接受生活体验

一旦你意识到自己头脑的思维
和有压力的负面情绪毫无用处
并降低其意识,诚实和创造力
减少和停止大脑喋喋不休噪音
它带给你更多的觉察,更临在
你就会了悟到并接受你自己和
其他人的叙事条件,你会敏锐
意识到自己和他人内在的痛苦

人类经验中所有被误导的能量
总是担心每个人想和说的特征
因为英雄故事受到威胁而生气
通过建立他们的外表,财富和
地位来追求幸福生活
你会变得不咋挑剔大家的言行
因为你明白此无脑的行为来源
你会自然倾向于不加评判生活
不管外界怎变化保持内心和平
他们来了总会消去

尽力而为,帮助改善情况
当你做不到时内心保持安静
你最终接受生活
体验真正和谐状态
这样你会通过改善他人的生活
融入你深思熟虑的真实精神
进入大多数人的漫不经心的
被陷入困境的生活戏剧

花开蝶自来

想象自己成一朵会跳舞的花
当你感受到活力热忱的情绪时
你会吸引同样充满活力热忱的人
情境和事件,宇宙正是根据你
所输出的,反馈给你所遭遇的
而每当你感受到恐惧,焦虑时
就会吸引那些可怕的人和事物
如果采用因果思维你遵守剧本
你会在一个地方发展自己并
会跟随公式化的思维和行为
会不断质疑自己,想知道是否
不够好,不够聪明,不够努力
在小我引起的限制性思维中
最终你会感到无力虚弱和绝望

一旦意识到世界是涌现动态的
没有人能控制你
你其实可以改变你的输出内容
进而改变人生,你会放松开放
举起美丽的花朵进来加入舞会
这是你激发从里到外意外之喜
并充分表达已来到你身边礼物
你独特的本质和想法
然后和那热情的人共舞
充分展开你娇嫩,真实的花瓣
一旦你的存在花开,蝴蝶便来了

质疑一切

今天的即时访问信息对每个人
和一切都有对人们信心具致命
影响,它关闭了孩子般的乐观
需要追求新想法,数据很清楚
何必要冒险,但真正的
风险并无法在数据中找到
这是在你通往死亡的单程旅行
中无法完全活出自己的风险
这是后悔的风险
所以忽略它,停止想弄清楚一切

记住:一个质疑一切的头脑
除非强大到能承受其无知重量
冒着质疑自己和被疑问吞没风险
没有人能预测未来
当你还在等待条件满足时
生活的美和兴奋正飞过去
忽略这些引起怀疑的信息
驱动好奇心和热情
让智慧鼓励行为
跟随你的内心

忘记你是谁,忘记你做过的事
并忘记其他人在做什么
简单问:我对什么充满热情
现在去做需要做的事。太好了
这才是真正的你
这与舞蹈无关
这与跳舞本身有关
最后的问题是这就是
我的同理心并尽可能
关心独特的他人精神和性格

你自己打造的精神牢笼

你曾经,当下所做过的一切,
其实冥冥之中都写好了结局,
那些你演出的角色,
付出的力量,
在默默的扎根,默默的成长。
当演员已经筋疲力尽
所有创造性的途径和方法已关闭
演员达到了无法延伸的极限意识
头脑无法获得但可感觉的直觉
那可修改和塑造你未来的本能。

这就像编剧花费无数小时按
顺序观看和重看电影,发现
细微差别,他们催眠的故事
有意识逼迫自己走出那些故事
的恍惚,观察,提问,暂停
倒带和重播,反思和辨别
它需要努力和时间
一开始是不自然的不舒服
和燥枯的过程。

生活是不可思议的奇异
而美丽的舞蹈去体验
除非你让小我带你
除非你认为生活该是另一种
通过你的意识
你可以用某种方式做出决定
让它以你想要的方式发生
幸运和机缘巧合与
它几乎没任何关系
最终你到达未来的某地方
快乐安全无忧,这是一种错觉
机械牛顿,现实小我的线性模型
因果思维是最令人窒息的
难以察觉的精神牢笼。

选择意志力

你想成为著名的运动员吗
想创业吗?两者之间差异很大
不确定是长时间工作和不断调整
也许你的热情是表演或创造
然后面对你的不安全感并接受
你可能被拒绝,必须打三份工
或住在狭窄的公寓并奋斗多年

如果幸运的话,才能如愿以偿
并被人欣赏,这与意志力无关
意志力看似是无形的精神肌肉
你可以锻炼的神秘内在力量
是他们间相互对立欲望的冲突
小我推动着你的幸福痴迷文化
一艘装满故事剧本漂亮的大船
本我在你耳边则轻声细语
让你有更多时间练习和创造

他们对美好的渴望,世界的
感觉只是比他们的愿望更大
活泼的内在意志力的成长
它不是违背你的愿望认知战
给你的梦想一个战斗的机会
让自己沉浸在可能性的环境中
取代表面的小我外部炒作与
热情奔放的本我留下的有意义
的请求,尤其是对自己的好奇
感觉和想法,继续提出问题
做你想做的事,立刻去做

