打动他们的事情

脑海里自编自演的电影最终会
像希望成为的那样展现其英雄
其实不必如此
你不需要以电影，书籍和网络
视频和游戏来代替真实的生活
你完全可亲身体验自己的生活
每当你打破舒适和日常的恍惚
通过连接本我和踏入未知之域
不确定会带你去那

一旦意识到世界是混乱和动态
没人能控制其运行的规律
就是宇宙力量或神圣的神/佛
存在之谜的背后，欲望之舞蹈
你会停止追逐你的未来幻觉
放松，跳进去加入群舞
你的自信由内而外地生活并
充分表达已来到你身边之礼物
——你独特的本质和想法

拿一根橡皮筋
把它绕在你的两个脚拇指上
一边是你目前所在的地方
舒服的大脑催眠故事
现在脚继续向相反的方向拉伸
一直拉伸直到你无法继续了
这就是明显的可能性
去感受那种张力
这就是你每天会经历的
在你心中本我和小我间的张力
相信你内心的声音
可能性，好奇心和同理心
或者确定性，舒适和比较
你大脑给自己讲的故事

你每天在脑海里播放的故事
会涉及影响其他人
你会害怕他们的反应
如果你选择走出他们的界限
以实现你的梦想
这种突如其来的紧张
会吓到他们或使其不舒服
你也害怕失去权利和地位痛苦
你的关系，工作生意，储蓄
财产和你的保障，惯性
所认可的生活方式
我们其实更害怕失去已拥有
而不愿意去渴望更好的生活
不想丢掉从来不穿的衣服
脱离不再幸福的亲密关系

文化不会轻易改变
文化元素已存在10万多年
且还会一直存在
事实上，它的延续持久性是
它起作用的一个关键属性
像我们这样的人这样做事情
在过去的十多年里
——文化发生了巨大的变化
我们受到比任何人都想象的
更快、更广泛的转变的冲击

网络计算机时代以往的变化
是三十年河东，三十年河西
现在媒体、疾病、技术和气候
的结合使每周都与以前不同
即使是早期采用和新闻爱好者
面对如此多、如此频繁的事情
也变得眼花缭乱，疲惫不堪
我们文化基础的这种持续变化
正在强化那些希望事情保持
原状的人们的言辞和决心

然而，我们关于如何应对文化
变化的对话和争论对改变塑造
我们未来的力量几乎没有作用
变化不以你意志会持续存在
希望，坚持和抵触不会让
我们回到静止确定的世界
对变化反应是我们能控制的
——如何去创造下一个
文化和可能性的循环