同理心来自本我

作家阿奈丝·宁写到:
生活只有经历苦难的人明白
失而复得,从失败到失败
因为没有痛苦,没有失败
没有逆境,我们就会陷入
固定坟墓和意想不到的后果
我们最终会在自己的认知
思想和思维中迷茫失明。

当人们谈论同情时自然涉及
自我,自私的小我
在他们的故事中专注并保持
安全,对舒适的关注和安全
还是指的是你的本我
明白生命是无限的,接受痛苦
情怀是内在自我成长所必需的
渴望开放的整体体验
无畏的合作和鼓励
促进每个人和一切的福祉
同理心能引导注意力和意图
这不是故事脚本化的回应
你心中自发产生的感觉
这是来自内在真实的自己
明智的决定。

同理心不是对所遇到情况的
理性有条件的反应
因为自动遵循大脑定制的习惯
的脚本不是来自内在真实自我
而是来自小我,是适者生存
进化中学习和重复的结果。

放手的勇气

维克多·弗兰克认为生命的意义
因人而异,从一天到一天
从一小时到一小时,事物的
意义不是一般的生活意义
而是一个人生命的具体意义
在某个特定时刻,有时一个陌
生人的话和善意行为的那一刻
让你摆脱焦虑的超然大脑电影
帮你在混乱中放松,度过本来
也许无法控制的时刻和帮你
放下执着,一直寻求的控制
其实你内心一直在寻找的控制
是与宇宙的创意,欢快的之舞

达·芬奇曾说——艺术家往往
去行动做了才明白事理
只有当你经历过,体验过的
才变成了你的感受,现实
你无法通过阅读,看视频
或上课去学会,拥有创造性

因为创造力不在知识书本中
而在于你必须豁达放手的勇气
在紧张的气氛中跳舞
将信念飞跃到当下
这是即兴表演,在即兴戏剧中
人物对话和动作实时协作创建
在一个相同的场景中

预测的路径

每当我分享个人成长感悟时
总是面临两个要求
告诉我发生的奇怪事件故事和
你是怎么做到的
人们想听一个引人入胜的故事
想象这似乎是一条可预测的路径
想知道面对不确定做出最好选择
我们认知的过程,决策流程图
也许可以在我的手机上下载
一个应用程序告诉我该怎么做

这很讽刺,对大多数人
执着于渴望确定和控制
生命是时刻流动的
在你的意识中由清单
列表来管理就太复杂了
生活就像打网球
没人可以告诉你如何以
每小时一百多公里接回发球
如果你在球场上用大脑去思考
如何去做则永远接不到球
你必须停止你的思维头脑
然后使用你的情况游戏或
生活作为练习的机会
实践,实践然后与游戏互动
重新训练你的直觉,让自然感
动,体验生活不要被生活掌控
正如我们无法阻止大海波浪
但可以选择去冲浪

活生生的创造力

年轻人都应该知道些内幕消息
就是那些特别禁忌的,非主流
所谓低贱生活和存在,多数家
长和老师要么不知道或不会说
就这样可以激发我们的尝试去
理解的旅程,奇怪的人类状况
加深对生活中真的很重要关键
思想的理解并最终了解自己

创造力不能被固化和概念化
你无法去检验因为它是活的
这是人类心灵和动态环境
之间的一场激情舞蹈

它是在人们内在意图和记忆
其游荡的想像力和专注的智力
之间的鲜活舞蹈,十足的互动
当然此现实不会阻止人们试图
剖析创作过程并开发正确模型
以便他们可尝试控制并判断它
我们只认为每个人试图弄清楚
怎样才会更好地阻止创造力
因为我们所有人都在等待
自己的意识被释放和超越

非创造性行为是学习的,因为
我们习惯于以沉闷的脚本生活
这是脚本一心一意的狭窄焦点
便是逃避惩罚或获得某种奖励
缩小我们的视野并阻止我们
深思去看到了广阔的可能性

重拾童心,直面人生

曾几何时,
世界是无尽的童年时光,
满是新奇与惊喜,广阔而多彩,
令人兴奋又回味悠长。那时,
我们以好奇的目光打量一切,
未经偏见与精明算计的过滤,
逐字逐句品味阅读,
用纯真的视角看待现实,
尽情体验、学习与想象,
对世界永远充满惊讶与好奇。

你不会被无聊和按部就班所困,
还创造出奇幻的人物和梦幻的
世界。长大后,我们或许忘了,
痛苦与烦恼的世界对学习
和智慧的养成至关重要。
若一味逃避痛苦,让小我主导,
面对海量信息与建议时,
就会迷失方向,难以更新信念。

但当我们满怀激情地生活,
让真实的本我引领自己,
便能拥抱未知、不适与痛苦,
它们如同灵感之旅中的别样风景,
与快乐相伴相生。
就像童年时勇敢探索世界一样,
勇敢面对人生的挑战,
重拾那份对世界的热忱与好奇,
才能在成长中收获真正的智慧与力量。